基本信息
书名:旅游心理学
定价:29.80元
作者:和湛
出版社:机械工业出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787111426486
字数:331000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大16开
商品重量:0.381kg
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内容提要
旅游心理学是旅游管理专业的必修课。本书在借鉴外旅游心理学研究成果的基础上,结合自身教学、科研与实践经验,打破传统的结构体系,从实践出发,根据旅游业的发展需要安排内容,以案例引出,讲解理论,再由理论来指导实践的方法构建体系,全面、系统地介绍了旅游心理学的基本原理以及解决旅游实践中有关心理学问题的方法。
本书可作为高等院校旅游管理类专业的本科生教材,也可以供相关旅游工作者及对心理学感兴趣者参考。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书最让我感到惊喜的是它对“独处旅行”心理的探讨。我是一个极度外向的人,过去总觉得一个人旅行是件孤独且略显“失败”的事情,仿佛必须要有旅伴才能分享美好。但《旅行心理学》用了整整一个章节来解析“自我发现式旅行”的价值。它指出,在没有社会角色压力(如朋友、同事身份)的环境中,个体更容易进入深层的自我对话。书中详细描述了“环境暗示”如何促进自我认同的重塑,以及如何利用陌生的环境来暂时卸下日常的身份标签。我被书中的一个观点深深触动:旅行不是为了逃离生活,而是为了在异地环境中,用一个全新的、未被定义的“我”去重新审视自己真实的需求和渴望。读完这部分,我立刻鼓起勇气,独自预定了一趟去北欧的极光之旅,不再担心“一个人会不会无聊”,而是期待“一个人能听到多少内心的声音”。这本书,对于所有渴望真正认识自己,而非仅仅是看看风景的人来说,是份不可多得的指南。
评分我必须承认,我过去买过很多关于“如何成为一名更酷的背包客”或者“全球最佳小众目的地”之类的指南,但它们都只停留在表层。而《旅行心理学》则像一个高倍显微镜,透视了我们踏上旅途的每一个动机和每一种情绪波动。其中关于“文化冲击的适应曲线”的描述,简直就是我过去几次跨文化交流的完美写照——从最初的“蜜月期兴奋”,到后来的“文化沮丧”,再到最终的“调整与接纳”,作者清晰地标注了每个阶段可能出现的认知偏差和应对策略。这让我在下一次面对语言不通或习惯差异时,能提前做好心理准备,不至于被突如其来的挫败感击倒。它教会我的不是如何克服文化差异,而是如何欣赏这些差异本身带来的认知拓展。这本书的叙事结构非常流畅,从个体动机到群体行为,从行前焦虑到归家后的情感沉淀,形成了一个完整的心理闭环,让人读完后,感觉不仅“看”完了这本书,更像是完成了一次结构严谨的心理旅行。
评分我是一个对文化和历史有执念的深度游爱好者,通常我的旅行笔记里塞满了博物馆的导览图和历史事件的年代顺序。然而,阅读《旅行心理学》的过程中,我发现自己过去对“沉浸式体验”的理解过于肤浅。书中一个关于“感知一致性”的章节,让我醍醐灌顶——原来,我们对一个地方的记忆和情感,往往不是由景点本身决定的,而是由我们与环境的互动方式和我们自己当时的“心流状态”共同构建的。我立刻想起了几年前去罗马的那次旅行,当时我为了赶行程,走马观花地看了很多遗迹,回来后记忆模糊不清;而去年在京都的一个小茶室里,我安静地坐了一个下午,那种宁静和禅意至今都清晰可见。这本书的精妙之处在于,它用大量的案例研究证明,真正高质量的旅行,是个体心理与外部环境“双向选择”和“深度耦合”的结果。它鼓励读者去关注旅行中的“微小瞬间”——那些不被镜头捕捉、但却深深烙印在潜意识里的互动和感受。它让我开始反思,下一次我需要带上的不是更轻的行李,而是更开放、更具接纳性的心境。
评分这本《旅行心理学》简直是为我这种“计划控+选择困难症患者”量身定做的宝典!我一直有个毛病,每次出行前光是挑选目的地就能把自己搞崩溃,生怕选错了地方会影响整个旅行的心情。这本书,恕我直言,一开始我抱着试试看的心态翻开,没想到它真的深入浅出地剖析了我们在旅行中的种种心理活动。它没有空泛地讲“要放松”这种大道理,而是从神经科学的角度,解释了为什么当我们踏出熟悉的环境时,大脑会分泌出那些让我们感到兴奋和新奇的化学物质,这种解释让我对“旅行的意义”有了更科学的理解。更让我惊艳的是,书中提供了一套完整的“决策优化模型”,教我们如何识别并克服“过度选择焦虑症”——比如,如何通过设定明确的“情感目标”而非纯粹的“景点清单”来锁定最适合自己的旅行类型。读完第一部分,我甚至回去把之前犹豫不决的几个旅行计划都重新梳理了一遍,原本复杂的取舍瞬间变得清晰明朗,感觉自己像个专业的旅行规划师,而不是一个被各种App和攻略绑架的焦虑游客。这本书,对于那些总是被“别人眼中的完美旅行”所困扰的读者来说,绝对是一剂清醒剂。它不教你怎么订最便宜的机票,但它教你如何订一张通往内心平静的航班。
评分说实话,我原本以为这类书籍无非是些“心灵鸡汤”的变种,充斥着“拥抱不确定性”之类的陈词滥调。但《旅行心理学》的论述风格极其严谨,它更像是一本结合了行为经济学和认知心理学的工具书,读起来有种踏实的学术感。尤其欣赏它对“旅行倦怠”现象的分析。我身边很多朋友都有这种困扰:休完假回来比上班还累,第二天就开始期待下一次假期,陷入一个无止境的循环。书中解释说,这是因为现代旅游过度强调“任务完成度”和“信息摄入量”,导致我们的大脑在放松时也处于高度警觉的“信息处理模式”。作者提出的“意义重构”练习,要求读者在旅途结束时,系统地梳理哪些体验是真正带来了内在成长的,而不是表面上的打卡。这个过程极其有效,它帮助我从那种“为了发朋友圈而旅行”的虚荣驱动中抽离出来,开始关注那些真正能滋养精神层面的体验。这本书的语言犀利而精准,没有一句废话,每一章的论点都有明确的实验数据支撑,让人无法反驳其科学性。
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