学校体育教学课的有效组织与开展研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王念辉 著

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• 小学体育
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店铺： 华文京典专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518027408

商品编码：29658549693

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：学校体育教学课的有效组织与开展研究

定价：68.00元

作者：王念辉

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518027408

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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条理清晰，结构合理，理论与实践并重，兼具学术性和可读性，是一本值得学习研究的著作。

内容提要

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《学校体育教学课的有效组织与开展研究》如今，我国学校教学改革工作的开展不断深入，学校的体育教学也在朝着科学化的方向不断发展。但是，由于我国学校体育教学在发展过程中缺少足够的理论指导与支持，学校体育课的开展常常不能够取得良好的效果。《学校体育教学课的有效组织与开展研究》主要是对学校体育教学课的组织与开展进行研究，这对我国当前学校体育的发展具有很好的指导意义。学校体育课的科学开展不仅能够促进体育教学取得良好的教学效果，同时还有助于推动我国学校教学的发展与进步。本书条理清晰，结构合理，理论与实践并重，兼具学术性和可读性，是一本值得学习研究的著作。

目录

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作者介绍

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王念辉，男，1971年生，汉族，现任职于临沂大学从事教学研究，主要研究方向为学校体育教学课的有效组织与开展，任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表多篇学术论文，参与科研课题多项。

文摘

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序言

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《运动之律：青少年身体素养与运动技能发展新探》 内容概要： 本书深入剖析了青少年身心发展规律与体育教学的内在联系，聚焦于如何通过科学、系统、趣味性的体育教学，全面提升青少年的身体素养和运动技能。全书围绕“身体素养”与“运动技能”两大核心，构建了一个多维度、递进式的教学体系。 第一部分：青少年身体素养的内涵与培养路径 这一部分首先界定了“身体素养”的科学内涵，强调其不仅包括力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等传统体能要素，更涵盖了身体协调性、平衡能力、本体感觉、空间感知以及良好的运动习惯与健康意识。作者基于儿童青少年生理学、运动心理学和发展学的前沿研究，详细阐述了不同年龄段青少年身体发展的特点与关键期，为体育教学提供了坚实的理论基础。 第一章：身体素养的科学界定与年龄特征分析 “身体素养”的广义与狭义理解。 身体素养构成要素的详细解读： 运动能力： 速度、力量（爆发力、持久力）、耐力（心肺耐力、肌肉耐力）、灵敏性（反应速度、变向能力）、协调性（身体各部位配合能力）、平衡能力（静态与动态平衡）。 身体感知与控制： 本体感觉（对身体位置和运动状态的感知）、空间感知（对自身与环境关系的判断）、视觉追踪能力。 身体形态与健康： 身体成分（体脂、肌肉比例）、姿态（脊柱、关节的健康排列）、运动医学中的常见问题（如近视、肥胖、脊柱侧弯）的预防与干预。 运动习惯与健康意识： 热爱运动的动机、运动的科学知识、健康饮食与休息的重要性。 不同年龄段（学前、小学低年级、小学高年级、初中、高中）青少年身体发展的普遍规律与个体差异。 身体素养发展的关键时期与介入策略。 第二章：基于发展规律的身体素质训练原则 个性化原则： 根据个体差异（年龄、性别、身体条件、运动基础）制定训练计划。 循序渐进原则： 从易到难，从低强度到高强度，逐步提升训练负荷。 周期性原则： 训练计划的长期规划，包括准备期、比赛期、恢复期等，以及短期内的周、月周期安排。 全面性原则： 训练内容应覆盖身体素养的各个方面，避免片面发展。 兴趣与激励原则： 充分考虑青少年心理特点，设计趣味性、游戏化的训练活动，激发其内在动机。 科学负荷原则： 合理控制训练强度、密度、时间和恢复，预防运动损伤。 技能融合原则： 将身体素质训练与具体运动技能的学习相结合，使体能训练更具目的性。 第三章：趣味性与挑战性结合的体能训练方法 跑跳系列： 多样化跑步形式（变速跑、节奏跑、障碍跑、接力跑），培养速度和耐力。 多种跳跃训练（原地纵跳、跨步跳、侧向跳、花样跳绳），提升爆发力和协调性。 力量与抗阻训练： 自重训练（俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、弓步），适用于不同年龄段。 简易器械训练（弹力带、哑铃、药球）的适宜性与安全性。 利用自然环境（爬坡、跳箱、攀爬）的训练方法。 灵敏与协调训练： 标志筒、标志带、标志物的组合训练，培养变向速度和反应能力。 平衡木、平衡板、单脚站立训练，提升平衡感。 两人、三人协作游戏，锻炼身体协调性和团队合作。 韵律操、广播操、武术基本功的创新应用。 柔韧性与放松训练： 静态拉伸、动态拉伸的正确技术与应用时机。 瑜伽、普拉提元素的融入，提升身体的舒展度和控制力。 运动后放松技巧（按摩、泡沫轴、温水浴）的指导。 游戏化体能训练： 设计具有规则和竞争性的体能游戏，如“夺旗”、“障碍赛跑”、“力量闯关”。 利用科技手段（如AR/VR互动游戏、计步器挑战）增加趣味性。 第二部分：运动技能的学习与发展机制 这一部分着重于运动技能的学习过程，从技能的分类、学习规律出发，探讨如何设计有效的教学环节，帮助学生掌握和提升各类运动技能。本书强调理论与实践相结合，将心理学、认知科学的研究成果应用于体育教学实践。 第四章：运动技能的分类、特征与学习规律 运动技能的分类： 根据动作性质： 连续性技能（如跑步、游泳）、断续性技能（如投篮、击剑）、静态技能（如举重）。 根据运动环境： 开放性技能（如足球、篮球）、封闭性技能（如体操、跳水）。 根据运动链： 粗大运动技能（如跑、跳）、精细运动技能（如手指的精细操作）。 运动技能的学习阶段： 认知阶段： 理解动作要领，形成初步印象。 联合阶段： 动作开始变得熟练，但仍有错误和不协调。 自动化阶段： 动作连贯、流畅、高效，无需刻意思考。 影响运动技能学习的关键因素： 内在因素： 学习者的年龄、生理基础、认知能力、动机、情绪状态、过往经验。 外在因素： 教练的指导质量、练习机会的多少、练习环境的优劣、反馈的及时性与准确性。 运动技能学习的心理机制： 模仿、试误、内化、迁移、联想。 第五章：循序渐进的运动技能教学策略 分解教学法： 将复杂动作分解为若干简单环节，逐个突破。 整体教学法： 适用于动作连续性强、不易分割的技能。 示范教学法： 精准、清晰的动作示范，强调关键点和细节。 模仿与纠错： 鼓励学生模仿，及时发现并纠正错误。 情境模拟教学： 在接近真实比赛的情境中练习技能，提高应变能力。 多感官参与： 结合视觉、听觉、本体感觉，全方位感知和体验动作。 反馈的艺术： 及时性： 越早的反馈越有效。 具体性： 指出具体错误，而非笼统评价。 指导性： 提供改进方法和建议。 正面性： 强调进步和优点，鼓励学习者。 形式多样： 口头反馈、视觉反馈（录像）、触觉反馈（辅助纠正）。 第六章：各类运动技能的教学实践指导 田径项目： 跑步：起跑技术、途中跑节奏、冲刺技巧。 跳远：助跑、起跳、腾空、落地。 投掷（铅球/垒球）：握法、助跑、投掷动作。 球类项目（以足球、篮球、排球为例）： 足球： 停球、带球、传球、射门、头球。 篮球： 运球（行进间、原地）、传球（胸前、过顶、击地）、投篮（基础姿势、跳投）、防守步伐。 排球： 垫球、传球、发球（低手、高手）、扣球。 体操与舞蹈： 基本功：压腿、下腰、劈叉（强调循序渐进与安全）。 基础动作：模仿、旋转、跳跃。 简单组合编排。 游泳项目： 陆上准备活动（呼吸、漂浮、打腿）。 水中基础（憋气、漂浮、打腿、划臂）。 常见泳姿（蛙泳、自由泳）的分解练习。 其他（如武术、羽毛球等）基础技能的入门指导。 第三部分：构建高效的体育教学活动 这一部分将前两部分的理论与实践融会贯通，强调如何在具体的教学情境中，将身体素养培养和运动技能学习有机结合，设计出符合学生需求、具有教育意义的体育教学活动。 第七章：教学目标的确立与评估体系的构建 SMART原则在体育教学目标设定中的应用。 教学目标的分类： 知识性目标、技能性目标、情感性目标。 多元化的评估方式： 形成性评估： 课堂观察、提问、练习反馈、小组评价。 总结性评估： 技能测试、体能测试、知识测验。 过程性评估： 学生参与度、学习态度、进步幅度、自我评价。 如何设计有效的评估工具与量规。 第八章：多样化的教学组织形式与方法 全班授课： 适用于讲解、示范、集体练习。 分组教学： 根据学生水平、兴趣或能力进行分层教学。 小组合作学习： 培养协作能力、互助精神。 巡回教学： 教师在不同站点指导学生练习。 游戏化教学： 激发学习兴趣，寓教于乐。 探究式教学： 鼓励学生主动发现问题、解决问题。 混合式教学： 结合线上线下资源，拓展学习空间。 第九章：课堂管理与安全保障 建立明确的课堂规则与指令系统。 有效调动学生注意力与参与度的策略。 预防和处理课堂突发事件的预案。 运动损伤的预防措施： 课前热身、课后整理的规范。 场地、器材的安全检查。 运动负荷的科学控制。 运动后伤痛的初步处理与就医指导。 心理安全感的营造： 鼓励、支持、尊重，减少学生对失败的恐惧。 第十章：体育教学的创新与未来发展趋势 体育与科技的融合： 可穿戴设备、运动分析软件、虚拟现实技术在教学中的应用。 跨学科整合： 将体育教学与生命科学、物理学、数学、艺术等学科的联系。 健康促进导向的体育教学： 关注学生的终身体育习惯和健康生活方式的养成。 学生主导的体育活动设计： 鼓励学生成为学习的主体，自主规划和组织体育活动。 个性化体育教育的探索。 《运动之律：青少年身体素养与运动技能发展新探》是一本理论与实践并重，面向一线体育教师、体育教育专业学生以及关注青少年体育发展的家长和教育工作者的实用性著作。它旨在为读者提供一套系统、科学、易于操作的体育教学思路和方法，帮助他们更好地激发学生的运动潜能，培养健康积极的身心，为青少年的全面发展奠定坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是抱着一种略带怀疑的态度。毕竟，“学校体育教学的有效组织与开展”这个主题听起来就挺官方和老套的，我担心它会像很多教科书一样，充斥着干巴巴的理论和脱离实际的案例。然而，当我翻开第一页，才发现这本书的视角相当新颖。它并没有沉湎于传统的教学大纲分析，而是非常注重“组织”这个环节的精妙之处。比如，作者对“课前准备的隐性价值”有独到的见解，他探讨了如何通过精心的分组策略和场地规划，在学生踏入操场前，就已经完成了大半的教学目标。这种前瞻性的思考，远超出了我对一本体育教学专著的预期。书中还花了大量篇幅讨论如何利用现代科技手段，比如可穿戴设备的数据反馈，来实时调整教学的节奏和强度，这一点对于我们这些一线教师来说，简直是如获至宝。它不是简单地告诉你“要创新”，而是手把手地教你“如何创出有效之新”。阅读过程中，我时不时会停下来，在脑海中模拟书中的场景，发现很多过去感觉棘手的问题，似乎都有了新的解决思路。这本书真正做到了理论指导实践，而不是空谈概念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，说实话，有一种老派学者的沉稳和严谨，但又不失深入浅出的智慧。它不像某些学术著作那样堆砌晦涩的术语，而是用一种非常清晰的逻辑链条，层层递进地剖析问题。我印象最深的是关于“非结构化活动在技能固化中的作用”那一章。传统的教学往往强调重复练习以求肌肉记忆，但这本书却提出了一个反直觉的观点：过早地过度结构化反而会阻碍学生将所学技能迁移到复杂情境中。作者引用了大量的心理学和运动科学的研究来佐证，论证过程极其扎实可靠。读完这一部分，我立刻反思了自己过去几次公开课的设计——确实，总想着把每一个步骤都安排得井井有条，反而让学生失去了应变能力。这本书最可贵的地方在于，它敢于挑战一些根深蒂固的“经验主义”，用科学的方法论来指导我们重新审视“有效”的定义。对于任何希望提升教学深度和广度的体育教育工作者来说，这本书都是一本极具启发性的参考书。它不是一本速成手册，而是一本需要你沉下心来细细研读、反复琢磨的“内功心法”。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏作者在处理“差异化教学”方面的细致入微。学校体育课面对的学生群体，背景、体能、兴趣点千差万别，这是所有老师最头疼的问题。以往的解决方案大多停留在“分成快慢班”这种粗暴的分层上。但这本书提出了“弹性目标设定”和“多路径达成”的理念，这简直是为我量身定制的良方。书中详细列举了如何为不同体能水平的学生设计同一项运动（比如篮球运球练习）的不同完成标准和辅助工具。比如，对于协调性较差的学生，建议使用更大号或更轻的球进行辅助练习，而不是一味地要求他们“再多练一百次”。这种对个体差异的尊重和细致入微的策略指导，让我感受到了作者深深的教育情怀。它不是冷冰冰的理论堆砌，而是充满温度的实践指南。读完后，我感觉自己对课堂上那些“跟不上”或“太容易”的学生，都有了更具操作性的干预手段，这极大地缓解了我的教学焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它似乎遵循着一个由宏观到微观，再由结果反推过程的逻辑。开篇宏观地论述了新时代体育教育的定位，明确了“健康素养”才是最终目的，而不是单纯的“达标率”。然后，它逐步聚焦到具体的课堂管理技巧上，比如如何构建高效的反馈机制。我注意到，作者对“非语言沟通”的分析非常到位。他指出，教师的一个眼神、一个手势，在快节奏的体育课堂中，其传递信息的效率往往远高于语言指令。书中甚至配有图示，展示了不同肢体语言所传达的“鼓励”、“警告”和“等待”信号的细微差别。这对我触动很大，因为在嘈杂的操场上，我们常常忽略了这些沉默的教学工具。这本书不只是关于“教什么”，更是关于“如何成为一个更有效的引导者”。它迫使我走出舒适区，去审视自己在课堂上每一个微小的动作和习惯，寻找提升的潜力。

评分☆☆☆☆☆

如果非要找一个这本书的“不足”——当然，这种“不足”更多是基于我个人的偏好——那就是，它在某些章节中对于“如何处理突发性情绪问题”的篇幅略显保守。虽然它在组织纪律方面给出了很多预防性的策略，但在面对青春期学生可能出现的激烈对抗或拒绝参与等情境时，提供的应对方案相对更偏向于温和的引导，对于那些需要立即、强硬干预的场面，着墨不多。当然，这可能是作者的教育哲学使然，他们更倾向于构建一个积极主动的教学环境，而不是被动处理危机。但这并不影响这本书的整体价值。总而言之，这是一本超越了普通教学参考书范畴的作品，它提供了一套系统性的思维框架，帮助教育者从“完成任务”的心态，转变为“塑造个体”的视角。它是一次对学校体育教学理念的深度梳理与重构，非常值得反复研读。