高情商培养：给孩子一生的幸福 9787563926626 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

丁艳丽 著

图书标签:

• 亲子关系
• 情商培养
• 儿童教育
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 心理学
• 育儿
• 幸福感
• 成长
• 人际交往

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563926626

商品编码：29654085111

包装：平装

出版时间：2011-04-01

图书基本信息
图书名称	高情商培养：给孩子一生的幸福	作者	丁艳丽
定价	30.00元	出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563926626	出版日期	2011-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.558Kg

内容简介

情商的高低，可以决定孩子包括智商在内的其他能力能否发挥到，从而决定孩子的一生会有多大的成就。 对于孩子来说，好故事是陪伴他们成长的精神食粮，每个故事都是一次爱的升华，每个故事都是一次心灵的洗礼。丁艳丽编著的这本《高情商培养(给孩子一生的幸福)》就是用一个个精彩的情商故事为孩子讲述着一个个深刻的人生哲理。《高情商培养(给孩子一生的幸福)》犹如一杯杯包含营养的心灵鸡汤，滋润着孩子的精神家园；它好比一缕缕明媚的阳光，照亮着孩子的前途。高培养情商从这里开始，孩子的成功幸福之门在这里开启！

作者简介

目录

章胸怀远志——放飞自己的梦想 走出大山的孩子们 我是一名州长 我要去看看金字塔 一块石头的梦想 为非洲孩子挖一口井 戴维的梦想. 飞起来的莱特兄弟 我想做比尔·盖茨第二 三棵树的梦想 师傅的祖传秘方 抓住凶手 工人的不同命运 穷人的野心 乞丐的愿望 距离成功只有1英里 1.65米的篮球明星 画在木板上的草莓 一枚硬币买到的梦想 写了7张纸的志愿 实现梦想的途径 赎不回来的梦想 第二章认识自我——找准人生的位置 被影子捉弄的山羊 不画别人的风景 献给母亲的雕塑 你想在生命中得到什么 沙子与珍珠 石头的价值 留一只眼睛看自己 找准“吃到葡萄”的高度 不要丢失了你的个性 走那条适合自己的道路 爱因斯坦的镜子 饱满的麦粒低着头 用自己的长处经营人生 扮演海狗的猴子 明智的大象 你是老虎而非山羊 能创造奇迹的人只有自己 从改变自我开始 首要的是自己 第三章掌控情绪——我的情绪我做主 心平气和的刘铭传 植入嫉妒因子的小狗 再等两天 仇恨袋 在心里装个“暂停按钮” 恨的成本 带有魔力的木匣 一件小事引发的风波 案头放一盆沙子 试着把泥点晾干 被胜利害死的鲸 镇静如花 骆驼与玻璃碎片 不为两块钱而悲哀 不要陷入诅咒的牢房 何苦要气 第四章充满自信——扼住命运的咽喉 黑气球也会升空 我是黑桃A 一只眼睛出一本书 靠什么抓住幸运 坚持把一支口红用完 是谁造就了我们的平庸 它为什么能得冠军 把斧子卖给总统 只录取一个人 跳出心理怪圈 成功是由自己决定的 用自信把困难踢开 镜子的魔力 一封收藏起来的推荐信 我的名字叫自信 去问玻尔 仰头奔跑的人 没有兑现的支票 第五章自我激励——自己给自己加油 永远坐在前排 只要你是对的 原来门是虚掩的 没有一种草不是花朵 假装自己是老板 独自去钓鱼 青草的一封信 学会给自己壮胆 其实，我也很棒 108个瓶子 学会和困难赛跑 布鲁斯和蜘蛛 丑小鸭扳倒总统 寻找圣人的小伙子 凡事发生必有助于我 困境即是赐予 追求忘我 自己才是一支箭 脱掉旧壳利于成长 第六章善于竞争——爱拼才会赢人生 大的苹果属于谁 “活”起来的美洲虎 拳击手的祈祷 天津“同升和” 青蛙与老鼠 猴子与狼 两只螃蟹跑不掉 抓住人生的篮板球 一对孪生兄弟的命运 一只小狗的职场启发 为什么“大鱼”越游越快 田忌赛马 感谢你的“敌人” 两只猫与一只老鼠的斗争 对手带来新生机 在竞争中成长壮大 第七章笑迎挫折——失败是成功之母 黄金距离三英寸 保罗的森林庄园 一张纸有几种命运 毕业典礼上的障碍赛 老天要我休息一下 用挫折鞭策自己 乐观的“死刑犯” 逆风挺立的赫勒福德牛 长颈鹿生存的课 向命运宣战 铅笔有多少种用途 让失败改道 还需之后一跃 没有痛苦就没有自由 将痛苦转化为动力 在苦难中奋起 逆境中的成龙 1949次拒绝 永远的一课 第八章善于交际——建立良好人脉圈 一生守信 请先“忘我” 犹太人的赞美 拾起散落的羽毛 被拆掉两次的亭子 1美元小费 与自杀的区别 迪卡尼奥的放弃 珍贵的施舍 金鱼和鱼缸 沉默是8万美元 心中的野狼 幽默的警官 格兰特的 心理医生与喜剧演员 满意的答案 别忘说一声“谢谢” 第九章善待他人——感情投资利丰 你是上帝的妻子吗 陪“父亲”后一晚 这条小狗一样值20美元 10美元的肖像画 纯净的心灵让生命重生 红色玻璃球 对爱的好表达 宽大 有爱就有一切 为心灵安装爱的程序 努力做个善良人 一夜改变一生 成功只是多说一句话 大楼蹋陷的前一刻 想要樱桃树的老花匠 两副同样的手套 第十章心怀感恩——吃水不忘挖井人 生意兴隆的花店 送给儿子的圣诞礼物 一束鲜花改变人生 别惩罚对你好的人 请帮助另外10个人吧. 把怨恨留在狱中 踢“国王”的心理 向你的对手敬杯酒 一个惯盗的温馨冬夜 三弟的储蓄罐 《沂求的手》 波士顿的感恩墙

编辑推荐

丁艳丽编著的这本《高情商培养(给孩子一生的幸福)》精选了近200个适合孩子阅读的情商故事。其中既有名人轶事，也有平常人颇具启发的感人故事；既有中国的童话，也有外国的寓言，能让孩子在轻松阅读的同时，正确认识自己，学会坚持，树立自信，懂得抓住机遇，做一个高情商的孩子，进而成为一个高情商的成功人士。这些故事闪耀着理性的光芒，帮助孩子理解幸福和成功的含义，让他们认识到情商的重要性，学会调控自己的情绪与情感，恰当地处理人际关系，为将来的成功打下坚实的基础。

文摘

序言

《高情商培养：给孩子一生的幸福》—— 洞悉儿童情绪世界的智慧之书 在这瞬息万变的时代，我们不仅要关注孩子的学业成就，更要为他们构建一座坚实的内心堡垒。本书《高情商培养：给孩子一生的幸福》（ISBN: 9787563926626）正是这样一本旨在帮助家长和教育者深刻理解并有效引导孩子情绪发展的宝贵指南。它不是一本简单的育儿手册，而是一次深入儿童内心世界的探索，一场关于情感智慧构建的系统性实践。我们将从多个维度，层层剥开这本书的精髓，展现其如何为孩子的幸福人生奠定坚实的基础。 第一章：情商的基石——认识情绪的语言 本书的开篇，就如同一位温和的向导，带领我们走进孩子丰富而复杂的情绪世界。它强调，很多时候，孩子行为的背后，隐藏着未被理解或表达的情绪。不发脾气的孩子，不代表他们没有负面情绪；过度活跃的孩子，可能是在用另一种方式寻求关注和释放压力。 情绪的识别与命名： 作者首先教授家长如何敏锐地捕捉孩子的情绪信号，这些信号可能体现在孩子的面部表情、肢体语言、甚至是声音的语调变化上。更重要的是，引导家长帮助孩子学会识别和命名自己的情绪。当孩子能够用“我感到生气”、“我有点难过”、“我很高兴”这样的词语来描述自己的感受时，他们就已经迈出了情商发展的第一步。这不仅能让他们更好地理解自己，也能减少因情绪压抑而产生的行为问题。 共情的力量——倾听与理解： 本章花了大量篇幅阐述“共情”的重要性。共情并非简单地理解孩子的情绪，而是设身处地去感受，用非评判性的态度去接纳。即使孩子的行为在成人看来幼稚可笑，但他们的情绪体验是真实的。学习如何耐心倾听，不打断，不指责，用温暖的语言回应，让孩子感受到被理解和被支持，是建立亲密亲子关系，培养孩子安全感的核心。 情绪的普适性与个体差异： 作者提醒我们，虽然基本情绪（如喜怒哀乐）是普遍存在的，但每个孩子表达和处理情绪的方式却是独一无二的。了解孩子的性格特质，观察他们在不同情境下的情绪反应模式，能帮助我们更精准地给予支持。例如，有些孩子在受到挫折时会退缩，有些则会爆发，理解这些差异，才能避免“一刀切”的教育方式。 第二章：情绪的疏导——化解冲突与压力 情绪的识别是第一步，而如何有效管理和疏导情绪，则是情商培养的关键。本章聚焦于教导孩子认识到，情绪并非洪水猛兽，而是可以通过学习掌握的。 情绪的表达与管理： 孩子需要学会以健康、恰当的方式表达情绪。书中提供了许多具体的技巧，例如，当孩子感到愤怒时，可以引导他们深呼吸，或者用画画、写字的方式来宣泄；当他们感到失望时，可以鼓励他们表达自己的失落，而不是憋在心里。同时，也强调了界限的设定，让孩子明白，虽然可以表达愤怒，但不能通过打人、骂人等方式伤害他人。 解决问题的策略——从情绪到行动： 很多时候，孩子的负面情绪源于未能解决的问题。本书将情绪与问题解决紧密联系起来。它引导家长教导孩子分析问题，识别情绪背后真正的原因，并尝试找到可行的解决方案。例如，如果孩子因为玩具被抢而生气，可以引导他们思考如何与朋友沟通，或者如何寻求老师的帮助，而不是仅仅沉浸在愤怒中。 压力应对机制的建立： 现代生活对孩子也不乏压力，无论是学业上的挑战，还是人际交往中的摩擦。本书提供了预防和应对压力的实用方法，包括规律的作息，健康的饮食，适度的运动，以及培养兴趣爱好来转移注意力，舒缓情绪。它还强调了家庭作为孩子最坚实的后盾，在孩子面对压力时，家长的支持和鼓励是无价的。 第三章：人际的智慧——理解他人与建立连接 情商不仅关乎自我情绪管理，更在于如何与他人建立积极、健康的互动关系。本章将目光投向了人际交往的艺术，以及如何培养孩子的同理心和社交技能。 同理心的培养——换位思考的艺术： 同理心是理解他人感受的能力。书中通过生动的案例和互动游戏，教导家长如何引导孩子站在他人的角度思考问题。例如，通过角色扮演，让孩子体验被欺负的感觉，或者体验帮助他人的快乐，从而学会理解他人的喜怒哀乐。 有效的沟通技巧： 良好的沟通是建立人际关系的基础。本书教授孩子如何清晰、友善地表达自己的需求和想法，如何倾听他人的意见，以及如何在冲突中找到共同点。这些技巧包括使用“我”的句式表达感受，学习提问，以及适时地赞美和感谢他人。 冲突解决与团队合作： 孩子在成长过程中难免会遇到和小伙伴之间的矛盾。本书提供了处理冲突的建设性方法，鼓励孩子学会协商、妥协，找到双赢的解决方案。同时，也强调了团队合作的重要性，通过集体活动，让孩子体验到合作的乐趣和力量，学会与他人共同达成目标。 第四章：内在的力量——自信、自尊与韧性 一个高情商的孩子，必然拥有强大的内在力量，能够抵御外界的挑战，保持积极乐观的心态。本章着力于培养孩子的自信心、自尊心以及面对困难的韧性。 建立健康的自信心： 自信并非源于盲目的骄傲，而是建立在对自己能力和价值的认可之上。本书引导家长通过肯定孩子的努力，鼓励他们尝试新事物，以及接受不完美，来帮助孩子建立健康的自信。过度的表扬可能适得其反，关键在于让孩子明白，成功是努力的结果，失败也是学习的过程。 培养积极的自尊： 自尊是自我价值感的体现，它让孩子觉得自己是有价值的，值得被爱和尊重的。本书强调，自尊与成就无关，与外界的评价无关，而是源于内心深处对自己接纳和认可。家长应该帮助孩子认识到自己的优点，也接纳自己的不足，形成稳定的自我评价体系。 塑造坚韧不拔的品格： 韧性，即面对挫折、失败和逆境时，能够快速恢复并继续前进的能力。书中提供了培养孩子韧性的策略，例如，鼓励孩子挑战有难度的任务，让他们在克服困难中获得成就感；引导孩子从失败中学习经验，而不是被失败击垮；以及培养他们拥有积极的“成长型思维”，相信自己的能力可以通过努力不断提升。 第五章：成长的伙伴——家长的角色与榜样力量 情商的培养并非一蹴而就，而是一个长期而持续的过程。本书的最后一章，将焦点放在了家长自身。家长不仅是孩子的老师，更是他们最重要的成长伙伴和榜样。 家长的自我情绪管理： 孩子的模仿能力极强，家长的情绪状态直接影响着孩子。本书呼吁家长关注自己的情绪健康，学习管理自己的压力和负面情绪，用平和、理性的态度面对育儿挑战。一个懂得自我调节的家长，才能更好地引导孩子。 创造支持性的家庭环境： 家庭是孩子最安全的港湾。一个充满爱、尊重、理解和支持的家庭环境，是培养高情商孩子的温床。鼓励开放的沟通，允许犯错，共同解决问题，是营造积极家庭氛围的关键。 持续的学习与实践： 育儿是一门终身学习的艺术。本书鼓励家长保持开放的心态，不断学习新的育儿理念和方法，并根据自己孩子的特点进行实践和调整。最重要的是，将情商培养融入日常生活的点滴之中，让爱与智慧成为孩子成长最亮的底色。 《高情商培养：给孩子一生的幸福》不仅仅是一本书，更是一份沉甸甸的礼物，送给每一位渴望孩子拥有美好未来的家长。它以其深刻的洞察力、丰富的实操性以及温暖的语言，为我们描绘了一条通往孩子内心深处，点亮他们人生幸福的坦途。这本书将陪伴您和您的孩子，一同探索情绪的海洋，驾驭情感的巨轮，驶向更加幸福、充实的人生彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字读起来有一种宁静而深邃的美感，不像有些育儿书那样充满断言和绝对的口吻，而是充满了理解和同理心。它在处理“界限感”的建立方面，提出了非常创新的见解。很多家庭的矛盾源于界限模糊，孩子不明白什么是“我的”和“你的”，父母也不懂得如何温柔而坚定地设立规矩。书中用“责任的圈子”这个比喻来解释，让我豁然开朗。它教导父母如何区分哪些是孩子可以为自己负责的领域（比如整理书包），哪些是需要父母干预的（比如安全问题），并且强调，设立界限的目的是为了提供安全感，而不是惩罚。这种建立在爱和尊重基础上的约束，远比基于权力和恐惧的控制要有效得多。我用了书中关于“后果自然发生”的原则来处理孩子忘记带作业本的事件，虽然过程有点挑战我的忍耐力，但孩子对“规则”的理解深入骨髓。这本书的价值在于，它解放了家长，让我们不再是需要时刻紧绷神经的“警察”，而是可以放松下来，做孩子成长的见证者和支持者。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我以前对市面上铺天盖地的“情商教育”书籍持怀疑态度，总觉得很多都是贩卖焦虑的鸡汤。但这本书的论述逻辑非常严密，它没有停留在浅层的“学会说好话”的层面，而是从神经科学和依恋理论的基础上去构建情商体系，这让我感到非常信服。特别是关于“挫折教育”的部分，写得极为精辟。很多家长害怕孩子受一点委屈，恨不得把所有的困难都替他们扫清，结果培养出一个玻璃心的孩子。这本书则明确指出，真正的保护不是替代他们经历痛苦，而是教会他们如何“带着伤口前行”。它提供了一套处理冲突的脚本，教会孩子如何为自己的需求发声，同时又不伤害到对方。我试着在家里进行了一次关于“失败体验”的讨论，效果出奇的好。孩子不再把失败视为世界末日，而是看作下一次尝试的数据反馈。这本书的文字风格沉稳而富有力量，读起来丝毫没有说教感，更像是一位经验丰富、充满智慧的导师在耳边低语，引导你重新审视自己的教养模式。它迫使我反思自己过去那些急躁、不耐烦的瞬间，并提供了更优雅、更有效的替代方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常科学，它循序渐进地引导家长构建起一个完整的情商培育体系。我发现它最与众不同的地方在于，它将“自我情商”和“对他人的情商”做了清晰的区分，并且强调了前者是后者的基础。在“情绪调节”这一章，书中探讨了如何帮助孩子建立内部的“情绪仪表盘”，识别出那些微妙的生理信号——比如胃部紧张、肩膀僵硬，这些都是情绪在身体上的投射。这比单纯让孩子喊出“我生气了”要深刻得多。我们成人自己有时都无法准确捕捉自己的情绪变化，更何况孩子？这本书提供了一套具体的词汇表和观察技巧，让这种“情绪解码”过程变得可行。我最近开始带着孩子一起做“身体扫描练习”，效果显著，他现在能在我开口问之前，就告诉我他哪里感觉不舒服，而这种不舒服往往是情绪而非生理上的。对于那些渴望培养出内心安定、自我掌控力强的下一代的父母来说，这本书提供的工具箱是极为实用的，它不只是一本书，更像是一份可以长期使用的亲子互动指南。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在探讨“同理心发展”时所展现出的跨文化视野和对个体差异的尊重。它没有把情商塑造成一个僵硬的标准模板，而是承认每个孩子都有其独特的情感表达方式。书中有一段话让我印象深刻，大意是“理解不等于同意，但理解是连接的开始。” 这句话完美地概括了高情商的精髓。对于那些面临青春期孩子沟通障碍的家长来说，这本书提供了重建信任桥梁的蓝图。它鼓励家长放下评判，去探索孩子看似“叛逆”行为背后的真实需求和恐惧。我发现，当我对孩子复杂的情绪保持好奇而非抗拒时，他们更愿意敞开心扉。书中还详细分析了如何引导孩子处理“嫉妒心”和“内疚感”这些更复杂的情绪，而不是简单地斥责。这是一本需要反复阅读的书，因为随着孩子年龄的增长，我们面对的情境会不断变化，这本书提供的底层逻辑框架，确保我们总能找到最适宜的应对之道，培养出的孩子将是充满智慧和温度的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是家长们的救星！我最近在寻找能真正帮助孩子建立健康心理和社交能力的读物，市面上的育儿书籍往往侧重于技能训练或者单一的品格培养，但这本书的视角更加全面和深入。它不是那种空泛地告诉你“要爱孩子”的书，而是提供了一套非常实用的、可操作的框架。我特别喜欢作者在阐述“情绪识别与接纳”那一部分的细腻。我之前总是急于纠正孩子的情绪，比如孩子因为玩具坏了而大哭，我本能地想说“这没什么大不了的，别哭了”，但读了这本书后，我开始尝试去描述他的感受：“我知道你现在很难过，因为你最喜欢的玩具坏了。” 这种转变听起来简单，但对孩子内心的安抚作用是立竿见影的。书中对“共情倾听”的讲解深入浅出，结合了很多生活中的小场景，让我能立刻在日常对话中应用。这本书的价值在于，它不是在教你如何“管理”孩子，而是在教你如何成为孩子情绪世界的可靠向导。对于那些希望孩子未来能更好地处理人际关系、具备强大内心韧性的父母来说，这本书提供的智慧是无价的。它让你明白，高情商不是圆滑世故，而是对自己和他人真实的接纳与理解。