穴位艾灸全真图解 9787537261302 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 著

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• 穴位按摩

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537261302

商品编码：29640914648

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名:穴位艾灸全真图解

：19.80元

售价：14.5元,便宜5.3元,折扣73

作者:李志刚

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787537261302

字数：150000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

艾灸简单，作用不简单，一团艾草、一个穴位，每日坚持十几分钟，让生命之火烧得旺旺的，健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍，你也能获得古人的养生智慧。

内容提要

本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了100余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。本书配有取和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法，做到求医不如求己。

目录

作者介绍

李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

文摘

序言

千古奇术，温灸养生：穴位艾灸全真图解 艾灸，作为一种历史悠久的传统疗法，凭借其温和有效的治疗特性，早已深入人心。它以艾草为主要施灸材料，通过燃烧产生的药热刺激，作用于人体特定的穴位，从而达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪、养生保健的功效。历经数千年的发展与传承，艾灸已成为中华民族宝贵的医学遗产，备受推崇。 本书，《穴位艾灸全真图解》，旨在以最直观、最详尽的方式，向广大读者展现艾灸的奥秘，普及艾灸知识，推广艾灸疗法，让更多人能够掌握并运用这一古老而神奇的技艺，改善自身健康，享受温灸带来的身心愉悦。 内容精炼，图文并茂： 本书最大的特色在于其“全真图解”的编排理念。我们深知，对于许多初学者而言，穴位的定位是学习艾灸的关键与难点。模糊不清的文字描述，往往让人望而却步。因此，本书倾注了大量心血，力求将每一个重要的穴位，以最清晰、最写实的手绘图或专业摄影图呈现出来。图上不仅标注了穴位的准确位置，更辅以详细的骨骼、肌肉、经络走向的对照，让读者能够轻松辨识、准确取穴。 每一张穴位图都经过精心绘制，力求还原人体解剖结构的真实感，同时突出穴位的关键标记。您可以清晰地看到，例如，大椎穴位于后正中线，第七颈椎棘突下；足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指等。这些直观的视觉呈现，将极大地降低学习门槛，让您在阅读过程中，仿佛置身于人体经络的探索之旅。 除了穴位图，本书还配以大量的艾灸方法图解，生动地展示了艾条悬灸、艾炷灸、艾盒灸等多种常用的艾灸方式。无论是初学者需要掌握的基本操作，还是进阶者希望深入了解的特定灸法，都能在书中找到详细的步骤和技巧。例如，针对艾条悬灸，我们会清晰地展示如何点燃艾条，距离皮肤的合适距离，艾灸时的角度，以及移动和定位的技巧，确保您在施灸过程中能够达到最佳的温热效果，避免烫伤。 理论扎实，实践为先： 在提供详尽图解的同时，本书也并未忽视艾灸理论的深度阐述。我们相信，深刻理解艾灸的原理，是能够灵活运用艾灸、达到预期疗效的基础。因此，书中不仅会介绍艾灸的起源与发展，更会深入浅出地讲解艾灸的医学机理，包括温通经络、行气活血、祛寒除湿、扶正固本等。 您将了解到，为何艾灸能够缓解疼痛？因为艾的温热之性，能够疏通被寒邪、湿邪阻滞的经络，使气血运行畅通，疼痛自然消退。您也会明白，为何艾灸能够增强免疫力？因为艾灸能够激发人体的阳气，促进新陈代谢，提升脏腑功能，从而增强机体抵抗疾病的能力。 本书的理论部分，力求通俗易懂，避免晦涩难懂的专业术语，让即使没有医学背景的读者也能轻松理解。我们将复杂的理论转化为生动的语言和贴切的比喻，帮助您构建对艾灸的系统认知。 病症广泛，应用皆宜： 《穴位艾灸全真图解》不仅关注于艾灸的理论学习和操作技巧，更侧重于其在实际应用中的价值。本书涵盖了众多常见的病症，并针对每一种病症，提供了相应的艾灸治疗方案。 您将在这里找到针对风寒感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病的艾灸方法；针对胃痛、腹泻、消化不良等消化系统不适的艾灸对策；针对颈椎病、腰腿痛、关节炎等骨骼肌肉系统病变的艾灸建议；针对失眠、头痛、疲劳等亚健康状态的艾灸调理；甚至包括一些女性常见的月经不调、痛经等问题，也都有详细的艾灸解决方案。 对于每一种病症，我们都会详细介绍其病因病机，然后推荐最适合的穴位组合，以及相应的施灸方法、灸量、疗程等。我们强调个体化治疗的原则，建议读者根据自身具体情况，咨询专业人士或在有经验者指导下进行艾灸。 养生保健，未病先防： 除了治疗疾病，艾灸更重要的价值在于其养生保健的功效。本书也将重点介绍如何运用艾灸来达到“治未病”的目的，提升身体的整体健康水平。 我们将为您揭示如何通过日常艾灸，来调理脾胃、健脾益气，从而改善食欲不振、消化不良等问题；如何通过艾灸来疏通肝经，调理肝气，缓解情志不畅、烦躁易怒等情绪困扰；如何通过艾灸来补肾益精，固本培元，延缓衰老，增强体能。 本书还将介绍一些专门针对不同人群的养生艾灸方案，例如，针对办公室白领的“久坐族”艾灸，以缓解腰酸背痛、肩颈不适；针对老年人的“长寿灸”，以增强体质、延年益寿；针对学生群体的“助学灸”，以改善记忆力、提高学习效率。 安全实用，贴心提示： 在推广艾灸的同时，本书始终将安全放在首位。我们会在书中详细说明艾灸过程中的注意事项，包括但不限于： 选穴原则： 如何根据病症和个人体质选择合适的穴位。 施灸环境： 保持室内空气流通，但要避免直接吹风。 灸感体验： 艾灸时应有温热感，但不能灼痛。 禁忌人群与禁忌症： 哪些情况不适宜艾灸，例如，高热、昏迷、皮肤破损处等。 特殊人群的注意事项： 如孕妇、婴幼儿、老年人等。 自我判断与调整： 如何根据艾灸后的身体反应，及时调整施灸方法。 我们鼓励读者在掌握基本方法后，可以尝试在家中进行艾灸，但同时建议，对于一些复杂或严重的病症，务必寻求专业医生或艾灸师的指导。本书旨在成为您居家艾灸的得力助手，但绝不能取代专业的医疗诊断和治疗。 传承经典，创新发展： 《穴位艾灸全真图解》不仅是对传统艾灸知识的梳理与呈现，也融入了现代医学的理解与发展。我们努力将古老的智慧与现代的科学相结合，让艾灸这门古老技艺焕发新的生机。 本书将引导您走进艾灸的广阔天地，让您领略其独特的魅力。无论您是希望改善自身健康、寻求自然疗法，还是对传统医学充满好奇，都将在这本书中获得宝贵的知识与收获。 让《穴位艾灸全真图解》成为您健康生活的重要伙伴，用温和而强大的艾灸力量，点燃生命的活力，驱散身体的阴霾，开启一段全新的健康养生之旅。

评分☆☆☆☆☆

《药用植物学与本草考证》这本书，可以说是为所有对中药来源有探究精神的人准备的。它将严谨的植物学知识与传统中药的炮制、应用完美地结合了起来。我尤其欣赏作者对于药材“道地性”的探讨，他们不仅展示了不同产地药材的化学成分差异，还引入了现代光谱分析的结果来佐证传统经验。书中的插图不是那种模式化的植物素描，而是非常逼真且细节丰富的彩色照片，让你在认识药材的同时，也能学习到如何辨别野外生长的真品与伪品。读完后，我对我们日常服用的那些看似普通的草药，产生了全新的敬畏感，因为它背后蕴含了复杂的地理环境、生长周期和传统智慧的结晶。

评分☆☆☆☆☆

我必须推荐《伤寒论方证精鉴》，这本书对于想要深入理解仲景方剂的同仁来说，是不可多得的宝典。很多现代的中医教材在讲解《伤寒论》时，往往只是简单地罗列方歌和主治，但这本书却回归了经典的“辨证论治”思维。作者花费了大量篇幅去解析每一首方剂背后的核心病机和主症群，而不是简单地套用症状。例如，讲解麻黄汤时，它会详细对比麻黄汤证和桂枝汤证的细微差别，这种“辨异”的讲解方式，极大地锻炼了我的临床思维。阅读过程中，我经常会停下来，尝试自己根据书上描述的证候进行判断，这种互动性让学习不再是被动接收信息，而是一个主动思考和验证的过程。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究《经络腧穴学精要》，这本书的排版和设计简直是业界良心。它成功地解决了传统腧穴书籍中“经络线看不清”和“定位不准确”的世纪难题。作者采用了一种非常巧妙的立体化解剖图谱，通过不同层次的半透明图层，让你能清楚地看到穴位深层肌肉、骨骼和神经的关系。更重要的是，它不仅仅告诉你“在哪里按”，还详细解释了“为什么按那里有效”。比如，在讲解足三里时，它会用非常直观的方式展示该穴位附近支配的神经和血管走向，这极大地增强了我对穴位作用机制的理解深度。我发现，当你知道了背后的生物学原理后，施灸或针刺时的信心都会增加不少。这本书的纸张和印刷质量也很好，即便是经常翻阅，也不会出现褪色或脱页的情况，非常耐用。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医基础理论与实践》简直是为我们这些对传统医学充满好奇又有点望而却步的人量身定制的。书里没有那种晦涩难懂的古文，而是用非常现代、清晰的语言，把那些看似高深的阴阳五行、藏象学说掰开了揉碎了讲。我特别喜欢它在讲解“气”的概念时，结合了现代生理学的描述，这样一来，原本虚无缥缈的理论一下子就有了可以触摸的实体感。书中配的图示也极其精美且富有逻辑性，比如讲解五脏之间相互影响的动态图，我看了好几遍才明白其中微妙的联系。阅读的过程中，我感觉自己像是在跟随一位耐心又渊博的老师在课堂上学习，老师懂得如何抓住初学者的痛点，总能在关键时刻用一个生活中的小例子来点醒你。这本书最大的成功之处在于，它不仅仅停留在理论层面，还非常注重理论与临床的结合，让你真切地感受到中医体系的完整性和生命力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得《舌诊图谱与临床应用》这种纯粹的诊断学书籍读起来会非常枯燥，但是这本完全颠覆了我的看法。它不是简单地罗列舌象和病症，而是构建了一个完整的“舌头观察系统”。作者的文字非常细腻，对舌苔的颜色、厚薄、形状，甚至光泽度的描述，都充满了画面感。我记得有一章专门讲了“瘀血舌”的表现，文字里描述的深紫、有斑点，简直就像是直接把舌头放在我面前让我看一样。更棒的是，书中穿插了大量的真实案例照片，这些照片质量非常高，而且附带了详细的病史和随访记录，让我得以观察病情是如何随着治疗而变化的。这对于一个正在努力提升临床辨识能力的学习者来说，简直是宝贵的财富，远胜于在网络上搜索那些质量参差不齐的图片。