一本书读懂心脏病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱明军，孙振祥 著

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• 疾病预防
• 医学
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• 健康指南
• 内科
• 科普读物

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中原农民出版社

ISBN：9787807395928

商品编码：29643833354

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：一本书读懂心脏病

定价：15.00元

作者：朱明军,孙振祥

出版社：中原农民出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787807395928

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　心脏病是人类健康的头号杀手，在我国，每年有几十万人死于心脏病。对付这个可怕的疾病，我们需要有正确的认识和了解，掌握一些预防、急救、保健方面的知识也是至关重要的。《医药科普丛书·常见病防治系列：一本书读懂心脏病》就是一本专为心脏病患者及家中有心脏病患者的朋友而撰写的科普书，作者是有着数十年临床经验、在心脏病领域颇具影响的专家。《医药科普丛书·常见病防治系列：一本书读懂心脏病》共分五大部分，分别介绍了冠心病，心律失常，心力衰竭，心肌、主动脉和肺血管病及生活与保健等内容。采用问答形式，以通俗易懂的语言详细地向读者介绍心脏病及相关疾病的主要症状、诱因与预防、检查与诊断及急救与护理等方面的基本知识。内容丰富，科学实用，可以说是心脏病患者居家生活保健的良书。希望通过本书能够帮助读者正确认识心脏疾病并掌握急救和护理技巧。

目录

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作者介绍

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　　朱明军，河南中医学院附属医院主任医师、教授、硕士研究生导师，河南省专家。现任中国中西医结合学会理事，中华中医药学会血栓病分会副主任委员，中国中西医结合学会青年工作委员会副主任委员，中国中西医结合心血管专业委员会常务委员，中华中医药学会心病分会常务委员，河南省中西医结合学会心血管疾病专业委员会主任委员等。从事心血管疾病的中医及中西医结合临床医疗和科研工作20余年，在治疗急慢性心衰、急性心肌梗死、心律失常、病毒性心肌炎、扩张型心肌病、高脂血症、高血压病等方面积累了丰富的临床经验。
　　孙振祥，男，1958年生，主任医师、教授。1991年7月硕士研究生毕业，现就职于河南中医学院附属医院心脏中心。擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心衰、心肌炎、心肌病、高血压、心脏神经官能症及内科疑难杂病。参与编著医学专著3部，发表论文16篇。

文摘

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序言

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《生命的脉搏：揭秘心脏的奥秘与健康之道》 这本书并非教你如何“读懂”心脏病，而是带领你踏上一段深入探索心脏生命律动的旅程。它是一扇窗，让你窥见这个至关重要器官的精妙构造、繁忙工作以及如何守护它的健康。我们将从最基础的知识出发，层层递进，用生动形象的语言，剥离复杂的医学术语，让即便是初次接触心脏科学的读者，也能轻松理解并产生浓厚兴趣。 第一章：心脏，生命的发动机 想象一下，你手中握着的，是一个不知疲倦、日夜不歇的泵。这就是我们最基本的心脏。在本章，我们将一起揭开它的神秘面纱。 形状与位置的奇妙配合： 心脏到底长什么样？它藏在哪里？我们不会用冰冷的解剖图来吓唬你，而是通过类比，比如一个紧握的拳头，或者一个精巧的音乐盒，来帮助你感知它的存在。它为何会安稳地 nestled 在胸腔左侧？这背后有什么样的生理学逻辑？我们将探讨它与周围脏器的巧妙配合，是如何在这个狭小的空间里完成如此庞大的生命任务的。 四腔结构的智慧： 心脏并非一个单一的腔室，而是由四个精密的房间——左右心房和左右心室——构成。每个房间都有其独特的功能，共同协调完成血液的泵送。我们将一一解析这四个腔室的结构特点，它们之间的阀门（瓣膜）是如何如同精密的“闸门”一般，确保血液单向流动，避免回流，从而维持整个循环的顺畅。 肌肉的强大力量： 心脏是一块特殊的肌肉，它的收缩与舒张，就是我们所说的“心跳”。我们不仅仅会描述它的“跳动”，还会深入探讨这块肌肉的特殊性——为何它能如此持久且有力地工作，而不像我们手臂的肌肉那样容易疲劳。我们将简要介绍心肌细胞的结构和功能，以及它们如何协同工作，产生强大的搏动力量。 血液循环的宏伟蓝图： 心脏不是孤立工作的，它连接着一个庞大而复杂的血管网络，将血液输送到身体的每一个角落，并将废物带回。本章将勾勒出两条主要的血液循环路线：体循环和肺循环。我们会形象地描述血液是如何在心脏的推动下，完成一次完整的“探险”——携带氧气和营养物质去滋养身体，再携带着二氧化碳和代谢废物返回，进行“充电”和“净化”。 第二章：心跳的语言：节律与信号 每一次心跳，都是生命在诉说。了解心跳的节律，就如同听懂了生命的声音。 电信号的指挥艺术： 你有没有想过，是什么让心脏如此精确地按时跳动？答案隐藏在微弱的电信号之中。我们将介绍心脏的“起搏点”——窦房结，以及电信号是如何沿着一套精密的传导通路，如同乐队指挥的信号一般，层层传递，引发心肌的同步收缩。 心电图的秘密： 你可能在体检时见过心电图。它看似杂乱的线条，实际上是记录了心脏电活动的“指纹”。我们将简单介绍心电图上的各个波形（P波、QRS波群、T波）分别代表着心脏的哪个部分在工作，以及它们正常的形态意味着什么。这并非为了让你学会解读心电图，而是让你明白，这些微弱的电信号如何被转化为可以观察和分析的信息，成为医生评估心脏健康的重要依据。 正常节律的意义： 什么是正常的心率？为什么说规律的心跳是健康的标志？我们将探讨正常心率的范围，以及心率的快慢受到哪些因素的影响，比如运动、情绪、年龄等。理解正常节律，才能更好地辨别异常。 第三章：血管的畅通之路：动脉、静脉与微循环 如果说心脏是发动机，那么血管就是输送燃料和运送废物的管道系统。 动脉：生命的“高速公路”： 动脉是负责将富含氧气的新鲜血液从心脏泵送到全身的主要通道。我们将介绍动脉壁的结构特点，它们为何如此强韧且富有弹性，能够承受心脏强有力的搏动。我们将聚焦于最大的动脉——主动脉，以及它如何像一个四通八达的网络，将血液分流到身体的各个部位。 静脉：生命的“回收站”： 静脉则承担着将身体各处消耗过的血液，富含二氧化碳和代谢废物，重新运回心脏和肺部的任务。我们将探讨静脉的结构特点，它们为何拥有瓣膜来辅助血液回流，尤其是在对抗重力的情况下。 微循环：精密的“毛细血管网”： 在身体的每一个细微之处，都遍布着数量极其庞大的毛细血管。它们是物质交换的真正发生地，氧气、营养物质在此处被输送给细胞，而细胞产生的废物则被收集起来。我们将描述这个微观世界的奇妙运作，以及它对维持全身细胞生命活动的重要性。 第四章：心血管的守护者：血液的成分与功能 血液是生命的载体，它不仅仅是红色的液体，更是承载着无数生命使命的复杂混合物。 红细胞：氧气的快递员： 我们将深入了解红细胞的“工作内容”——携带氧气。通过介绍血红蛋白，以及红细胞如何在肺部“装载”氧气，又如何在身体组织“卸载”氧气，让你直观理解它们在生命支持系统中的关键作用。 白细胞：身体的“巡逻兵”： 了解白细胞的多样性及其在免疫系统中的角色。它们如同身体的“免疫卫士”，时刻警惕着外来入侵者，保护我们免受疾病的侵扰。 血小板：止血的“工程师”： 当血管受损时，血小板会迅速聚集，形成血栓，堵塞破口，防止失血过多。我们将介绍血小板的工作机制，它们是如何在紧急情况下，发挥重要的止血作用。 血浆：生命的“缓冲液”与“运输车”： 血浆不仅仅是血液的液体部分，它还承载着大量的营养物质、激素、抗体等，并将它们输送到全身。它还参与维持体液平衡和调节体温。 第五章：健康的心脏：生活方式的智慧 了解了心脏的运作机制，我们自然而然地会关注如何让它保持最佳状态。本章将为你提供实用的、基于科学的生活方式指导。 均衡饮食的艺术： 我们会探讨哪些食物对心脏有益，哪些需要警惕。这不仅仅是列举食物清单，而是理解食物中的营养成分如何影响心血管健康，例如，膳食纤维、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等的作用，以及过多的钠、饱和脂肪、反式脂肪对心脏的潜在威胁。 运动的生命处方： 为什么说运动是心脏最好的朋友？我们将阐述规律的体育锻炼如何增强心肌功能、改善血液循环、控制体重和血压。我们会提供关于运动类型、强度和频率的建议，让你找到适合自己的运动方式。 睡眠的修复力量： 充足而高质量的睡眠对于心脏的恢复和健康至关重要。我们将探讨睡眠不足或睡眠质量差对心血管系统可能造成的影响，以及如何改善睡眠习惯。 压力管理的智慧： 长期处于高压力状态会给心脏带来沉重负担。我们将介绍压力对心血管系统的影响，并提供有效的压力管理技巧，例如冥想、放松训练、培养兴趣爱好等。 戒烟限酒的必要性： 烟草和过量酒精对心脏的损害是毋庸置疑的。我们将详细阐述它们对心血管系统的具体危害，并鼓励读者采取积极措施戒除不良习惯。 定期体检的重要性： 了解你的身体信号，定期进行心血管健康检查，能够帮助我们及时发现潜在问题，并采取相应的干预措施。 第六章：警惕的信号：心血管健康检查与初步认识 虽然本书不聚焦于疾病本身，但了解一些基本的健康指标，能够帮助我们更好地关注自身。 血压的“警戒线”： 什么是正常血压？高血压意味着什么？我们将用通俗易懂的方式解释血压的概念，以及为什么控制血压对心脏健康至关重要。 胆固醇的“双刃剑”： 了解血液中胆固醇的类型（低密度脂蛋白和高密度脂蛋白）及其对血管健康的影响。我们将解释为何需要关注胆固醇水平。 血糖的“甜蜜负担”： 糖尿病与心血管疾病之间有着密切的联系。我们将简要阐述血糖控制的重要性，以及它如何影响心脏的健康。 心率与节律的自我监测： 介绍一些简单的自我监测心率和心跳规律的方法，让你能够更好地了解自己的身体变化。 结语：与心脏和谐共舞 《生命的脉搏》并非一部诊断手册，而是一曲对生命活力的赞歌。它旨在为你点亮一盏理解心脏健康的明灯，让你学会如何与这个无私奉渡的器官和谐共舞。我们希望通过这本书，激发你对自身健康的重视，并赋能你做出更明智的生活选择。因为，每一个强健的心跳，都承载着生命的希望与无限可能。让我们一起，珍视这份生命的律动，守护好我们最宝贵的心脏。

评分☆☆☆☆☆

这次翻阅一本关于心脏病的书籍，虽然书名是《一本书读懂心脏病》，但实际上，它更像是一次关于生命脆弱与坚韧的深刻对话。阅读过程中，我被那些关于心脏跳动背后无数个微观世界的故事所吸引，它们不仅仅是医学上的图解和数据，更像是关于生命如何对抗衰竭、如何坚持顽强的故事。我开始思考，我们每个人都拥有的这颗“动力源泉”，究竟承载了多少未知的风险，又蕴藏了多少神奇的力量？我联想到自己的生活习惯，那些看似微不足道的日常，是否在无声无息地为心脏施加压力，抑或是在默默地呵护它？书中对于一些常见心脏疾病的描述，虽然我无法一一对应到书中具体的内容，但我能感受到作者试图传递的一种人文关怀，一种对生命的敬畏。当我看到一些关于预防和早期发现的讨论时，我仿佛看到了希望的曙光，意识到即使面对疾病，我们依然有能力去争取更好的生活。整本书带给我一种前所未有的震撼，让我对健康有了更深层次的理解，也让我开始更加珍视生命中的每一个平凡瞬间。这本书让我意识到，了解心脏，不仅仅是了解一个器官，更是了解我们如何与自己的身体和谐共处，如何更好地去爱自己，爱身边的人。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书带给我一种耳目一新的阅读体验。不同于以往我接触过的那些枯燥乏味的医学科普读物，它更像是一部引人入胜的生命故事集。我发现自己沉浸在那些关于心脏病患者的真实案例中，他们的经历充满了起伏跌宕，有时是绝望的深渊，有时又是重生的曙光。我甚至能感受到他们面对病魔时的恐惧、挣扎，以及最终战胜困难的勇气。虽然我无法具体提及书中的哪些情节，但我可以肯定的是，作者在文字中倾注了大量的情感，让那些医学术语变得鲜活起来，让那些复杂的生理过程变得更容易理解。我开始重新审视自己的生活方式，那些曾经被我忽略的健康信号，如今在我脑海中不断闪现。我开始思考，我是否真的有足够的了解，去守护我自己的健康，去为我所爱的人撑起一片天？这本书让我意识到，了解心脏病，并非是为了恐慌，而是为了更有准备地去面对，去积极地去干预。它像是一盏明灯，照亮了我对健康认知的迷茫，让我看到了前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读经历，让我对“健康”这个概念有了更深刻的认识。在翻阅这本书的过程中，我被作者的叙事方式深深吸引。它不是简单地罗列疾病的症状和治疗方法，而是通过一种更加人性化的视角，去探讨心脏在人体中扮演的角色，以及当它出现问题时，会对个体生命产生怎样的影响。我仿佛能够感受到，当心脏承受巨大压力时的每一次搏动，当它面临威胁时的每一次预警。我开始反思自己的生活，那些看似微不足道的习惯，是否正在悄悄地改变着我心脏的命运？这本书让我明白，心脏的健康，与我们的生活方式息息相关，与我们的情绪息息相关，甚至与我们对生命的態度息息相关。我曾经对一些医学名词感到畏惧，但在这本书的引导下，我发现它们并没有那么可怕，它们只是生命运作的规律，是我们身体与我们沟通的方式。这本书让我意识到，掌握健康知识，就是掌握自己生命的主动权，就是为自己和家人建立起一道坚实的防线。

评分☆☆☆☆☆

这次的阅读之旅，让我对生命有了全新的感悟。这本书并没有直接给我灌输医学知识，而是通过一种更加细腻、更具启发性的方式，让我去感受心脏的搏动，去理解它承载的生命意义。我仿佛看到，一颗颗跳动的心脏，在人生的舞台上，上演着一幕幕悲欢离合，经历着一次次考验。我开始思考，在这场与疾病的较量中，我们能够做些什么？是消极地等待，还是积极地争取？这本书让我意识到，了解心脏病的种种迹象，了解我们身体发出的信号，是至关重要的。它让我明白，健康并非唾手可得，需要我们用心去呵护，用智慧去守护。我曾经对某些健康问题感到无能为力，但这次阅读，让我看到了希望，看到了改变的可能性。这本书，不仅仅是关于心脏的科普，更是一次关于生命尊严的探讨，一次关于如何更好地去爱的实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我带来了意想不到的启发。我并非医学专业人士，对于复杂的医学知识总是望而却步。然而，作者以一种极其平易近人的方式，将“心脏病”这样一个看似遥远而沉重的话题，呈现在我眼前。我能感受到，作者并非简单地介绍疾病的临床表现，而是试图勾勒出心脏在生命中的重要地位，以及它所承受的压力和风险。我开始审视自己的生活习惯，那些曾经被我忽略的健康隐患，如今在我脑海中如同警钟般敲响。我意识到，了解心脏的健康，不仅仅是为了预防疾病，更是为了更好地理解生命的脆弱与坚韧，为了更积极地去拥抱生活。这本书让我明白，即使面对看似棘手的问题，我们依然有能力去寻求解决之道，有能力去改变，去创造更健康的人生。它是一次对生命的重新认识，一次对自我健康的积极唤醒。