儿科医生妈宝宝日常护理全攻略 9787121300608 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马建荣 著

图书标签:

• 育儿
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• 健康
• 喂养
• 疾病预防
• 家庭护理
• 亲子教育

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121300608

商品编码：29648578250

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名:儿科医生妈宝宝日常护理全攻略

：49.90元

售价：36.4元,便宜13.5元,折扣72

作者:马建荣

出版社：电子工业出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787121300608

字数：

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

适读人群 ：0~6岁宝宝的父母

（1）儿科医生+妈妈，双重身份，让这本书的内容更加靠谱、实用。（2）内容全面，从宝宝的身体护理到心里护理，都给出了建议，还有很多案例分析。（3） 随书附赠0~3岁宝宝成长特点及安全提示挂图

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内容提要

　　本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验，从儿科医生和妈双重角度出发，将科学、正确的宝宝日常护理知识呈献给大家，不仅从医学角度告诉家长怎么做，还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导，让家长更容易接受。

目录

作者介绍

　　马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。擅长围产妇母乳喂养指导、新生儿保健与饮食营养咨询、小儿消化系统疾病的诊治、宝宝营养性疾病的治疗，尤其对早期营养干预改善低出生体重儿生长和代谢、肠道菌群指导和小儿胃肠动力紊疾病的营养调理等经验丰富。获得了众多父母认可与赞誉。曾赴加拿大、新加坡参加NICU（新生儿重症监护室）等培训。录制CCTV4“中华医药”栏目《小宝宝大难题》等节目。参编有《早产儿医学》等著作，在《中华围产医学杂志》《中国新生儿科杂志》《中国当代儿科杂志》《中国妇幼健康研究》等**杂志发表多篇学术研究论文。

文摘

序言

宝宝日常护理篇……13
抱姿：妈妈们面对的件事情……14
抱起新生儿是门技术活……14
新妈妈必学的5种抱姿……16
抱宝宝不能犯的3个错误……18
穿着：家长不可不听的必修课……19
宝宝穿什么根据月龄来……19
给宝宝穿脱衣服有讲究……23
宝宝衣服的清洗与晾晒……26
儿科医生眼里的“蜡烛包”……27
宝宝的鞋袜怎么选……28
尿布：小尿布里也有大学问……29
儿科医生眼里的尿布和纸尿裤……29
次给宝宝换纸尿裤或尿布……33
尿布的清洗消毒要做到位……34
一次性纸尿裤过大过小都不好……35
卫生：儿科医生的卫生课……36
儿科医生眼里的卫生不是无菌……36
宝宝的“餐具”――乳房和奶瓶的清洁问题……37
宝宝的口腔卫生怎么搞……38
宝宝逮什么咬什么会不会不卫生……39
如何给宝宝洗头……40
宝宝的洗澡用品与大人不一样……42
次给宝宝洗澡……43
不要过度清洗宝宝私处……45
宝宝房间的4大卫生要求……46
大小便：判断宝宝健康的重要
依据……47
宝宝大便传递出的健康信号……47
小便也是反映宝宝健康状况的晴雨表……48
睡眠：妈妈们操心的事……49
宝宝独自睡还是与大人睡……49
妈妈不要强迫宝宝改变睡姿……50
要不要使用枕头以及怎么用有说法……52
宝宝睡得好，自然长得快……53
睡好需要好条件……54
让宝宝养成睡眠好习惯……56
3种常见的不良睡眠模式……57
让宝宝入睡的方法……58
训练宝宝自己入睡的窍门……59
宝宝半夜醒来，医生妈妈也头疼……60
宝宝起得太早怎么办……62
营养：做一个合格的宝宝营养师……63
早期营养要努力避免过敏……63
宝宝的口奶应该是母乳……64
预防母乳不足，多方面去努力……65
坚持母乳喂养6个月……68
上班后顺利背奶的4个细节问题……69
对母乳过敏也应该坚持喂母乳……70
配方奶粉是佳母乳代替品……71
不适合的配方奶粉需要换掉……72
从按需喂养过渡到按时喂养……73
合理添加辅食，避免营养缺乏……74
辅食要随宝宝的发育进行调整……76
做好断奶前后的营养衔接……77
让宝宝自己把握进食量……79
宝宝厌食、拒奶，要找原因……80
妈妈不可不知的宝宝必需营养素……84
儿科医生眼里的营养素补充问题……86
非诊断需要不用特意测微量元素……87
宝宝无须特别补充DHA、ARA……88
这些宝宝需要补充维生素D……89
别把宝宝当成钙片“回收站”……91
预防缺铁，保证智商发育所需……94
缺锌会影响胃口……96
预防维生素A缺乏……97
别把宝宝养成肥胖儿……98
喝水问题不需要过度关注……101
正确评价宝宝的发育成长……102
身体部位：让宝宝全身上下都健康无恙……103
囟门：保护柔软的囟门不受撞击……103
眼睛：宝宝的眼睛巧护理……104
鼻子：鼻腔不要过度刺激……105
耳朵：避免伤害，保护听力……106
脐带：护理脐带残端要用心……107
臀部：保证臀部的清洁和干爽很重要……108
指甲：剪的时候注意安全……110
皮肤：护肤品的使用原则……111
互动交流：建立母子间的情感纽带……113
我对母子情感关系的理解……113
宝宝不能完全交由他人代为抚养……115
多抱抱宝宝，增进亲子感情……116
妈妈喂奶时要和宝宝有眼神交流……118
多跟宝宝说话好处多……119
主动发现宝宝的需求……120
宝宝哭闹，妈妈们应该各有一套哄乖的办法……121
黏人程度与亲子关系有关……122
和宝宝玩耍是件快乐的事情……123
儿科医生眼里的宝宝抚触……125
常做婴儿操可增进亲子感情……128
出行：家人是好的安全督导员……129
带宝宝外出需要注意的几点……129
医生妈妈对背带、腰凳以及推车的看法……130
选购、使用婴儿背带、腰凳的门道……131
安全舒适是选购婴儿推车的前提……132
出门带齐必需品……134
多做户外活动，增加宝宝的体验……135
少带宝宝到人多的地方……136
带宝宝外出要提防被拐带……138
带宝宝旅游需要注意的4个细节……139
四季：宝宝的春夏秋冬这么过……140
春天不能一味“捂”着宝宝……140
春、夏、秋都要防过敏……141
春天尤其要注意避免皮肤干燥……142
多久洗一次澡、怎么洗，要根据宝宝自身
情形决定……143
夏季消暑别太贪凉……144
夏季头顶要凉爽，脚要保暖……146
宝宝中暑，糖盐水是良方……147
夏季注意保护宝宝肠胃……148
秋季把好卫生关，预防秋季腹泻……149
体弱宝宝不能“秋冻”……150
秋冬干燥，注意保湿……151
冬季保温要适度，别让宝宝“冬眠”……152
四季饮食安排各有重点……153
护理盲区：医生妈妈也会忽略的
护理区域……154
人为干涉宝宝生长过程对发育不利……154
没必要刻意选择宝宝的饮用水……155
不要让消毒剂成为宝宝的清洁必需品……156
避免频繁给宝宝使用湿纸巾、免洗消毒液
……157
宝宝食物放入冰箱有讲究……159
用微波炉给宝宝热食物的3个提醒……159
加湿器使用不当会给宝宝带来不适……160
家有宝宝，使用空气净化器也有更多禁忌
……161
专题：雾霾天如何保护好宝宝……162

宝宝异常状况篇……165
意外伤害：积极预防并学会急救方法……166
儿科医生认为家长应该学习的两种急救方法……166
吐奶不是病，但误吸可窒息……168
宝宝气道进入异物的预防与急救法……170
警惕宝宝误服药品或毒物……173
眼里进异物，别揉……175
耳朵进水要正确处理……177
鼻腔异物，不要自行掏……178
宝宝被蚊虫叮咬不能掉以轻心……179
宝宝掉下床，妈妈莫惊慌……181
宝宝常见外伤出血情况的处理……182
夹伤、砸伤的家庭护理……185
宝宝烫伤或灼伤的预防与家庭应急办法……186
溺水急救需把握黄金4分钟……188
电击伤的预防和急救……189
带宝宝乘坐各种交通工具时的安全事宜……190
猫狗抓咬伤要打狂犬病疫苗……192
常见病：好妈妈胜过好医生……194
儿科医生认为应带宝宝看医生的情形……194
心理因素也会引起不适……197
感冒的预防和护理……198
护理咳嗽要对症……200
照顾好发烧的宝宝……202
高热惊厥，没有实质性损害……205
照顾好腹泻的宝宝……206
注意日常调理，彻底解决便秘问题……210
找到宝宝腹痛的原因……212
照顾好爱出汗的宝宝……216
用药：医生妈妈也头疼的事情……218
别擅自给宝宝用药……218
不要随意改变药物的用法、用量……219
能吃药就不打针，能打针就不输液……221
“小药”也不能滥用……222
退烧药的选择和使用……223
抗生素不能滥用，但该用还得用……225
成人药物不能给宝宝用……226
中药也需慎用……227
宝宝输液时家长要守在旁边……228
家里备药要注意安全……229
计划外疫苗该不该接种……230
宝宝不愿吃药怎么办……233
哺乳期妈妈不能随便吃药……236
专题：宝宝常用药的使用提醒……237

《新手爸妈的科学育儿指南：从孕期到幼儿期，轻松应对挑战》 内容简介 迎接新生命，是人生中最激动人心的旅程之一。然而，对于初为人父母的我们来说，这份喜悦往往伴随着一丝丝的担忧与茫然。从期待宝宝到来的那一刻起，到宝宝呱呱坠地，再到他们蹒跚学步、牙牙学语，每一个阶段都充满了未知与挑战。如何科学地孕育一个健康的宝宝？宝宝出生后，如何才能细心地照料，让他们快乐成长？面对层出不穷的育儿难题，新手爸妈们常常感到力不从心。 《新手爸妈的科学育儿指南》正是为你量身打造的贴心伴侣。本书凝聚了众多母婴护理专家、儿科医生、心理学家的智慧结晶，旨在为所有新手父母提供一套全面、科学、实用的育儿解决方案。我们深知，育儿并非一日之功，而是一段需要学习、实践、调整和成长的旅程。因此，本书将带你一步一个脚印，从孕期的营养准备、心理调适，到新生儿的喂养、睡眠、洗护，再到婴幼儿的日常护理、疾病预防、能力启蒙，全方位覆盖宝宝成长的每一个关键时期。 孕期篇：孕育健康的生命，从源头开始 生命的孕育是一个奇妙而精密的工程。从得知怀孕的那一刻起，准妈妈的身体就发生着翻天覆地的变化，宝宝也在一天天健康成长。本篇将详细指导您如何在孕期做好充分的准备，为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。 孕期营养： 科学均衡的饮食是孕育健康胎儿的关键。本书将为您提供孕期不同阶段的营养需求指南，推荐适合的食物，并警示需要避免的食物。您将了解如何通过合理膳食，满足自身和胎儿的营养所需，有效预防妊娠期并发症，如孕期糖尿病和妊娠高血压。我们将提供详细的食谱建议，让您的孕期饮食既营养又美味。 孕期保健： 定期产检是监测胎儿发育、保障母子安全的重要环节。本书将解读孕期各项检查的意义，帮助您理解检查结果，并提供孕期运动、休息、睡眠的建议，指导您如何更好地管理身体，保持身心愉悦。同时，您还将了解到孕期常见不适症状（如孕吐、水肿、腰背疼痛等）的应对方法，以及如何进行科学的胎教，促进胎儿的听觉、视觉和触觉发展。 心理准备： 准父母的心理健康同样至关重要。本篇将关注准妈妈和准爸爸的心理变化，提供应对孕期焦虑、抑郁的有效方法，并指导您如何建立良好的亲子关系，为迎接宝宝的到来做好充分的情感准备。我们将分享夫妻沟通的技巧，以及如何营造和谐的家庭氛围。 新生儿篇：生命的初啼，细致入微的关怀 宝宝出生，是一个家庭的全新开始。新生儿娇嫩脆弱，需要父母给予最精细、最科学的照料。本篇将为您提供新生儿护理的“百科全书”，让您信心满满地迎接宝宝。 喂养的艺术： 母乳喂养是大多数宝宝的最佳选择。本书将详细指导您如何科学哺乳，包括正确的哺乳姿势、奶量估算、追奶技巧以及如何应对哺乳期可能出现的问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。对于需要配方奶喂养的宝宝，本书也将提供详细的冲调方法、奶量建议以及如何选择合适的奶粉。您将学会辨别宝宝是否吃饱，并了解不同喂养方式的优缺点。 睡眠的奥秘： 保证宝宝充足而高质量的睡眠，是他们健康成长的基石。本书将为您解析宝宝的睡眠规律，指导您如何建立科学的睡眠习惯，创造有利于睡眠的环境，并提供应对宝宝夜醒、睡眠倒退等问题的策略。您将了解到如何识别宝宝的睡眠信号，以及如何引导宝宝独立入睡。 日常洗护： 新生儿的皮肤娇嫩，抵抗力较弱，日常洗护需要特别注意。本书将详细介绍如何为宝宝洗澡、换尿布，如何进行脐带护理、皮肤护理，以及如何选择适合宝宝的洗护用品。您将掌握科学的清洁方法，预防尿布疹、湿疹等皮肤问题。 健康监测： 观察宝宝的生长发育状况，及时发现潜在的健康问题，是父母的重要职责。本书将教会您如何测量宝宝的体温、体重、身高，如何识别宝宝的哭声含义，以及如何观察宝宝的食欲、排便、精神状态等，帮助您及时发现异常情况并寻求专业的医疗帮助。 婴幼儿篇：成长中的点滴，智慧的育儿之道 随着宝宝一天天长大，他们的需求也在不断变化。从咿呀学语到蹒跚学步，婴幼儿期的成长充满了探索与学习。本篇将为您提供婴幼儿期日常护理与能力启蒙的全面指导。 辅食添加： 当宝宝的生长发育达到一定阶段，就需要引入辅食。本书将为您详细介绍辅食添加的原则、时间表，以及不同月龄宝宝的辅食制作方法和食谱建议。您将学会如何循序渐进地为宝宝添加各种食材，培养宝宝良好的饮食习惯，并预防挑食、偏食。 疾病预防与护理： 婴幼儿免疫系统尚未发育完善，容易生病。本书将为您详细介绍婴幼儿常见疾病的预防措施，如感冒、腹泻、发烧、出疹等，并提供居家护理的科学方法。您将了解到何时需要就医，以及如何与医生有效沟通，为宝宝提供及时有效的治疗。我们将强调疫苗接种的重要性，并解答您关于疫苗的常见疑问。 安全守护： 宝宝的活动能力越来越强，居家安全成为重中之重。本书将为您提供全方位的居家安全指导，包括如何预防意外伤害，如烫伤、摔伤、误食、溺水等，并指导您如何为宝宝创造一个安全舒适的生活环境。您将学习如何识别家中的潜在危险，并采取有效的预防措施。 能力启蒙： 婴幼儿期是宝宝各项能力发展的黄金时期。本书将为您提供丰富的婴幼儿能力启蒙指导，包括如何通过亲子游戏促进宝宝的运动能力、语言能力、认知能力、社交情感能力的发展。您将了解到不同年龄段宝宝的发展特点，以及如何根据宝宝的兴趣和特点，设计富有启发性的活动，激发宝宝的潜能。我们将分享蒙氏教育、瑞吉欧等先进的育儿理念，并提供具体的实践方法。 情绪管理与行为引导： 随着宝宝的成长，他们开始出现各种情绪和行为问题。本书将指导您如何理解宝宝的情绪，如何有效地与宝宝沟通，并提供应对宝宝哭闹、发脾气、咬人等行为的科学方法。您将学会如何树立规矩，引导宝宝形成良好的行为习惯。 亲子关系： 良好的亲子关系是宝宝健康成长的基石。本书将强调亲子互动的重要性，并提供增进亲子关系的方法，如高质量的陪伴、倾听、理解与支持。您将学会如何与宝宝建立深厚的感情连接，为他们的人生奠定坚实的情感基础。 《新手爸妈的科学育儿指南》不仅仅是一本书，更是您育儿路上的智慧伙伴。我们力求内容详实，讲解清晰，图文并茂，力求让每一位读者都能轻松理解并实践书中的科学育儿方法。我们相信，通过科学的知识和细心的呵护，您一定能培养出健康、快乐、聪明的宝宝，享受为人父母的无尽幸福。让我们一同开启这段充满爱与智慧的育儿之旅！

评分☆☆☆☆☆

收到宝宝的那一刻，整个世界都仿佛被点亮了，但也随之而来的是一份沉甸甸的责任。我承认，最初的几个月，我完全处于一种手忙脚乱的状态。喂奶、拍嗝、换尿布，每一个环节都小心翼翼，生怕哪里做得不对。看着宝宝细嫩的皮肤，总担心会因为我的疏忽而出现红屁屁或者湿疹。夜里宝宝的哭闹更是让我心力交瘁，不知道是饿了、困了还是哪里不舒服。那时候，我多么希望有一本权威又实用的指南，能够在我迷茫的时候给予指引。我到处搜罗信息，从网络论坛到朋友推荐，看了不少育儿文章，但很多都过于零散，缺乏系统性，有些甚至信息来源不明，让人难以放心。我渴望找到一本能够真正解答我所有育儿困惑的书，一本能够让我安心、自信地陪伴宝宝成长的书。我希望它能涵盖从新生儿的日常护理到常见疾病的预防和处理，再到宝宝的生长发育规律，让我能够全面了解宝宝的需求，并做出最恰当的回应。

评分☆☆☆☆☆

第一次为人父母，那种手足无措的感觉至今记忆犹新。尤其是面对宝宝那些细微的变化，比如突然哭闹不止，或者皮肤上出现的小红点，都会让我心惊胆战。我总是在网上搜索各种信息，但海量的碎片化信息反而让我更加焦虑，不知道哪个才是真正可信的。我曾经为了宝宝的睡眠问题彻夜难眠，尝试了各种网上的“偏方”，结果收效甚微，反而让自己身心俱疲。我也担心自己对宝宝的喂养方式是否正确，是否能够保证他获得足够的营养。看到其他宝宝发育得很快，我也会忍不住拿来比较，产生不必要的担忧。我迫切地需要一本能够提供科学、系统、易懂的育儿指导的书籍，它能够告诉我，在宝宝成长的不同阶段，我应该关注哪些方面，如何应对各种突发情况，以及如何科学地促进宝宝的身心发展。我希望这本书能够成为我的“定心丸”，让我能够从容应对育儿路上的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

自从有了宝贝，生活发生了翻天覆地的变化，也充满了无数的惊喜和挑战。作为一个新手妈妈，我常常被宝宝的各种状况弄得不知所措。例如，宝宝吃奶后总是会吐奶，我担心是不是喂养姿势不对，或者奶量太多。看到宝宝的脸上偶尔会出现一些小疹子，我就会立刻联想到是不是过敏，或者需要用什么药膏。更不用说宝宝夜里频繁醒来，让我精疲力尽，不知道该如何安抚。我尝试过在网上查找一些育儿知识，但信息太多太杂，很多时候都难以辨别真伪，让我更加困惑。我非常渴望能有一本书，能够像一位经验丰富的儿科医生和一位慈爱的妈妈一样，循序渐进地教我如何科学地照顾宝宝，如何识别宝宝的信号，如何处理各种常见问题，让我能够更自信、更从容地应对育儿的每一个阶段，给宝宝最好的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

有了宝宝之后，我感觉自己仿佛进入了一个全新的领域，充满了未知和学习。尤其是宝宝的健康问题，总是让我格外关注。我经常会盯着宝宝的皮肤看，生怕哪里出现红肿或过敏。宝宝偶尔的咳嗽或者流鼻涕，都会让我紧张不已，开始怀疑是不是感冒了，需要立即就医。喂养方面，我也是小心翼翼，生怕宝宝吃得不够或者太多，影响生长发育。睡眠问题也是一大困扰，宝宝睡不好，我也跟着睡不好，整个人都处于一种疲惫的状态。我常常在想，如果能有一本详细而权威的育儿手册，能够解答我心中所有的疑问，该有多好。我希望这本书能够涵盖宝宝从出生到大一点的各个年龄段的护理要点，让我知道如何判断宝宝的健康状况，如何应对常见的小毛病，以及如何科学地促进宝宝的全面发展，让我成为一个更称职、更有底气的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

成为父母，真的是一段奇妙而充满学习的旅程。看着小小的生命在自己怀中渐渐成长，那种成就感无与伦比。但同时，育儿的挑战也随之而来，尤其是对新手父母而言。我常常因为宝宝的哭闹而感到束手无策，不知道是肚子饿了、尿布湿了，还是身体哪里不舒服。宝宝的皮肤护理更是让我小心翼翼，生怕出现红屁屁或者湿疹，影响宝宝的舒适度。我对宝宝的睡眠、喂养、甚至是每一次大便的形状都充满了好奇和担忧，总是在网上搜索各种信息，但海量的零碎信息反而让我更加焦虑。我非常期盼能有一本能够提供系统性、科学性、并且充满生活智慧的育儿指南，它能帮助我更好地理解宝宝的需求，更有效地应对各种育儿难题，让我能够从容自信地陪伴宝宝健康快乐地成长。