现代排球理论与技战术创新发展研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李振 著

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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518045617

商品编码：29582393699

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

书名：现代排球理论与技战术创新发展研究

定价：69.50元

作者：李振

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《现代排球理论与技战术创新发展研究》在对现代排球教学与训练方法和手段的论述上遵循了运动技能的形成规律，突出了实用性，以“实用”为核心组织素材；语言通俗易懂，结构清晰、合理，层次分明，内容由易到难，由浅入深，能够充分提高读者的学习兴趣。

内容提要

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目录

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作者介绍

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李振，1983年3月生于山东寿光，中员，排球裁判员，硕士毕业于山东师范大学体育学院，现为滨州学院体育学院办公室副主任。目前主要从事排球理论与训练等方面研究。已发表论文10余篇，其中核心期刊4篇，参与国家社科及省部级课题6项，主持参与市厅级课题6项，多次担任、省级排球比赛裁判工作。

文摘

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序言

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挥洒汗水，智胜赛场——排球运动的演进与未来图景 排球，这项集力量、速度、智慧与团队协作于一体的运动，自诞生以来便以其独特的魅力吸引着全球亿万爱好者。从最初的草根游戏，到如今国际赛场上技战术层出不穷、对抗日趋白热化的职业运动，排球的发展从未停止过探索与革新。本书旨在深入剖析排球运动的本质，展现其在理论构建与技战术创新方面的深刻变革，并展望这项运动在未来可能的发展方向，为教练员、运动员、爱好者以及研究者提供一份详实而富有启发性的参考。 第一章：排球的起源与早期发展——奠定运动的基石 排球运动的诞生，本身就是一场基于对原有运动项目进行改良与创新的实践。1895年，在美国马萨诸塞州霍利奥克市，一位名叫威廉·摩根的体育教师，为了给那些不适合激烈运动的人们提供一种更为缓和且能锻炼身体的娱乐方式，在篮球的基础上，结合网球、手球等运动的特点，设计出了一种名为“Mintonette”的运动。这项运动最初的规则简单，参与者只需将球在网上方来回传递，注重趣味性和社交性。 随着运动的推广，其“排球”（Volley Ball）的名称逐渐被人们所熟知。早期排球的技战术特点相对单一，以简单的上手传球和下手扣杀为主，比赛节奏较慢，对运动员的身体素质要求也并非极致。然而，正是这种相对朴素的运动形式，成功地吸引了不同年龄、不同体能水平的人群，并在北美大陆迅速传播开来。 在早期发展阶段，排球理论更多地体现在一些基本的动作指导和比赛规则的阐释上。教练员多凭经验传授，运动员也以模仿和实践为主。然而，即便在那个时代，一些具有前瞻性的教练和运动员已经开始对动作的优化、团队的配合进行初步的思考。例如，对发球的线路和力量的探索，对二传手位置和传球时机的初步认识，以及对集体防守的尝试，都为日后排球技战术的发展埋下了伏笔。 第二章：排球技战术的演进——从个体到整体的智慧升华 进入20世纪，随着排球运动在世界范围内的普及，尤其是在奥运会等国际大赛的推动下，排球运动的竞技性被极大地激发。技战术的发展，也开始进入一个更为系统化、科学化的阶段。 2.1 个人技术的精进与革新： 发球： 从最初的简单发球，发展出跳发、大力发球、飘球、旋转发球等多种发球方式。发球不再仅仅是开始比赛的程序，而是重要的得分手段和战术起点。发球的精准度、线路的变化、球的旋转和速度，都成为对手难以应对的挑战。 一传（接发球）： 作为排球比赛的“第一道防线”，一传的质量直接决定了球队进攻的流畅性。从最初的上手下手接发球，到后来强调用下蹲式接发球、大幅度移动接发球，以及对不同球路、不同速度的球的适应能力，一传技术不断朝着更稳定、更快速、更精准的方向发展。 二传： 二传手被誉为球队的“大脑”，其技术水平直接影响着整支球队的进攻效率。从简单的二传，发展出高平二传、快二传、吊二传、后排二传，甚至包括在被动局面下的二次球处理。二传手的意识、判断、球感以及与攻手的配合默契度，成为衡量一支球队实力至关重要的因素。 扣杀： 扣杀是排球中最具观赏性的技术之一。从平扣、直线扣、斜线扣，到后期的各种变线扣、后排强攻、二号位强攻，以及对拦网手封堵线路的判断和突破，扣杀技术在力量、速度、角度和变化上都达到了极高的水平。 拦网： 拦网是排球比赛中至关重要的防守环节。从最初的简单原地拦网，到现在的起跳拦网、协同拦网、预判拦网，拦网手需要具备出色的弹跳能力、判断能力和团队协作能力，以尽可能多地阻止对手的扣球得分。 防守： 除了拦网，地滚球、垫球、飞身扑救等各种地表防守技术，也是排球比赛不可或缺的部分。运动员需要具备快速的反应、敏捷的身手和顽强的意志，才能将对手的重扣化解。 2.2 团队配合的深化与战术的系统化： 随着个人技术的进步，排球的竞争焦点逐渐从个体能力转向团队的整体配合和战术运用。 进攻体系： 球队根据自身特点和对手情况，构建出多种进攻体系。例如，以强攻为主的快攻体系，以多点进攻为辅的混合体系，以及注重战术配合的“二传+攻手”的套路设计。 防守体系： 围绕拦网和后排防守，形成了各种站位和移动模式。例如，前排拦网手与后排自由人的协同，以及针对不同类型进攻手的防守策略。 发球战术： 发球不再是盲目的发，而是针对对方薄弱环节、核心队员或特定位置，进行线路、力量、旋转的组合攻击，以期破坏对方一传，为本队创造反击机会。 换人与暂停： 教练员通过灵活的换人策略和及时的暂停，来调整比赛节奏、改变场上局面、鼓舞士气，这本身也是一种高级战术的体现。 录像分析与数据统计： 现代排球的战术制定，越来越依赖于科学的数据分析。通过对比赛录像的反复观看和对各项数据（如一传成功率、扣球成功率、失误次数等）的统计，教练员能够更精准地了解对手的优劣势，以及本队的改进方向。 第三章：排球理论的创新发展——构建科学的运动认知 排球理论的发展，是伴随着技战术的进步而不断深化和拓展的。它不再是简单的经验总结，而是融合了运动学、生理学、心理学、教育学等多学科知识的科学体系。 3.1 运动训练理论的科学化： 周期训练法： 科学的训练计划，强调训练的系统性、周期性和循序渐进性。将全年训练划分为准备期、比赛期、过渡期，并在此基础上细分各个阶段的训练目标和内容，以最大化运动员的潜能。 负荷与恢复： 对运动员训练负荷的精准控制，以及科学有效的恢复手段（如按摩、拉伸、营养补充、睡眠管理等），成为保障训练效果和预防伤病的关键。 技术动作的生物力学分析： 通过对运动员各项技术动作进行高科技的生物力学分析，能够更深入地理解动作的动力学过程，找出效率最高的发力方式，从而优化技术动作，提高训练效率。 体能训练的专项化： 针对排球运动对力量、速度、耐力、爆发力、灵活性等方面的特殊需求，设计出更加专项化、个性化的体能训练方案。 3.2 心理训练的重要性凸显： 排球比赛的激烈对抗和高强度压力，使得心理素质成为决定胜负的重要因素。 赛前准备与调整： 学习如何有效应对赛前紧张情绪，保持专注度，树立自信心。 比赛中的心理调适： 在比分落后、出现失误时，如何快速调整心态，保持积极主动。 团队沟通与凝聚力： 建立良好的队友关系，通过有效的沟通来化解矛盾，增强团队的凝聚力。 应对压力与挫折： 培养运动员面对压力和挫折的承受能力，将其转化为前进的动力。 3.3 战术理论的精细化与模式化： 进攻模式的解构与组合： 将复杂的进攻战术分解为一个个基本单元，并通过不同的组合形成各种战术套路。例如，以二传手为核心的“一传-二传-扣杀”流程，以及针对不同位置的进攻线路和手法。 防守模式的演变： 从传统的区域防守，到更加主动的压缩空间、主动拦网的区域结合式防守，以及针对性部署的“人盯人”式防守。 数据分析在战术制定中的应用： 如何利用先进的数据分析工具，对比赛数据进行深度挖掘，找出对手的战术漏洞和本队的薄弱环节，从而制定出更具针对性的战术。 第四章：排球运动的未来展望——科技赋能与智能化发展 随着科技的飞速发展，排球运动的未来充满了无限可能。 4.1 科技在训练中的深度应用： 可穿戴设备： 运动员将佩戴更先进的可穿戴设备，实时监测心率、步频、跳跃高度、力量输出等关键数据，为训练提供更精准的反馈。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）： VR/AR技术可以模拟真实的比赛场景，让运动员在安全可控的环境中进行战术演练和心理训练，提升实战能力。 人工智能（AI）辅助分析： AI将能够更高效、更精准地分析比赛录像和数据，为教练员提供更深层次的战术洞察和个性化训练建议，甚至能够预测比赛走向。 智能化装备： 未来可能会出现能够根据运动员需求自动调整弹性的球鞋、提供支撑的运动服等智能化装备，进一步提升运动员的运动表现。 4.2 观赏性的提升与商业价值的拓展： 更具吸引力的比赛规则： 可能会对比赛规则进行微调，以增加比赛的观赏性，例如对发球、得分等环节进行优化。 多维度的数据呈现： 观众将能够通过更丰富的数据维度，更深入地了解比赛过程和运动员的表现，提升观赛体验。 电竞排球的兴起： 随着电竞产业的蓬勃发展，高度模拟真实比赛的电子排球游戏可能会吸引更多年轻群体，并与传统排球运动形成联动。 大数据驱动的商业开发： 通过对海量比赛和观众数据的分析，将能够更精准地进行市场推广、赞助招商，拓展排球运动的商业价值。 4.3 普及与大众化的新模式： 线上教学与互动平台： 建立更便捷、更易于获取的线上排球教学平台，让更多爱好者能够在家中学习排球技巧。 社区化与碎片化训练： 推广更灵活、更适应现代生活节奏的排球训练模式，例如小型社区比赛、碎片化训练课程等。 包容性与多元化： 更加关注不同群体（如老年人、残疾人）的排球运动需求，开发适合他们的排球项目，让排球真正成为一项全民运动。 结语 排球运动的发展历程，是一部不断创新、不断超越的奋斗史。从最初的简单传递，到如今复杂精密的技战术对抗，排球的魅力在于其永无止境的探索精神。本书希望通过对排球理论与技战术创新发展的深入探讨，能够激发更多人对排球这项运动的热情，为排球运动的未来发展贡献一份力量。我们相信，在科技的赋能、理念的更新以及无数排球人的不懈努力下，排球这项运动必将绽放出更加璀璨的光芒，在世界的舞台上书写更加辉煌的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的学术气息虽然浓厚，但它没有故作高深，文字表达上反而有一种克制的激情。作者似乎非常擅长将那些晦涩的数学模型和统计学概念，转化为排球场上清晰可见的画面。比如，书中对“反击战术中的时间窗口管理”的论述，直接引用了实时动态追踪数据，展示了在零点几秒内，队员跑位速度的微小差异如何决定一分的结果。这让我深刻体会到，现代排球的竞争已经进入了“毫秒”和“厘米”的时代。对于我们这些基层教练来说，这本书最大的意义在于它提供了一个“望远镜”，让我们能够看到未来几年排球战术可能的发展方向，而不是仅仅停留在对现有成功案例的模仿上。它鼓励的是创新和对传统定义的挑战，读完之后，你会感觉自己对排球运动的理解维度被拓宽了，视野也随之开阔了许多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，对于那些渴望突破现有瓶颈的队伍来说，是难以估量的。我注意到它在讨论“发球策略”时，花了大篇幅去解析不同航迹球路对特定防守队员的“认知干扰度”的影响，这是一种非常细腻且前沿的分析角度。很多教练员可能只关注发球的力量和落点，但这本书告诉你，球的“不确定性”才是最强大的武器。此外，书中对“自由人和二传的协同性”的探讨也极其到位，它构建了一个多变量决策矩阵，清晰地展示了在不同攻防转换场景下，二传需要考虑的变量组合，让复杂的临场判断变得有迹可循。阅读过程中，我不得不时常停下来，拿出笔记本把书中的图表和流程图重新绘制一遍，因为它的逻辑链条太紧密了，任何一步的跳跃都可能导致理解上的偏差。这绝对是一本需要反复研读、边读边实践的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年在一线带队的老排球人，我读过不少关于排球训练和战术的书籍，但这本书给我的冲击力是前所未有的。它的行文风格非常严谨且富有启发性，与其说它是一本理论研究，不如说它是一份面向未来的技术蓝图。我尤其对其中对“身体负荷与技术优化”之间的关系所做的模型分析感到震撼。它没有停留在过去那种单纯强调体能储备的阶段，而是引入了神经肌肉控制和运动生物力学的最新成果，解释了为什么在特定疲劳阶段，某些技术动作反而更容易被优化，而不是被破坏。这种跨学科的视角，让整本书的理论厚度一下子提升了好几个档次。我甚至觉得，这本书的内容可能超出了普通教练员的知识范畴，更像是一份为顶尖科研团队准备的行动指南。它迫使我重新审视我以往对队员技术定型的理解，并开始尝试用更科学、更精细的参数去指导训练。

评分☆☆☆☆☆

这本《现代排球理论与技战术创新发展研究》的书简直是为我这种痴迷于排球战术的教练打开了一扇新世界的大门。我原以为自己对现代排球的理解已经 cukup 深入了，但在阅读了前几章关于“动态平衡”和“系统优化”的论述后，我才发现自己过去的一些固定思维有多么僵化。作者不仅深入剖析了当前国际排坛最前沿的战术体系，比如如何利用大数据分析对手的弱点，实现精准的针对性布防，还非常细致地阐述了如何将这些宏观理论落地到日常训练中去。比如，书中对于如何通过小场地模拟赛来提高队员的瞬间决策能力，给出了非常详尽的步骤和观察指标，这完全不是那种泛泛而谈的教科书可以比拟的。我特别欣赏其中关于“非常规进攻模式”的探讨，它不是简单地罗列战术，而是从对手的防守心理出发，反向推导出最有效的进攻选择，这种深度思考对于提升队伍的临场应变能力至关重要。可以说，这本书的每一个章节都充满了真知灼见，读起来酣畅淋漓，完全没有冗余的废话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排布局非常巧妙，它不像传统的教材那样是线性的讲述，而是采用了一种网状的结构，理论基础层层递进，但又不乏对特定技术点的深度挖掘。我最喜欢的是它关于“精神韧性与战术执行力”的章节。这部分内容没有停留在老生常谈的“意志力”上，而是探讨了如何通过特定的训练负荷和情境模拟，来量化和提升队员在关键分的压力承受能力。书中提出的“压力阈值校准法”对我触动很大，它提供了一套操作性的工具，让我可以更客观地评估队员在真正高压比赛中的表现潜力，而不是凭感觉来判断。总的来说，这本书不是一本用来快速充电的“速效药”，而更像是一套系统的“内功心法”，需要你投入时间和精力去消化和内化，但一旦掌握，它将为你打开通往更高层次排球理解的大门。