9787516804124 排球 空中飞球(全民阅读体育知识读本) 台海出版社 盛文林 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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盛文林 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516804124

商品编码：29584570980

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：排球 空中飞球(全民阅读体育知识读本)

定价：23.80元

作者：盛文林

出版社：台海出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787516804124

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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排球作为三大球之一，是不依靠个人英雄主义而胜利的项目，试想无论你扣球有多好，你的弹跳力有多高，你的速度有多敏捷，你的动作有多灵活，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，纵然个人有一身的好本领，也只能是忘球生叹。所以排球是一个真正意义上的集体项目。《排球 空中飞球（全民阅读体育知识读本）》从运动的起源、发展、演变、传播等方面具体为大家介绍了排球运动，让体育爱好者在清晰的了解排球之后，又能详细的了解到排球运动的规则、风格打法、场地设施、战技术、项目术语、裁判标准等全面的排球知识，条理清晰，知识点明确，让读者在轻松中了解排球，从而更加的喜爱排球运动。

目录

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PART 1 项目起源
世界排球运动的起源
沙滩排球的起源
我国排球运动的兴起

PART 2 历史发展
世界排球运动的发展
我国排球运动的发展
排球运动的传播
世界排球运动的发展趋势

PART 3 目前状况
世界排球运动现状
我国排球运动现状

PART 4 竞赛规则
排球竞赛规则
沙滩排球竞赛规则

PART 5 场地设施
比赛场地
器材

PART 6 项目术语
PART 7 战术技术
六人制排球战术
排球竞赛技术

PART 8 裁判标准
六人制排球
沙滩排球裁判工作

PART 9 风格流派
风格
打法

PART 10 赛事组织
竞赛工作
竞赛制度
比赛轮数及场数
竞赛的编排
竞赛成绩计算
比赛秩序表的编排及格式

PART 11 礼仪规范
观赛礼仪
参赛礼仪

PART 12 明星花絮
排球
沙排

PART 13 历史档案
排球
沙排

作者介绍

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盛文林，东北师大中文系毕业，就职于北京盛文林文化中心，曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。

文摘

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序言

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《排球：空中飞球》 作者：盛文林 出版社：台海出版社 简介 在广阔的体育世界里，排球以其独特的魅力，吸引着无数爱好者投身其中。这项充满活力、策略与团队协作的运动，不仅考验着运动员的体能、技巧，更磨砺着他们的意志与智慧。本书《排球：空中飞球》，正是为推广全民阅读，普及体育知识，深入浅出地介绍排球这项运动而倾力打造。它并非仅仅是枯燥的技术手册，而是带领读者一同走进排球的精彩世界，从了解其起源、规则，到掌握基本功、战术配合，再到体会排球精神的魅力，感受运动带来的健康与快乐。 第一章：排球运动的起源与发展 任何一项伟大的运动，都有其悠久的历史和深刻的文化根源。排球运动的起源可以追溯到19世纪末的美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克基督教青年会（YMCA）的体育主任威廉·G·摩根，在一次体育教学活动中，为了给年长者提供一种更为温和的运动方式，在篮球的基础上，结合了网球、垒球等运动的特点，创造出了一种名为“Mintonette”的新运动。这项运动最初的规则相对简单，参与者可以通过击打一个充气的球，让它越过设置在一定高度的网。 随着时间的推移，“Mintonette”逐渐吸引了越来越多的人参与，并在1896年，由斯普林菲尔德学院的阿尔弗雷德·T·哈尔斯泰德博士提议，正式更名为“Volleyball”，即排球，意为“飞越网球”。这个名字形象地描绘了这项运动的核心动作——将球击打过网。 20世纪初，排球运动开始走向世界。1900年，排球在美国夏威夷群岛得到推广，随后迅速传遍亚洲，并很快在欧洲和南美洲流行开来。1928年，国际排球联合会（FIVB）成立，标志着排球运动真正走向国际化，统一了比赛规则，推动了排球运动的标准化发展。 排球运动的第一次世界性盛事是1947年的欧洲锦标赛，随后在1949年举办了第一届世界排球锦标赛。自1964年东京奥运会开始，排球项目正式成为奥运会的正式比赛项目，这进一步提升了排球的国际地位和影响力，吸引了全球的目光，也激发了各国排球运动的蓬勃发展。 如今，排球已经发展成为一项具有全球影响力的主流运动。从职业联赛到业余爱好者，从室内排球到沙滩排球，这项运动的多样性不断丰富，吸引着不同年龄、不同背景的人们参与其中。排球的普及，不仅在于其激烈的竞争和观赏性，更在于其所蕴含的团队精神、拼搏精神和积极向上的生活态度，这些都成为了排球文化的重要组成部分。 第二章：排球的规则与基本要素 要理解排球这项运动，首先需要了解其基本规则和比赛要素。排球比赛在球场上进行，球场被一条中线和一条网线分割成两个相等的区域。每支队伍由六名队员组成，在比赛中轮流占据场上的不同位置。 比赛目标： 排球比赛的目标是通过击打排球，使其越过球网，落到对方场地内，从而得分。同时，也要尽力阻止对方将球打入己方场地。 发球： 比赛以发球开始。发球员必须站在后场区域，将球击打过网，使其进入对方的有效区域。发球是进攻的第一步，也是至关重要的一步。 击球： 在比赛中，每支队伍最多可以连续击打三次球（不包括触网）。队员之间可以进行传球，但同一队员不得连续两次触球。常用的击球方式包括上手击球（传球）、下手击球（垫球）、扣球等。 得分： 得分方式多种多样，包括： 球落在对方场地内。 对方触犯规则（如队员触网、二次击球、球出界等）。 对方未能成功将球回击过网。 轮转： 当一方发球权转换时，本方队员需要按照顺时针方向进行一次轮转，以调整场上位置。 比赛形式： 排球比赛通常采用三局两胜或五局三胜制。每局比赛需要先得25分，并且领先对方至少2分才能获胜。如果比分达到24:24，则需要继续比赛，直到一方领先2分为止。 关键位置： 场上队员有不同的位置职责，包括二传手（负责组织进攻）、主攻手（负责强攻）、副攻手（负责拦网和快攻）、自由人（负责防守和串联）等。不同的位置需要不同的技术和战术素养。 对这些基本规则的理解，是欣赏和参与排球比赛的基础。每一场比赛的胜负，都取决于双方队伍对这些规则的熟练运用和战术策略的执行。 第三章：排球的基本技术 排球运动之所以精彩，离不开运动员们高超的技艺。掌握好排球的基本技术，是成为一名优秀排球运动员的必经之路。本书将详细介绍排球运动中的关键技术： 传球（上手传球）： 这是排球中最基础也是最重要的技术之一。传球的目的是将球以准确、稳定的方式传递给队友，为进攻创造机会。一个好的传球需要队员具备良好的判断能力、柔韧的手腕以及精确的手上控制。本书将从手型、指法、腰腹发力、步法配合等多个方面，细致讲解如何才能练就稳定精准的传球。 垫球（下手传球）： 垫球是用来处理来球较低、速度较快的情况，尤其是在防守时。通过用前臂的平面将球向上、向前击出，达到控制球的目的。垫球的要领在于降低重心，手臂伸直，利用身体的弹力来完成击球。本书将深入分析不同情况下的垫球技巧，例如面对重扣时的防守垫球，以及如何通过垫球将球送到二传手中。 扣球： 扣球是排球中最具威力的进攻手段，旨在将球以极快的速度和角度击入对方场地，让对方难以防守。一次成功的扣球需要队员具备良好的起跳能力、准确的判断、有力的挥臂以及对球的控制。本书将讲解扣球的助跑、起跳、挥臂、击球以及落地的技术要领，并分析不同线路的扣球变化。 发球： 发球是比赛的起点，也是一种重要的得分手段。发球的技术多种多样，包括下手发球、上手发球（正面上手发球、侧手发球）、跳发等。本书将详细介绍不同发球方式的技术要点，以及如何通过发球来制造对方的失误或为本队争取有利局面。 拦网： 拦网是防守端的重要技术，通过高高跃起，伸出双手，阻止对方扣球直接过网。一个有效的拦网需要队员具备敏锐的判断力、协调的步法和强有力的滞空能力。本书将讲解拦网的时机、起跳、手臂姿势以及如何通过拦网来干扰对方的进攻。 防守： 除了拦网，排球的防守还包括了各种各样的技术，如鱼跃救球、滚翻救球等。这些技术旨在最大限度地挽救失误，将球有效地传回给队友。本书将介绍如何通过合理的站位、预判以及灵活的身体运用，来提高防守成功率。 第四章：排球的战术配合与团队协作 排球之所以被誉为“智慧的运动”，在于其精妙的战术配合和高度的团队协作。单靠个人的技术再好，也难以在激烈的比赛中取胜。排球比赛的胜利，往往是集体智慧的结晶。 进攻战术： 在收到好球后，二传手需要迅速判断场上形势，将球传给位置最有利的攻手。常见的进攻战术包括二号位快攻、三号位快攻、四号位强攻，以及战术性的小球和吊球。本书将深入剖析各种进攻战术的配合方式，包括二传手与攻手之间的默契，以及如何通过不同位置的进攻来牵制对方的拦防。 防守战术： 排球的防守并非仅仅是站在原地等待。防守战术包括阵地防守、小球防守、盯人防守等。防守队员需要根据对方的进攻特点，进行合理的站位和预判，与拦网队员形成有力的配合。本书将详细介绍不同的防守体系，以及如何通过防守来组织反击。 发球战术： 发球不仅仅是把球发过去，更是一种重要的战术手段。通过发球的落点、速度和旋转，可以扰乱对方的接发球体系，甚至直接得分。本书将讲解如何根据对方队员的弱点，制定有针对性的发球战术。 团队协作： 在排球比赛中，每一个队员都扮演着不可或缺的角色。从发球、接发球、传球、扣球，到拦网、防守，每一个环节都需要队员之间的默契配合。一次精彩的得分，往往是全体队员共同努力的结果。本书将强调团队精神的重要性，以及如何在比赛中建立信任、有效沟通，形成强大的集体力量。 第五章：排球运动的魅力与健康益处 排球运动的魅力，远不止于比赛的胜负。它所传递的体育精神，以及为参与者带来的健康益处，同样令人着迷。 拼搏精神： 排球比赛往往是跌宕起伏，充满悬念的。在落后时，队员们不放弃，努力拼搏，永不言败的精神，是对“更快、更高、更强”奥林匹克精神的生动诠释。这种永不言弃的精神，不仅体现在赛场上，更能激励我们在生活中积极面对挑战。 团队合作： 排球是一项高度依赖团队协作的运动。胜利属于配合默契、互相支持的集体。通过排球，人们学会如何与他人有效沟通，如何信任队友，如何在集体中发挥自己的价值，如何为共同的目标而努力。 敏捷与协调： 排球运动对身体的协调性、敏捷性、反应速度以及弹跳能力都有着极高的要求。长期的排球训练，能够有效地锻炼身体的各项机能，提高身体的柔韧性和灵活性。 心肺功能： 排球比赛节奏快，对抗性强，需要队员们持续地奔跑、跳跃、击球。这能够有效地提高心肺功能，增强心血管系统的健康。 减压与愉悦： 运动本身就是一种良好的减压方式。在排球的激烈对抗和团队协作中，人们可以释放工作和生活中的压力，体验运动带来的愉悦感和成就感。 社交与友谊： 排球比赛也是结交朋友的绝佳平台。在共同的爱好和运动中，人们更容易建立深厚的友谊，拓展社交圈。 结语 《排球：空中飞球》希望通过对排球运动的全面介绍，让更多的人了解排球，爱上排球。无论您是初学者，还是已经有一定基础的爱好者，本书都将是您在排球世界里探索的最佳伴侣。愿您在阅读本书的过程中，不仅能学到排球的知识与技巧，更能感受到排球运动的无穷魅力，并在运动中找到属于自己的快乐与健康。让我们一起，在排球场上，感受“空中飞球”的精彩，挥洒汗水，放飞激情！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太棒了，拿到手就让人爱不释卷。封面色彩的搭配既有运动的活力，又不失典雅，那几张经典比赛照片的选取角度非常刁钻，一下子就把人拉回了那些激动人心的瞬间。纸张的质感摸起来非常舒服，不是那种廉价的、一翻就起静电的材料，看得出出版社在细节上是下足了功夫的。尤其要提一下内页的排版，字体大小适中，行距拉得恰到好处，即使是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，书中穿插的一些历史性插图和老照片，清晰度和还原度都极高，仿佛能透过纸张闻到那个年代特有的气味。对于一个像我这样对外在体验要求比较高的读者来说，这本书的物理呈现本身就是一种享受，它不仅仅是一本书，更像是一个精心制作的收藏品，放在书架上都显得格外有档次。这种对细节的极致追求，让我对后续内容的阅读充满了期待，毕竟，好的内容需要好的载体来承载，而这本书无疑做到了这一点。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能真正深入了解某项运动技战术演变的书籍，市面上很多要么是过于基础的入门指南，要么是晦涩难懂的专业教材，很难找到一个平衡点。这本书的内容结构处理得非常老道。它不是简单地罗列规则或者技术动作，而是将排球这项运动的“哲学”——从早期的纯粹力量对抗到现代的细腻战术博弈——进行了清晰的脉络梳理。作者似乎非常懂得如何引导读者的思维，他会先抛出一个历史背景或一个关键的战术难题，然后层层递进地剖析解决方案和发展趋势，这种叙事方式极具代入感。我特别欣赏其中对“跑位”和“一传体系”的分析，不仅仅停留在理论层面，还引用了许多不同时代顶尖球队的实际案例进行佐证，让那些抽象的战术概念变得具体可感。读完某一章节，我立刻就想找个场地去尝试应用一下，这种激发实践欲望的深度解读，才是好体育读物的精髓所在。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深球迷，我对于那些只会用“精彩”、“激动人心”来形容比赛的文字已经感到麻木了。这本书最吸引我的地方在于它提供的“幕后视角”。它不仅仅记录了“发生了什么”，更深入地探讨了“为什么会发生”。比如，书中对某一特定时期国家队战术调整背后的管理决策、教练团队之间的理念冲突以及球员心理状态的细微变化都有着非常坦诚的描绘。这些内容显然是需要作者付出巨大努力去采访、查阅档案才能获取的，它们为我们这些场外观赛者打开了一扇通往高水平竞技体育内核的大门。我感觉自己不再是一个被动的接受者，而是成了一个参与者，能够从更宏观、更深层次去理解每一分、每一局的来之不易。这种基于事实和深刻洞察的叙事，让我的观赛体验得到了质的飞跃，以后再看比赛，我的关注点会更加精准和专业。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书给我的感觉是极其流畅且毫不拖沓的。很多体育类书籍在描述技术细节时，常常会陷入枯燥的术语堆砌，让读者望而却步。然而，这本书的作者似乎有着极强的文字驾驭能力，他擅长使用类比和生动的比喻来解释复杂的物理原理或战术意图。比如，他在解释“拦网手型”如何影响球的落点控制时，所用的比喻竟然与古典建筑的拱形结构有相似之处，一下子就把一个纯粹的运动科学问题，转化成了一个人人都能理解的艺术感知。这种跨领域的知识迁移能力，极大地降低了阅读门槛，同时也提升了阅读的趣味性。我发现即便是身边的非体育爱好者朋友，对其中的一些精彩段落也表现出了浓厚的兴趣，这说明它成功地打破了小众读物的壁垒，做到了知识的普及和深度的兼顾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为远超出了“体育知识普及”的范畴，它更像是一本关于“团队协作与目标实现”的社会学观察报告。排球本身就是对团队配合要求极高的运动，书中对各个位置球员之间的相互依赖、危急时刻的心理压力承担以及如何在新旧体系交替中保持稳定性的描述，具有非常普适的指导意义。我从中领悟到，无论是商业合作还是个人发展，最关键的环节永远在于建立高效、互信的沟通机制，以及在既定目标面前，个人如何服从整体的战略部署。书中对那些伟大教练或队长如何在场边进行“非语言沟通”的细节描写，非常精妙，它揭示了领导力并非总是通过宏大的口号来实现，更多的是通过日复一日的默契和无声的支持来建立的。因此，我强烈推荐给所有在团队中寻求进步的职场人士，它提供的不仅仅是运动知识，更是一种宝贵的组织行为学教材。