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內容介紹
《哈他之光》是關於哈他瑜伽的梵文經典，現-在世界各地廣泛流行的瑜伽流派，都是哈他瑜伽及其衍生齣的各種瑜伽流派。哈他瑜伽較有影響力的典籍是瑜伽大師斯瓦特瑪拉瑪所著的《哈他之光》。《哈他之光》闡明哈他瑜伽的xi練是1個整體瑜伽xi練。它不僅有利於健康體魄，kai發個體每個精微層麵的神性，更是可以喚醒我們覺知的能量。也正是因為這個原因，哈他瑜伽被認為是所有瑜伽的根基或更高的瑜伽。本部典藏是哈他瑜伽的綜閤教科書，是每1個瑜伽xi練者應該學xi的瑜伽典籍。

關聯推薦
《哈他之光》是印度經典瑜伽文獻的精神解讀，原稿誕生於十四世紀，數百年來不斷經曆實踐檢驗，方為*今瑜伽修煉的必讀教材。本書更加重視瑜伽在心智和精神方麵的體驗，是由錶及裏地指導瑜伽修煉的必修課。&xbsp;
目錄
001| 中文新版序言005| 中文*1版序言007| 英文*1版序言009| 英文*二版序言011| qiax言023| *1章 瑜伽體位*047| *二章 呼吸控製*071| 第三章 契閤*107| 第四章 三摩地137| 第五章 瑜伽治療143| 英梵對照原文

哈他之光-精裝全譯本 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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