自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 著

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• 慢读系列

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274945

商品编码：29581383244

包装：平装-胶订

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列

定价：39.80元

作者：【奥】阿尔弗雷德·阿德勒

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787550274945

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★《自卑与》的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部*个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

★《自卑与》是阿德勒非常有名的代表作，心理学的必读书目。自*版发行已逾八十年，仍具有强大影响力。这本书可以教你用心理学知识来实现有意义的生活。

★翻译来自完整英文译本，具有原创性。翻译精准、流畅，读来毫不晦涩。译者为心理学专业译者，更好地把握阿德勒的理论与思想，精辟地体现了本书在指导读者寻找生命意义方面的定位。

★同款平装版年破100000册，多次修订，文本质量有保证。

★版式简洁明晰，重要语句加粗显示；精装套封设计，圆形脊背装帧大方；黑色烫金设计书名，尽显经典大气；黑天鹅象征重生，诠释生命之“”，与内文相得益彰。

内容提要

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《自卑与》是个体心理学创始人阿德勒非常有名的代表作，为心理学的必读书目。《自卑与》自版发行已逾八十年，仍具有强大影响力。《自卑与》（精装典藏版）

可以教你用心理学知识来实现有意义的生活。《自卑与》（精装典藏版）为心理学专业译者翻译的完整全译本，同名平装版年破100000册，为此，特推出《自卑与》（精装典藏版）。《自卑与》（精装典藏版）从个体心理学观点出发，通过大量实例，从教育、家庭、社交、伦理、婚姻等多个领域阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对自卑感和缺陷，正确对待职业、融入社会、理解生活、探究潜意识，所以《自卑与》（精装典藏版）具有深刻的哲理性和巨大的学术价值。

目录

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章 我们对于意义的追寻

1 生活于你的意义

2 生命中的三大问题

3 真正的生命意义

4 童年对人生的影响

5 童年记忆的重要价值

6 合作的重要性

第二章 心灵和身体

1 心灵和身体的联系与冲突

2 情感影响发展

3 身型、性格与心智

第三章 自卑与

1 自卑情结

2 追求优越感

3 设立有意义目标

第四章 童年记忆

1 理解记忆

2 关于早期记忆的六个案例

3 行为的根源——早期记忆

第五章 梦

1 关于梦

2 弗洛伊德学派与梦

3 个体心理学派与梦

4 梦的构成

5 典型的梦

第六章 家庭的影响

1 母亲的影响

2 父亲的角色和责任

3 为人父母

第七章 学校的影响

1 教育的变革

2 教师的角色

3 学校里的合作与竞争

4 天赋与习得

5 区分孩子的个性

第八章 青春期

1 青春期心理及生理特征

2 青春期的挣扎

3 青春期的性意识萌芽

4 正视青春期

第九章 犯罪及预防

1 犯罪心理

2 罪犯的类型

3 合作的重要性

4 如何矫治犯罪行为

第十章 职业问题

1 平衡生活的三条纽带

2 职业的早期训练

3 影响职业选择的其他因素

4 对待职业的态度

第十一章 个体与社会

1 宗教信仰

2 政治活动和社会活动

3 利己主义

4 过失犯罪

5 社交兴趣与社会平等

第十二章 爱与婚姻

1 爱、合作与社会兴趣的重要性

2 夫妻是平等的伙伴关系

3 不适合结婚的人

4 婚姻观与人生观

作者介绍

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阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870~1937），奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一。

阿德勒有《自卑与》《个体心理学的理论与实践》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

文摘

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序言

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《自卑与超越》（畅销10万册纪念版，精装典藏版）——“慢读”系列：开启个体心理学的深度探索之旅 这不仅仅是一本书，更是一次关于自我认知、人生意义以及如何克服内心障碍的深刻对话。阿尔弗雷德·阿德勒，这位被誉为“个体心理学之父”的伟大思想家，用他毕生的智慧和临床经验，为我们构建了一幅理解人类动机和行为的宏大图景。本书，作为“慢读”系列中的一部，以其精装典藏版的姿态，旨在邀请读者放慢脚步，沉浸于阿德勒的思想海洋，进行一次真正意义上的阅读与思考。 重塑自我认知，理解“自卑感”的驱动力 “自卑感”——这是阿德勒理论的核心概念之一，也是本书探讨的起点。然而，他所定义的自卑感，并非简单的“不如人”的消极情绪，而是一种普遍存在于每个人生命中的，源于我们天生不足和对生命目标追求的动力。正是这种自卑感，促使我们不断成长，超越现状，努力实现更有意义的人生。阿德勒深入剖析了自卑感的来源，从童年经历、生理缺陷到社会环境，揭示了它如何深刻地影响着我们的性格形成、行为模式乃至人际关系。 本书并非简单地罗列自卑感的负面影响，而是强调它作为一种“补偿”机制的积极作用。当个体感受到自卑时，会产生一种“优越情结”的渴望，这种渴望是推动个体向更高目标迈进的强大内在力量。理解这一点，能够帮助我们摆脱对自卑的误解和恐惧，将其转化为促进个人发展的宝贵资源。书中通过大量生动的案例，让我们看到，那些看似弱小、不完整，甚至被他人视为缺点的事物，如何能够成为个体成长的催化剂，最终引领我们走向卓越。 “生活风格”的绘制：你是如何成为你的？ 在阿德勒看来，每个人都拥有一种独特的“生活风格”（Life Style）。这是一种在童年早期形成的，根深蒂固的、对世界以及自身在其中的定位的独特方式。它如同我们内在的罗盘，指引着我们如何看待问题、如何与人互动、如何设定目标，以及如何应对生活中的挑战。本书将带领读者一同绘制自己的生活风格图谱。 作者详细阐述了生活风格形成的几个关键时期和影响因素，例如家庭的氛围、父母的教养方式、手足之间的比较等等。他认为，一个人的生活风格并非一成不变，但其核心模式一旦形成，便具有强大的惯性。理解自己的生活风格，意味着认识到我们那些不自觉的反应模式、思维定势以及行为习惯。这并非是要我们被动接受，而是要通过有意识的审视，去识别那些可能阻碍我们实现真正幸福和成功的“错误”生活风格，并找到修正和重塑的可能性。 本书提供了一系列观察和反思自己的方法，帮助读者识别自己生活风格中的“非理性信念”和“虚构目标”。例如，那些习惯于扮演“受害者”角色的人，可能在无意识中构建了一种“以疾病来控制他人”的生活风格；而那些过度追求完美的人，则可能是在逃避失败的风险。阿德勒鼓励我们，要勇敢地面对这些内在的“秘密脚本”，认识到它们是如何在不经意间限制我们的潜能，并引导我们走向不必要的痛苦。 “社会兴趣”的培养：融入社会，找到归属感 与那些强调个体孤立的心理学理论不同，阿德勒的个体心理学将“社会兴趣”（Social Interest）视为衡量个体心理健康和人生价值的重要标准。他认为，人类是社会性动物，我们的幸福感和心理健康，很大程度上取决于我们能否感受到与他人的连接，以及能否为社会做出贡献。 本书深刻地探讨了社会兴趣的含义和重要性。阿德勒认为，一个具有高度社会兴趣的人，能够将他人的福祉视为与自身同等重要，并愿意为了集体的利益而努力。这种积极的社会参与，不仅能够帮助我们克服孤立感和疏离感，更能赋予我们生活的意义和价值。相反，那些缺乏社会兴趣的人，往往容易陷入自私自恋、嫉妒怨恨的泥沼，难以获得真正的满足。 阿德勒提供了具体的指导，说明如何培养和发展社会兴趣。这包括学习如何与他人建立真诚、平等的合作关系，如何理解他人的观点和感受，以及如何在工作、爱情和友谊中承担起自己的责任。他强调，社会兴趣并非与生俱来的天赋，而是可以通过后天的学习和实践逐渐培养起来的。通过本书的学习，读者可以认识到，真正的个人成长，离不开与他人的连接和对社会的贡献。 从“虚构目标”到“社会目标”：重塑人生方向 在阿德勒的理论中，“虚构目标”（Fictional Goals）是一个关键的概念。他认为，许多人并非真正地朝着有益于自己和社会的目标前进，而是被一些虚构的、不切实际的、甚至有害的目标所驱动。这些虚构目标可能源于童年时期父母的期望、社会环境的压力，或者是为了逃避痛苦和责任而设定的“安全阀”。 本书将引导读者辨识自己可能存在的虚构目标。例如，有人可能将“获得他人的赞美”作为人生的终极目标，而忽略了自身真正的兴趣和才能；有人可能将“成为不可战胜的强者”视为唯一的人生信条，却因此失去了与他人建立亲密连接的机会。阿德勒鼓励我们，要勇敢地审视这些虚构目标，认识到它们是如何扭曲了我们对成功的定义，以及如何让我们偏离了真正有意义的人生道路。 本书的核心在于，它不仅仅是诊断问题，更是提供了解决问题的路径。阿德勒强调，我们需要用“社会目标”来取代那些有害的虚构目标。社会目标，是指那些能够促进个人成长，同时也能为他人和社会带来益处的、现实而积极的目标。例如，通过自己的工作为社会创造价值，通过真诚的沟通改善人际关系，通过不断的学习和探索提升自我等等。本书将帮助读者重新校准自己的人生方向，将精力投入到那些真正能够带来幸福和成就感的社会目标上。 “生活的问题”的解答：合作、勇气与意义 《自卑与超越》是一部实用性极强的心理学著作。阿德勒将人生中的重大挑战归纳为三个核心问题：工作、友谊（人际关系）和爱情（亲密关系）。他认为，一个人能否成功地应对这三大生活问题，直接关系到其心理健康和人生的幸福程度。 本书深入分析了这三大生活问题中的普遍困境，以及阿德勒提出的解决方案。他强调，解决这些问题的关键在于“合作”。无论是在工作中与同事协作，在友谊中互相支持，还是在爱情中共同成长，都需要个体具备高度的合作精神。这种合作，并非简单的妥协，而是建立在对他人价值的尊重，以及对共同目标的追求之上。 此外，阿德勒还强调了“勇气”的重要性。克服生活中的困难，需要我们有面对挑战的决心和毅力。许多人之所以陷入困境，并非能力不足，而是缺乏战胜自卑和恐惧的勇气。本书将激励读者，勇敢地走出舒适区，去尝试、去犯错、去学习，最终实现自我超越。 最终，本书引导读者思考“人生的意义”。阿德勒认为，人生的意义并非由外部赋予，而是由我们自己创造的。当我们能够为社会做出贡献，当我们能够与他人建立真诚的连接，当我们能够勇敢地追求有价值的目标时，我们就能在生活中找到属于自己的意义。 “慢读”的价值：沉浸式体验，深度领悟 “慢读”系列，正如其名，倡导的是一种深入、专注的阅读方式。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，这本书提醒我们，有些深刻的思想，需要我们放慢脚步，静下心来，反复品味。精装典藏版的呈现，不仅仅是物质上的珍贵，更是精神上的邀请——邀请你沉浸其中，与阿德勒的思想进行一次长时间的、有质量的对话。 《自卑与超越》是一本能够改变你看待自己、看待世界方式的书。它不是一本提供速成秘诀的励志读物，而是一部引领你进行深刻自我探索和人生反思的经典之作。通过这本书，你将获得理解自身动机的钥匙，认识到你行为背后的根源，并找到通往更充实、更有意义人生的方向。这本精装典藏版，是献给所有渴望自我成长、追求心灵自由的读者的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，仿佛为我打开了一扇通往内心世界的窗户。《自卑与》(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)这个书名，本身就带有一种引人入胜的魔力，勾起了我对“自卑”这个议题的浓厚兴趣。我一直认为，很多时候，我们所面临的困境，并非来自外部环境，而是源于内心的不确定和自我怀疑。精装典藏版的包装，不仅提升了这本书的质感，也让我感受到了一种仪式感，似乎预示着一次深刻的心灵之旅即将展开。“慢读”系列更是点睛之笔，在这个信息爆炸的时代，能够慢下来，静下心来，深入地品味一本书的思想，是多么难得。我希望通过这本书，能够对“自卑”有一个更全面、更深刻的理解，并从中找到一些积极的改变和成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《自卑与》(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)时，我最先感受到的是它传递出的精致与用心。精装典藏版的设计，使得这本书本身就具有一定的收藏价值，无论是作为礼物还是自己珍藏，都显得格外体面。书页的纸质触感极佳，印刷清晰，排版也十分舒服，阅读起来是一种享受。我一直对心理学领域，尤其是关于个人成长和心理健康的议题非常感兴趣，而阿尔弗雷德·阿德勒的名字，在心理学界早已是如雷贯耳。他的理论，总能以一种独特且富有启发性的方式，帮助人们理解自己和他人。这本书的“慢读”系列标签，也正合我意，我更倾向于深入地、有条理地去消化一本书中的思想，而不是浅尝辄止。我相信，通过细致的阅读和思考，能够在这本书中获得宝贵的启示，从而更好地理解“自卑”这个概念，以及它在我们生活中扮演的角色。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本《自卑与》，书名就带着一种直击人心的力量。我一直认为，人生的许多困境都源于内心的某种匮乏感，而“自卑”这个词，恰恰触碰到了这个敏感的神经。这本书的精装典藏版，拿到手时就觉得分量十足，那种沉甸甸的质感，仿佛预示着里面蕴含的深刻思想。封面设计简洁大气，没有过多花哨的装饰，反而凸显了内容的厚重。我尤其喜欢“慢读”系列这个定位，在这个快节奏的时代，能有一本书鼓励我们慢下来，去体会，去思考，去与作者进行一场心灵的对话，这本身就是一种奢侈。我期待着能够在这本书中找到一些关于如何认识和克服自卑的线索，更希望能够借此机会，重新审视自己，找到内心的平衡和力量。这本书的出现，更像是一次恰到好处的引导，让我有机会停下脚步，认真地对待自己内心深处的那些声音。

评分☆☆☆☆☆

手捧这本《自卑与》，一种沉静而厚重的气息扑面而来。作为“慢读”系列的一员，它不仅仅是一本书，更像是一个邀请，邀请我去探索内心深处那些不易察觉的角落。精装典藏版的质感，使得它成为书架上一道亮丽的风景，也暗示着内容的深度与价值。我一直对那些能够触及灵魂、引发深刻反思的书籍情有独钟，而“自卑”这个主题，无疑是每个人生命旅程中都可能遇到的挑战。阿尔弗雷德·阿德勒的著作，我接触过一些，他总是能用一种极其贴近生活且充满智慧的方式，剖析人性的复杂。我期待在这本书中，能够找到更多关于如何正视并超越自卑的洞见，或许是一种全新的视角，或许是意想不到的解决方案。这种细水长流式的阅读体验，让我能够更好地吸收书中的精华，并将其融入到自己的生活中。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本《自卑与》(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)时，我立刻被它所散发出的独特气质所吸引。精装典藏版的厚重感和精致的设计，让我感受到了作者和出版方对这本书的重视。书名本身就极具吸引力，它触及了一个我们许多人都可能经历过的内心状态——自卑。我一直相信，真正深刻的洞见往往来自于对人性本质的探索，而阿尔弗雷德·阿德勒正是这方面的巨匠。我非常欣赏“慢读”系列这个概念，它鼓励读者放慢节奏，深入思考，与书中的思想进行一场有意义的对话。我期待在这本书中，能够获得关于如何理解和应对自卑的全新视角，并从中汲取力量，去面对生活中可能出现的挑战，实现个人成长。