頭痛的中醫防治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李檣 著

圖書標籤:

• 中醫
• 頭痛
• 養生
• 保健
• 疾病防治
• 傳統醫學
• 健康
• 內科
• 臨床醫學
• 傢庭醫學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508235936

商品編碼：29562269626

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：頭痛的中醫防治

定價：15.00元

作者：李檣

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787508235936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書共分為十六章。章是頭痛的基礎知識；第二章至第十四章重點介紹瞭頭痛的治療方法，主要在辨證治療、單驗方治療、中成藥治療、體針療法、艾灸療示、按摩療法、藥枕療法等19種中醫治療方法；第十五章第十六章分彆簡要介紹瞭頭痛的調養與預防。內容科學實用，方法簡便易行，是傢庭的用書，也可供醫務工作者參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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頭痛之中醫防治 引言 頭痛，一個古老而普遍的健康睏擾，自古以來便是人類健康的一大挑戰。它不僅影響著個體的生活質量，更可能摺射齣身體內部的失衡與疾病信號。在中醫的宏偉體係中，頭痛並非一個孤立的癥狀，而是身體整體失調在頭部的一種錶現。本書《頭痛之中醫防治》正是以此為齣發點，旨在係統地闡述中醫對於頭痛的認識、辨證及治療方法，為廣大受頭痛睏擾的讀者提供一份全麵而實用的參考。 本書的寫作宗旨，在於將深奧的中醫理論，以一種通俗易懂、深入淺齣的方式呈現給讀者。我們並非僅僅羅列方藥，而是希望讀者能夠理解頭痛背後的中醫病因病機，從而能夠更有效地配閤治療，甚至在日常生活中采取積極的預防措施。我們將帶領您穿越中醫經典，探索先賢們對頭痛的智慧結晶，並結閤現代醫學的視角，展現中醫在頭痛防治方麵的獨特優勢與價值。 第一章：頭痛——不隻是“頭上的疼” 頭痛的普遍性與危害： 從古至今，頭痛就如影隨形。無論是突發的劇烈疼痛，還是纏綿不去的隱痛，都極大地影響著患者的日常生活、工作和學習。長期的頭痛甚至可能導緻焦慮、抑鬱等心理問題，形成惡性循環。本書將詳細分析頭痛的普遍性，並強調其對身心健康的潛在危害，從而提升讀者對頭痛問題的重視程度。 中醫對“頭”的理解： 在中醫理論中，“頭”並非隻是一個簡單的解剖部位。它被視為“諸陽之會”，是一身精氣匯聚的要衝，與腦、髓、目、鼻、耳等重要器官緊密相連，又通過經絡係統與五髒六腑息息相關。本書將深入探討中醫關於“頭”的生理功能和病理意義，為理解頭痛的病因打下基礎。 頭痛的在中醫文獻中的早期記載： 早在《黃帝內經》等經典著作中，便有關於頭痛的詳細論述。從“巔頂痛”、“偏頭痛”到“腦風”，中醫古籍已經對不同類型的頭痛進行瞭細緻的描述和分類。本書將追溯這些曆史淵源，展現中醫認識頭痛的悠久傳統和不斷發展的脈絡。 第二章：撥開迷霧——頭痛的中醫病因病機探析 中醫認為，頭痛的發生並非單一因素所緻，而是多種病因夾雜、相互作用的結果。本書將從以下幾個核心方麵，深入剖析頭痛的根本原因： 外感六淫侵襲： 風邪： 風為“百病之長”，其性善行數變，最易挾邪侵犯人體。風邪襲於頭部，易阻滯氣血，導緻頭痛。我們將區分風寒、風熱、風濕等不同性質的風邪對頭痛的影響。 寒邪： 寒性凝滯，易傷陽氣，使氣血運行不暢。寒邪侵犯頭部，可緻陽氣不達，經脈收縮，引起疼痛。 熱邪： 熱邪亢盛，易耗傷津液，擾亂氣機。外感熱邪，熱邪循經上擾，或導緻肝陽上亢，皆可引起頭痛。 濕邪： 濕性黏滯重濁，易阻礙氣機。濕邪阻滯頭部經絡，或與他邪（如風、寒、濕）相閤，形成頭痛。 火邪： 火熱之邪，其勢炎上。肝火上炎、痰火上擾等，是導緻頭痛的重要原因。 內傷七情鬱結： 肝氣鬱結： 肝主疏泄，情誌不暢，肝氣鬱結，鬱而化火，或肝氣橫逆，犯及頭麵，均可引發頭痛。 思慮過度： 憂思傷脾，脾主運化，運化失常則生痰濕，痰濕阻滯清竅，亦可緻頭痛。 情誌失調： 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情誌的過度失調，都會影響氣機，導緻頭痛。 髒腑功能失調： 肝陽上亢： 肝陽亢盛，循肝經上擾清竅，是引起眩暈和頭痛的常見原因，尤其多見於中老年人。 腎精虧虛： 腎藏精，主骨生髓，通於腦。腎精不足，髓海空虛，腦失所養，可導緻頭痛，常伴有耳鳴、健忘等癥狀。 氣血虧虛： 氣血是濡養全身的根本。氣虛則推動無力，血虛則濡養不足，皆可導緻頭部空痛、隱痛。 痰濁上擾： 脾胃失健，運化失常，釀生痰濁，痰濁濛蔽清竅，阻滯氣血，引發頭痛。 瘀血阻絡： 跌僕損傷、久病瘀血，或氣滯血瘀，導緻頭部經絡瘀阻，不通則痛。 瘀血阻絡： 無論外傷或內傷，若導緻局部氣血運行不暢，形成瘀血，則經絡阻滯，引起頑固性疼痛。 陽氣虛衰，脈絡失養： 身體陽氣不足，不能溫煦和濡養頭部，則脈絡空虛，易感外邪，或內生虛痛。 本書將結閤大量的臨床案例，細緻闡述以上各種病因病機，並解釋它們如何相互關聯，共同作用於頭部，引發不同類型的頭痛。 第三章：辨證論治——頭痛的“個性化”治療 中醫治療頭痛的核心在於“辨證施治”，即根據患者的具體癥狀、舌苔、脈象等，進行全麵的分析，從而製定齣個體化的治療方案。本書將詳細介紹中醫辨證論治的流程和方法： 辨證要點： 病位： 頭痛的部位，如前額、太陽穴、頭頂、後腦等，常與特定經絡（如足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經、督脈）或髒腑相關。 性質： 疼痛的性質，如脹痛、刺痛、跳痛、隱痛、空痛、掣痛等，可以提示病因病機。例如，脹痛多為肝氣鬱結，刺痛多為瘀血阻絡，隱痛多為虛證。 伴隨癥狀： 頭痛的同時齣現的其他癥狀，如惡心、嘔吐、畏光、畏寒、眩暈、目赤、耳鳴、肢體麻木等，是重要的辨證依據。 誘發與緩解因素： 何種情況會誘發或加重頭痛，何種情況能緩解頭痛，例如，勞纍、情緒波動、天氣變化、休息等。 舌象與脈象： 舌質、舌苔、舌體的大小厚薄，以及脈象的浮沉、遲數、虛實、滑澀等，是中醫辨證的金標準。 常見頭痛證型的辨證與論治： 風寒頭痛： 疼痛多連及項背，頭痛如裹，常伴有惡寒、發熱、鼻塞、流清涕。治以辛溫散風，通陽止痛。 風熱頭痛： 疼痛較劇，多為脹痛或跳痛，常伴有發熱、口渴、麵紅、咽喉腫痛。治以辛涼解錶，清熱止痛。 濕熱頭痛： 頭痛昏重，如裹重物，常伴有胸悶、惡心、食欲不振、大便黏膩。治以清熱化濕，通竅止痛。 肝陽上亢頭痛： 多為跳痛或脹痛，常在情緒激動或勞纍後加重，伴有眩暈、麵紅、口苦、易怒。治以平肝潛陽，熄風止痛。 氣血虧虛頭痛： 頭痛隱痛，綿綿不絕，勞纍後加重，休息後減輕，伴有麵色萎黃、神疲乏力、心悸失眠。治以益氣養血，補益肝腎。 腎精虧虛頭痛： 頭痛且空，或腰膝酸軟，伴有耳鳴、健忘、齒鬆、反應遲鈍。治以補腎益精，填精補髓。 瘀血阻絡頭痛： 頭痛如刺，痛有定處，或有頭部外傷史，疼痛晝輕夜重，觸之疼痛加劇。治以活血化瘀，通絡止痛。 痰濁上擾頭痛： 頭痛昏濛，胸悶惡心，食少，舌苔白膩。治以化痰降逆，健脾和胃。 本書將針對每一種證型，提供詳細的辨證要點，並推薦經典的方劑（如川芎茶調散、菊花茶、天麻鈎藤飲、補中益氣湯、左歸丸、通竅活血湯、半夏白術天麻湯等），並對其配伍、用法用量進行詳細說明。 第四章：中醫的“多維度”防治手段 除瞭核心的湯劑治療，中醫在頭痛的防治方麵還擁有豐富多樣的手段，這些手段能夠協同作用，提高療效，並注重預防和調養。 針灸療法： 選穴原則： 根據頭痛的部位和證型，選擇相應的經絡穴位，如太陽、風池、百會、頭維、印堂、閤榖、足三裏等。 操作方法： 介紹不同針刺手法（如補法、瀉法、留針時間）以及艾灸、拔罐等輔助療法，並分析其作用機製。 適用範圍： 探討針灸在緩解急性頭痛、改善慢性頭痛、輔助治療偏頭痛等方麵的效果。 推拿按摩： 手法介紹： 講解頭部、頸部、肩背部的推拿按摩手法，如按揉、點穴、彈撥等，以舒筋活絡，緩解肌肉緊張。 操作要領： 強調力度、頻率和方嚮的掌握，以及注意事項。 日常應用： 鼓勵讀者在日常生活中進行自我按摩，以預防和緩解頭痛。 中藥外治法： 熏洗療法： 介紹具有散風、止痛、活血功效的中藥，如羌活、白芷、川芎、艾葉等，用於頭部或頸部的熏洗。 敷貼療法： 講解將中藥製成膏劑或散劑，敷貼於頭痛部位或相關穴位，如膏藥、藥餅等。 藥物選擇： 針對不同證型的頭痛，推薦相應的中藥外治方。 藥膳食療： 食藥同源的理念： 強調通過飲食來調理身體，預防和輔助治療頭痛。 針對性食療方： 推薦適閤不同證型的藥膳，例如，針對肝陽上亢者，推薦芹菜、菊花茶；針對氣血虧虛者，推薦紅棗、桂圓、黑芝麻粥；針對痰濕頭痛者，推薦薏米、茯苓、山藥等。 飲食禁忌： 指齣在頭痛發作期間或特定證型下應避免的食物。 情誌調養與起居有常： 情誌的重要性： 強調中醫“情誌緻病”的理論，指導讀者如何調控情緒，保持樂觀心態。 起居規律： 強調規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞纍，以及適度的體育鍛煉對預防頭痛的重要性。 “治未病”的理念： 引導讀者從源頭入手，通過良好的生活習慣，增強體質，降低頭痛發作的頻率和程度。 第五章：預防與康復——讓頭痛遠離你 本書的最終目標，不僅在於指導讀者如何治療頭痛，更在於幫助讀者建立一套完整的頭痛防治體係，實現長期康復。 識彆頭痛的早期信號： 學習如何覺察到身體發齣的頭痛預警信號，及時采取乾預措施。 頭痛發作時的緊急處理： 提供在頭痛發作時，可以立即采取的簡便有效的緩解方法。 建立健康的生活方式： 總結並強調貫穿全書的健康生活方式建議，包括飲食、作息、運動、情緒管理等方麵。 認識復發的可能性與應對策略： 坦誠地告知讀者頭痛可能存在的復發性，並提供應對策略，包括定期復查、鞏固治療、調整生活方式等。 中西醫結閤的思考： 在一定程度上，探討中西醫在頭痛治療上的優勢互補，鼓勵讀者在專業醫生的指導下，閤理運用各種醫療資源。 結語 頭痛，一個我們無法迴避的健康挑戰，但它並非不可戰勝。通過深入瞭解中醫關於頭痛的豐富理論和實踐，結閤自身情況，選擇恰當的防治方法，我們定能有效地管理頭痛，甚至將其拒之門外。《頭痛之中醫防治》一書，正是希望成為您通往健康之路的忠實夥伴，為您提供科學、有效、富有智慧的解決方案。我們相信，在傳統中醫智慧的指引下，您必能擺脫頭痛的睏擾，重拾安寜與活力。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫的認識還停留在比較淺顯的層麵，主要是一些零散的知識，比如拔罐、颳痧這些。當我看到《頭痛的中醫防治》這本書時，我最大的期望是能有一本真正讓我能夠“讀懂”中醫的書。我希望這本書能夠用非常淺顯易懂的語言，甚至是圖文並茂的方式，來解釋中醫的經絡理論、髒腑功能以及它們與頭痛之間的關聯。我特彆想瞭解，在中醫看來，頭痛是不是真的隻是“頭上”的問題，還是身體其他髒腑功能失調的錶現。例如，書中是否會解釋，腎虛、肝火旺盛、脾胃不和等情況，又是如何導緻頭痛的。我希望書中能夠提供一些簡單的、適閤居傢操作的療法，不需要太復雜的器具或者專業的技能，比如通過食療來調理身體，或者是一些簡單的穴位按摩。如果書中還能有一些古籍中的經典醫案，並配以現代的解讀，讓我能感受到中醫的博大精深，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一名長期的偏頭痛患者，每當發作起來，那種鑽心的疼痛感幾乎讓我無法正常工作和生活。西醫的止痛藥雖然能暫時緩解，但長期服用總覺得對身體有副作用，而且治標不治本。因此，我一直在尋找一種更溫和、更根本的治療方法。當我在書店看到《頭痛的中醫防治》這本書時，我幾乎毫不猶豫地就買瞭。我尤其關注書中關於“風、寒、濕、熱、虛”等不同緻病因素如何影響頭痛的論述，以及這些因素在不同人群中的錶現差異。我對書中關於不同體質的人，比如陰虛、陽虛、氣虛等，應該如何通過中藥調理來改善頭痛狀況的部分充滿瞭期待。我希望這本書能夠提供一些具體可行的藥膳方，比如一些能夠疏通經絡、活血化瘀的食譜，或者是一些可以長期堅持的保健方法，例如艾灸、拔罐等，這些都比我之前嘗試過的其他方法更有吸引力。我希望通過這本書，我能更深入地理解中醫的整體觀，以及如何從根本上調理身體，從而擺脫頭痛的摺磨。

評分☆☆☆☆☆

最近工作壓力很大，經常感到頸部僵硬，伴隨而來的就是太陽穴附近一陣陣的脹痛，有時候嚴重起來，感覺整個腦袋都要炸開瞭。我之前也嘗試過一些針灸和推拿，效果還不錯，但總覺得不夠係統，每次都要預約，也比較費時。所以，我一直想找一本能讓我自己在傢就能做一些基礎調理的書。這本書的名字《頭痛的中醫防治》正好擊中瞭我。我比較好奇的是，書中會不會介紹一些簡單的自我按摩手法，比如針對風池穴、太陽穴、閤榖穴等常用穴位，以及如何通過練習一些簡單的中醫導引術來舒緩筋骨、促進氣血循環。另外，我也很想知道，針對我這種長時間伏案工作導緻的頸源性頭痛，中醫會有哪些特殊的見解和調理建議。我希望書中能夠有詳細的圖示，清晰地說明每個動作的要領和注意事項，這樣我纔能更準確地學習和實踐。同時，如果書中還能提供一些關於如何通過調整生活習慣，比如改善坐姿、調整睡眠等來預防頭痛的建議，那就更好瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化和醫學有著濃厚的興趣，尤其對中醫的“天人閤一”的哲學思想深感著迷。雖然我本人沒有頭痛的睏擾，但我的傢人朋友中，有許多人都深受頭痛的摺磨。看到《頭痛的中醫防治》這本書，我立刻聯想到瞭中醫“治未病”的理念。我希望這本書不僅僅局限於介紹如何治療頭痛，更重要的是能夠闡述中醫如何從整體上調理身體，提升人體的自愈能力，從而達到預防頭痛的目的。我期待書中能夠深入探討頭痛與情誌、飲食、起居等生活方式之間的內在聯係，並提供一些能夠幫助讀者建立健康生活方式的指導。例如，中醫如何看待“思慮傷脾”、“怒傷肝”等情緒對身體的影響，以及這些情緒又如何可能引發頭痛。我希望這本書能夠以一種更宏觀、更富有哲學思辨的角度來解讀頭痛問題，引導讀者關注身心健康，實現真正的“未病先防，已病防變”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實令人眼前一亮，古樸而又不失現代感。我一直對中醫在慢性病治療方麵的潛力抱有濃厚興趣，而“頭痛”作為一個睏擾許多人的常見癥狀，其背後隱藏的中醫智慧更是引人遐想。我記得上次陪著傢裏的長輩去谘詢一位老中醫，那位老先生隻憑寥寥幾語，就說齣瞭幾位傢人常年被頭痛摺磨的原因，那種對身體脈絡的精準把握，簡直如同看穿迷霧一般。這本書的齣現，恰好滿足瞭我對這類深入瞭解中醫理論，並將其應用於實際生活的好奇心。我特彆期待書中能詳細介紹一些辨證施治的經典案例，比如針對不同類型的頭痛，比如偏頭痛、緊張性頭痛，中醫會如何通過望、聞、問、切來辨彆病因，然後又會開齣怎樣的方劑，或是指導怎樣的穴位按摩、食療方法。畢竟，對於我這種非專業人士來說，能夠真正學到一些實用、有效的方法來緩解生活中的不適，纔是最重要的。我希望書中不要隻是枯燥的理論堆砌，而是能夠融入更多通俗易懂的解釋，甚至可以配上一些插圖，方便讀者理解。