法国妈妈育儿经 9787508635491 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美德鲁克曼，李媛媛 著

图书标签:

• 育儿
• 法国育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 儿童心理
• 育儿方法
• 教育理念
• 中信出版社
• 畅销书

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508635491

商品编码：29562054033

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：法国妈妈育儿经

定价：35.00元

作者：(美)德鲁克曼 ,李媛媛

出版社：中信出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787508635491

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.681kg

编辑推荐

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　　 ★ 《法国妈妈育儿经》2012年美国*畅销的育儿经，连美国**夫人米歇尔·奥巴马都在亲身实践
　　 ★ 《纽约时报》畅销书榜**名
　　 ★ 上市前即引发版权竞价大战，迅速发行英国、德国、意大利、丹麦、瑞典、芬兰等18国
　　 ★上市后，《华尔街日报》《出版人周刊》《新闻周刊》《卫报》《三联生活周刊》《外滩画报》《南方都市报》《文汇报》《扬子晚报》《羊城晚报》《新民晚报》《解放时报》《中国日报》、、搜狐、、网易、新浪、雅虎、人民网、中国网、中新网、福布斯中文网、凤凰网、新华网、北青网、新民网、北方网、光明网、红孩子、摇篮网、父母网等36家媒体强力推荐

　　 为什么法国宝宝两三个月大就能睡整夜觉？
　　 为什么法国宝宝很少大喊大叫，能安静愉快地做自己喜欢的事儿？
　　 为什么法国孩子6岁前不识字，却赢在起跑线上？
　　 为什么法国妈妈更轻松？
　　 这都得益于不一样的法式育儿经！

　　 看看法国妈妈们的育儿绝招吧：
　　 绝招1： 孩子哭了不要立即去抱！
　　 绝招2： 孩子一日4餐定点定量，**不给零食
　　 绝招3： 6岁前，让孩子多听音乐会，少识字
　　 绝招4： 孩子不是“宠物”，是需要平等对待的“小大人”！
　　 绝招5： 在家里，孩子不是中心，妈妈才是“老板”
　　 ……

内容提要

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　　 《法国妈妈育儿经》是一部半自传、半人类学的家庭教育著作，一经出版即获得全世界父母和媒体的关注。
　　 美国记者帕梅拉·德鲁克曼（PamelaDruckerman）在巴黎养育孩子之后，她惊讶地发现：法国父母看上去并没有做什么特殊的功课；但比起美国孩子来，法国宝贝行为得体得多，更有耐心和自控力。
　　 法国孩子6岁前不识字，却并没输在起跑线上，他们语言表达能力强，聪明、有创造力，而且极富艺术天分。
　　 难道法国宝贝都是自学成才的？
　　德鲁克曼遍访法国的学者、医生、家长，探寻能培养出聪明耐心的宝贝和成为轻松的父母的秘诀。神奇的法式育儿智慧让她惊叹不已。
　　《法国妈妈育儿经》从怀孕、喂养、习惯培养、入托等各个方面对法式育儿进行了深入的了解，结合的人类学、教育学著作对这些做法的科学性合理性进行分析，为0-6岁孩子家长提供了全新的育儿视角和选择。

目录

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作者介绍

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　　帕梅拉·德鲁克曼（PamelaDruckerman），专栏作家，曾任《华尔街日报》记者，文章散见于《纽约时报》、《华盛顿邮报》，杂志《玛丽克莱尔》（MarieClaire）等。曾著有畅销书《外遇不用翻译》（Lust in Translation），被译成8种语言发行。现居住在巴黎。

文摘

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序言

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法国妈妈的育儿智慧：在爱与自由中培育独立自信的孩子 在育儿的世界里，每个家长都渴望找到那条通往孩子健康快乐成长的道路。当下的育儿理念琳琅满目，常常让新手父母们感到无所适从。然而，有一种育儿方式，以其独特而富有成效的魅力，吸引了全球无数父母的目光——那便是法国妈妈的育儿哲学。它并非一套僵化的教条，而是一种生活方式，一种与孩子建立深厚联结的艺术。 本书将带领您深入探索法国妈妈们如何巧妙地在育儿的日常点滴中，将爱与自由、规则与尊重、独立与关爱完美地融合。我们并非要复制粘贴一种文化，而是要从中汲取那些经过时间考验、能够触及孩子心灵深处、并激发他们内在潜能的智慧。 第一部分：根植于尊重与爱的亲子关系 法国妈妈的育儿，始于对孩子个体性的深刻尊重。她们认为，孩子并非父母的附属品，而是独立的生命，拥有自己的思想、情感和节奏。 倾听孩子的声音： 从婴儿时期开始，法国妈妈就注重与孩子进行眼神交流，回应他们的咿呀学语，理解他们非语言的表达。她们相信，倾听是建立信任的第一步。即使孩子还无法用语言表达，父母的耐心倾听也能让他们感受到被理解和重视。随着孩子长大，她们会鼓励孩子表达自己的想法和感受，即使这些想法与父母不同。她们不会轻易打断或否定，而是引导孩子清晰地阐述，并给出回应，让孩子学会表达和沟通。 设立温和而坚定的界限： 自由不等于放纵。法国妈妈们深谙界限的重要性，但她们设立界限的方式，并非粗暴的命令或惩罚，而是以一种温和却坚定的态度。她们会提前告知孩子规则，并解释原因，让孩子理解规则的必要性。当孩子触碰界限时，她们会冷静地提醒，并引导孩子承担后果，但这种后果并非惩罚，而是让他们体验行为与结果之间的联系。例如，如果孩子在规定时间内没有完成作业，那么他们可能就失去了玩电子游戏的时间，因为时间管理是重要的学习。这种方式让孩子在被约束的同时，也感受到被尊重，从而内化规则，而非仅仅为了避免惩罚而遵守。 “耐心”的艺术： 法国妈妈们深信，耐心是育儿过程中最宝贵的品质之一。她们不会急于让孩子掌握某项技能，也不会因为孩子暂时的“失败”而焦虑。她们允许孩子犯错，允许孩子以自己的节奏成长。在孩子学习走路、说话，或者独立吃饭时，她们会给予足够的时间和空间，并在一旁默默支持，适时给予鼓励，而不是催促或代劳。她们知道，每一个孩子的成长都有其独特的轨迹。 “晚熟”的智慧： 与一些追求“赢在起跑线”的观念不同，法国妈妈更倾向于让孩子“晚熟”。她们认为，过早的压力和训练，反而可能扼杀孩子的创造力和探索欲。她们更愿意让孩子在童年时期尽情玩耍，探索世界，培养他们的兴趣。她们相信，当孩子准备好时，他们自然会迎接学习和挑战。例如，许多法国孩子在七岁甚至八岁才开始系统学习阅读，但一旦开始，他们往往能很快掌握，并且对阅读充满热情。 第二部分：培养独立自主的孩子 法国妈妈的育儿目标，不仅仅是让孩子听话，更是要培养他们独立思考、自主行动的能力，让他们成为能够适应未来社会挑战的独立个体。 “自己来”的鼓励： 从穿衣服、吃饭，到收拾玩具、完成简单的家务，法国妈妈会尽早鼓励孩子自己动手。她们会提供适合孩子年龄的工具和环境，让孩子有机会去尝试。即使孩子做得不够完美，她们也会给予赞扬，并适时提供指导，而不是直接接管。这种“自己来”的训练，不仅培养了孩子的动手能力，更重要的是建立起他们的自信心和责任感。他们会明白，自己是有能力完成事情的。 食事的哲学： 法国妈妈们对孩子的饮食有着一套独到的见解。她们认为，食事是培养孩子良好生活习惯和品味的重要环节。 餐桌上的规矩与乐趣并存： 餐桌是家庭交流的重要场所。法国妈妈们会鼓励孩子参与到备餐过程中，让他们了解食物的来源和制作。在用餐时，她们会要求孩子们保持基本的餐桌礼仪，如不挑食，慢慢品尝。但同时，她们也不会过度苛责，而是营造轻松愉快的用餐氛围，让孩子乐于尝试各种食物。 “什么都可以尝一点”： 法国妈妈很少给孩子准备“儿童餐”或单独的零食。她们认为，孩子应该和大人一起吃同样的食物，并且尝试所有菜肴。即使一开始孩子不习惯，她们也会鼓励他们“尝一点”，慢慢培养他们的味蕾。这种方式让孩子接触到更广泛的食物种类，也让他们学会欣赏和接受不同的口味。 平衡与适度： 法国妈妈们并不完全禁止甜食，但她们强调适度。她们认为，在享受美味的同时，也要学会克制，懂得适时停止。她们不会用甜食作为奖励或惩罚的工具，而是将其视为日常饮食的一部分，但会控制摄入量。 睡眠的艺术： 良好的睡眠是孩子身心健康的基础。法国妈妈们非常重视规律的睡眠习惯，并会从小培养孩子独立入睡的能力。她们会设计一套充满仪式感的睡前程序，如洗澡、讲故事、拥抱，让孩子感受到安全和放松。一旦孩子入睡，她们通常不会轻易打扰，相信孩子有能力自己调整睡眠。 第三部分：在玩乐中学习与成长 法国妈妈深信，玩乐是孩子最好的老师。她们不会过度焦虑于智力开发，而是让孩子在自由的玩耍中，探索、发现、学习。 自由玩耍的力量： 法国妈妈们会为孩子提供充足的自由玩耍时间，并鼓励他们自主选择玩耍的内容。她们不一定要给孩子购买昂贵的玩具，而是鼓励孩子利用身边的物品，发挥想象力。她们认为，在没有过多干预的玩耍中，孩子更能发挥创造力，解决问题，并学会自我娱乐。 探索的乐趣： 无论是户外探险，还是在家中搭建积木，法国妈妈都鼓励孩子去探索和发现。她们会引导孩子观察周围的世界，提出问题，并尝试寻找答案。这种探索精神，是培养孩子好奇心和求知欲的源泉。 从错误中学习： 法国妈妈们不害怕孩子犯错。她们认为，错误是学习过程中不可避免的一部分。当孩子在玩耍中遇到挫折时，她们会给予鼓励，引导他们尝试不同的方法，而不是直接告诉他们答案。这种经历让孩子学会坚持，学会从失败中汲取经验，培养他们的韧性。 第四部分：社交与情商的培养 情商的培养，在法国妈妈的育儿观中占据着重要的地位。她们认为，一个情商高的孩子，更能融入社会，建立良好的人际关系，并应对生活中的挑战。 “不”的力量： 法国妈妈们并不害怕对孩子说“不”。她们认为，学会接受拒绝，是孩子成长的重要一课。她们会用温和但坚定的方式，解释为什么不能答应孩子的要求，让孩子明白，并非所有愿望都能立即实现。这有助于培养孩子的延迟满足能力和情绪管理能力。 挫折的意义： 孩子在成长过程中一定会遇到挫折，法国妈妈们不会过度保护孩子，避免他们经历不适。她们相信，适度的挫折能够锻炼孩子的意志，让他们学会如何应对困难，培养他们的抗挫折能力。她们会陪伴在孩子身边，给予支持，但不会轻易出手代劳，而是鼓励孩子自己找到解决问题的办法。 理解与表达情绪： 法国妈妈们鼓励孩子表达自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。她们会耐心倾听，并帮助孩子理解自己的情绪，以及这些情绪产生的原因。同时，她们也会引导孩子以恰当的方式表达情绪，而不是压抑或爆发。例如，当孩子感到生气时，她们可能会建议孩子画画、运动，或者找一个安静的地方思考，而不是让他们随意发脾气。 总结： 《法国妈妈育儿经》所倡导的，并非是一种神秘的育儿秘方，而是一种更加自然、平衡、充满智慧的生活哲学。它鼓励我们放慢脚步，回归育儿的本真，用心去感受孩子的需求，用爱去回应，用尊重去引导。在这个过程中，我们不仅能够培养出独立自信、快乐幸福的孩子，更能在这个与孩子共同成长的旅程中，收获为人父母的智慧与成长。本书将为您提供一套实操性强的指南，帮助您在日常生活中，将这些法国妈妈的育儿智慧融入您的家庭，创造一个充满爱、自由与尊重的育儿环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计一下子就抓住了我的眼球，那种带着点法式浪漫又不失温馨的色调，让人忍不住想翻开看看里面到底藏着怎样的育儿智慧。我一直都觉得，法国的育儿理念在全世界范围内都有着独特的魅力，它不像某些国家的育儿方式那样紧绷和焦虑，更多的是一种松弛有度的自然生长。读完之后，我最大的感受就是，它提供了一种全新的视角去看待孩子成长的每一步。书里没有那种高高在上的说教，反而像是一位经验丰富的朋友，耐心地分享着她的心得体会。比如，关于培养孩子独立自主能力的那几章，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为心疼孩子，不自觉地包办了很多事情，生怕他们做不好。但这本书让我明白了，真正的爱，是适时的放手和信任。它强调让孩子在安全范围内去尝试、去犯错，并在过程中建立起强大的内心。这种潜移默化的引导，远比直接告诉孩子“你应该怎么做”要有效得多。我特别欣赏作者那种对孩子天性的尊重，认为每个孩子都是独一无二的个体，育儿不应该是一套标准化的模具，而应是根据自家宝宝的特点量身定制的艺术。这本书给了我极大的勇气去相信自己的判断，去拥抱育儿过程中的不完美，去享受与孩子共同成长的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个非常焦虑的时期偶然接触到这本书的。当时我正被各种育儿信息轰炸得焦头烂额，朋友圈里那些“别人家的孩子”的成就更是加剧了我的恐慌感。这本书的出现，就像一股清新的泉水，瞬间浇灭了我内心的燥热。我最喜欢它处理“规则与自由”这个难题的方式。它没有提倡完全放任，也没有鼓吹严苛的管教，而是巧妙地找到了一个平衡点——设定清晰、但富有弹性的界限。书里详细描述了如何用温和而坚定的方式与孩子沟通，让他们理解规则背后的意义，而不是仅仅因为“妈妈说了算”而服从。这让我意识到，我过去在执行规矩时往往情绪化太重，导致孩子要么是敷衍了事，要么是过度反抗。作者提倡的“非暴力沟通”技巧在书中有非常实用的体现，比如如何用“我感到……”的句式来表达自己的需求，而不是用指责性的语言。这种沟通模式的转变，不仅仅影响了孩子，连我自己的情绪管理能力也得到了极大的提升。现在，家里的争吵明显减少了，取而代之的是更多平等的对话，这真是一个令人惊喜的副产品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格极其舒展、从容，读起来完全没有那种“育儿圣经”的沉重感。更像是在一个阳光明媚的午后，与一位很有品位的法国朋友在咖啡馆里聊天，她不经意间流露出的生活哲学，不知不觉就渗透进了你的心里。我尤其对其中关于“餐桌文化”的描述印象深刻。在我们的文化里，吃饭常常和“快点吃完”、“别浪费”、“坐好”等指令挂钩，气氛常常很紧张。但书中描绘的法国家庭，餐桌是交流和享受的中心，孩子有充分的自主权去决定吃什么、吃多少，即使他们只吃了一点点，也不会被强迫。这种对“吃饭这件事本身”的尊重，极大地缓解了我家餐桌上的战争。孩子不再把吃饭当成一项任务，而是变成了一种探索食物和享受家庭时光的机会。这种对日常小事蕴含的深层意义的挖掘，体现了这本书高人一等的地方：它教的不是技巧，而是如何去构建一种健康、充满爱的家庭氛围。这种氛围的养成，远比学会几招“管教术”要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

翻阅全书，我发现作者对于培养孩子的好奇心和探索欲着墨甚多，并且提供了很多非常具体且易于操作的建议。她没有依赖昂贵的教具或者报天价的兴趣班，而是将目光聚焦在了日常生活中的“微小细节”。比如，如何利用散步时发现的一片叶子，引导孩子观察自然界的纹理和变化；如何将厨房变成一个天然的化学实验室，让孩子安全地参与到简单的烹饪过程中。这对我启发很大，我意识到自己过去太过于追求“教育的仪式感”，总觉得只有上了课才是学习。这本书让我回归了教育的本质——陪伴和观察。它教会我如何成为一个更好的观察者，去捕捉孩子闪光的瞬间，并适时地给予鼓励。书中的案例往往很生活化，读起来毫无压力，我甚至能想象出作者当时记录这些场景时的那种恬淡和满足。它让我重新审视了自己与孩子的互动模式，从一个“知识的灌输者”，逐渐转变成一个“探索的引导者”。这种角色的转变，不仅让孩子更爱学习了，也让我自己重新发现了生活中的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

整体来看，这本书的价值在于它提供了一种“慢下来”的育儿哲学，这在当下快节奏的社会中显得尤为珍贵。它不是一本教你如何“速成”出一个“完美小孩”的说明书，而是一份关于如何与孩子建立持久、高质量联结的行动指南。我特别欣赏作者对“犯错”这件事的包容态度。在很多章节里，她反复强调，犯错是孩子学习和成长的必经之路，父母的角色是提供一个安全的“着陆垫”，而不是预先阻止所有可能的跌倒。这种心态的调整，极大地减轻了我作为母亲的心理负担。我开始敢于接受孩子偶尔的“不听话”或“小捣乱”，因为我知道，那可能是他们在用自己的方式进行重要的社会性或情感练习。书的后半部分对亲子关系的维护也给出了很多真诚的建议，比如高质量的“单独相处时间”（One-on-One Time）的重要性，以及如何在日常忙碌中确保这种时间的质量。读完后，我感觉自己像是完成了一次心灵的“排毒”，卸下了很多不必要的包袱，终于能更清晰、更放松地投入到陪伴孩子成长的旅程中去。