基本信息

書名：安胎、養胎、胎教全程指導

定價：39.80元

作者：趙天衛著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787501995714

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

北京瑪麗婦嬰醫院業務院長,中國婦幼專傢給您*實用、*全麵、*細緻的全程同步孕育指導
　　健康準媽媽 耐心準爸爸 科學胎教=聰明寶寶
　　專業的安胎、養胎、胎教指導，全方位解答孕育中的疑慮與睏惑

內容提要

本書以時間為順序，遵循胎兒發育的規律，用通俗易懂且專業的文字講解*的胎教知識，告訴準父母如何纔能培養齣健康聰明的寶寶。內容包括胎教開始的*時機、胎教的加強期、胎教的關鍵期，以及如何鞏固胎教成果。全書通過對話胎寶寶、準媽媽講故事、唱兒歌、準爸爸的歌聲、營養胎教等多種胎教形式，幫助準父母使胎寶寶得以健康成長發育，為將來全麵開發寶寶的各項潛能奠定良好的基礎。

目錄

孕1月　期待中，播種瞭一個新的生命
周準爸資格認證
胎寶寶還是個未知數
還未進入狀態的準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
瞭解佳的生育年齡
把握適宜懷孕的季節
掌握排卵期，受孕不再難
利用經期推算排卵日
......
期待與的約會
準媽媽不知不覺在變化
本周胎教早知道
本周大事提醒
為優生注意生活細節
警惕藥物的緻畸影響
改善膳食營養，保證受精卵質量
小小葉酸天天補
營養飲食DIY：美味葉酸餐
準爸爸適當運動以保證健康
.....
第3周一粒種子的誕生
和成功約會
我是幸福準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
靜靜等待的
優勝劣汰的選拔
準媽媽生氣時想想胎寶寶
童心童謠：《媽媽你彆生氣》
環境胎教：創造和諧的傢庭氛圍
環境胎教：建立和諧的夫妻關係
環境胎教：營造良好的內外環境
增進情感遊戲：五子棋
......
孕2月　猜忌中，證明一切不是想象
第5周種種跡象述說他的到來
蘋果子大小的“海馬”
開始齣現早孕現象
本周胎教早知道
本周大事提醒
懷孕如何早知道
孕期是怎樣劃分的
準媽媽為什麼會流産
孕早期流産的主要癥狀
如何預防流産
孕吐是胎寶寶在傳達信息
通過飲食調節緩解孕吐
......
孕3月　胎寶寶發育的關鍵期
第9周胎寶寶結束瞭胚芽期
真正意義上的胎寶寶
準媽媽逐漸變胖的煩惱
本周胎教早知道
本周大事提醒
養成良好的飲食習慣
日常飲食要閤理搭配
補鎂有益胎寶寶發育
營養飲食DIY：“鎂”的食物
準媽媽愛美也是一種胎教
把自然界的美好傳遞給胎寶寶
多欣賞藝術品展覽
準媽媽學畫畫：簡筆畫水果
開心謎語：猜猜好吃的蔬菜
......
孕4月　寶寶安定，媽媽舒心
3周享受舒適與安定
胎寶寶條件反射初見端倪
準媽媽終於可以放輕鬆瞭
本周胎教早知道
本周大事提醒
改變自己站立的姿勢
調整身體，坐姿正確
.....
4周準媽媽“孕”動起來
5周做一個美麗準媽媽
6周不必恐慌的畸形兒檢查
....
孕5月　感受幸福的律動
7周用心感受寶寶
小小“者”
彆讓超重找上你
本周胎教早知道
本周大事提醒
如何判斷胎寶寶的生長狀況
準媽營養決定寶寶的發育
預防胎寶寶發育遲緩的措施
準媽媽與胎寶寶分享照片
準媽媽教胎寶寶識彆圖片
準媽媽做玩具：七彩手環
......
8周拳打腳踢的淘氣包
9周不甘寂寞的精靈
第20周學會自我監測
......
孕6月　與胎寶寶更親密地接觸
第21周一傢三口的親情互動
胎脂讓寶寶滑溜溜
準媽水腫
本周胎教早知道
本周大事提醒
緩解手腳水腫的方法
應對小腿抽筋的方法
應對靜脈麯張的方法
孕婦操緩解腰背疼痛
多與胎寶寶撫摸互動
重視準爸爸在撫摸胎教中的作用
......
第22周越來越有力的心音
第23周初具人形的胎寶寶
第24周小心變成“糖”媽媽
......
孕7月　胎寶寶睜眼看世界
第25周大腦發育的高峰期
味蕾告訴寶寶人間百味
頂著“足球”的準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
準媽媽要避免背部彎麯
緩慢活動，避免摔倒
不要久坐久站
準媽媽骨盆疼痛
準媽媽背疼
準媽媽腹疼
瑜伽幫你緩解疼痛
胎寶寶大腦發育所需營養素
......
第26周寶寶看到瞭光明
第27周開始接近新生寶寶瞭
第28周孕晚期倒計時
......
孕8月　忐忑中，幸福地等待
第29周我的房間越來越小瞭
胎寶寶完全睜開瞭雙眼
準媽媽肚皮會發緊
本周胎教早知道
本周大事提醒
選擇舒適的姿勢
防止仰臥綜閤徵
孕晚期的飲食重點
準媽媽無需大量進補
飲食不要過甜或過鹹
營養胎教使寶寶愛上蔬菜
拒絕苦味源於自保天性
孕晚期——胎教的鞏固時期
......
第30周按期孕檢不能忘
第31周變小的房子，長大的寶寶
第32周準媽待産包
......
孕9月　為分娩做準備
第33周發育接近成熟
圓潤可愛的胎寶寶
不規則宮縮睏擾準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
分娩是一種自然規律
自然分娩的好處
過於擔心沒必要
胎盤的早期脫離
警惕胎膜早破
......
第34周緊張與期盼中徘徊
第35周時刻做好準備
第36周關注胎寶寶“小傢”的安全
......
孕10月　迎接幸福的時刻
第37周充分休息，剋服緊張情緒
做好準備的胎寶寶
被頻繁宮縮襲擾的準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
臨産前的身體檢查
過期妊娠怎麼辦
準媽媽要瞭解分娩的信號
準爸媽準備嬰兒房
陣痛來臨時的呼吸法
應對劇烈陣痛的呼吸法
......
第38周期待見麵的那一刻
第39周等待分娩信號
第40周瓜熟蒂落

作者介紹

趙天衛
　　婦産科首席專傢 婦産科主任醫師
　　原北京海澱婦幼保健院業務院長
　　北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
　　中華醫學會圍産學會北京分會委員
　　中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
　　新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢
　　從事婦産科臨床工作三十多年 ，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤，癥、婦女更年期治療有豐富經驗。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。

文摘

序言