9787510124945 睡前胎教小故事 中国人口出版社 艾贝母婴研究中心著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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艾贝母婴研究中心著 著

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• 中国人口出版社

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124945

商品编码：29561495532

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：睡前胎教小故事

定价：32.80元

作者：艾贝母婴研究中心著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787510124945

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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小时候的我们，很爱听妈妈讲故事。现在，准妈妈们就要有了自己的小宝贝，那些老故事就是现在进行胎教的新素材，胎宝宝可是准妈妈忠实的听众哦。本书的故事里，有对亲情、友情的赞颂，那些爱的付出与回报；有对美德、品德的传承，对人谦让与自己的进取；有对人世与自然的认知，是舍与得之间的感悟。
故事都很可爱，朴实温暖而有力，配之以简洁优美的文字、美轮美奂的图画，阅读时，不经意间，有种感动在心中流淌。

内容提要

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孕妈妈喜欢读的65个胎教故事，与准爸爸一起，睡前念给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。除了是一本胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。

目录

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小公鸡游泳
团结力量大
三个好朋友
偷月亮
百鸟朝凤
小马过河
五官的不满
森林里的快乐晚会
感恩图报
王冕学画
茅以升的故事
初次离开妈小黄鹂
吃西瓜的瓜瓜
五谷的传说
小不点红杉树
寻找小猫的卡罗尔
善良的小松鼠
二月二龙抬头
运动员小猴子
小花猫戴眼镜
的玩具
爱笑的小蚕豆
小蛋壳的故事
想做好事的风娃娃
三个小伙伴吃糖葫芦
糊涂的小老鼠
忘记数自己
曹冲称象
龟兔赛跑
聪明的小牧童
小猫钓鱼
希望戒指
小熊过桥
找朋友
小绿灯
父子和驴
狐狸和乌鸦
老鼠嫁女儿
狮子和老鼠
运盐的驴子
善良的山姆
珍贵的礼物
鸿雁传书
赵州桥
小猴荡秋千
小狐狸感冒了
百闻不如一见
小荷花找朋友
专心致志
一字之师
给予的快乐
两只小羊过桥
蒂丽玲河
青蛙王子
乌鸦喝水
聪明的小拇指
水晶姑娘
汉斯成亲
七色花
小老鼠偷油喝
小鸡叽叽
伯乐识马
王母娘娘字
一天到晚游泳的海豚
防患于未然

作者介绍

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艾贝母婴研究中心，拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。

文摘

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序言

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《孕育的乐章：智慧妈妈的科学育儿指南》 导言： 十月怀胎，孕育新生命，是生命中最璀璨的奇迹。作为准父母，您是否也渴望为即将到来的小生命提供最温柔、最科学的关怀？是否在孕期的点点滴滴中，既充满期待，又伴随些许迷茫？《孕育的乐章》正是为您量身打造的育儿宝典，它将陪伴您走过这段充满惊喜与挑战的旅程，让您从容应对，享受孕育的每一个美好瞬间。本书旨在普及科学育儿理念，提供实用指导，赋能每一位妈妈成为智慧、自信的孕育者，让宝宝在爱的滋养中茁壮成长。 第一章：生命的序曲——孕早期（0-12周）的奇妙探索 孕早期是生命萌芽的关键时期，也是孕妈妈身心变化最为显著的阶段。本章将带您深入了解这个阶段的生理变化、营养需求以及可能遇到的不适，并提供科学的应对策略。 生命的起点：从受精卵到胚胎的奇迹 精卵结合的瞬间：生命的火花如何点燃。 细胞的分裂与分化：从一个细胞到复杂生命的奇妙旅程。 胚胎着床：新生命的稳固根基。 孕早期常见的生理信号：月经停止、恶心呕吐、疲倦乏力、尿频等，它们代表的意义，以及如何缓解。 营养的供给：为生命初期的成长加油 孕早期为何如此重视营养？胎盘形成、重要器官发育的基石。 叶酸：预防神经管缺陷的“明星营养素”，每日摄入量、最佳补充时间及食物来源。 铁：维持母体血红蛋白和支持胎儿造血功能。孕妇易缺铁的原因及富含铁的食物。 钙：骨骼发育的关键。孕早期对钙的需求，及如何通过饮食和补充剂获取。 其他重要营养素：维生素A、B族、C、D、E等，它们在孕早期的作用及食物选择。 孕早期饮食禁忌：生冷、辛辣、咖啡因、酒精等，以及其潜在风险。 身心的呵护：孕妈妈的健康生活方式 孕早期运动的意义与原则：温和适度，保持活力。推荐的运动形式，如散步、孕期瑜伽。 睡眠的重要性：如何改善孕早期睡眠质量，创造舒适的睡眠环境。 情绪管理：孕激素波动带来的情绪变化，如何学会自我调节，寻求支持。 孕期保健：第一次产检的重要性，了解超声波检查、血液检查等。 孕期服饰选择：舒适、宽松的衣物，为身体变化做好准备。 准爸爸的角色：支持与陪伴的力量 准爸爸在孕早期的支持作用：理解孕妈妈的身心变化，分担家务，给予情感支持。 一同学习孕期知识：共同阅读，参加孕期课程，建立共同的育儿认知。 戒烟戒酒：为宝宝创造健康的成长环境。 第二章：生命成长的画卷——孕中期（13-28周）的舒展与活力 进入孕中期，孕早期的不适逐渐缓解，孕妈妈的身体进入一个相对平稳的时期，胎儿也进入快速生长发育的阶段。本章将聚焦孕中期的身体变化、营养补充、胎教入门以及孕妈妈的身心健康。 身体的变化：孕育的生机勃勃 孕肚的显现：从隐藏到明显，感受生命的成长。 胎动：生命的第一次互动，感受胎儿的活力。胎动的规律性，何时开始能感受到，以及如何观察。 皮肤变化：妊娠纹的出现与预防，色素沉着，如何呵护孕期肌肤。 消化系统变化：胃酸反流、便秘等，通过调整饮食和生活习惯缓解。 身体的承重：腰背痛的出现与缓解，选择合适的支撑。 营养的升华：满足胎儿快速发育的需求 孕中期营养重点：蛋白质、维生素、矿物质的摄入量增加。 钙和维生素D：骨骼发育的黄金时期，确保充足摄入。 铁的持续补充：预防孕晚期贫血。 DHA/EPA：对胎儿大脑和视力发育至关重要。食物来源及补充建议。 碳水化合物的合理摄入：提供能量，维持血糖稳定。 “少量多餐”的智慧：减轻消化负担，保证营养吸收。 孕期健康零食的选择：坚果、水果、酸奶等。 胎教的启蒙：与宝宝的第一次心灵对话 胎教的科学依据：音乐、语言、抚摸对胎儿神经系统的刺激与促进。 音乐胎教：选择舒缓、优美的音乐，培养宝宝的乐感。 语言胎教：与宝宝对话、讲故事，刺激听觉发育，建立亲子连接。 抚摸胎教：轻柔的腹部抚摸，感受宝宝的反应，增进感情。 绘本阅读：选择色彩鲜艳、内容简单的绘本，为宝宝营造丰富的听觉和视觉环境。 胎教的注意事项：避免过度刺激，尊重胎儿的反应。 孕妈妈的活力再现：身心平衡的艺术 孕中期运动的拓展：水中瑜伽、孕妇操等，增强体质，缓解不适。 产前教育课程：了解分娩过程、育儿知识，减轻对分娩的恐惧。 社交与情感支持：与准妈妈们交流经验，分享喜悦，缓解孤独感。 保持积极心态：享受孕期的美好，为迎接宝宝做好心理准备。 孕期美学：选择适合孕期的时尚服饰，保持自信和魅力。 第三章：生命的交响——孕晚期（29-40周）的期待与准备 孕晚期是生命孕育的冲刺阶段，也是迎接新生命到来的关键时期。本章将侧重于孕晚期的身体变化、分娩准备、母乳喂养的知识普及以及宝宝出生后的初步护理。 身体的冲刺：为分娩积蓄力量 身体的负荷加重：胎儿迅速增长，对母体造成压力。 水肿：孕晚期常见的水肿现象，如何缓解。 假性宫缩：了解假性宫缩与真宫缩的区别，识别临产信号。 睡眠质量下降：胎儿挤压，身体不适，如何调整睡姿，寻求舒适。 便秘与痔疮：常见的不适，通过饮食和生活习惯进行调理。 耻骨联合分离：孕晚期可能出现的疼痛，了解其原因和缓解方法。 分娩的准备：科学迎接新生命 分娩方式的选择：自然分娩、剖腹产的利弊分析，与医生充分沟通。 产前检查的频率增加：密切监测母婴健康状况。 分娩信号的识别：规律宫缩、见红、破水，掌握正确的应对步骤。 待产包的准备：必备物品清单，让分娩过程更加顺畅。 分娩疼痛的管理：认识分娩疼痛，了解无痛分娩、导乐分娩等方式。 孕晚期运动的调整：以温和、安全为主，避免剧烈运动。 心理准备：放下焦虑，积极面对分娩，相信自己和宝宝。 母乳喂养的艺术：给宝宝最好的营养 母乳喂养的优势：营养全面、易于消化、增强免疫力。 乳房护理：孕晚期乳房的变化，如何为母乳喂养做好准备。 产后立即开奶：尽早吸吮，促进乳汁分泌。 正确的哺乳姿势：让妈妈和宝宝都舒适。 乳汁分泌的规律：了解宝宝的吸吮需求，按需哺乳。 常见哺乳问题及应对：乳头皲裂、乳腺炎等，寻求专业帮助。 月子餐的智慧：均衡营养，促进身体恢复，保证乳汁质量。 宝宝出生后的初步护理：爱的延续 新生儿的脐带护理：保持清洁干燥，预防感染。 新生儿洗澡与抚触：促进亲子互动，呵护宝宝肌肤。 新生儿黄疸的观察：了解生理性黄疸与病理性黄疸的区别。 包裹与安抚：让新生儿获得安全感。 建立规律的作息：帮助宝宝适应新的生活环境。 家人的支持：新生儿的到来，需要全家人的共同努力与关爱。 第四章：生命的协奏——智慧妈妈的育儿哲学 育儿是一场漫长而充满爱的旅程。本书的最后一部分将升华主题，探讨智慧妈妈的育儿理念，强调科学与爱的结合，帮助您构建积极的亲子关系，培养独立、自信的下一代。 科学喂养的进阶：从母乳到辅食的过渡 辅食添加的时机与原则：了解宝宝的发育信号。 第一口辅食的选择：米粉、果泥、蔬菜泥等，循序渐进。 辅食制作的卫生与安全：食材选择、烹饪方法。 宝宝的自主进食：培养良好的饮食习惯。 食物过敏的识别与处理。 早期教育的启迪：激发宝宝无限潜能 玩耍的意义：游戏是宝宝最好的学习方式。 感官发展的刺激：提供丰富的触觉、视觉、听觉体验。 语言发展的促进：多与宝宝交流，鼓励表达。 运动能力的发展：鼓励爬行、行走，培养大运动能力。 培养宝宝的探索精神和好奇心。 亲子关系的建构：爱的链接与信任 安全型依恋的重要性：建立稳定、可预测的亲子关系。 积极回应宝宝的需求：理解宝宝的信号，及时给予回应。 高质量的陪伴：专注、投入地与宝宝互动。 尊重宝宝的个体差异：每个宝宝都是独一无二的。 设立合理的界限：培养宝宝的规则意识。 智慧妈妈的自我成长：在育儿中学习与蜕变 接纳不完美：育儿并非总是一帆风顺，允许犯错。 寻求支持：家人、朋友、专业人士都是宝贵的资源。 自我关爱：照顾好自己，才能更好地照顾宝宝。 不断学习：阅读、交流，更新育儿知识。 享受过程：育儿的每一刻都弥足珍贵。 结语： 《孕育的乐章》不仅是一本书，更是您孕育之旅的忠实伴侣。它汇集了科学的知识、实用的技巧和充满爱的智慧，旨在帮助您更加从容、自信地迎接新生命的到来。愿这本书能点亮您孕育的旅程，让您在爱的乐章中，奏响生命的华美篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了柔和的莫兰迪色系，搭配着细腻的烫金文字，拿在手里就有一种温暖而宁静的感觉。我特别喜欢它采用的纸张材质，微微有些粗粝的触感，翻页的时候摩擦声非常悦耳，完全没有那种廉价纸张的滑腻感。内页的排版也十分考究，字号大小适中，行距拉得恰到好处，即便是晚上在昏黄的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。而且，这本书的整体重量控制得很好，即便是抱着它读上一个小时，也不会觉得手酸。装订工艺看起来也非常结实，内页没有出现任何松散或脱页的迹象，可以预见这是一本可以长久保存的实体书。细节之处见真章，从这本书的外在品质上，就能感受到出版方在打造一本“好书”这件事上的用心程度，这对于阅读体验来说，绝对是一个巨大的加分项。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个习惯，就是会在购买任何书籍之前，仔细研究一下作者的背景信息和他们的创作理念。这本书的作者团队，据我了解，是一个长期专注于婴幼儿早期教育和亲子互动研究的机构，这让我对内容的专业性充满了信心。他们显然不是为了赶热点而随意拼凑故事，而是基于长期的田野调查和心理学理论来构建这些叙事片段的。我尤其欣赏他们在序言中提到的“共情式引导”的理念，这表明他们深知胎教不只是单向的输入，更强调父母与胎儿之间情绪的链接与回响。这种严谨的学术态度，结合到具体的文字创作中，使得每一个小故事都蕴含着积极的心理暗示，而非空泛的口号式说教，这才是真正有价值的早期启蒙材料。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我带来了极大的惊喜。我原本以为面向胎教读物，语言会趋向于过于幼稚或过于学术化，但这本书的文字却达到了一个近乎完美的平衡点。它既有童话般的灵动和韵律感，确保了母亲在朗读时能够自然地流露出温柔的情绪，同时又巧妙地融入了一些自然科学的元素，比如对月亮周期的描述、对植物生长的观察等，这种知识性与艺术性的结合，让阅读过程本身变成了一种高品质的感官体验。更重要的是，故事的节奏感处理得非常出色，张弛有度，高潮迭起却又不至于太过刺激，非常适合在睡前，让神经系统逐渐放松下来的情境。读起来，仿佛有一位知心长者在耳边低语，带着一种古老而又新鲜的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读过程中，特别留意了书中对“声音的质感”的暗示。好的胎教读物不仅仅是文字的组合，更是声音的蓝图。这本书的每一章标题或者故事的引子，都让我忍不住在脑海中模拟出不同的音色和语速来念诵。例如，有些描述星辰闪烁的故事，我自然而然地会将语速放缓，声音压低，模拟出一种宇宙的浩瀚感；而有些讲述小动物嬉戏的章节，则会不自觉地提高音调，增加一些俏皮的停顿。这种“可塑性”极强的文字，极大地鼓励了准父母们发挥自己的创造力，将阅读行为转化为一种充满个性的表演艺术，而非机械的文本复述，这对于培养亲子间的默契是非常重要的。

评分☆☆☆☆☆

抛开那些明确指向特定年龄段的教育书籍不谈，这本书的价值更在于它提供了一种“氛围营造术”。它不是一套严格的课程表，而是一份精选的情感工具箱。我发现，即使在非睡眠时间，只是随意翻开其中一个小片段来读几句，家里的气氛都会立刻变得不一样——那种带着期待和宁静的氛围会自然而然地弥漫开来。它成功地将“为人父母”这个宏大而略带焦虑的过程，分解成了无数个微小、可控、充满乐趣的瞬间。这本书教会我，孕期最宝贵的财富不是知识的堆砌，而是与未出世的生命进行高质量的、充满爱的“无声对话”，而这本书，正是那座最温柔的桥梁。