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[德] 克劳斯·海尔曼，洪启智 著

图书标签:

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• 智慧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508628011

商品编码：29542770279

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：大人应该思考些什么事？

定价：28.00元

作者：(德)克劳斯·海尔曼 ,洪启智

出版社：中信出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787508628011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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《大人应该思考些什么事:齐齐的秘密儿童指南》：这是齐齐的泄密书，书里泄露了她所做的事，也向大人泄露了孩子们对他们的看法。哇塞！齐齐成了孩子们心日中的偶像……
10岁的齐齐，写给父母的轻松、俏皮、极富创意的家教指南父母说完了，听听孩子的！知名媒体《法兰克福汇报》盛赞，风靡欧洲、热销全球的创新家教读物。家长们请好好保存，别将书乱放，如果落入孩子手里，您的麻烦可大了。

内容提要

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《大人应该思考些什么事:齐齐的秘密儿童指南》作者以孩子的口吻，从孩子的角度出发，与大人讨论家教问题。大人事事想做榜样？那就应该也有约束大人的规矩和法则。大人老是要孩子们倾听，可为什么大人不能认真听听孩子们说些什么呢？孩子对许多事情比大人更清楚。
齐齐透露了她的秘密指南：通过与身边母亲、舅舅、伙伴、老师之间发生的有趣故事，讲述了如何才能改变大人。齐齐非常清楚孩子与大人之间的疑惑。从而给大人提出了许多实用的建议。书中配有17幅漫画插图，读来妙趣横生而又实用有效。

目录

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作者介绍

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克劳斯·海尔曼，KlausHeilmann，拥有多种身份，他是医生、大学教师、交际专家、作家。曾著有科普书、长篇小说、广播剧等。现主要为孩子们写作，为孩子们朗读。已著有8本儿童书，在300多所学校里向50000多名孩子朗读过。由于作者日常与孩子们的密切接触、交谈，他了解孩子，知道能打动孩子的是什么，孩子对大人有些什么看法，同时孩子们也给了他创作的灵感。
克劳斯·海尔曼作为父亲有1个已经成年的儿子。他在慕尼黑以及意大利托斯卡纳区的马雷马居住和工作。
洪启智，男，1945年出生，福建泉州人，1962年就读于北京大学西语系，先后任教于天津南开大学和天津理工大学，担任德语系教授。曾有多部译著及工具书出版。

文摘

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序言

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《沉思的艺术：探寻生命的关键命题》 在这紛繁复杂的世界里，我们仿佛置身于一个巨大的迷宫，每天都在追逐着各种目标，却常常忽略了真正值得我们深入思考的那些根本性的问题。科技的飞速发展，信息的爆炸式增长，生活的节奏日渐加快，这一切似乎都在提醒着我们，是时候停下脚步，沉下心来，重新审视那些构筑我们人生意义的基石。本书并非提供现成的答案，也非灌输某种特定的哲学理念，它更像是一场邀请，邀请读者一同踏上一段探索之旅，去发掘那些成年人理应去审视、去理解、去内化的核心议题。 第一章：认识自我——镜子里的真实模样 人是天生的探索者，而最值得探索的领域，莫过于我们自身。认识自我，绝非仅仅是了解自己的喜好、性格特点，它触及的是我们存在的本质，是那个在无数个角色扮演之下，依然坚守的核心。这一章将引导我们剥离社会赋予的光环与标签，穿越过往的经历所留下的刻痕，去直面那个最真实、最赤裸的自己。 我们会探讨“身份认同”的流变。在成长的过程中，我们的身份在不断重塑：作为孩子、学生、恋人、伴侣、父母、职业人士……每一个身份都带着特定的期待与责任。然而，当这些外在的标签褪去，我们还能清晰地看见那个属于自己的、不受外界影响的“我”吗？这需要我们审视自己的价值观，理解自己的核心信念，以及那些在潜意识深处驱动我们行为的动机。 其次，是情绪的宇宙。成年人的世界里，情绪的潮汐常常汹涌澎湃，喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑……这些情感并非是需要被压抑或否认的负面信号，它们是生命活力的体现，是内心世界的晴雨表。学会辨识、理解、接纳并有效地管理自己的情绪，是成熟的关键一步。我们将深入探讨情绪的根源，理解它们如何被我们的认知模式、过往经历以及生理反应所影响，并学习一些实用的情绪调节技巧，让情感成为指引我们前行的灯塔，而非肆意冲垮堤坝的洪水。 再者，是自我价值感的构建。在高度竞争的社会环境中，我们很容易将自我价值与外在成就（如学历、职位、财富、他人的赞美）挂钩。然而，真正的自我价值感，源于内心的肯定，是一种不依赖于外部评价的、对自己存在本身的认可。本章将引导读者反思，如何摆脱对他人的评价的过度依赖，建立一种稳定而积极的自我认知，认识到自己的独特之处以及内在的价值，即使在失意和失败面前，也能保持一份平和与尊严。 第二章：理解世界——在复杂中寻找秩序 我们所处的这个世界，是一个由无数个体、无数系统、无数关系交织而成的庞大网络。理解这个世界的运行规律，以及我们在其中的位置，是成年人不可或缺的智慧。这不仅仅是获取信息，更是对信息进行筛选、分析、整合，并形成自己的洞察力。 我们将目光聚焦于“因果关系”的深度洞察。生活中许多看似偶然的事件，实则蕴含着深层的因果联系。从个人行为到社会现象，理解事物发展的逻辑，有助于我们做出更明智的决策，避免重复犯错。本章将鼓励读者培养一种批判性思维，不轻易接受表面的解释，而是去追溯事件的根源，理解不同因素是如何相互作用，最终导致特定的结果。 随后，是“系统性思维”的引入。世界并非孤立的个体组成，而是相互关联的系统。理解一个问题，需要将其置于更大的系统中去考察，看到不同要素之间的联动效应。无论是家庭、职场、社会，还是生态系统，都遵循着一定的规律。学会从系统的角度去分析问题，能够帮助我们更全面地认识到问题的本质，预测潜在的影响，并找到更有效的解决方案。 此外，我们还将探讨“多元视角”的重要性。每个人都有自己的立场和经历，世界在我们眼中呈现出不同的色彩。成年人需要超越狭隘的视角，学会理解和尊重他人的观点，即使这些观点与自己截然不同。这不仅是同理心的体现，更是智慧的升华。本章将鼓励读者主动去倾听不同的声音，尝试从他人的角度看待问题，从而拓展自己的认知边界，建立更包容、更深刻的世界观。 第三章：构建关系——连接彼此的桥梁 人类是社会性动物，我们的生命轨迹几乎都与他人息息相关。构建健康、有意义的人际关系，是成年人幸福感的重要来源，也是社会和谐的基石。这一章将聚焦于人与人之间最核心的连接。 我们会深入“沟通的艺术”。有效的沟通，是建立和维护良好关系的关键。这包括清晰地表达自己的想法和感受，同时也要学会倾听、理解和回应他人。本章将探讨不同沟通模式的优劣，讲解如何运用积极倾听、非暴力沟通等技巧，化解误会，增进理解，建立信任。 接下来，是“同理心与共情”的培养。同理心，是设身处地为他人着想的能力；共情，则是在情感上与他人产生连接。这两者是理解和关爱他人的重要能力。本章将引导读者如何放下自我中心的立场，去感受他人的喜怒哀乐，理解他们的处境和感受，从而建立更深层次的情感连接。 此外，我们还将探讨“边界感的建立与尊重”。在人际交往中，清晰的边界感至关重要。它意味着懂得保护自己的个人空间、时间和精力，也意味着尊重他人的边界。本章将阐述，如何在保持亲密关系的同时，建立健康的心理界限，避免过度依赖或被过度侵犯，从而维系稳定而互相尊重的关系。 第四章：承担责任——塑造有意义的人生 成年，意味着我们不再是那个可以完全依赖他人庇护的孩子，而是需要为自己的人生负责，为自己和他人的命运负责。这一章将探讨责任的内涵及其对我们人生的意义。 我们将审视“选择与后果”。人生是由无数个选择组成的，每一个选择都伴随着相应的后果。成年人需要明白，我们拥有自由选择的权利，但同时也必须承担选择所带来的结果。本章将引导读者反思，如何做出更负责任的选择，以及如何以成熟的心态去面对选择的后果，从中学习并成长。 随后，是“承诺与兑现”。无论是对家人、朋友、同事，还是对自己，承诺都构成了信任的基础。成年人需要理解承诺的严肃性，并努力去兑现自己的诺言。本章将探讨，如何建立一种负责任的信誉，以及为何信守承诺对于构建个人品格和社会价值至关重要。 最后，我们将关注“对社会和他人的贡献”。成年人的责任，并不仅仅局限于个人和家庭，也延伸至更广阔的社会。思考自己能够为他人、为社区、为社会带来怎样的积极影响，并为此付出努力，是实现人生价值的重要途径。本章将鼓励读者探索自己的能力与热情，思考如何用自己的方式去回馈社会，让生命更有意义。 第五章：追求成长——永不止步的学习者 生命是一场持续的学习与进化。成年人应该保持一颗开放的心，不断学习新知识，拓展新技能，提升自我认知，追求个人成长。 我们将探讨“终身学习的必要性”。知识的更新迭代速度前所未有，固步自封只会让我们落伍。本章将强调，保持好奇心，积极主动地学习新事物，更新自己的知识体系，是适应变化、保持活力的关键。 随后，是“从错误中汲取智慧”。错误并非是终点，而是宝贵的学习机会。成年人需要培养一种“成长型思维”，将挑战视为成长的契机，从失败中总结经验，调整策略，继续前进。本章将提供一些方法，帮助读者如何更有效地从错误中学习，并将负面经历转化为积极的动力。 最后，我们将关注“自我超越的可能”。我们每个人都拥有超越现状、不断突破自我的潜能。本章将鼓励读者勇敢地走出舒适区，挑战自己的极限，设定更高的目标，并在追求卓越的过程中，实现生命的不断升华。 《沉思的艺术：探寻生命的关键命题》并非一本教你做什么的书，它是一面镜子，一面地图，一个指南针，它邀请你向内探索，向外观察，与他人连接，为自己和世界负责，并永远保持学习与成长的姿态。愿每一个成年人，都能在这段思考的旅程中，找到属于自己的智慧与力量，活出更加充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是“清醒的警钟”。它并非宣扬愤世嫉俗，恰恰相反，它是在提供一条通往更真实、更有力量的自我的道路。作者对“边界感”的讨论，对我个人生活产生了立竿见影的影响。在长期以来习惯于过度付出和模糊界限的我看来，书中关于如何礼貌而坚定地划清个人领域的内容，简直是及时雨。它没有使用激烈的对抗性语言，而是通过对“尊重”与“自我价值”的精妙平衡，教导我们如何优雅地拒绝那些消耗自己能量的人和事。这种成熟的、富有智慧的表达方式，使得这本书的论点更具说服力，而不是沦为简单的情绪宣泄。阅读过程中，我仿佛在与一位高明的导师并肩而行，他指引我看到那些我习惯性忽略的“盲点”，并鼓励我正视自己的脆弱，因为真正的力量恰恰源于对自身局限性的坦诚接受。这本书，是送给所有渴望摆脱“自动驾驶模式”的现代人的绝佳礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，作者以一种极其细腻且富有哲理的笔触，剖析了现代人日常生活中那些看似微不足道却又深刻影响心智的方方面面。初读之下，便被那种抽丝剥茧般的洞察力所震撼。它不是那种空泛地谈论“人生意义”的哲学著作，而是真正扎根于我们每一次选择、每一次犹豫、每一次与他人的互动之中。比如，书中对“信息焦虑”的描述，简直就是我过去几个月状态的精准复盘，那种被无休止的新闻推送和社交媒体动态裹挟，却又感到内容空洞的疲惫感，被作者描绘得淋漓尽致。更妙的是，作者并没有停留在批判层面，而是提出了许多看似简单却需要极大勇气去实践的应对策略，比如如何主动构建“认知防火墙”，如何将碎片化的时间重新整合为有意义的“心流体验”。它的语言风格时而如行云流水般流畅，时而又陡然一转，抛出石破天惊的观点，让人不得不停下来，合上书本，对着窗外沉思良久。这本书仿佛一面多棱镜，在你翻阅不同章节时，都能从不同的角度折射出自我内心深处那些一直不愿正视的角落。它成功地引导我去审视那些被社会默认的“正确答案”，并勇敢地去质疑其合理性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底令人惊叹，它将晦涩的认知科学和行为心理学概念，用一种近乎诗意的散文形式展现出来，使得即便是对理论不甚了解的读者也能轻松领会其精髓。它的结构布局极为巧妙，章节之间既有独立的探讨，又彼此呼应，形成一个宏大的思想体系。我尤其欣赏作者对“时间感知”的深入描绘，它解释了为什么我们的主观时间流逝速度会随着年龄增长而加快，这种基于生物学和心理学的解释，让我对“珍惜当下”这句话有了全新的、更具科学根据的理解。它不是那种读完后就束之高阁的“快餐读物”，而是那种需要反复品味、在不同人生阶段重读时会产生新领悟的“常青树”式作品。读它的时候，我经常需要停下来，拿出笔记本，不是为了抄录金句，而是为了记录那些因为书中的观点而突然激活的新想法和新的待办事项——当然，这些事项更多是关于内心世界的重塑，而非世俗成就的追逐。这种能够激发深度内省和行动的文本，才是真正的好书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读体验并非总是轻松愉悦的，它更像是一场对自我思维定势的“审讯”。作者的表达方式非常犀利，逻辑链条严密得让人几乎找不到反驳的余地，但这并非令人感到压抑，反而有一种被深度理解后的释然。书中对“集体无意识”与“个体觉醒”之间矛盾的剖析，尤其深刻。我们身处一个巨大的社会机器中，被期望扮演好特定的角色，而这本书则像一把精密的解剖刀，小心翼翼地将我们从这些既定角色中剥离出来，让我们直面那个未经修饰的“我”。我记得有一段关于“回忆的不可靠性”的讨论，它让我重新审视了许多被我奉为圭臬的童年记忆和过往经验，发现它们也许只是为了适应当时环境而自我编织的舒适谎言。作者没有提供简单的答案，而是提供了一种看待问题的全新视角——一种批判性的、永远保持距离的审视视角。这本书的价值在于，它让你不再满足于表面的和谐，而是渴望挖掘现象背后的深层结构，并且有勇气去质疑那些被所有人视为理所当然的基础。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是完成了一次彻底的精神大扫除，那些积压在我脑海中，关于“如何成为一个成功人士”的陈旧脚本，被这本书的观点毫不留情地撕成了碎片。它没有给你任何现成的模板，更别提什么“七步走”的成功秘籍，反而是提出了一种更具挑战性的要求：去拥抱不确定性，并在混沌中寻找属于自己的秩序。作者的叙事节奏非常独特，它像一位经验丰富的老者，不急不躁地拉着你的衣角，带你走过一条条铺满荆棘的心理小径。我特别欣赏其中关于“效率陷阱”的论述，它尖锐地指出了我们这个时代对“忙碌”的盲目崇拜，如何异化了我们对“价值”的真正追求。读到那个关于“无用的学问”价值的部分时，我差点笑出声，因为它完全颠覆了我过去对“实用主义”的教条式认知。这本书的文字力量在于其极强的辨识度和穿透力，它不是在跟你“说教”，而是在与你“对话”，而且是一种高层次、直击灵魂深处的对话。它迫使我开始重新定义“富有”，不再仅仅是物质层面的积累，而更多是精神领域的阔度和深度。