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张思莱 著

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店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713642

商品编码：29542797977

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

图书基本信息
图书名称	张思莱科学育儿全典:专为中国家庭打造的育儿百科全书
作者	张思莱
定价	69.80元
出版社	中国妇女出版社
ISBN	9787512713642
出版日期	2017-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《张思莱科学育儿全典》将18年来张思莱医师与千万父母零距离沟通所发现的*困扰他们的育儿问题一一汇总，结合40余年儿科一线经验，融入国内外*医学成果，进行详尽而实用的解答。全书包括新生儿护理、筛查与异常；母乳喂养、人工喂养及混合喂养；辅食添加与营养素补充；日常照顾；健康养育与疾病；早期教育；疫苗接种；意外伤害与急诊急救这8部分内容。

作者简介

★ 北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师 ★ 原卫生部“儿童早期综合发展”项目*专家 ★ 中国关心下一代工作委员会“母婴健康成长万里行”专家组专家 ★ 中国儿童少年基金会“和孩子共同成长”项目专家 ★ 全球儿童安全组织认证专家 ★ 全国百名“传承好家风的好妈好爸” ★ 2016年新浪微博育儿V影响力No.1 ★ 湖南卫视《天天向上》嘉宾 张思莱医师十几年如一日的育儿知识科普工作，早已让她成为中国*影响力的育儿专家之一。从1998年开始，张思莱医师就致力于婴幼儿科学养育知识的普及和传播，经常作为嘉宾参加电台、电视台养育类节目的录制，同时还是众多孕产、育儿类杂志的特邀顾问。从2000年初至今，张医师通过微博、微信公众号等平台，每日都与爸爸妈妈们进行零距离的交流，回答了上亿次父母的提问和咨询，仅2015年其微博的总阅读量就超过21亿次。从2014年起，张医师受邀参加由中国儿童少年基金会主办的“和孩子共同成长”公益活动，在30个城市巡回讲座，足迹遍布祖国大江南北。2016年，由于张医师在网络上对医学知识传播的贡献，世界卫生组织特意来函致谢以表肯定。

目录

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编辑推荐

★中国关心下一代工作委员会主任、第十届全国常委会副委员长、中华全国妇女联合会原主席顾秀莲作序推荐！ ★滴滴出行总裁柳青，《罗辑思维》创始人、媒体人罗振宇倾情推荐！ ★日常护理、疾病应对、早期教育、疫苗防疫、意外伤害急救……关于育儿，父母需要知道的都在这里！ ★融入国内外*医学成果，全面更新你的养育知识，不让孩子因为不当的养育而承受代价！

文摘

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序言

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《生命最初的轨迹：孕育与早期成长导航》 引言 生命的奇迹，从一个细胞的萌芽开始，便开启了一段充满未知与探索的壮丽旅程。从精卵结合的那一刻起，一个全新的生命便在母亲的子宫中孕育，经历着细胞的分裂、器官的发育，直至呱呱坠地，步入一个全新的世界。而这份生命的礼物，也随之带来了为人父母的责任与挑战。如何科学、科学地呵护这个脆弱的小生命，助力其健康成长，是每一位父母都迫切需要学习和掌握的知识。 本书《生命最初的轨迹：孕育与早期成长导航》并非一本包罗万象的百科全书，而是旨在为即将为人父母或刚刚迎接新生命降临的家庭，提供一套系统、科学、且贴近实际的育儿指南。我们深知，每个家庭的文化背景、生活习惯、以及孩子的个体差异都是独特的，因此，本书力求在科学的理论基础上，融入更多符合中国家庭实际情况的建议，帮助您自信地走过从孕育到孩子早期成长的每一个关键阶段。 第一部分：孕育生命的奇妙旅程 孕育一个新生命，是一段充满期待与变化的旅程。从备孕到分娩，每一个阶段都至关重要。 第一章：孕前准备——迎接健康宝宝的基石 科学备孕的理念： 强调健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、避免接触有害物质。 营养补充与均衡： 详细介绍孕前女性所需的关键营养素，如叶酸、铁、钙、维生素D等，以及它们的最佳食物来源。 生殖健康与检查： 解释孕前医学检查的意义，包括遗传病筛查、传染病检测、妇科检查等，帮助发现并解决潜在健康问题。 心理准备与情绪管理： 探讨备孕过程中的心理压力，提供有效的减压方法，培养积极乐观的心态。 男性备孕的重要性： 强调男性健康对生育的影响，提供男性备孕期的健康建议。 第二章：孕期保健——呵护母婴安康 孕期生理变化与应对： 详细解读孕期女性身体出现的各种生理变化，如恶心呕吐、孕吐、疲劳、腰酸背痛等，并提供科学的应对方法。 营养膳食指导： 制定不同孕期的营养需求，推荐适宜孕妇的饮食原则，如少量多餐、注意食物新鲜、避免生冷辛辣等。 孕期运动的益处与安全： 介绍适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并强调运动的注意事项和禁忌。 孕期常见问题及处理： 针对孕期水肿、便秘、尿频、失眠等常见不适，提供科学的缓解和预防措施。 定期产检的重要性： 详细阐述各孕期产检项目的目的和意义，指导孕妇按时进行产检，及时发现并干预潜在风险。 胎教的科学方法： 介绍科学有效的胎教方式，如音乐胎教、语言胎教，强调营造和谐的孕期环境。 孕期情绪与压力疏导： 教授孕妇及家人如何应对孕期情绪波动，建立良好的家庭支持系统。 第三章：分娩的准备与过程——迎接新生命的到来 了解分娩过程： 详细介绍自然分娩和剖腹产的不同，以及分娩前期的征兆。 分娩方式的选择： 引导父母根据自身情况，与医生共同探讨最适合的分娩方式。 分娩过程中的疼痛管理： 介绍无痛分娩、笑气吸入等多种疼痛缓解方法。 新生儿出生后的初步处理： 讲解新生儿出生后的皮肤护理、脐带处理、以及新生儿评分（Apgar评分）的意义。 家属在分娩过程中的支持： 强调家属在分娩过程中的陪伴与支持作用。 第二部分：新生儿的照料与早期成长 孩子出生后，父母的责任才刚刚开始。科学的护理和引导，是帮助宝宝健康成长的关键。 第四章：新生儿护理——精细入微的关怀 喂养艺术： 母乳喂养的优势与技巧： 详细介绍母乳喂养的母婴健康益处，提供正确的哺乳姿势、频率和衔乳技巧。 配方奶喂养的科学选择： 指导如何选择适合宝宝的配方奶，以及冲调和喂养的注意事项。 混合喂养的实施： 介绍母乳与配方奶结合的喂养策略。 奶粉喂养的频率与量： 提供根据宝宝月龄调整喂养量和频率的参考。 睡眠的秘密： 安全睡眠环境的营造： 强调仰卧睡姿、床铺安全，以及避免过热和松软物品。 建立规律的睡眠习惯： 介绍帮助宝宝建立良好睡眠模式的方法。 识别宝宝的睡眠信号： 帮助父母理解宝宝何时需要休息。 日常护理： 洗澡与皮肤清洁： 介绍新生儿洗澡的技巧、水温、以及沐浴产品的选择。 脐带护理： 讲解如何正确护理新生儿脐带，预防感染。 臀部护理与预防尿布疹： 提供预防和处理尿布疹的实用方法。 口腔护理： 介绍新生儿口腔的清洁方法。 指甲修剪： 教授如何安全地为宝宝修剪指甲。 健康观察： 新生儿常见生理现象： 解释生理性黄疸、溢奶、打嗝等现象，消除家长不必要的担忧。 警惕疾病信号： 识别新生儿异常症状，如发烧、精神萎靡、食欲不振、呼吸困难等，及时就医。 第五章：宝宝的感知与互动——早期发展的火花 感官发育： 视觉发展： 描述宝宝视觉发展的规律，推荐适合宝宝的视觉刺激玩具。 听觉发展： 介绍宝宝听觉的敏感期，以及如何通过声音促进其听觉发育。 触觉与嗅觉发展： 强调抚触的重要性，以及提供丰富的触觉和嗅觉体验。 亲子互动与情感连接： 抚触的艺术： 详细指导家长如何进行科学有效的婴儿抚触，促进宝宝身心健康。 眼神交流与回应： 强调与宝宝进行眼神交流，及时回应宝宝发出的信号。 游戏与玩耍： 推荐适合不同月龄宝宝的游戏，以及游戏在宝宝发展中的重要性。 建立安全依恋： 解释安全依恋的重要性，以及家长如何通过关爱和回应建立牢固的依恋关系。 第六章：辅食添加——从母乳到固体食物的过渡 辅食添加的时机： 明确宝宝添加辅食的最佳月龄，以及判断宝宝是否准备好添加辅食的迹象。 科学的辅食添加原则： 强调由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。 不同月龄的辅食推荐： 提供详细的各月龄段辅食食材选择、制作方法及注意事项。 常见辅食问题解答： 针对宝宝不爱吃、过敏、便秘等辅食添加中的常见问题，提供解决方案。 营养均衡的考量： 确保辅食的营养全面，满足宝宝生长发育的需求。 第三部分：孩子成长中的常见问题与应对 随着宝宝一天天长大，父母会遇到更多新的挑战。 第七章：宝宝常见健康问题及应对 呼吸道感染： 感冒、咳嗽、鼻塞的居家护理方法，以及何时需要就医。 消化系统问题： 腹泻、便秘、腹胀的处理，以及益生菌的使用。 皮肤问题： 湿疹、痱子、蚊虫叮咬的护理。 发烧的居家处理： 如何正确测量体温，以及退烧的家庭护理措施。 过敏的识别与预防： 介绍常见的食物过敏和环境过敏，以及如何进行初步识别。 疫苗接种的重要性与注意事项： 强调疫苗接种在预防传染病中的关键作用，解答家长关于疫苗的疑问。 第八章：宝宝的行为与发展里程碑 运动能力的发展： 抬头、翻身、坐、爬、站、走等运动里程碑的观察与促进。 语言能力的发展： 咿呀学语、词汇积累、句子理解等语言发展阶段的特点和引导方法。 认知能力的发展： 物体恒存、因果关系、解决问题的初步能力。 社交与情感发展： 情绪表达、情绪识别、与人互动。 如何观察和记录宝宝的发展： 鼓励家长关注宝宝的进步，并适时记录。 第九章：构建积极的亲子关系——爱与理解的桥梁 有效沟通的技巧： 如何倾听宝宝的需求，如何用语言和非语言方式与宝宝交流。 管教的艺术： 介绍积极的管教方式，如正面引导、规则建立，避免溺爱和过度惩罚。 培养独立性与自信心： 鼓励宝宝尝试，允许犯错，并给予肯定和支持。 家庭和谐氛围的营造： 强调父母的榜样作用，以及营造充满爱和尊重的家庭环境。 父母的自我关怀： 提醒父母关注自身的心理健康，保持积极的心态，才能更好地育儿。 结语 育儿之路，充满挑战，也充满着无尽的喜悦。本书《生命最初的轨迹：孕育与早期成长导航》希望能成为您在这段旅程中的一位贴心向导，为您提供科学的知识、实用的方法，以及坚定的信心。我们相信，每一位父母都拥有爱孩子、育好孩子的能力，愿本书能助您一臂之力，共同见证生命的奇迹，点亮宝宝成长的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对育儿知识有一定积累的家长，我最看重的是书籍内容的“中国本土化”适应性。市面上很多舶来的育儿理论，在应用到我们国家的具体生活场景中时，总会遇到“水土不服”的问题，比如月嫂制度、隔代育儿的干预、或者特定季节的饮食调理等。这本书在这方面做得非常出色，它明显融入了本土的文化背景和生活习惯，提出的建议既有国际前沿的理念支撑，又不脱离中国家庭的现实操作难度。我特别留意了关于“辅食添加”的那一部分，它推荐的食材和制作方法，都是非常容易在国内市场买到且符合我们传统烹饪习惯的，而不是那些需要海淘的“超级食物”。这种接地气的深度整合，让这本书从一本“参考手册”升级成了一本“家庭育儿的实战手册”，极大地降低了实践的门槛。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括这套书带给我的核心价值，那就是“系统性思维的重建”。很多家长在育儿过程中，都是碎片化地接收信息：这个月宝宝咳嗽了，赶紧查一下；明天要打疫苗了，赶紧看看注意事项。久而久之，形成了一种“头痛医头，脚痛医脚”的应对模式，缺乏对孩子成长的整体把握。这本全典的宏大叙事结构，恰恰弥补了这一点。它不是简单地告诉你“如何解决一个问题”，而是教你如何建立一个“育儿的系统”。从出生前的准备到青春期的过渡，所有的知识点都被编织进了一个完整的生命发展链条中。当我读完关于“情绪管理”的章节后，我突然明白了为什么孩子在三个月时会莫名哭闹，以及为什么到了两岁半会进入“可怕的两岁”阶段，这些看似孤立的事件，在书中都有了清晰的因果关联。这种被系统性知识武装起来的感觉，比掌握十个零散的育儿小窍门要有力量得多。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末的时间，试图快速翻阅一下全书的结构和逻辑脉络，结果发现根本无法“快速”翻阅，因为它太扎实了。这本书的编排逻辑简直是为新手父母量身定制的，它不是简单地按照月龄或年龄段罗列知识点，而是采取了一种非常科学的、主题模块化的推进方式。比如，关于“睡眠训练”那一个章节，它不是简单地告诉你“怎么做”，而是先从生理学角度解释了婴儿睡眠的周期和特点，然后才引出不同流派的睡眠策略及其优缺点，最后才是实操步骤和应对突发状况的指南。这种层层递进的叙述方式，让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在进行一次系统的学习和理解。这种“知其所以然”的讲解，极大地增强了我作为父母的信心，避免了那种盲目跟风操作的焦虑感。很多育儿书只会告诉你“该做什么”，但这本书更像是给了你一个思考的框架，让你能根据自己孩子的具体情况做出最合适的调整。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的语言风格是一个巨大的惊喜。我之前读过一些育儿书，要么是过于学术化，充满了拗口的专业术语，让人望而生畏；要么就是过于口语化，显得轻飘飘的，缺乏权威性。而这本全典，找到了一个近乎完美的平衡点。它用词精准、表达流畅，既保证了科学的严谨性，又充满了人文关怀的温度。作者在阐述一些敏感或有争议的话题时，处理得尤为老练，会清晰地呈现不同观点的交锋，然后基于证据给出推荐，而不是采取一言堂的专断口吻。这让我感觉自己像是在与一位经验丰富、学识渊博的朋友进行深度交流，而不是被一位“专家”说教。这种亦师亦友的阅读感受，是很多工具书难以企及的，让枯燥的学习过程变得非常愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计真的让人眼前一亮，封面那种温润的质感，摸上去就很舒服，不是那种廉价的纸张，看得出来出版社在细节上是下功夫的。我尤其喜欢那种主色调的运用，既有育儿书籍的专业感，又不失温馨的家庭氛围。拿到手沉甸甸的，厚实的感觉瞬间提升了阅读的期待值。内页的纸张选择也很讲究，字迹清晰，排版疏密得当，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这点对于需要反复查阅育儿资料的家长来说太重要了。而且，书中的插图和图表的质量简直是教科书级别的，色彩柔和却不失信息传达的准确性，很多复杂的数据和流程通过一张图就能瞬间理解，这比单纯的文字描述要高效得多。可以说，光是作为一套“家居必备工具书”摆在书架上，它都已经展现出了极高的品位和价值。我对这种用心打磨实体书的出版行为非常欣赏，在这个电子阅读盛行的时代，一本纸质书的质感和耐用性，是电子版永远无法替代的。