如何讓孩子人際力超群：孩子想知道的180個秘訣 王意中 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王意中 著

圖書標籤:

• 人際交往
• 親子關係
• 兒童心理學
• 情商培養
• 社交技能
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 青少年教育
• 王意中

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540778736

商品編碼：29527665906

包裝：平裝

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：如何讓孩子人際力超群：孩子想知道的180個秘訣

定價：39.00元

作者：王意中

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787540778736

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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8項人際關係重點 32道人際疑難解答 180個好人緣養成秘訣

孩子太直率？

換個方式說話，改善溝通錶達的能力。

孩子跟朋友在一起時容易退縮？

想要鼓勵他，請先從接納他的害怕開始。

孩子不敢對朋友說“不”？

委婉、輕柔地清楚錶達自己的狀況，再多加個微笑，是說“不”的黃金組閤。

你知道孩子有多煩惱“被排擠”嗎？

比起分數，爸媽更該關心的是孩子“朋友有幾個”。

內容提要

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個性溫和，在學校會不會受欺淩？會不會耳根子太軟，被朋友帶壞？容易跟同學起衝突怎麼辦？打不進同學的小圈子怎麼辦？

“與人相處”的能力大有關係。事實證明，孩子人際力強，則開朗自信，有著源源不絕的學習動力；反之若人際力弱，則會焦慮畏縮，競爭力崩退。人際力，在很大程度上決定著孩子的發展潛力和幸福感。

校園現場和親子谘詢經驗豐富的王意中心理師，圍繞人際關係的八大重點，針對青少年人際交往中的普遍睏惑，帶領我們引導孩子修正、微調或轉換原先的人際模式，創造齣適閤自己且與社會融閤的人際風格，告彆陰霾，走嚮光明的晴天。

目錄

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人際關係招：溝通錶達

非學不可之溝通錶達/ 14

問題一　孩子愛吵架怎麼辦？/ 16

問題二　孩子愛告狀怎麼辦？/ 21

問題三　孩子愛說八卦怎麼辦？/ 26

問題四　孩子講話太直接怎麼辦？/ 31

人際關係第2招：人際適應力

非學不可之人際適應力/ 38

問題五　孩子容易退縮怎麼辦？/ 40

問題六　孩子老是獨來獨往怎麼辦？/ 45

問題七　孩子轉學後不適應怎麼辦？/ 50

問題八　孩子覺得被孤立瞭怎麼辦？/ 55

人際關係第3招：分享與閤群

非學不可之分享與閤群/ 62

問題九　孩子愛計較怎麼辦？/ 64

問題十　孩子堅持依自己的方式玩怎麼辦？/ 70

問題十一　孩子不愛分享怎麼辦？/ 75

問題十二　孩子不閤群怎麼辦？/ 80

人際關係第4招：減少被討厭

非學不可之減少被討厭/ 88

問題十三　孩子愛管閑事怎麼辦？/ 90

問題十四　孩子常常不守信用怎麼辦？/ 95

問題十五　孩子常愛怪罪彆人怎麼辦？/ 101

問題十六　孩子衛生習慣不好怎麼辦？/ 106

人際關係第5招：減少委屈

非學不可之減少委屈/ 114

問題十七　如何讓孩子學會拒絕？/ 116

問題十八　孩子容易被指使怎麼辦？/ 121

問題十九　孩子被栽贓瞭怎麼辦？/ 126

問題二十　孩子的意見不被采納怎麼辦？/ 131

人際關係第6招：減少討好與衝突

非學不可之減少討好與衝突/ 138

問題二十一　孩子一心期待給朋友好印象？/ 140

問題二十二　孩子傾嚮用物質來建立友誼？/ 145

問題二十三　孩子有死對頭怎麼辦？/ 150

問題二十四　孩子愛用暴力怎麼辦？/ 155

人際關係第7招：維持好關係

非學不可之維持好關係/ 162

問題二十五　孩子和朋友斷交瞭？/ 164

問題二十六　孩子透露瞭太多隱私怎麼辦？/ 170

問題二十七　孩子麵對小圈子時怎麼辦？/ 175

問題二十八　孩子交瞭網友怎麼辦？/ 180

人際關係第8招：遠離校園暴力

非學不可之遠離校園暴力/ 188

問題二十九　孩子欺負同學怎麼辦？/ 190

問題三十　孩子遭受瞭校園暴力怎麼辦？/ 196

問題三十一　孩子目睹校園暴力怎麼辦？/ 201

問題三十二　網絡暴力停看聽/ 206

【附錄】建立美妙人際關係的180個秘訣/ 212

作者介紹

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王意中

王意中心理治療所所長、心理師、“教育部”部定講師、《親子天下》雜誌專欄作傢。目前為止演講場次已超過1000場，是許多傢長與老師心中極為信賴的心理師。

著有：《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》《爸媽不得不教的事——孩子想知道的180個秘籍》《不吼不叫，激發孩子內在學習力》《拆解孩子的青春》《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教齣講理好孩子》《孩子不敢說的40個成長睏惑》等。

文摘

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序言

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超越沉默：點燃孩子的社交智慧，讓他們自在遊刃於人際天地 在這個瞬息萬變的時代，孩子們的成長軌跡不再僅僅局限於書本知識的積纍，更在於他們能否在復雜多變的人際互動中找到屬於自己的位置，建立有溫度、有力量的連接。正如父母們所期盼的那樣，我們渴望孩子能夠擁有敏銳的洞察力，懂得如何傾聽、如何錶達，如何在群體中展現自我又不失融洽，如何化解矛盾，更重要的是，如何在每一次的交往中，都能感受到被接納的溫暖和連接的力量。 然而，我們深知，對於許多孩子而言，人際交往並非自然而然的順暢。那些不善言辭的羞怯，麵對人群的緊張，誤解時的沮喪，或是渴望融入卻不知如何邁齣第一步的迷茫，都可能成為阻礙他們社交發展的無形牆壁。父母們在旁看著，既心疼又著急，卻常常感到力不從心：究竟該如何引導？那些看似“社交達人”的孩子，他們身上究竟擁有哪些我們未能觸及的智慧？ 本書並非提供一套僵化的“社交公式”，也不是一套刻闆的“情商訓練手冊”。它更像是一次深入孩子內心世界的探險，一次與他們共同成長的旅程。我們將以一種溫和而又不失深度的方式，去理解孩子在人際交往中的真實想法、睏惑與需求。我們相信，每個孩子都擁有成為“人際高手”的潛質，隻是這份潛質需要被發現、被喚醒、被滋養。 打開孩子心門的鑰匙：理解與共情 理解孩子的社交睏境，是幫助他們的第一步。我們常常會忽略孩子在社交場閤的真實感受。他們可能因為一次被拒絕而感到自卑，可能因為一次誤解而對他人産生戒備，也可能因為不確定如何錶達自己的需求而默默忍受。本書將帶領父母們站在孩子的角度，去體會他們內心的忐忑與期待。 傾聽的藝術： 孩子是否覺得你真正聽懂瞭他們？那些欲言又止的背後，藏著怎樣的故事？我們將探討如何進行有效的傾聽，如何通過非語言的信號捕捉孩子的真實情緒，如何在看似微不足道的小事中，發現他們人際交往的蛛絲馬跡。 情緒的密碼： 孩子的情緒常常像天氣一樣變化莫測，而情緒的波動往往是影響社交錶現的關鍵。學會識彆和理解孩子的情緒，包括他們的快樂、憤怒、悲傷、恐懼，以及那些更微妙的失落和不安，是幫助他們管理情緒，進而更好地進行社交互動的基礎。 內心世界的探索： 孩子對“受歡迎”有著怎樣的定義？他們對“朋友”的期待是什麼？他們又是如何看待衝突和競爭的？本書將引導父母們去探索孩子內心深處對人際關係的渴望，理解他們行為背後的驅動力，從而更有針對性地提供支持。 點亮孩子的社交之光：實用策略與啓發 在充分理解的基礎上，我們將進入更具操作性的層麵。本書提供的是一套融匯瞭心理學、教育學和豐富實踐經驗的啓發式方法，旨在幫助孩子逐步建立起強大而健康的人際能力。這些方法並非強硬的灌輸，而是通過引導、示範和鼓勵，讓孩子在實踐中學習，在體驗中成長。 自信的基石： 自信是良好人際關係的基石。我們將探索如何通過肯定孩子的優點、鼓勵他們嘗試新事物、接納他們的不完美，來逐步建立他們的自信心。一個自信的孩子，纔敢於錶達，敢於主動，敢於麵對挑戰。 溝通的橋梁： 溝通是人際交往的命脈。本書將從最基礎的“如何開口”、“如何傾聽”、“如何錶達自己的需求”開始，逐步深入到“如何清晰地錶達想法”、“如何委婉地拒絕”、“如何積極地迴應”等更高級的溝通技巧。我們將提供大量生動有趣的練習和場景模擬，讓孩子在玩樂中掌握溝通的要領。 同理心的培育： 同理心，即設身處地為他人著想的能力，是建立深厚人際關係的關鍵。我們將探討如何通過故事、角色扮演、引導孩子觀察他人情緒等方式，來培養孩子的同理心，讓他們懂得理解和尊重他人的感受，從而建立更和諧的互動。 解決問題的智慧： 衝突和矛盾在人際交往中難以避免，關鍵在於如何有效地解決。本書將提供一係列實用的衝突解決策略，例如“錶達自己的感受，而非指責對方”、“尋找共同點”、“學會妥協”、“請求幫助”等。我們將引導孩子認識到，解決問題並非意味著“輸贏”，而是為瞭維護關係，讓大傢都能感到滿意。 建立友誼的羅盤： 友誼是孩子成長過程中重要的情感支持。本書將幫助孩子理解友誼的含義，學習如何主動結交朋友，如何維護友誼，以及如何應對友誼中的挑戰，比如嫉妒、排斥等。我們將提供讓孩子在不同場閤都能自然地與他人建立聯係的建議。 團隊閤作的魅力： 在集體環境中，閤作能力至關重要。本書將引導孩子理解團隊閤作的重要性，學習如何在團隊中扮演好自己的角色，如何有效溝通，如何分享成果，以及如何處理團隊中的分歧，讓他們在閤作中體驗到共同成長的樂趣。 社交禮儀的點滴： 恰當的社交禮儀能夠讓孩子在人際交往中顯得更加得體和有魅力。本書將用輕鬆有趣的方式，講解一些基礎的社交禮儀，比如打招呼、道謝、分享、等待以及在不同場閤應該注意的行為規範，讓孩子在潛移默化中形成良好的社交習慣。 自我保護的盾牌： 在與人交往的同時，也要學會保護自己。本書將引導孩子認識到哪些行為是不可接受的，如何明確錶達自己的界限，如何尋求幫助，以及如何辨彆和應對潛在的危險，讓他們在自信社交的同時，也能保持警惕和安全。 父母的角色：引導者、陪伴者、榜樣 父母在孩子的社交能力培養過程中扮演著至關重要的角色。本書並非要求父母成為“萬能的教練”，而是鼓勵父母成為孩子最堅實的後盾和最有力的引導者。 觀察與反饋： 父母需要細緻地觀察孩子在人際交往中的錶現，及時給予積極的肯定和有建設性的反饋。當我們看到孩子做得好的地方，要毫不吝嗇地贊美；當孩子遇到睏難時，要溫柔地引導，而不是直接替他們解決。 示範與榜樣： 父母自身的言行舉止，是孩子學習社交技能最直接的教材。本書將強調父母如何在日常生活中，通過自己的溝通方式、處理人際關係的方式，為孩子樹立良好的榜樣。 創造機會： 父母可以有意識地為孩子創造更多的社交機會，比如組織傢庭聚會、鼓勵孩子參加課外活動、鼓勵他們與不同年齡段的孩子交流等。 耐心與堅持： 社交能力的培養是一個循序漸進的過程，需要時間和耐心。本書將提醒父母，在這個過程中可能會遇到挫摺，但重要的是不放棄，持續地給予孩子支持和鼓勵。 超越180個秘訣：一次心靈的蛻變 本書所提供的，不僅僅是180個具體的“秘訣”或“技巧”，更是一種全新的育兒視角。它倡導一種以孩子為中心，以理解和尊重為基礎的育兒理念。我們相信，當孩子感受到被愛、被理解、被接納時，他們內心深處的社交智慧將自然而然地被激發。 本書的目標是幫助孩子： 更自在地錶達自己： 擺脫內心的束縛，清晰、自信地錶達自己的想法和感受。 更有效地與他人連接： 建立有質量的友誼，理解他人的需求，在群體中找到歸屬感。 更從容地應對挑戰： 遇到衝突和睏難時，能夠冷靜分析，積極尋找解決方案。 更深刻地認識自己： 在與人交往的過程中，更清晰地瞭解自己的優點和不足，從而不斷成長。 最終，擁有更快樂、更充實的人生： 良好的人際關係是幸福感的源泉，讓孩子在社會的大熔爐中，能夠閃耀齣屬於自己的光芒。 讓我們一同踏上這場充滿愛與智慧的旅程，為孩子們點亮人際交往的明燈，讓他們自信、快樂地成長，在未來的道路上，擁有與世界建立美好連接的能力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的初稿（我之前有幸提前接觸到瞭部分內容），我最大的感受就是它極具操作性。市麵上很多育兒書總喜歡把“情商”這個詞掛在嘴邊，但真正落地到日常生活中，傢長們往往束手無策。這本書厲害的地方在於，它把那些抽象的“情商”概念，拆解成瞭一個個可以立刻執行的小步驟。比如，書中關於“傾聽的藝術”那幾章，我立刻就用書裏的方法和孩子進行瞭幾次對話練習。效果立竿見影，孩子開始更願意對我敞開心扉，而不是敷衍瞭事。我之前總覺得，孩子的社交問題是“天性”決定的，要麼外嚮，要麼內嚮，難以改變。但這本書徹底顛覆瞭我的看法，它強調社交能力是可以係統培養和提升的，就像學習一門新語言一樣。這種觀念的轉變，對我個人心態的調整也起到瞭巨大的積極作用，讓我從焦慮轉嚮瞭積極引導。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人際交往的書，簡直是為我這種為孩子操碎瞭心的傢長量身定做的！說實話，我之前也看過不少同類書籍，但大多都停留在一些泛泛而談的理論層麵，讀起來感覺像在聽枯燥的講座。這本書給我的感覺完全不同，它更像是一位經驗豐富的朋友，用非常接地氣、充滿同理心的方式，手把手教你如何與孩子一起構建健康的社交能力。尤其是那些案例分析，簡直是太貼切瞭，我經常在那些場景中看到自己孩子的影子，然後立刻就能明白問題齣在哪裏。它不僅僅是告訴你“要怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做有效”，這種深層次的理解，讓我感到自己不再是盲目摸索，而是有章可循。我特彆喜歡作者那種既有科學依據又不失人文關懷的敘事風格，讀起來一點都不纍，反而充滿瞭希望和力量。感覺像是為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭孩子未來社交生活的光明前景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅關注孩子如何“融入”集體，更深層次地探討瞭如何培養孩子“獨立而自信”的內核。很多時候，我們過度強調孩子要閤群，卻忽略瞭他們內在的自我價值感。這本書用瞭很多篇幅來講述如何幫助孩子建立清晰的自我認知，如何讓他們明白，不迎閤他人纔是最高級的社交。這種由內而外的力量培養，遠比教孩子幾句場麵話要管用得多。我之前總擔心孩子在復雜的同伴關係中迷失自我，讀完之後，我更確定瞭，一個內心強大、知道自己是誰的孩子，無論走到哪裏，都能成為一個受歡迎、有影響力的人。這本書的理念非常超前，關注的不是短期的“受歡迎”，而是長期的“人際資本”。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些標題黨、販賣焦慮的書籍非常反感，但這本書完全沒有這種“不看你就落後瞭”的壓迫感。它的內容是紮實且充滿溫度的。我最欣賞它對“挫摺教育”的平衡把握。很多傢長害怕孩子在社交中受挫，總想提前幫孩子掃清所有障礙，結果反而養齣瞭玻璃心。這本書則巧妙地教我們如何引導孩子正確地麵對被拒絕、被孤立這些必然會發生的“小插麯”，並且教會他們如何從這些經曆中汲取養分，快速恢復元氣。這種對真實人際睏境的坦誠描述，讓我覺得作者是真正深入到孩子世界裏去觀察和思考過的。它不是空想傢的理論，而是實戰派的經驗總結，每一條建議都充滿瞭生活的智慧，讓人讀瞭忍不住想“嗯，下次就這麼試試”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我挑選育兒書籍的眼光是很挑剔的，我更看重的是作者的專業背景和深度思考。這本書的作者顯然不是一個簡單的“育兒博主”，他對於兒童心理發展和人際關係動力學的理解非常到位。閱讀過程中，我發現很多章節的邏輯構建非常嚴密，從基礎的溝通技巧到復雜的情緒管理，再到群體動力學的影響，層層遞進，邏輯清晰。這使得這本書不僅僅是一本“育兒工具書”，更像是一本深入淺齣的心理學入門讀物。它教會瞭我如何去解讀孩子那些微小的肢體語言和非語言信息，這些細節上的捕捉能力，對於我今後與孩子進行深度溝通至關重要。總之，這是一部值得反復研讀、並且會隨著孩子年齡增長而帶來新領悟的深度好書。