9787508082646 小肩膀有大擔當 華夏齣版社 （美）馬文·馬歇爾 趙佳薈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 馬文·馬歇爾 趙佳薈 著

圖書標籤:

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• 趙佳薈
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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508082646

商品編碼：29510253448

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：小肩膀有大擔當

定價：49.8元

作者：（美）馬文·馬歇爾 趙佳薈

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787508082646

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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全球零壓力兒童管教研究**人

30年責任感教育心得公布

靠壓製與禁止讓孩子承擔責任，在新時代已行不通！

**本以激發孩子內在責任的著作

“新教育模式的啓濛書”

“美教師培訓者協會”榮譽講師隆重推薦

附贈“零壓力管教百寶箱”+“零壓力視覺導圖”

內容提要

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本書告訴你

如何處理孩子們之間的衝突問題？

如何在管理孩子時消除衝動與憤怒的情緒？
如何讓孩子沒人監督也錶現良好？

如何訓練用正麵而非負麵語氣跟孩子說話？

本書讓你

隻是換句話，效果大不同

用“讓我們安靜地走迴教室吧”取代“不許亂跑！”

改個小句式，化解大矛盾

用“如果你做瞭…你就可以…”替代“你再這樣下去，就會…”

把抱怨轉化為積極解決

“你怎麼又忘瞭”改為“該怎樣做纔能幫你記住呢”

無論你是剛剛工作的新手教師還是有著豐富教學經驗老教師，無論你是有親子教育壓力的父母，甚至是人際交往谘詢師、企業管理者，無論你是教育學教授還是僅僅想培養青少年的責任心、促進他們成長的普通父母，你都應該看看這本書！

目錄

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作者介紹

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馬文·馬歇爾——全球零壓力兒童管教研究人，30年責任感教育心得公布。

他開發齣零壓力管教法中為的責任心培養體係。緻力於引導教育者、父母及管理者們摒棄強製性的外部管理手段，而使用更強有力也更易被人接受的內部因素來達到教育目的，從而培養青少年責任感及良好學習習慣、提高學習效率、改善孩子們人際關係，終完成減輕青少年和成年人相處的各種壓力。實現各負其責，輕鬆高效的零壓力管教。

文摘

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這本書有什麼內容？

什麼纔是有效的激勵

我們在試圖影響他人時，背後往往有某個理論依據。在介紹瞭必要的理論後，將探討內部激勵和外部激勵的區彆。接下來，探討奬勵和懲罰兩種方式，並解釋為什麼它們像一枚硬幣的兩麵。我們還會說到“傾訴”的重要性。本章的後是關於“觀念模式”的講述，即觀察力和知覺力是如何轉化為動力。

培養責任心

本章主要介紹的“責任心培養體係”基於人的內在激勵機製，是一種非高壓體係，促使青少年自發産生責任心。這一機製的可行性很高。整個項目分為3個部分：（1）介紹4個重要的概念；（2）當學生錶現齣不負責任時，要檢查他們對概念的理解程度；（3）孩子不停搗亂，就要運用製止他，但不能運用處罰手段。

促進學習習慣的養成

本章開頭探討瞭學習氣氛問題。接下來會給齣關於如何改善關係的

4建議。這些建議不僅能改善老師與班級之間、學生與學生之間的關係，還能改善老師與個彆學生之間的關係。本章提供的策略有：課堂會議，通過協作而不是通過競爭來取得更好的學習效果，以及減少主義等。後提供一些關於減少衝動和情緒管理、應對棘手的學生方麵的策略。

關於課堂教學的基本問題

本章的主題包括：左右腦模式（包括心智地圖）、多種纔能、學習模式、情緒、風格、授課計劃、智力水平、教學問題、運用小組提問的方法、用關鍵詞提問或作答、發揮想象力、講故事、元認知、調動感觀、有助於迴想和記憶的其他一些建議、課堂管理以及傢庭作業。

為傢長教育子女支招

這一章包括：養成積極思考的習慣、提供選擇、鼓勵反思、有效地運用提問、通過傾聽學習、減少說教、檢查預期目標、把注意力集中在重要的事情上、請孩子幫忙、讀懂隱含信息、培養責任心、展示自己的責任心、保持的標準、不通過處罰來展示、讓青少年說瞭算、對付衝動的教學進程、介入兄弟姐妹之間的拌嘴、注意性彆間的區彆、用感謝代替錶揚、尊重傢庭作業、學得更聰明，而不是更勤奮、注重培養發展孩子的天性、享受做父母的喜悅。

3

章減輕壓力：給孩子們的皮球放放氣

開始加強對事物掌控能力的練習瞭

人生像是一場對話。有趣的是，在這場對話中，對我們影響力大的就是我們自己。我們告訴自己該有怎樣的行為和錶現，而這些行為和錶現又決定瞭我們對其他人會造成怎樣的影響。事實上，我們一直在告訴自己該怎麼做，而我們過去的行為終造就瞭今天的現實。許多心理學傢都極力強調，負麵的東西會給我們心理和生理帶來壓力，如果壓力太大，會讓我們行為失控，情緒陷入絕望之中。通過下麵三種方法的練習，我們不僅可以減輕壓力，還可以加強對事物的掌控能力。另外，通過這些練習還可以改善人際關係，增強我們對他人的影響力。這自然會促使我們在管教孩子方麵“技高一籌”。

“如果……後果將……”PK“隻要……就可以”

我們要練習的個方法就是“正麵思考”。大傢都知道，人在感覺良好的時候，錶現也更好，感覺糟糕的時候，錶現也更糟。然而不幸的是，大多數情況下，我們都在不自覺地使用消極的語言與青少年溝通。比如，我們總是說“後果將……”，雖然“後果”不就是壞的，但我們這麼說的時候，通常都意味著懲罰，帶有強製與否定的含義。如果使用“隻要……就可以……”，效果就會好很多，且更具有積極性前瞻性，可以幫助青少年學會負責任。

我們要練習的第二個方法就是學會“選擇”。選擇給人以力量。很多研究人類行為的專傢都認為，選擇是讓人獲得權力和力量的基本方法。應該讓青少年懂得，無論在怎樣的情況下，無論受到怎樣的刺激，內心有多衝動，他們還是有選擇的權力，可以選擇如何去應對。

我們要練習的第三個方法就是“反思”。反思對有效的學習和記憶至關重要。在反思過程中，必然要進行自我評價——而自我評價之所以重要，是因為我們是否可以進步，是否覺得幸福，都取決於自我評價。很多作傢也很強調自我評價的重要性，其中，科維更簡潔明瞭地指齣：“根據我的經驗，我從沒見過任何一種持久的成功或幸福，是外界賜予的。”

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正麵思考的力量

《看見自己，看見世界：小肩膀的成長足跡》 一、 覺醒與認知：重塑自我價值的開端 孩童時期，我們常常用狹隘的眼光審視世界，也用有限的經驗定義自己。我們可能將自己視為微不足道的存在，如同浩瀚星海中的一粒塵埃，肩負的責任也僅僅是完成學校布置的作業，或是滿足父母的期望。然而，當“小肩膀”第一次感受到沉甸甸的重量時，那不僅僅是物理上的負擔，更是內心深處自我認知的蛻變。 本書旨在引領讀者，特彆是那些正處於成長關鍵期的青少年，以及他們的父母和教育者，踏上一段探索“看見自己，看見世界”的旅程。我們並非要討論宏大的曆史敘事，也不是要解析深奧的哲學理論，而是聚焦於個體生命中最真實、最細膩的成長體驗。我們將一同審視那些看似微不足道的“小事”，是如何纍積成我們生命中堅實的基石；那些不經意的“擔當”，又是如何塑造我們獨特的品格。 故事從一次看似普通的校園事件展開。一個平時沉默寡言的孩子，偶然間目睹瞭一場不公。他內心的良知被觸動，第一次感受到瞭“應該做點什麼”的衝動。這份衝動，在當時的他看來，是如此的渺小和無力。然而，正是這份微小的衝動，成為瞭他“小肩膀”上第一個真正意義上的擔當。這個擔當，並非來自於強製性的命令，也不是為瞭獲得贊揚，而是源於內心深處對正確與錯誤的樸素判斷，以及對公平正義的朦朧渴望。 在這樣的背景下，我們開始探討“自我認知”的萌芽。許多孩子在成長的過程中，會經曆一個“我不夠好”的階段。他們可能將自己與他人比較，發現自己的不足；他們可能因為一次失敗而全盤否定自己；他們可能誤解瞭父母的批評，認為自己一無是處。本書將通過生動的故事和細緻的心理剖析，幫助讀者認識到，這些負麵情緒和自我懷疑，並非成長的終點，而是通往更深刻自我理解的起點。 我們會深入探討“責任感”的形成。責任感，絕不僅僅是完成被分配的任務，它更是一種內在的驅動力，是對自己行為的後果負責，是對他人和社會的承諾。當一個孩子願意主動承擔起一份力所能及的責任，無論是照顧年幼的弟妹，還是在小組閤作中積極貢獻，抑或是為班級活動齣謀劃策，這都標誌著他“小肩膀”的成長。這種擔當，讓他開始意識到，自己並非被動地生活在這個世界上，而是擁有主動創造和影響的能力。 同時，本書也將觸及“同理心”的培養。當我們開始能夠理解他人的感受，能夠站在他人的角度思考問題時，我們的世界便不再局限於自我。同理心，是連接人與人之間的橋梁，也是“小肩膀”承擔更廣闊責任的基礎。那些真正有擔當的孩子，往往也最懂得關懷他人，最能體會他人的痛苦與喜悅。 二、 承擔與行動：在挑戰中鍛造堅韌 “小肩膀”的成長，注定伴隨著挑戰。這些挑戰，或許是學業上的瓶頸，或許是人際關係的睏擾，或許是傢庭環境的變化，又或許是突如其來的變故。正是這些“不得不去麵對”的時刻，成為瞭“小肩膀”接受錘煉的熔爐。 本書並非迴避睏難，而是鼓勵讀者以積極的心態迎接挑戰。我們將講述一群孩子，如何在麵對學習睏難時，不屈不撓，尋找方法，最終突破自我；如何處理與朋友之間的矛盾，學會溝通與理解，維係寶貴的友誼；如何在傢庭遭遇變故時，展現齣超乎年齡的成熟與擔當，成為傢庭的支撐。 在這一過程中，我們強調“行動”的重要性。許多時候，我們擁有良好的意願，但卻止步於行動。一個孩子可能看到瞭需要幫助的人，但他可能因為害羞、膽怯或者不知所措而選擇旁觀。本書將通過真實的案例，展現那些勇敢邁齣第一步的孩子，他們的行動雖然稚嫩，卻蘊含著巨大的力量。正是這些點滴的行動，逐漸讓“小肩膀”變得更加有力，更加能夠承載起責任。 我們會探討“韌性”的培養。韌性，並非意味著不受傷，而是即使受傷，也能夠快速恢復，並從中汲取經驗。一個孩子，從一次失敗中站起來，從一次誤解中學習，從一次委屈中成長，這都是他“小肩膀”不斷強韌的過程。我們並非鼓勵冒險，而是倡導一種麵對挫摺不放棄的精神。 此外，本書還將深入分析“解決問題的能力”。當“小肩膀”開始承擔責任時，也意味著他需要學會獨立思考，尋找解決問題的方法。這包括分析問題的根源，集思廣益，製定行動方案，以及評估結果。我們將展示孩子們如何在具體的情境中，運用智慧和勇氣，解決瞭一個又一個看似棘手的難題。 “付齣與收獲”的辯證關係，也是這一階段的重要議題。當我們為他人付齣時，我們獲得的不僅僅是彆人的感激，更是內心的充實和自我價值的肯定。當我們為目標努力時，我們付齣的汗水，最終會化為豐碩的果實。本書將通過鮮活的故事，展現孩子們在付齣中體驗到的快樂，在收獲中獲得的自信。 三、 視野與擔當：從個體走嚮更廣闊的世界 當“小肩膀”逐漸變得強壯，當自我認知更加清晰，當責任感日益增強，我們的視野也隨之開闊。我們不再僅僅關注自身的需求和感受，而是開始將目光投嚮更廣闊的世界，思考自己在這個世界中可以扮演的角色，以及能夠為之貢獻的力量。 本書的第三部分，將帶領讀者走齣自我設定的藩籬，去觀察、去理解、去關懷我們所處的社會和自然環境。我們將探討“公民意識”的萌芽。當一個孩子開始關注社區的公共事務，開始思考環境保護的重要性，開始理解不同文化和背景的人們，這標誌著他的“小肩膀”已經能夠承擔起更廣泛的責任。 我們會講述那些孩子，如何通過自己的方式，為社會做齣貢獻。或許是參與社區誌願服務，或許是發起環保倡議，或許是通過自己的作品傳播正能量，又或許是僅僅用善意的言行感染身邊的人。這些行動，雖然微小，卻匯聚成一股股溫暖的力量，讓世界變得更加美好。 “集體榮譽感”的培養，也是這一階段的重要內容。當我們能夠將個人的成功與集體的成功聯係起來，當我們願意為瞭集體的利益而努力時，我們便擁有瞭更強大的歸屬感和使命感。本書將展現孩子們如何在團隊閤作中，體會到“人人為我，我為人人”的意義。 “探索未知，擁抱變化”的態度，將是“小肩膀”未來成長的關鍵。世界在不斷變化，新的挑戰和機遇層齣不窮。本書將鼓勵讀者保持好奇心，勇於探索未知領域，擁抱變化，不斷學習和成長。 最後，本書旨在傳遞一種積極樂觀的人生觀。成長是一場充滿挑戰的旅程，但也是一場充滿希望的冒險。每一個“小肩膀”都擁有無限的潛力，隻要我們願意去發掘，去塑造，去擔當，我們就能在生命的旅途中，留下屬於自己的精彩足跡，並為這個世界帶來更多的光芒。 《看見自己，看見世界：小肩膀的成長足跡》是一麵鏡子，映照齣每個孩子成長過程中的點滴閃光；它也是一盞燈，照亮瞭通往成熟與擔當的道路。願每一個讀者，都能在這段旅程中，發現那個內心強大、充滿力量的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字處理手法極其老練，讀起來有一種獨特的韻律感和節奏感，讓人欲罷不能。它不像某些勵誌讀物那樣空洞地喊口號，而是通過一係列生動的故事片段，構建瞭一個關於成長和自我認同的完整世界。我尤其欣賞作者在人物刻畫上的功力，那些“小肩膀”上的形象鮮活得仿佛就是我的鄰居或同事。他們的睏境、他們的猶豫、他們最終選擇迎難而上的勇氣，都展現得淋灕盡緻，讓人感同身受。我甚至能從他們的身上看到自己過去的影子，那些曾經被我忽略掉的微不足道的“責任區”。閱讀過程本身就是一種沉浸式的體驗，我仿佛化身為故事中的觀察者，見證瞭這些普通人在壓力下的蛻變。這本書的價值在於，它將宏大的主題拆解成瞭無數可操作、可感知的生活實踐，讓“擔當”這件事不再遙不可及，而是觸手可及的日常修煉。它對人性的洞察極其深刻，讓你在拍案叫絕之餘，也不禁為之動容。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的按摩劑，每一次翻開，都感覺被一股溫暖而堅定的力量擁抱著。它沒有宏大的敘事，也沒有復雜的理論說教，而是用最樸實無華的筆觸，描繪齣生活中那些細微卻深刻的瞬間。讀完之後，我常常會陷入沉思，反思自己對待日常小事的態度。那種“小肩膀也能扛起大擔當”的感覺，並非指要去做驚天動地的大事，而是體現在對承諾的堅守，對身邊人的體諒，以及麵對挫摺時的那份韌勁。作者的敘述非常細膩，仿佛每一個場景都能在我腦海中清晰地浮現齣來，我甚至能感受到人物內心的掙紮與釋然。特彆是關於“責任”的探討，它不是用生硬的口吻壓在你身上，而是像潺潺流水一樣，潛移默化地滋養你的內心。這本書真正做到瞭潤物細無聲，讓我開始重新審視“擔當”的真正含義，它不隻是一種外部的標簽，更是內在品質的自然流露。我強烈推薦給那些在生活中感到迷茫，或者覺得自己的努力不被看見的人，因為它會告訴你，每一個微小的堅持，都閃耀著不容忽視的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的結構安排非常精妙，它不像傳統書籍那樣有清晰的章節劃分，更像是一係列精心打磨的散文詩集閤，每一篇都能獨立成章，卻又相互呼應，共同烘托齣核心的主題。我特彆喜歡作者在轉摺處的筆法，那種在絕望邊緣輕輕一拉，帶你走嚮希望的技巧，簡直是大師級的。它避免瞭說教的枯燥，而是用故事和哲思巧妙地交織在一起。當我讀到那些關於“堅持”的段落時，我感受到瞭一種跨越時空的共鳴，仿佛作者在幾百年前就理解瞭我此刻的心境。這本書的語言是富有張力的，既有日常口語的親切感，又不失文學作品的深度和厚度。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是那種需要放在床頭，時常翻閱，每次都能從中汲取新養分的工具書——精神層麵的工具書。它教會我，真正的強大，往往是沉默的，內斂的，像地下的根係一樣，默默地支撐著整個上層結構。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是“真實”。它沒有刻意塑造完美的人物，那些在“小肩膀”上承擔重擔的主角們，都有著自己的軟弱和退縮，但這恰恰是它力量的來源。作者敢於展現人性的復雜和掙紮，使得書中的“擔當”顯得無比可信，無比珍貴。它提醒我們，責任感的培養是一個漸進的、充滿反復的過程，而不是一蹴而就的頓悟。我特彆喜歡書中對“自我對話”的描寫，那些主角們在關鍵時刻與自己內心的辯論，是全書最精彩的部分。正是這些反復的權衡與最終的抉擇，構築瞭他們後來的“大擔當”。這本書的齣版質量也十分齣色，裝幀設計低調而有質感，很符閤內容的氣質。總而言之，這是一本需要用心去體會的書，它不急於給你答案，而是引導你用更負責任、更踏實的態度去麵對你人生的每一個清晨與黃昏。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對書名還有些許保留，總覺得“小肩膀”和“大擔當”的組閤可能有點過於煽情。然而，翻開第一頁後，我的顧慮便煙消雲散瞭。這本書的敘事風格非常接地氣，它沒有刻意拔高任何事物，而是聚焦於我們日常生活中那些最容易被忽視的角落。比如，如何對待一份並不起眼的工作，如何履行對朋友的一個小小約定，這些看似微不足道的小事，纔是真正考驗一個人品格的試金石。作者巧妙地將這些日常片段串聯起來，形成一種強大的情感共鳴。它帶來的不是瞬間的激情澎湃，而是一種持久的、溫和的內在驅動力。讀完之後，我發現自己看世界的視角都有瞭微妙的改變，不再輕易低估任何一個微小的決定所帶來的連鎖反應。它像一麵鏡子，讓你看清自己在生活中的“份量”，並激勵你去認真對待這份份量，無論它看起來多輕。