9787508082646 小肩膀有大担当 华夏出版社 （美）马文·马歇尔 赵佳荟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 马文·马歇尔 赵佳荟 著

图书标签:

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508082646

商品编码：29510253448

包装：平装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名：小肩膀有大担当

定价：49.8元

作者：（美）马文·马歇尔 赵佳荟

出版社：华夏出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787508082646

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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全球零压力儿童管教研究**人

30年责任感教育心得公布

靠压制与禁止让孩子承担责任，在新时代已行不通！

**本以激发孩子内在责任的著作

“新教育模式的启蒙书”

“美教师培训者协会”荣誉讲师隆重推荐

附赠“零压力管教百宝箱”+“零压力视觉导图”

内容提要

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本书告诉你

如何处理孩子们之间的冲突问题？

如何在管理孩子时消除冲动与愤怒的情绪？
如何让孩子没人监督也表现良好？

如何训练用正面而非负面语气跟孩子说话？

本书让你

只是换句话，效果大不同

用“让我们安静地走回教室吧”取代“不许乱跑！”

改个小句式，化解大矛盾

用“如果你做了…你就可以…”替代“你再这样下去，就会…”

把抱怨转化为积极解决

“你怎么又忘了”改为“该怎样做才能帮你记住呢”

无论你是刚刚工作的新手教师还是有着丰富教学经验老教师，无论你是有亲子教育压力的父母，甚至是人际交往咨询师、企业管理者，无论你是教育学教授还是仅仅想培养青少年的责任心、促进他们成长的普通父母，你都应该看看这本书！

目录

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作者介绍

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马文·马歇尔——全球零压力儿童管教研究人，30年责任感教育心得公布。

他开发出零压力管教法中为的责任心培养体系。致力于引导教育者、父母及管理者们摒弃强制性的外部管理手段，而使用更强有力也更易被人接受的内部因素来达到教育目的，从而培养青少年责任感及良好学习习惯、提高学习效率、改善孩子们人际关系，终完成减轻青少年和成年人相处的各种压力。实现各负其责，轻松高效的零压力管教。

文摘

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这本书有什么内容？

什么才是有效的激励

我们在试图影响他人时，背后往往有某个理论依据。在介绍了必要的理论后，将探讨内部激励和外部激励的区别。接下来，探讨奖励和惩罚两种方式，并解释为什么它们像一枚硬币的两面。我们还会说到“倾诉”的重要性。本章的后是关于“观念模式”的讲述，即观察力和知觉力是如何转化为动力。

培养责任心

本章主要介绍的“责任心培养体系”基于人的内在激励机制，是一种非高压体系，促使青少年自发产生责任心。这一机制的可行性很高。整个项目分为3个部分：（1）介绍4个重要的概念；（2）当学生表现出不负责任时，要检查他们对概念的理解程度；（3）孩子不停捣乱，就要运用制止他，但不能运用处罚手段。

促进学习习惯的养成

本章开头探讨了学习气氛问题。接下来会给出关于如何改善关系的

4建议。这些建议不仅能改善老师与班级之间、学生与学生之间的关系，还能改善老师与个别学生之间的关系。本章提供的策略有：课堂会议，通过协作而不是通过竞争来取得更好的学习效果，以及减少主义等。后提供一些关于减少冲动和情绪管理、应对棘手的学生方面的策略。

关于课堂教学的基本问题

本章的主题包括：左右脑模式（包括心智地图）、多种才能、学习模式、情绪、风格、授课计划、智力水平、教学问题、运用小组提问的方法、用关键词提问或作答、发挥想象力、讲故事、元认知、调动感观、有助于回想和记忆的其他一些建议、课堂管理以及家庭作业。

为家长教育子女支招

这一章包括：养成积极思考的习惯、提供选择、鼓励反思、有效地运用提问、通过倾听学习、减少说教、检查预期目标、把注意力集中在重要的事情上、请孩子帮忙、读懂隐含信息、培养责任心、展示自己的责任心、保持的标准、不通过处罚来展示、让青少年说了算、对付冲动的教学进程、介入兄弟姐妹之间的拌嘴、注意性别间的区别、用感谢代替表扬、尊重家庭作业、学得更聪明，而不是更勤奋、注重培养发展孩子的天性、享受做父母的喜悦。

3

章减轻压力：给孩子们的皮球放放气

开始加强对事物掌控能力的练习了

人生像是一场对话。有趣的是，在这场对话中，对我们影响力大的就是我们自己。我们告诉自己该有怎样的行为和表现，而这些行为和表现又决定了我们对其他人会造成怎样的影响。事实上，我们一直在告诉自己该怎么做，而我们过去的行为终造就了今天的现实。许多心理学家都极力强调，负面的东西会给我们心理和生理带来压力，如果压力太大，会让我们行为失控，情绪陷入绝望之中。通过下面三种方法的练习，我们不仅可以减轻压力，还可以加强对事物的掌控能力。另外，通过这些练习还可以改善人际关系，增强我们对他人的影响力。这自然会促使我们在管教孩子方面“技高一筹”。

“如果……后果将……”PK“只要……就可以”

我们要练习的个方法就是“正面思考”。大家都知道，人在感觉良好的时候，表现也更好，感觉糟糕的时候，表现也更糟。然而不幸的是，大多数情况下，我们都在不自觉地使用消极的语言与青少年沟通。比如，我们总是说“后果将……”，虽然“后果”不就是坏的，但我们这么说的时候，通常都意味着惩罚，带有强制与否定的含义。如果使用“只要……就可以……”，效果就会好很多，且更具有积极性前瞻性，可以帮助青少年学会负责任。

我们要练习的第二个方法就是学会“选择”。选择给人以力量。很多研究人类行为的专家都认为，选择是让人获得权力和力量的基本方法。应该让青少年懂得，无论在怎样的情况下，无论受到怎样的刺激，内心有多冲动，他们还是有选择的权力，可以选择如何去应对。

我们要练习的第三个方法就是“反思”。反思对有效的学习和记忆至关重要。在反思过程中，必然要进行自我评价——而自我评价之所以重要，是因为我们是否可以进步，是否觉得幸福，都取决于自我评价。很多作家也很强调自我评价的重要性，其中，科维更简洁明了地指出：“根据我的经验，我从没见过任何一种持久的成功或幸福，是外界赐予的。”

5

正面思考的力量

《看见自己，看见世界：小肩膀的成长足迹》 一、 觉醒与认知：重塑自我价值的开端 孩童时期，我们常常用狭隘的眼光审视世界，也用有限的经验定义自己。我们可能将自己视为微不足道的存在，如同浩瀚星海中的一粒尘埃，肩负的责任也仅仅是完成学校布置的作业，或是满足父母的期望。然而，当“小肩膀”第一次感受到沉甸甸的重量时，那不仅仅是物理上的负担，更是内心深处自我认知的蜕变。 本书旨在引领读者，特别是那些正处于成长关键期的青少年，以及他们的父母和教育者，踏上一段探索“看见自己，看见世界”的旅程。我们并非要讨论宏大的历史叙事，也不是要解析深奥的哲学理论，而是聚焦于个体生命中最真实、最细腻的成长体验。我们将一同审视那些看似微不足道的“小事”，是如何累积成我们生命中坚实的基石；那些不经意的“担当”，又是如何塑造我们独特的品格。 故事从一次看似普通的校园事件展开。一个平时沉默寡言的孩子，偶然间目睹了一场不公。他内心的良知被触动，第一次感受到了“应该做点什么”的冲动。这份冲动，在当时的他看来，是如此的渺小和无力。然而，正是这份微小的冲动，成为了他“小肩膀”上第一个真正意义上的担当。这个担当，并非来自于强制性的命令，也不是为了获得赞扬，而是源于内心深处对正确与错误的朴素判断，以及对公平正义的朦胧渴望。 在这样的背景下，我们开始探讨“自我认知”的萌芽。许多孩子在成长的过程中，会经历一个“我不够好”的阶段。他们可能将自己与他人比较，发现自己的不足；他们可能因为一次失败而全盘否定自己；他们可能误解了父母的批评，认为自己一无是处。本书将通过生动的故事和细致的心理剖析，帮助读者认识到，这些负面情绪和自我怀疑，并非成长的终点，而是通往更深刻自我理解的起点。 我们会深入探讨“责任感”的形成。责任感，绝不仅仅是完成被分配的任务，它更是一种内在的驱动力，是对自己行为的后果负责，是对他人和社会的承诺。当一个孩子愿意主动承担起一份力所能及的责任，无论是照顾年幼的弟妹，还是在小组合作中积极贡献，抑或是为班级活动出谋划策，这都标志着他“小肩膀”的成长。这种担当，让他开始意识到，自己并非被动地生活在这个世界上，而是拥有主动创造和影响的能力。 同时，本书也将触及“同理心”的培养。当我们开始能够理解他人的感受，能够站在他人的角度思考问题时，我们的世界便不再局限于自我。同理心，是连接人与人之间的桥梁，也是“小肩膀”承担更广阔责任的基础。那些真正有担当的孩子，往往也最懂得关怀他人，最能体会他人的痛苦与喜悦。 二、 承担与行动：在挑战中锻造坚韧 “小肩膀”的成长，注定伴随着挑战。这些挑战，或许是学业上的瓶颈，或许是人际关系的困扰，或许是家庭环境的变化，又或许是突如其来的变故。正是这些“不得不去面对”的时刻，成为了“小肩膀”接受锤炼的熔炉。 本书并非回避困难，而是鼓励读者以积极的心态迎接挑战。我们将讲述一群孩子，如何在面对学习困难时，不屈不挠，寻找方法，最终突破自我；如何处理与朋友之间的矛盾，学会沟通与理解，维系宝贵的友谊；如何在家庭遭遇变故时，展现出超乎年龄的成熟与担当，成为家庭的支撑。 在这一过程中，我们强调“行动”的重要性。许多时候，我们拥有良好的意愿，但却止步于行动。一个孩子可能看到了需要帮助的人，但他可能因为害羞、胆怯或者不知所措而选择旁观。本书将通过真实的案例，展现那些勇敢迈出第一步的孩子，他们的行动虽然稚嫩，却蕴含着巨大的力量。正是这些点滴的行动，逐渐让“小肩膀”变得更加有力，更加能够承载起责任。 我们会探讨“韧性”的培养。韧性，并非意味着不受伤，而是即使受伤，也能够快速恢复，并从中汲取经验。一个孩子，从一次失败中站起来，从一次误解中学习，从一次委屈中成长，这都是他“小肩膀”不断强韧的过程。我们并非鼓励冒险，而是倡导一种面对挫折不放弃的精神。 此外，本书还将深入分析“解决问题的能力”。当“小肩膀”开始承担责任时，也意味着他需要学会独立思考，寻找解决问题的方法。这包括分析问题的根源，集思广益，制定行动方案，以及评估结果。我们将展示孩子们如何在具体的情境中，运用智慧和勇气，解决了一个又一个看似棘手的难题。 “付出与收获”的辩证关系，也是这一阶段的重要议题。当我们为他人付出时，我们获得的不仅仅是别人的感激，更是内心的充实和自我价值的肯定。当我们为目标努力时，我们付出的汗水，最终会化为丰硕的果实。本书将通过鲜活的故事，展现孩子们在付出中体验到的快乐，在收获中获得的自信。 三、 视野与担当：从个体走向更广阔的世界 当“小肩膀”逐渐变得强壮，当自我认知更加清晰，当责任感日益增强，我们的视野也随之开阔。我们不再仅仅关注自身的需求和感受，而是开始将目光投向更广阔的世界，思考自己在这个世界中可以扮演的角色，以及能够为之贡献的力量。 本书的第三部分，将带领读者走出自我设定的藩篱，去观察、去理解、去关怀我们所处的社会和自然环境。我们将探讨“公民意识”的萌芽。当一个孩子开始关注社区的公共事务，开始思考环境保护的重要性，开始理解不同文化和背景的人们，这标志着他的“小肩膀”已经能够承担起更广泛的责任。 我们会讲述那些孩子，如何通过自己的方式，为社会做出贡献。或许是参与社区志愿服务，或许是发起环保倡议，或许是通过自己的作品传播正能量，又或许是仅仅用善意的言行感染身边的人。这些行动，虽然微小，却汇聚成一股股温暖的力量，让世界变得更加美好。 “集体荣誉感”的培养，也是这一阶段的重要内容。当我们能够将个人的成功与集体的成功联系起来，当我们愿意为了集体的利益而努力时，我们便拥有了更强大的归属感和使命感。本书将展现孩子们如何在团队合作中，体会到“人人为我，我为人人”的意义。 “探索未知，拥抱变化”的态度，将是“小肩膀”未来成长的关键。世界在不断变化，新的挑战和机遇层出不穷。本书将鼓励读者保持好奇心，勇于探索未知领域，拥抱变化，不断学习和成长。 最后，本书旨在传递一种积极乐观的人生观。成长是一场充满挑战的旅程，但也是一场充满希望的冒险。每一个“小肩膀”都拥有无限的潜力，只要我们愿意去发掘，去塑造，去担当，我们就能在生命的旅途中，留下属于自己的精彩足迹，并为这个世界带来更多的光芒。 《看见自己，看见世界：小肩膀的成长足迹》是一面镜子，映照出每个孩子成长过程中的点滴闪光；它也是一盏灯，照亮了通往成熟与担当的道路。愿每一个读者，都能在这段旅程中，发现那个内心强大、充满力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对书名还有些许保留，总觉得“小肩膀”和“大担当”的组合可能有点过于煽情。然而，翻开第一页后，我的顾虑便烟消云散了。这本书的叙事风格非常接地气，它没有刻意拔高任何事物，而是聚焦于我们日常生活中那些最容易被忽视的角落。比如，如何对待一份并不起眼的工作，如何履行对朋友的一个小小约定，这些看似微不足道的小事，才是真正考验一个人品格的试金石。作者巧妙地将这些日常片段串联起来，形成一种强大的情感共鸣。它带来的不是瞬间的激情澎湃，而是一种持久的、温和的内在驱动力。读完之后，我发现自己看世界的视角都有了微妙的改变，不再轻易低估任何一个微小的决定所带来的连锁反应。它像一面镜子，让你看清自己在生活中的“份量”，并激励你去认真对待这份份量，无论它看起来多轻。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“真实”。它没有刻意塑造完美的人物，那些在“小肩膀”上承担重担的主角们，都有着自己的软弱和退缩，但这恰恰是它力量的来源。作者敢于展现人性的复杂和挣扎，使得书中的“担当”显得无比可信，无比珍贵。它提醒我们，责任感的培养是一个渐进的、充满反复的过程，而不是一蹴而就的顿悟。我特别喜欢书中对“自我对话”的描写，那些主角们在关键时刻与自己内心的辩论，是全书最精彩的部分。正是这些反复的权衡与最终的抉择，构筑了他们后来的“大担当”。这本书的出版质量也十分出色，装帧设计低调而有质感，很符合内容的气质。总而言之，这是一本需要用心去体会的书，它不急于给你答案，而是引导你用更负责任、更踏实的态度去面对你人生的每一个清晨与黄昏。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是心灵的按摩剂，每一次翻开，都感觉被一股温暖而坚定的力量拥抱着。它没有宏大的叙事，也没有复杂的理论说教，而是用最朴实无华的笔触，描绘出生活中那些细微却深刻的瞬间。读完之后，我常常会陷入沉思，反思自己对待日常小事的态度。那种“小肩膀也能扛起大担当”的感觉，并非指要去做惊天动地的大事，而是体现在对承诺的坚守，对身边人的体谅，以及面对挫折时的那份韧劲。作者的叙述非常细腻，仿佛每一个场景都能在我脑海中清晰地浮现出来，我甚至能感受到人物内心的挣扎与释然。特别是关于“责任”的探讨，它不是用生硬的口吻压在你身上，而是像潺潺流水一样，潜移默化地滋养你的内心。这本书真正做到了润物细无声，让我开始重新审视“担当”的真正含义，它不只是一种外部的标签，更是内在品质的自然流露。我强烈推荐给那些在生活中感到迷茫，或者觉得自己的努力不被看见的人，因为它会告诉你，每一个微小的坚持，都闪耀着不容忽视的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字处理手法极其老练，读起来有一种独特的韵律感和节奏感，让人欲罢不能。它不像某些励志读物那样空洞地喊口号，而是通过一系列生动的故事片段，构建了一个关于成长和自我认同的完整世界。我尤其欣赏作者在人物刻画上的功力，那些“小肩膀”上的形象鲜活得仿佛就是我的邻居或同事。他们的困境、他们的犹豫、他们最终选择迎难而上的勇气，都展现得淋漓尽致，让人感同身受。我甚至能从他们的身上看到自己过去的影子，那些曾经被我忽略掉的微不足道的“责任区”。阅读过程本身就是一种沉浸式的体验，我仿佛化身为故事中的观察者，见证了这些普通人在压力下的蜕变。这本书的价值在于，它将宏大的主题拆解成了无数可操作、可感知的生活实践，让“担当”这件事不再遥不可及，而是触手可及的日常修炼。它对人性的洞察极其深刻，让你在拍案叫绝之余，也不禁为之动容。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的结构安排非常精妙，它不像传统书籍那样有清晰的章节划分，更像是一系列精心打磨的散文诗集合，每一篇都能独立成章，却又相互呼应，共同烘托出核心的主题。我特别喜欢作者在转折处的笔法，那种在绝望边缘轻轻一拉，带你走向希望的技巧，简直是大师级的。它避免了说教的枯燥，而是用故事和哲思巧妙地交织在一起。当我读到那些关于“坚持”的段落时，我感受到了一种跨越时空的共鸣，仿佛作者在几百年前就理解了我此刻的心境。这本书的语言是富有张力的，既有日常口语的亲切感，又不失文学作品的深度和厚度。它不是那种读完就束之高阁的书，而是那种需要放在床头，时常翻阅，每次都能从中汲取新养分的工具书——精神层面的工具书。它教会我，真正的强大，往往是沉默的，内敛的，像地下的根系一样，默默地支撑着整个上层结构。