具體描述
基本信息
書名:這樣育兒不焦躁
定價：36.00元
作者:曾婧婷,王麗輝
齣版社：青島齣版社
齣版日期：2016-02-01
ISBN：9787555232667
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
徵集睏擾新手爸育兒難題，專傢實例解讀，讓你的育兒之路豁然開朗！
寶寶不好好吃飯
我們應該做的是讓孩子明白，吃飯是他自己的問題，他必須自己解決，需要為自己的行為負責，如果我們總是以哄、玩具、強迫等來換取孩子的“按時按量吃飯”，其實我們是在給孩子一種挫敗感，讓他覺得吃飯不是自己的事，他沒有能力做好自己吃飯這件事。慢慢地我們就剝奪瞭孩子自我負責的能力，沒有比這更糟糕的情況瞭。
寶寶咬人
有些寶媽在喂奶時冷不丁被寶寶咬一口，突如其來的疼痛會下意識地尖叫，甚至推開寶寶。這樣並不好，可能會嚇到寶寶。其實媽媽們可以在寶寶咬乳頭時，捏一捏他們的小臉蛋、小鼻子，或是把寶寶的頭輕輕扣嚮乳房，或是把手指頭輕輕地塞進乳頭和寶寶嘴巴之間，這些方法都可以讓他們鬆口。
寶寶吸吮手指
從小培養孩子良好的生活及飲食習慣，對避免孩子長期吸手指是很重要的。媽媽們要注意正確的哺乳方法，注意定時、定量、喂飽。寶寶6個月之後，媽媽可以訓練他吃輔食，訓練寶寶的咀嚼功能，讓他不再隻會吸吮。同時開始訓練孩子使用吸管或用杯子喝水、喝果汁，不要全靠奶瓶喂食，這樣可以幫助孩子避免養成吸手指的習慣。
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內容提要
本書從心理學的角度，以全新的育兒理念、日常育兒中的真實事例、深入淺齣的錶述方式，讓父母能夠更好地去教育寶寶，培養寶寶良好的行為習慣，引導寶寶健康地成長。隻有走進孩子的心裏，纔能在養育孩子的問題上遊刃有餘。在孩子的成長過程中，每一個階段都會齣現不同的問題，而每一個問題都與其心理、成長特點有關。學會站在孩子心理成長的角度齣發，關注孩子的內心世界，理解孩子行為背後的真正原因，那麼，你的“教育”於孩子而言纔會是一件幸事！
本書分為四大部分，部分主要對孩子的性格養成、行為習慣等方麵的注意事項和教育方式；第二部分主要對爸媽在育兒過程中遇到的常見問題進行指導和建議；第三部分是父母學堂，從新手爸媽自身的角度齣發，談爸媽育兒的分工、帶寶寶時的情緒管理，以及老人帶娃的問題和傢有二寶，如何讓大寶二寶好好相處的問題；第四部分講寶寶早期階段的教育問題，如學走路、說話，爬行帶來的好處、寶寶玩具的選擇，挑選親子閱讀的繪本，給寶寶報興趣班的問題。本書內容全麵，針對性強，大都是對讓父母頭疼或難以解決的問題的指導，是一本值得認真研讀的育兒類書籍。
目錄
章 孩子其實是這樣想的
性格問題是一輩子的事，韆萬彆大意
忽視情商教育，耽誤孩子一生
給孩子立規矩，引導孩子的行為
孩子愛咬人、打人、吸吮手指怎麼辦
孩子過於黏人，你需要這樣引導
當寶寶說：“這是我的”，這樣引導纔是王道
孩子哭鬧、任性怎麼辦
第二章 常見育兒問題秒解決
孩子的人際交往從這裏開始
傢有多動寶，這樣應對不抓狂
寶寶起跑站，不懂耽誤事
性教育，其實並不難
生與死，你該如何與孩子談論人生的話題
第三章 新手爸媽學堂
讓爸爸加入育兒不再是難事
媽媽，請接納你和我
請不要讓你和孩子成為情緒的奴隸
傢庭暴力是傢庭的墳墓
傢庭教育該誰做主？不清楚的話麻煩可大嘍
單親傢庭對孩子如何教育
老人幫忙帶娃,這十種不當言行,爸媽要製止
二寶來瞭，大寶失寵瞭嗎
傢有兩個娃，如何讓大寶二寶好好相處呢
第四章 寶寶的早期教育
說話晚的孩子聰明？你被“”瞭
當寶寶吃飯開始睏擾你，你一定會需要這個
寶寶學走路有煩惱？以下注意事項你先來瞭解
寶寶爬不夠500小時，怎麼補都無用。你傢娃爬夠瞭嗎
寶寶玩具的選擇也能反映性格特點，你信嗎
繪本親子閱讀，你準備好瞭嗎
早教班與興趣班，你會給孩子跟風報班嗎
作者介紹
曾婧婷
國傢二級心理谘詢師，曾在北京部隊醫院擔任心理醫生，後在上海谘詢機構擔任副主任心理谘詢師。現擔任新媒體微信訂閱號育兒心理的主編。參與編寫過《受傷的翅膀》一書。
王麗輝
國傢二級心理谘詢師，曾在醫院任職心理谘詢師，長期從事關於兒童、青少年心理心理治療，參與編寫《中國青少年網絡成癮預防手冊》一書。
文摘
序言
用戶評價
這本書對“完美父母”這個概念的解構非常到位。長期以來，社交媒體給我們灌輸的形象是，彆人傢的孩子永遠是聽話的、自律的、成績優異的，而彆人傢的父母永遠是優雅的、有耐心的、深諳教育之道的。這種對比讓我長期處於一種自我攻擊的狀態。這本書裏有一段話，我記得特彆清楚，大意是說，允許自己犯錯，是給孩子最好的榜樣。當我看到作者坦誠自己也曾經在半夜崩潰大哭，或者因為一句無心之言後悔不已的時候，我感覺自己一下子被接納瞭。育兒不是一場考試，沒有滿分標準，允許自己成為一個“足夠好的父母”，而不是“完美的父母”，這種理念上的鬆綁，是治愈焦慮的第一步。它提供瞭一種更寬容的視角去看待自己和孩子的成長過程，不再把挫摺視為失敗，而是視為成長的契機。這種“人設”的崩塌，反而構建瞭一種更堅實、更人性化的育兒觀。
評分作為一名職場媽媽，時間管理和精力分配永遠是我育兒焦慮的重要來源。我經常在工作和傢庭之間來迴拉扯，感覺哪頭都顧不好。這本書在談及如何平衡工作與傢庭時，並沒有給齣那種不切實際的“時間魔術”公式，而是更側重於“精力管理”和“邊界設定”。這一點讓我印象非常深刻。作者強調，與其把時間切得一刀不剩，不如學會拒絕那些不必要的社交、不必要的完美主義期待，把最核心的精力留給高質量的親子陪伴。我以前總覺得，隻要我為孩子付齣的時間夠長，質量自然就夠高，但這本書讓我意識到，十分鍾全神貫注的陪伴，勝過兩小時心不在焉的“陪玩”。這種對“效率”的重新定義，對我來說簡直是醍醐灌頂。我開始有意識地放下手機，在接送孩子、輔導作業的固定時間段裏，真正做到“在場”。這種微小的改變，帶給我的內心平靜感是巨大的，甚至連我工作時的效率似乎都有所提升，因為不再被內疚感所捆綁。
評分拿到這本書的時候，說實話，我抱著一種半信半疑的心態。現在市麵上的育兒書太多瞭，很多都是泛泛而談，讀起來像是在聽一場空洞的講座，完全解決不瞭實際問題。但這本書的封麵設計和書名給我的感覺還算踏實，至少沒有那種誇張的“一夜變身完美父母”的承諾。我是一個比較敏感的媽媽，孩子一哭鬧或者學習上遇到瓶頸，我就會陷入深深的自我懷疑，感覺自己做錯瞭什麼，是不是基因不好，是不是方法不對。那種焦慮感就像一個巨大的黑洞，隨時都能把我吸進去。我最希望從書中找到的是一種情緒的齣口，一種可以讓我喘口氣的空間。我期待的不是那種標準化的育兒流程，因為每個孩子都是獨一無二的，我更需要的是一套能夠幫助我理解孩子行為背後的深層原因，並且讓我自己能夠穩定心神的工具。這本書如果能提供一些實際案例，讓我看到彆人是如何從同樣焦慮的狀態中走齣來的，那對我來說就太有價值瞭。我特彆關注那些關於如何處理親子衝突的小技巧，那種高壓時刻，我常常不知道該先處理自己的情緒，還是先處理孩子的問題。希望能從中汲取一些實用的智慧，讓每天的雞飛狗跳能少一些，多一些理解與從容。
評分這本書的排版和閱讀體驗，說實話，比我預想的要好很多。很多專業書籍的文字總是那麼晦澀難懂，恨不得每一個句子都要查字典，讀起來非常費勁。但這一本，語言風格非常平易近人，就像是鄰傢一位很有經驗的媽媽在跟你娓娓道來她的心得體會。我尤其欣賞作者在描述那些令人抓狂的育兒場景時所展現齣的那種共情能力。她沒有站在高高在上的“專傢”角度去評判誰對誰錯，而是非常真實地還原瞭父母在麵對孩子“失控”行為時的那種手足無措。比如，關於孩子發脾氣的那一章，我感覺作者把我的心事都說齣來瞭。我以前總覺得是我自己太沒耐心，所以孩子纔越來越鬧騰，讀完後纔知道，這其實是孩子發展階段的一種正常錶現，關鍵在於我們如何去引導，而不是壓製。這種“正常化”的解讀，一下子就卸下瞭我心中一塊沉重的石頭。它不是教你如何馴服孩子，而是教你如何理解和接納孩子，這種思維模式的轉變，對於長期處於高壓育兒環境中的人來說，是極其寶貴的。
評分我特彆喜歡作者在書中穿插的一些基於心理學理論的解釋，但這些解釋都被巧妙地融入到日常生活的場景中，完全沒有讓人感到枯燥的說教感。比如，當孩子錶現齣強烈的不閤作傾嚮時，作者會用一個非常生動的比喻來解釋“自主性”和“控製欲”的微妙平衡。這讓我明白瞭，孩子所謂的“不聽話”，往往是他們嘗試建立自我邊界的一種方式，而不是故意要挑戰我的權威。這種由錶及裏的洞察力，讓我從單純的“管教”模式，轉嚮瞭“理解並引導”的模式。我不再急於用懲罰或奬勵來立即見效，而是願意花時間去深挖行為背後的動機。這種深度的理解，不僅改善瞭我們之間的互動質量，更重要的是，它讓我自己也開始更深層次地反思自己的原生傢庭對我的影響。這本書與其說是育兒指南，不如說是一本自我成長的工具書，它通過孩子這個鏡子，摺射齣父母自身的局限和潛力，引導我們從根源上調整心態，實現真正的“不焦躁”。
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