老妇科医生给女性的健康书(赠挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋倩著 著

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• 妇科健康
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• 生殖健康
• 疾病预防
• 健康指南
• 医学科普
• 养生保健
• 老妇科医生
• 挂图

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538456578

商品编码：29494255743

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：老妇科医生给女性的健康书(赠挂图)

定价：29.00元

作者：宋倩著

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787538456578

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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　　女人一生所遇到的妇科问题令人痛苦不堪，让老医生帮你解决那些难以言表的痛苦，28种女性常见病的对症方案，重塑女人的健康和美丽。想做个花样的幸福女人，就要从爱护自己开始。

内容提要

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　　《老妇科医生给女性的健康书》根据作者从医20年的经验，对28种女性常见病的预防、诊断、治疗、康复、饮食、心理等方面综合考虑，提供实用的解决方案，并从医生的角度，在生活细节等方面，温馨叮咛，以面面俱到的关心和负责的态度，使患者真正体会到医生的爱心。为女性患者找到适合自己的治疗和养护方案。作者不仅仅是从一个医生的角度，更是从一个女性、母亲的角度，为所有女性解决痛苦，找到健康和美丽。

目录

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章 篇——是女人的生命之本
官颈糜烂，别被名字吓倒
白带异常，宫颈糜烂风险大
忽略治疗，病情严重易复发
全面考虑，慎重选择治疗方法
贴心呵护，尽快摆脱疾病困扰
宫颈糜烂易青睐的人群
医患交流平台
急性转慢性盆腔炎带来的烦恼
炎症入侵盆腔，危害健康
慢性盆腔炎悄然侵袭健康
慢性盆腔炎，避免复发重要
做好家庭护理，避免疾病再发生
留心生活细节，远离盆腔炎
医患交流平台
定期妇检，远离害颈癌
出血，警惕宫颈癌
癌症转移，治疗难
多种检查，确诊宫颈癌
家庭护理，与癌症说“不”
善待自己，预防癌症
医患交流平台
肌瘤，切除不是女人的噩梦
肌瘤压迫，症状各异
治疗方法虽多，科学选择重要
手术，守住美丽不留痕
术后呵护，让风采依旧
适当运动增强体质
学会自查，早期发现肌瘤
医患交流平台
月经走了又来，警惕内膜癌
月经走了又来，并非青春焕发
各种检查，让癌症无所遁形
手术治疗，找回健康
坚强面对，与癌症抗争
预防先行，打响抗癌枪
哪些人易患内膜癌
医患交流平台

第二章 乳房篇——健康性感的乳房是女性特有的魅力
第三章 月经篇——羞答答的玫瑰静悄悄地开
第四章 阴道篇——爱护好自己的秘密花园
第五章 篇——守护美丽和生命的轮回
第六章 性病篇——洁身自爱，远离伤害

作者介绍

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文摘

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序言

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《老妇科医生给女性的健康书(赠挂图)》 这是一本献给所有女性的生命指南，由一位拥有数十年临床经验的资深妇科医生精心撰写。本书不仅是一部关于女性生殖健康的百科全书，更是一份饱含智慧与关爱的生命陪伴。它将带领您深入了解女性身体的奥秘，掌握呵护自身健康的关键，从而拥抱更充实、更自信的人生。 穿越时光，认识女性身体的河流 从少女初潮的懵懂，到孕育生命的奇迹，再到步入更年期的沉思，女性的一生仿佛一条蜿蜒流淌的河流，充满了周期性的变化与成长的阶段。本书将以最平实、最易懂的语言，为您细致描绘这条河流的每一个弯道，每一处风景。 第一部分：青春的序曲——少女时代的健康守护 初潮的来临与应对： 许多女孩在面对第一次月经时，可能会感到困惑、羞涩甚至恐惧。本书将详细解答初潮的生理机制，如何正确使用卫生用品，以及经期不适的缓解方法。我们还将探讨少女时期常见的月经问题，如月经不规律、痛经等，并提供科学的应对建议。 生殖器发育与清洁： 了解自己身体的结构是爱惜自己的第一步。我们将从外部生殖器的基本构造讲起，强调日常清洁的重要性，以及如何避免不当的清洁方式造成的伤害。 性发育的秘密： 青春期是身体发生巨大变化的时期。本书将以客观、科学的态度，解读第二性征的发育，以及身体荷尔蒙的微妙作用。对于少女们关于性的困惑，我们将提供基于医学知识的解答，帮助她们建立正确的性观念。 预防感染，远离侵害： 少女时期是生殖道感染的高发期，不当的生活习惯或卫生习惯都可能带来麻烦。本书将详细介绍常见的妇科感染类型，如阴道炎、尿路感染等，并提供有效的预防措施，让少女们远离这些困扰。 初次性行为前的准备： 对于即将迎来第一次性生活的女性，本书将提供详尽的指导，包括选择合适的避孕方式、了解性传播疾病的风险与预防，以及如何与伴侣进行有效的沟通，确保性行为的安全与健康。 第二部分：生命的绽放——孕育与生育的智慧 备孕的科学指南： 想要迎接新生命？备孕并非盲目的等待，而是充满科学的准备。本书将从优化生活习惯、调整饮食、补充营养素等方面，为您提供全面的备孕指导。我们将强调孕前检查的重要性，帮助您了解自身是否存在潜在的健康风险。 孕期的挑战与呵护： 怀孕是一个充满喜悦又伴随挑战的过程。我们将详细介绍孕早期、孕中期、孕晚期的生理变化，常见的不适症状（如孕吐、腰酸背痛、水肿等）及其缓解方法。本书还将重点讲解孕期营养的重要性，推荐均衡的饮食搭配，并提供安全的运动建议。 胎儿的成长与发育： 每一位准妈妈都渴望了解腹中宝宝的每一次成长。我们将以清晰易懂的方式，介绍胎儿在不同孕周的发育情况，让您能更直观地感受生命的奇迹。 分娩的准备与过程： 分娩是生命中最伟大的时刻之一。本书将帮助您了解不同分娩方式的优缺点，如顺产、剖腹产等，并提供产前心理准备、疼痛管理的方法。我们将以详实的文字，引导您了解分娩的各个阶段，消除对未知分娩的恐惧。 产后的恢复与护理： 生完宝宝后，女性的身体需要一段漫长的恢复期。本书将重点关注产后身体的恢复，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复等。我们还将深入探讨母乳喂养的技巧与益处，以及如何应对产后抑郁等情绪问题。 避孕的多种选择： 对于希望控制生育的女性，选择合适的避孕方式至关重要。本书将详细介绍各种避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针等，并分析它们的有效性、适用人群以及潜在的副作用，帮助您做出明智的选择。 第三部分：岁月的沉淀——成熟女性的健康管理 更年期的挑战与机遇： 更年期是女性生命中又一个重要的转折点。本书将深入剖析更年期的生理变化，如潮热、失眠、情绪波动、阴道干涩等，并提供科学有效的调理方法，包括药物治疗、生活方式调整以及心理疏导。我们将强调更年期并非衰老的代名词，而是展现女性成熟魅力的新篇章。 生殖健康筛查的重要性： 随着年龄的增长，生殖系统疾病的风险也随之增加。本书将详细介绍各种妇科检查项目，如宫颈癌筛查（TCT、HPV）、乳腺癌筛查（钼靶、B超）、卵巢功能检查等，并强调定期筛查对于早期发现和治疗疾病的关键作用。 骨质疏松的预防与治疗： 骨质疏松是影响中老年女性健康的一大杀手。本书将从饮食、运动、药物等方面，为您提供全面的骨质疏松预防与治疗建议。 心血管健康与女性： 女性在心血管疾病的风险上，与男性存在差异。本书将重点关注女性心血管健康的特点，以及如何通过健康的生活方式和必要的医学干预来预防心血管疾病。 泌尿系统健康： 随着年龄的增长，泌尿系统也可能出现一些问题，如尿失禁等。本书将提供针对性的解决方案，帮助女性重拾自信。 性福的延续： 即使步入中老年，女性的性生活依然可以健康而充满乐趣。本书将探讨中老年女性的性健康问题，提供改善性生活质量的建议，帮助女性保持积极乐观的心态。 第四部分：女性健康百科——常见妇科疾病的深度解析 本书将系统性地介绍女性一生中可能遇到的各种常见妇科疾病，并从病因、症状、诊断、治疗以及预防等多个维度进行深入阐述，让读者能够对自身健康状况有更清晰的认知。 炎症性疾病： 详细介绍阴道炎（细菌性、霉菌性、滴虫性）、盆腔炎、宫颈炎等，包括其诱因、典型症状，以及如何正确诊断和治疗，强调遵医嘱的重要性。 肿瘤性疾病： 重点解析子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等良性肿瘤的特点，以及子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等恶性肿瘤的早期征兆、危险因素、筛查方法和治疗进展。 月经失调： 涵盖月经量过多、过少、周期紊乱、闭经等各种月经不调的情况，分析其可能的原因，并提供相应的调理和治疗方案。 不孕不育： 探讨导致女性不孕的各种因素，从排卵障碍到输卵管问题，再到子宫异常，详细介绍不孕不育的诊断方法和辅助生殖技术。 其他常见问题： 还将涉及外阴瘙痒、白带异常、性传播疾病（如HPV、艾滋病等）的预防与治疗，以及各种妇科手术的术前准备和术后注意事项。 随书赠送的珍贵挂图 本书附带的精美挂图，将以直观、可视化的方式，为您呈现女性生殖器官的结构图、月经周期示意图、孕期胎儿发育过程图等，让您在轻松翻阅书本的同时，也能一目了然地掌握关键的健康信息。这不仅是学习的辅助工具，更是您日常健康管理的得力助手。 本书的价值所在 《老妇科医生给女性的健康书(赠挂图)》不仅仅是一本医学书籍，它更是一份对女性生命的尊重与关怀。作者以其数十年的临床经验，将复杂的医学知识转化为通俗易懂的语言，让每一位女性都能轻松阅读，受益匪浅。 专业性与权威性： 作者作为资深妇科医生，其专业知识毋庸置疑，为本书提供了坚实的医学基础。 全面性与系统性： 涵盖女性一生中可能遇到的各种健康问题，为女性提供全方位的健康指导。 通俗易懂与实用性： 语言生动形象，避免了枯燥的医学术语，使读者能够轻松理解并应用于实际生活中。 关怀与陪伴： 字里行间流露出对女性的深切关怀，如同一位慈爱的长辈，为您指引健康之路。 可视化学习： 赠送的挂图将抽象的知识具象化，极大地提升了学习效率和理解深度。 拥抱健康，活出精彩 拥有《老妇科医生给女性的健康书(赠挂图)》，就是拥有了一位随时随地陪伴您的健康顾问。它将帮助您： 了解自己，认识身体的规律。 预防疾病，防患于未然。 应对挑战，科学管理健康。 提升生活品质，拥抱更自信的人生。 这是一本每一位女性都应该拥有的健康宝典，无论您处于人生的哪个阶段，这本书都将为您带来智慧、力量与安心。让我们一起，以健康的名义，书写属于自己的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和结构设计，对于忙碌的现代女性来说，简直是福音。我是一个典型的“碎片化阅读者”，很难抽出大块时间去啃一本厚厚的专业书籍。这本书的设计者显然考虑到了这一点，内容被巧妙地拆分成了许多小章节，每个章节都有明确的主题和结论，即使我只能抽出十分钟翻阅，也能有所收获。它不像有些健康书籍那样，为了追求深度而牺牲了易读性，将重点隐藏在冗长的论述中。相反，这本书的重点总是清晰可见，像一个个小小的知识点，随时可以被提取和使用。更值得称赞的是，它没有陷入“完美主义”的陷阱，没有要求我们必须做到某某指标才算健康。它更多地是在鼓励个体化和接纳身体的自然周期。比如，在讨论压力管理的部分，作者没有一味地鼓吹“你必须冥想一小时”，而是提供了多种不同难度和时间投入的应对策略，让不同生活状态的女性都能找到适合自己的那一个。这种务实和包容的态度，让我感到一种久违的轻松，终于有一本健康书是真正为“真实生活”服务的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这种“医生出书”的模式总是抱持着一丝谨慎的态度，总担心内容会过于学术化或者流于表面。然而，这本书完全打破了我的刻板印象。它的文字非常有力量，但这种力量并非来自于咄咄逼人的说教，而是源自于长年累月积累下来的临床经验和对女性群体的深刻同理心。我特别欣赏作者在处理一些敏感话题时的态度——既不夸大其词制造恐慌，也不轻描淡写地敷衍过去。比如，书中对某些慢性问题的描述，细致到让你感觉作者仿佛就坐在你身边，帮你分析每一个细微的差别。我曾尝试过好几本市面上的“女性健康指南”，但大多都感觉像是在“赶时髦”，一会儿推这个营养品，一会儿鼓吹那个时髦的疗法。这本书则显得沉稳得多，它更侧重于建立一个坚实的健康基础，强调生活方式的长期调整才是王道。而且，它真的非常“接地气”，里面引用的案例（我想应该是基于匿名化的患者故事）都非常真实可信，让我立刻能对号入座，找到与自己情况相似的解读，这大大增强了阅读的代入感和信任度。那种感觉，就像是获得了一位真正懂你的资深顾问的私房秘籍，让人感觉无比踏实。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的惊喜，还在于它对“健康”定义的拓宽。它没有将重点仅仅放在生殖系统或某些特定的疾病上，而是将女性的一生——从青春期到老年期的每一个重要阶段——都纳入了关怀的范畴。那种跨越年龄阶段的连续性叙事，让我对未来的身体变化有了更全面的心理准备。举个例子，书中对青少年时期建立健康观念的重视，以及对老年期如何保持活力的细致规划，都展现了作者宏大的视角和深厚的经验。我尤其喜欢它穿插在严肃医学知识中的一些生活哲理。这些哲理并非空洞的说教，而是从长期面对生命起伏中提炼出来的智慧。它们温柔地提醒我们，身体的衰老是自然规律，但如何优雅、有尊严地与之共处，却是我们可以选择的。这种对生命整体的关照，使得这本书超越了一般的“工具书”范畴，更像是一本陪伴女性走过漫长岁月的“人生导师”。赠送的挂图也再次发挥了作用，它放在我经常能看到的地方，成了一种无声的、积极的心理暗示。

评分☆☆☆☆☆

这本《老妇科医生给女性的健康书(赠挂图)》真是让我受益匪浅，特别是它那种深入浅出、直击痛点的叙事方式，简直是为我们这些在健康问题上总有点讳莫如深的女性量身定做的。我记得有一次，我因为一些私密的问题感到非常困扰，上网搜索资料，结果一堆专业术语看得我头大，更别提那些冷冰冰的医学报告了。这本书完全不一样，它就像一位经验老到的邻家长辈，用最朴实、最让人感到安心的语言，把那些我们平时不好意思问出口的话题，掰开了揉碎了讲清楚。比如，关于更年期的一些微妙变化，书里不仅描述了生理上的症状，更深入探讨了心理上的冲击和伴侣关系的影响，这一点真的非常难得。很多健康书籍只停留在“是什么”的层面，但这本书却教我们“怎么办”，提供了大量实用的、可操作的建议，从日常饮食的调整到情绪管理的技巧，都写得条理清晰。特别是赠送的那张挂图，设计得既美观又实用，那些关键的穴位和自检图表，放在显眼的地方，随时提醒我关注自己的身体信号，而不是等到问题严重了才去医院“救火”。可以说，这本书提供的是一种全方位的健康思维模式的重塑，而不是简单的知识堆砌。它让我意识到，关爱自己的身体，其实可以是一件非常坦然且积极的事情。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是“被赋权”了。过去，一提到女性健康，我总觉得那是医生和医院的“专业领域”，我只能被动地接受诊断和治疗。但这本书，却像一盏明灯，照亮了我身体内部运作的复杂机制，让我从一个被动的接受者，转变成为了一个积极的参与者和管理者。特别是关于如何与医生有效沟通的部分，简直是教科书级别的指导。作者详细列出了去医院时应该携带哪些信息、应该如何准确描述症状，以及如何分辨医生给出的建议是否合理。这极大地提升了我在医疗系统中的“话语权”和自信心。以前看体检报告，我总是一知半解，等着医生解释。现在，我能主动对照书中的知识点，去理解那些红字背后的真正含义，从而能和医生进行更有深度、更平等的对话。这种知识带来的掌控感，远比任何保健品都有效。它让我意识到，健康管理是一场持续的自我教育，而这本书，就是开启这场教育最棒的起点。