【XH】 孕前妊娠分娩育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周建跃，阎炯 著

图书标签:

• 孕前准备
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• 育儿
• 母婴健康
• 备孕
• 产后护理
• 新生儿护理
• 孕期营养
• 亲子关系

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 长江出版传媒 ， 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535261281

商品编码：29490060917

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：孕前妊娠分娩育儿

定价：27.50元

作者：周建跃,阎炯

出版社：长江出版传媒，湖北科学技术出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787535261281

字数：

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　《孕前妊娠分娩育儿》从孕期、产褥期、新生儿期到孩子学龄期，您值得拥有的孕育养护参考书！

内容提要

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　　《孕前妊娠分娩育儿》收集一线医务工作人员在日常问诊中常遇到的问题，并通过专家的解读，为妇女儿童的健康生活提供实用的指导性知识信息。

目录

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章 优生优育

节 优生干预，让遗传病远离宝宝

第二节 科学避孕，减少“意外”伤痛

第三节 筑好3道防线，阻击“缺陷宝宝”

第四节 孕前检查查什么

第五节 生男生女谁说了算

第六节 认清宫外孕，别拿生命冒险

第七节 好“孕”会来，祝您好“孕”

第二章 助你好孕

第八节 准妈妈不要太胖了哦

第九节 科学进补，助您好“孕”

第十节 怀孕呕吐是不是正常现象

第十一节 孕妇超量补叶酸适得其反

第十二节 告别孕期腹胀8大方法

第十三节 孕妈咪如何防辐射

第十四节 安全度夏：孕妇巧防3类皮肤病

第十五节 怀孕了是否可以用以前的护肤品

第十六节 音乐：胎宝宝和准妈对话

第十七节 孕妇不与宠物亲热是否就不会被感染

第十八节 批改孕期的5大江湖传言

第十九节 不是所有药物都会导致胎儿畸形

第二十节 专家告诉您孕期B超怎么做

第二十一节 专家支招化解“产前焦虑”

第二十二节 生孩子到底有多痛

第二十三节 打消顾虑，将自然分娩进行到底

第二十四节 您是否会选择水中分娩

第二十五节 宝宝“按兵不动”，妈妈能否运动“催生”

第二十六节 把好4道关，不生“乙肝宝宝”

第三章 产后坐月子及母乳喂养

第二十七节 教你“坐月子”

第二十八节 月子里到底该怎么补

第二十九节 专家解读“坐月子”老说法

第三十节 母乳喂养要掌握正确的喂奶方法

第三十一节 将母乳喂养进行到底

第三十二节 产后形体康复别走弯路

第三十三节 月子里防治炎的良策

第三十四节 专家支招：产前、产后运动调理

第四章 新生儿期保健

第三十五节 威胁新生宝宝的3大“杀手”：黄疸、肺炎、腹泻

第三十六节 新生儿疾病筛查查什么

第三十七节 听力筛查让宝宝畅听未来

第三十八节 “黄疸宝宝”分清生理与病理

第三十九节 给新生儿喂牛黄是否对黄疸有益

第四十节 “挤”陋习害苦宝宝

第四十一节 “小儿捂六月”是否科学

第四十二节 新生儿长“马牙”是否要挑破

第四十三节 小婴儿游泳安全

第四十四节 你的宝宝你做主，莫过分依赖月嫂

第五章 育儿期保健

生活保健篇

第四十五节 让孩子吃得平衡一些

第四十六节 宝宝吃水果有学问

第四十七节 6岁前给孩子打好底子秘诀：营养、运动、睡眠

第四十八节 “冬季排查，春季生长”――实现孩子长高的梦想

第四十九节 读懂宝宝的身体：婴幼儿健康体检

第五十节 孩子胃口差，父亲对孩子扎针放血

第五十一节 为宝贝补脑两个误区

第五十二节 孩子是否需要吃保健品

第五十三节 孩子说话不清，生活习惯是主因

第五十四节 那些可有可无的婴儿用品

第五十五节 安抚奶嘴的使用注意事项

第五十六节 学步车：理想和现实很遥远

第五十七节 炎夏为宝宝撑起防晒伞

第五十八节 入夏保健手册：会洗手、勤晒被、多喝水

第五十九节 宝宝防蚊别中了“高科技”的招儿

第六十节 水水嫩嫩好过冬

第六十一节 远离铅污染

第六十二节 小心儿童玩具成“健康杀手”

第六十三节 解开宝宝“恋母”情结

第六十四节 10岁孩子爱啃指甲是缺关心

第六十五节 帮孩子“挺”过人园关

第六十六节 爸爸“”育儿，孩子能力更强

第六十七节 弓腰驼背、走路摇晃，过半学生形体不良

第六十八节 开学了，为孩子作好心理按摩

第六十九节 保护儿童远离意外伤害

第七十节 家有了宝宝，宠物怎么办

疾病预防篇

第七十一节 定期监测孩子生长发育

第七十二节 宝宝胃口不好，原是鱼肝油惹祸

第七十三节 宝宝“上火”怎么办

第七十四节 从小护牙幸福一生

第七十五节 计划外疫苗打还是不打

第七十六节 教您识别真假手足口病

第七十七节 教您3招看清“痘痘”真相

第七十八节 高温下儿童3大类疾病频发

第七十九节 8大对策预防儿童感冒

第八十节 乍暖还寒需防呼吸道传染病偷袭

第八十一节 肺炎宝宝多是被传染

第八十二节 宝宝咳嗽需要家长用心听

第八十三节 见咳就止未必好

第八十四节 宝宝喷嚏不断，当心过敏性鼻炎

第八十五节 你是否能控制自己的哮喘

第八十六节 这些小儿外科手术该何时做

第八十七节 小孩“肚子痛”别乱揉

第八十八节 奶瓶忘记消毒，宝宝满口生疮

第八十九节 床头吊玩具，宝宝看成斗鸡眼

第九十节 宝宝O型腿是否是纸尿裤惹的祸

第九十一节 民间土方能否让宝宝长得更靓

第九十二节 宝宝排便事父母知多少

第九十三节 从女婴到少女的那些事

第九十四节 早期发现脑瘫患儿，康复不是梦

第九十五节 武汉妈妈细数“脑瘫宝宝”康复经

第九十六节 让“多动”的孩子静下来学习

第九十七节 孩子不再孤独

第九十八节 “蹦蹦跳跳”游戏也能治“病”

第九十九节 别把孩子高热惊厥当癫痫

百节 儿童输液问题多

作者介绍

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　　周建跃，湖北省妇幼保健院健康教育部主任、宣传部部长，几年来曾编辑、策划出版《实用保健指南》《武汉地区看病指南》《育儿乐光碟》《偏方妙方大全》《孕期保健系列宣传画》《助你好孕———不可不知的 200个孕育知识》等10余种健康教育专著及作品。

文摘

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序言

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孕育生命，守护成长：一份关怀备至的新生儿照护指南 这本书并非关于备孕、妊娠或分娩的医学手册，也非育儿理论的深度探讨。它是一份倾注了无数心血的，专为初为人父母、或是即将迎来新生命家庭量身定制的，关于“新生儿照护”的详尽实践指南。我们深知，当一个脆弱的小生命降临，新手父母们最迫切的需求，并非了解复杂的生理过程，而是那些能够切实帮助他们安抚婴儿、确保其健康、并建立起深厚亲子连接的实用技巧。 这本书的初衷，源于我们对新生儿护理过程中那些细微之处的体察。我们观察到，许多新手父母在面对这个全新角色时，既充满喜悦，也伴随着深深的焦虑。他们可能在母乳喂养的姿势上感到困惑，在处理婴儿的哭闹时手足无措，在洗澡、换尿布这些看似简单的日常护理中，也充满了对婴儿脆弱身体的担忧。而市面上浩如烟海的育儿书籍，虽然内容丰富，但往往侧重于发展、教育或医疗，对于“当下”——也就是婴儿出生后的最初几个月，那些最基础、最直接、也最让人紧张的照护环节，往往覆盖不够全面，或是缺乏具体的操作指导。 因此，我们希望通过这本指南，填补这一空白。它聚焦于新生儿出生后的第一个阶段，即从婴儿出院回家，到他/她大致适应外界环境、父母逐渐建立起照护信心为止的这段时期。在这段宝贵的时间里，新手父母们需要的是一个清晰、易懂、并且充满鼓励的向导，帮助他们顺利度过这个关键的适应期。 本书内容详尽，以下为章节亮点梳理，希望能让您对本书内容有更深入的了解： 第一部分：初到家中，温馨安顿 “我家宝贝回家了！”：出院准备与家庭环境改造。 我们将详细列出从医院出院前需要准备的所有物品清单，包括婴儿衣物、喂养用品、洗护用品、睡眠用品等，并提供贴心的选购建议。同时，我们将指导您如何将家中布置成一个对新生儿安全、舒适的环境，例如关于婴儿床的安全标准、室温与湿度的适宜范围、避免使用香氛产品等，确保宝宝在家中能立即感受到安全与温暖。 “第一个拥抱，温暖的开始。”：拥抱、安抚与亲密连接。 这一章节将深入探讨如何进行安全且充满爱意的拥抱，以及在婴儿啼哭时，如何识别哭声背后的不同信号，并提供一系列有效的安抚技巧。从摇晃的节奏、声音的引导，到肌肤接触的重要性，我们都将一一示范，帮助您理解并回应宝宝的需求，建立起最初的信任与依恋。 “熟悉又陌生：宝宝的日常观察。”：新生儿的正常反应与异常迹象。 我们将详述新生儿出生后一周内的正常生理反应，例如皮肤的黄疸、胎便的排出、睡眠模式的特点等，让您对宝宝的身体变化有所预判，减少不必要的恐慌。同时，我们也会清晰地列举需要警惕的异常情况，并指导您何时应该寻求专业的医疗帮助，让您在自我判断的同时，也能做到心中有数，从容应对。 第二部分：喂养的艺术，滋养生命 “母乳的奥秘与实践。”：从哺乳姿势到追奶技巧。 如果您选择母乳喂养，我们将提供极其详尽的指导，包括正确的哺乳姿势（如摇篮式、交叉式、侧卧式等），如何帮助宝宝含住乳头，以及判断宝宝是否吸吮到足够的母乳。我们还会分享关于如何促进乳汁分泌、处理乳头疼痛、以及在必要时采用吸奶器的方法，让母乳喂养的道路更加顺畅。 “配方奶的科学选择与冲调。”：精准喂养，营养到位。 对于选择配方奶喂养的家庭，本书将指导您如何根据宝宝的月龄和体重选择合适的配方奶，以及正确的冲调比例和水温。我们将重点强调喂养的量与频率，以及如何通过观察宝宝的反应来调整喂养计划，确保宝宝获得均衡的营养。 “拍嗝的艺术：让宝宝舒服，让家长安心。”：拍嗝的正确方法与技巧。 消化不良引起的胀气和哭闹是许多新生儿的常见问题。本章将教授您多种行之有效的拍嗝方法，从抱姿、拍打力度到不同体位，都将进行细致讲解，帮助您快速缓解宝宝的不适，减少吐奶的发生。 “奶瓶清洁与消毒：守护宝宝健康的第一道防线。” 卫生是喂养环节中至关重要的一环。我们将提供关于奶瓶、奶嘴等喂养器具的日常清洁和消毒方法，包括煮沸消毒、蒸汽消毒等，并强调消毒频率的重要性，确保宝宝的进食安全。 第三部分：清洁与呵护，点滴关怀 “舒适的沐浴体验：从准备到实践。”： 第一次给宝宝洗澡，是不是既兴奋又紧张？本书将详细指导您如何准备一个安全舒适的婴儿沐浴环境，包括水温的测量、浴盆的选择、以及婴儿洗浴用品的推荐。我们还将演示如何用温和且有效的方式为宝宝清洁身体，包括清洁脸部、耳朵、脖子等细微之处，以及如何快速为宝宝擦干身体，避免着凉。 “尿布的更换：技巧与预防。”： 尿布更换是日常护理的重头戏。我们将详细讲解不同类型尿布（纸尿裤和尿布）的更换步骤，以及如何正确清洁和护理宝宝的臀部，预防尿布疹的发生。书中会提供尿布疹的成因分析，以及一旦出现尿布疹，该如何进行有效的护理和缓解。 “脐带护理：保持清洁，预防感染。” 新生儿的脐带护理是初生期非常重要的一个环节。我们将指导您如何正确地清洁和护理宝宝的脐带残端，保持其干燥与清洁，以及何时需要特别注意，并告知您需要警惕的感染迹象。 “睡眠的守护：营造安全舒适的睡眠环境。” 了解新生儿的睡眠模式，以及如何为宝宝创造一个安全、舒适的睡眠环境，是帮助宝宝健康成长的关键。本章将提供关于仰睡的重要性、选择合适睡袋的建议、以及如何布置婴儿睡眠空间，让宝宝安心入睡，父母也能获得宝贵的休息时间。 第四部分：健康小细节，细致入微 “宝宝的衣物选择与穿搭：保暖与透气的平衡。” 新生儿的皮肤非常娇嫩，衣物的选择至关重要。我们将为您提供关于婴儿衣物材质、尺码选择、以及季节性穿搭的实用建议，强调舒适度、透气性和易于穿脱的原则，避免给宝宝造成任何不适。 “指甲与口腔的日常清洁。”： 宝宝细小的指甲可能会抓伤自己，而口腔的清洁也需从早期开始。我们将指导您如何安全地修剪宝宝的指甲，以及如何使用柔软的纱布或指套进行宝宝的口腔清洁，为宝宝的健康打下基础。 “婴儿按摩的益处与手法。”： 婴儿按摩不仅能促进宝宝的血液循环，还能增进亲子关系。我们将介绍婴儿按摩的好处，并演示几种简单易学的按摩手法，让您在日常照护中，也能为宝宝带来额外的舒缓与关爱。 本书的独特之处在于： 操作性强，步骤清晰： 我们摒弃了晦涩难懂的医学术语，用最通俗易懂的语言，辅以细致入微的图文演示，将每一个照护步骤拆解得清晰明了，让新手父母一看就懂，一学就会。 聚焦实用，解决痛点： 我们深知新手父母在日常照护中可能遇到的种种困惑和焦虑，本书的内容正是针对这些“痛点”而设计，提供切实有效的解决方案。 情感关怀，鼓励陪伴： 除了操作技巧，本书也饱含着我们对新手父母的情感关怀。在每一个章节中，我们都努力传递一种积极、乐观、充满爱的育儿理念，鼓励父母们相信自己的能力，享受与宝宝共同成长的过程。 安全至上，科学可靠： 所有内容均基于科学的育儿知识和临床经验，并经过反复斟酌和验证，确保为宝宝提供最安全、最健康的照护。 这本书，是您在迎接新生命到来之际，一份贴心、实用、并且充满力量的陪伴。它将帮助您从容应对新生儿照护中的每一个环节，让您在体验为人父母的喜悦的同时，也能充满自信地守护好这个来之不易的小生命。我们相信，通过这本书，您将能够更好地理解您的宝宝，更有效地回应宝宝的需求，并与宝宝建立起最深厚、最牢固的亲子连接。

评分☆☆☆☆☆

这本册子简直就是一份关于古典文学鉴赏的精妙指南，它巧妙地避开了那些教科书式的枯燥论断，转而采用了一种非常个人化的、近乎“私房话”的口吻，带你领略古希腊悲剧和罗马史诗中的那些复杂人性。我读到其中关于荷马史诗中英雄主义的解构部分时，深感震撼——作者不是简单地赞美阿喀琉斯的勇武，而是深入剖析了那种“短暂而辉煌的生命价值”与“漫长却平庸的生存状态”之间的永恒张力。书里充满了对文本的细致考据，但所有这些考据都服务于情感和哲学的表达，绝不流于表面。比如，对比塞内卡的斯多葛主义和伊壁鸠鲁主义在面对死亡时的态度，作者用极其精炼的语言勾勒出两种截然不同的生命哲学。这本书的阅读体验，就像是与一位见多识广、品味高雅的长者对饮，听他娓娓道来那些跨越千年的智慧碎片，让人不禁反思自己当下的处世之道。

评分☆☆☆☆☆

这本工具书的定位似乎是针对小型手工艺品制作的，但实际上，它更像是一本关于材料的“诗意百科全书”。我特别喜欢它对那些被工业化进程边缘化的传统手艺的重新发掘和现代化解读。书中对天然染料的制备过程描述得细致入微，从植物的采摘时辰、不同月相对色素提取的影响，到最终固色的微小技巧，无不体现出一种对自然规律的敬畏。它详细介绍了一种失传已久的木材镶嵌技术，不仅提供了图纸，还附带了对这种技术所蕴含的文化符号的解析，解释了为什么特定图案在不同历史时期象征着财富或庇佑。这本书的语言风格非常古朴典雅，充满了一种匠人的沉静和专注，它教导的不是如何快速生产，而是如何慢下来，去体会材料本身的“脾气”和“意愿”。阅读过程中，我仿佛能闻到木屑的清香和植物的芬芳，那是一种远离数字喧嚣的、踏实的充实感。

评分☆☆☆☆☆

这是一部对未来城市规划和生态基础设施建设的深度预言书，书中充满了大量超出现有工程学范畴的设想。作者没有沉溺于科幻式的奇观描绘，而是将焦点放在了如何通过生物拟态和去中心化系统来重塑城市的基本生命线。比如，关于水资源管理的章节，详尽描述了一种基于微生物群落自我净化的垂直农场集成系统，这种系统不仅能实现食物自给，还能完美处理城市废水，实现零排放。书中对材料科学的探讨也极其前沿，特别是关于“活体混凝土”和可自我修复的碳纤维网络结构，提供了解决老旧基础设施衰退问题的全新思路。更令人印象深刻的是，作者将社会公平性纳入了技术实现的考量，探讨了如何确保这些尖端技术不会加剧城乡或阶层之间的鸿沟。读完后，我对我们居住的物理环境的未来充满了新的想象和期待，它远不止是关于技术，更是关于一种更具韧性、更和谐的生存哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名虽然听起来很贴近生活，但实际上，它更像是一本深入探讨现代社会中个体如何平衡职业发展与家庭期望的社会学著作。作者以细腻的笔触描绘了当代职场女性在面对“生育时钟”与“职业阶梯”时的内心挣扎与外部压力。例如，书中有一个章节专门分析了科技行业中，女性因生育决策而导致的职业发展停滞现象，通过大量访谈数据和案例研究，揭示了隐性的性别偏见如何在高效运作的商业环境中根深蒂固。我尤其欣赏作者没有采用简单的二元对立叙事，而是深入挖掘了不同社会经济阶层女性在这一议题上所面临的迥异困境，从高管到自由职业者，每个人都在用自己的方式与结构性的限制周旋。这本书的学术深度和现实关怀达到了一个很好的平衡点，对于理解当代社会结构对个人生活轨迹的塑形力量，提供了极具启发性的视角。它强迫读者跳出“个人选择”的舒适区，去审视那些无形的、系统性的力量是如何悄无声息地设定了我们人生的剧本。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初是被封面设计吸引的，那是一种极其抽象的、后现代主义的拼贴风格，但翻开内页后，发现这竟然是一本关于早期爵士乐理论和即兴创作心理学的专业书籍。作者以令人难以置信的清晰度，将复杂的和声学原理和节奏变化，转化成了普通乐迷也能理解的语言。书中有一部分是关于1950年代比波普（Bebop）音乐家在演奏时，大脑活动模式的脑电图分析，这简直是艺术与科学的完美结合。作者不仅解释了“为什么”这些和弦进行听起来如此紧张和兴奋，更深入挖掘了乐手在极速演奏中如何实现“心流”状态，如何进行实时的集体叙事。对于任何一个想从听众升级到理解者的乐迷来说，这本书都是一座宝藏。它对即兴演奏中“遵循规则与打破规则的辩证关系”的阐述，比任何理论课本都要深刻得多，让我对音乐的理解提升到了一个新的维度。