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郑建斌著 著

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• 女性成长
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• 心理学
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店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 东北师范大学出版社

ISBN：9787560267845

商品编码：29459130383

包装：平装

出版时间：2011-04-01

图书基本信息
图书名称	让女人一生幸福的88条法则
作者	郑建斌著
定价	25.00元
出版社	东北师范大学出版社
ISBN	9787560267845
出版日期	2011-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.281Kg

内容简介

读过本书你会不由感慨：女人的幸福原来这么简单，你以为你被幸福甩得远远的，但其实它永远触手可及，关键就是你愿不愿伸出自己的手，主动去够到它。 　　其实，女人的所有问题都再简单不过，它就像一把锁，没有钥匙，你只能干着急，生气、郁闷、委曲、哭泣都解决不了问题。但如果有一把小小的钥匙．你只需轻轻一转，这扇牢不可破的大门便应手而开。 　　本书就是一把钥匙，它虽不是*的，却能令你备受鼓舞、深受启发，无论你是初入社会或是经世多年。初建家庭或是久处围城，这本书都能带给你特别的感受和深刻的启迪。

作者简介

目录

Chapter 1　掌握自己的方向，就掌握了自己的命运 　——做自己该做的事，别做糊涂事 　傻瓜，快醒醒，你已不适合在象牙塔里做梦 　要有自己的理想，这是弄清自己为什么而活的方式 　沉迷于韩剧、爆米花、遛狗当中，只会让你提前变老 　没必要非当什么大明星，你只须树立一个能跨过的高度 　遵从内心的选择，不因任何人和事放弃选择权 　学会规划，让自己的每一段人生之路都精彩纷呈 　坚守你的梦想，别让那些靠“”为生的人得逞 　实在不知道该做点什么，就去学点有用的东西吧 Chapter 2　女人的修炼从“心”开始 　——有什么样的心态就有什么样的女人 　在家里也许你是公主，出了家门你什么都不是 　女人性格温柔体贴单纯善良，这等于什么优势也没有 　接受现实——哪怕这个世界很崩溃，你也別让自己崩溃 　珍惜现在——往昔似水，未来尚远，只有现在可贵 　请别动辄怨天尤人：你经历的每个女人都经历过 　把不愉快的事统统忘掉：它们只是不慎沾身的灰尘 　不要强迫自己完成“偏激的”，而要追求内心的幸福 　快乐是自找的——你不找它，它就不找你 　积极起来——消极的生活态度只会让你噩梦不断 Chapter 3　选择什么样的婚姻，就选择了什么样的人生 　——勇敢去发，但别因此冲骨头脑 　拒绝踏入“剩女”的陷阱——不要自己先抛弃了自己 　爱不等于不寂寞——別因为太寂寞随便抓一个男人 　…… Chapter 4　你可以让家庭成天堂，也可以让它变 Chapter 5　做男人的“进修学院” Chapter 6　聪明女人闯职场，多用心思路顺畅 Chapter 7　女人有财力，才能活出自己的美丽 Chapter 8　激发潜在的交际才能 Chapter 9　青春易逝，魅力却能让你“不老”

编辑推荐

文摘

序言

好的，这是一份为您量身打造的、不包含您原书内容的图书简介草稿： --- 书名：《代码的炼金术：从零到一构建高性能Web应用架构》 内容简介 在这个信息爆炸、数据洪流席卷一切的时代，构建稳定、高效、可扩展的Web应用程序已不再是少数精英的技术，而是所有技术实践者必须掌握的核心能力。然而，从一个简单的想法到一个能承载百万级并发的生产级系统，中间横亘着技术选型、性能瓶颈、安全隐患和维护成本等多重挑战。《代码的炼金术：从零到一构建高性能Web应用架构》 正是为跨越这些鸿沟而生的实用指南。 本书并非停留在“如何使用某个框架”的表面教学，而是深入到构建现代互联网基础设施的底层逻辑与哲学思考。我们相信，架构的艺术在于平衡——平衡速度与持久性，平衡复杂性与可读性，平衡当前需求与未来演进。 本书的独特视角与核心价值： 本书摒弃了碎片化的技术栈罗列，构建了一个清晰的、从宏观设计到微观优化的完整技术蓝图。我们专注于那些决定应用生死存亡的关键决策点。 第一部分：基石的奠定——需求驱动的架构选型 在动手编写第一行代码之前，清晰的认识至关重要。本部分带领读者跳出“最好的技术”的迷思，转而拥抱“最合适的”技术。 从业务场景到技术栈映射： 详细分析了不同业务模型（如高并发读多写少、事务密集型、实时交互型）对后端技术栈的具体要求。我们探讨了微服务、单体、以及现代Serverless架构的适用边界和权衡取舍。 数据存储的深度哲学： 关系型数据库、NoSQL（文档型、键值对、图数据库）的内部机制剖析。如何根据数据的访问模式，而非仅仅是数据类型，来选择最优的持久化方案。我们将深入探讨ACID与BASE理论在实际项目中的应用场景，以及如何设计高效的索引策略，避免“慢查询”成为系统黑洞。 第二部分：性能的引擎——高并发下的内部调优 当系统上线并开始面对真实的流量时，性能优化成为首要任务。本部分聚焦于应用运行时的效率提升，着重于资源利用率的最大化。 并发模型的精妙平衡： 深入对比线程池、事件驱动（如Node.js的Event Loop）、协程等并发模型的工作原理，并教授读者如何根据语言特性和I/O密集度来配置最佳的并发参数。 内存与缓存的艺术： 讲解JVM/Go/Rust等运行时环境的内存管理机制，以及如何通过内存池、对象复用等技术减少GC压力。重点剖析多级缓存策略（CDN、反向代理缓存、应用级缓存如Redis/Memcached）的设计与穿透、雪崩等问题的规避方法。 网络传输的效率革命： 从HTTP/1.1到HTTP/3的演进，理解TCP握手、拥塞控制的细节。讲解如何利用连接复用、数据压缩（Gzip/Brotli）和Protobuf/gRPC等高效序列化协议，极大地削减网络延迟。 第三部分：韧性的构建——弹性与灾备的设计 一个健壮的系统必须能够在部分组件失效时依然保持核心功能的可用性。本部分是关于系统“抗打击”能力的建设。 服务间通信的可靠性： 探讨同步调用（RPC/REST）与异步消息队列（Kafka/RabbitMQ）的混合使用策略。详细讲解服务熔断（Circuit Breaker）、限流（Rate Limiting）和降级（Degradation）的设计模式，并以具体的代码示例展示如何集成Hystrix或Sentinel。 分布式事务的陷阱与陷阱： 剖析2PC/3PC的局限性，重点介绍Saga模式、TCC（Try-Confirm-Cancel）等在微服务环境下保证数据一致性的实战方案，帮助读者绕开分布式事务的“水雷区”。 基础设施的自动化与可观测性： 介绍如何利用容器化技术（Docker/Kubernetes）实现快速部署与弹性伸缩。更重要的是，本书强调“可观测性”的重要性，教授读者如何建立有效的日志聚合（ELK/Loki）、指标监控（Prometheus/Grafana）和分布式追踪（Jaeger/Zipkin）体系，让系统在“黑盒”中也能被清晰洞察。 第四部分：安全的代码——防御性的架构实践 安全不是事后补救，而是贯穿于架构设计之初的固有属性。 输入验证与注入防御： 深入SQL注入、XSS、CSRF的原理，并提供语言无关的、基于最小权限原则的防御编码规范。 认证与授权的现代方案： 对比Session/Cookie、OAuth 2.0、JWT（JSON Web Tokens）的工作流，指导读者如何为不同场景设计安全高效的身份验证机制，并讲解Token的刷新与吊销策略。 目标读者： 本书适合有一定编程基础，希望从“实现功能”迈向“构建可靠系统”的资深初级工程师、中级后端开发者，以及对系统架构感兴趣的技术管理者。阅读本书后，您将不再仅仅是一个代码的编写者，而是能够掌控Web应用生命周期，设计出经得起时间考验的、具有高度韧性和性能表现的架构师。 《代码的炼金术》，助您将繁杂的技术细节提炼为优雅的架构，真正实现从概念到生产环境的平滑跨越。 ---

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被书名吸引进来的，觉得多少会有点“速成”的感觉，但读完之后，我完全被打消了这个念头。这本书的价值在于它提供了一种更深层次的理解，而不是简单的“技巧”的堆砌。它让我意识到，女性的幸福是一个非常复杂且多维度的议题，涉及到个人的内在成长、人际关系的经营、以及对生活方式的选择等等。书中对“自我关怀”的强调尤其让我印象深刻，它不是自私，而是一种必要的能量补充，只有自己内心丰盈了，才能更好地去爱别人。我喜欢作者的叙事方式，它没有生硬的说教，而是通过许多真实或改编的故事，让读者在潜移默化中受到启发。我常常在睡前翻几页，然后带着一些思考入睡，第二天醒来，会发现自己看待问题的方式似乎变得更柔和、更有耐心了。这本书让我觉得，女性的幸福，其实是一个持续的探索和学习的过程，而这本书，为我的这段旅程提供了一个非常宝贵的起点，也给了我很多方向上的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书与其说是一本“指导手册”，不如说是一面能够照见自我的镜子。它让我看到了自己在人际关系和个人成长中的一些不足，也让我对“幸福”有了更全面、更深刻的理解。作者的笔触细腻而富有洞察力，能够精准地描绘出女性在成长过程中所经历的各种情感起伏和心理挣扎。我特别喜欢书中关于“学会爱自己”的部分，它让我明白，真正的幸福源于内心的平静和满足，而不是寄希望于外界的认可。这本书并没有提供什么“捷径”，而是引导我一步步地去探索和发现，去理解女性的内心世界，以及如何在这个世界中找到属于自己的位置。我发现，很多时候，困扰我们的问题并非来自外部，而是源于我们自身的认知和思维模式。这本书就像一位睿智的长者，用温和而有力的方式，引导我审视自己，从而做出更明智的选择。它让我觉得，幸福是可以被主动追求和创造的，而这本书，就是我在这段旅程中收到的最好礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了很多意想不到的启发，虽然书名听起来有些“鸡汤”的嫌疑，但读起来却远比我想象的要扎实和有深度。它并没有直接给出“照着做就能幸福”的公式，而是更侧重于引导读者去思考，去理解女性内心的需求和情感的流动。我尤其喜欢其中关于“自我价值认同”的部分，它不是空洞的鼓励，而是通过一些生活化的场景和细腻的心理分析，让我重新审视了自己与他人的关系，以及在人际交往中如何保持独立和自信。书中提到的很多“法则”，与其说是规则，不如说是智慧的提醒，比如如何有效地沟通，如何处理冲突，以及如何在关系中保持平衡。这些内容让我觉得，幸福并非遥不可及，而是可以通过日常的点滴积累和有意识的调整来实现的。我常常在读完某一个章节后，会停下来，回想自己的经历，从中找到共鸣，也发现了一些过去自己没有注意到的盲点。这本书让我觉得，了解女性的幸福，其实也是在更深入地了解人性本身。它帮助我打开了看待问题的新视角，让我对未来充满了积极的期待。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，它让我对自己有了更清晰的认识。书中很多关于“边界感”和“情感独立”的论述，让我回想起过去的一些经历，才明白自己当时为何会感到如此疲惫和失落。作者并没有指责任何一方，而是站在一个客观的角度，分析了导致这些问题的深层原因。它鼓励女性去倾听自己的声音，去尊重自己的感受，去勇敢地表达自己的需求。我尤其赞赏书中关于“情绪管理”的章节，它并非要求我们压抑情绪，而是教我们如何理解和接纳自己的情绪，并以健康的方式释放它们。这对我来说是一种全新的视角，因为我过去常常因为自己的负面情绪而感到焦虑和内疚。这本书并没有给我一个现成的幸福蓝图，而是给了我一把钥匙，让我能够自己去开启幸福的大门。它让我觉得自己有能力去改变，去塑造自己想要的生活。这是一种非常 Empowerment（赋能）的感觉，让我对未来充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感觉非常“接地气”的书，读起来没有压力，反而有一种和知心朋友聊天的感觉。它没有摆出高高在上的姿态，而是以一种平等、理解的姿态，娓娓道来。书中描绘的那些场景，我几乎都能在自己的生活中找到影子，比如在处理家庭关系时遇到的困惑，在工作中遇到的挑战，以及在个人成长过程中经历的迷茫。作者的文字很细腻，能够准确地捕捉到女性在不同情境下的情绪和心理变化。我印象最深的是关于“情感投资”的章节，它让我明白，维系一段关系需要的不仅仅是付出，更重要的是如何让对方感受到被重视和被理解。这本书并没有承诺一蹴而就的改变，而是像一位循循善诱的老师，一步步地引导我发现自身的问题，并提供切实可行的方法。我尝试着书中的一些小建议，比如每天抽出一点时间和伴侣好好聊天，或者在遇到挫折时，先给自己一些积极的肯定，发现这些微小的改变确实在悄悄地影响着我的情绪和人际关系。它让我觉得，幸福是可以被创造和经营的，而这本书，就是一本极好的指南。