9787504462947 写给女人：富太太成功婚姻生活指南 中国商业出版社 (美)卡耐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美卡耐基，艾美 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成功
• 生活
• 指南
• 富太太
• 两性关系
• 自我提升
• 家庭

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504462947

商品编码：29460451423

包装：平装

出版时间：2008-12-01

基本信息

书名：写给女人：富太太成功婚姻生活指南

定价：28.00元

作者：(美)卡耐基 ,艾美

出版社：中国商业出版社

出版日期：2008-12-01

ISBN：9787504462947

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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指导女性拥有幸福家庭的畅销经典。
闺密馈赠和夫妻捧读的心灵，女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的经典之作，全球2000余所卡耐基教育机构女员指定读本。美国总统艾森豪威尔的夫人说：“生命带给女人的*生涯，就是做个好妻子。”

内容提要

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多萝茜·卡耐基（Dorothy Carnegie），20世纪的成功学导师卡耐基的妻子，1944年与卡耐基结婚，并成为他的继承人，在全球传播卡耐基的成功励志思想，被誉为“美国成人教育之母”。她写过很多励志读物，《写给女人》是她的成名之作。
该书以众多伟人、名人鲜活的事例，娓娓动人地阐述了女人在事业、婚姻和家庭上应努力遵循的原则。内容涉及广泛，涵盖了女人的方方面面，对每一个女人如何经营美满婚姻和家庭幸福，都有宝贵的启示和借鉴作用，因此受到美国妇女协会等多个组织的喜爱。许多美国女人因为本书而改变了自己的人生命运，过上了富足幸福的生活。本书也因此被誉为“人类历史上*影响力的女性经典读物”。

目录

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夫妻朝着一个方向走
帮助丈夫明确自己的目标
让丈夫愉快地工作
使丈夫保持热忱的方法
做丈夫的“安定剂”
这样鼓励丈夫有效
做丈夫忠实的助手和“信徒”
尽其所能熟悉丈夫的工作
与丈夫的女秘书搞好关系
让丈夫成为学习型男人
做好应对困难的准备
心灵与精神的休息所
学会给自己一个好心态
丈夫的行业特殊怎么办
如何配合家里工作的丈夫
幸福在帮助丈夫中获得
不要成为一个落伍的女人
不要让唠叨损坏你的形象
不要干预丈夫的正常工作
不要改变丈夫的个性
敢于陪丈夫一起冒险
做个温柔可爱的女人
学会分离丈夫的嗜好
允许丈夫用自己的方式休闲
利用空闲时间充实自己
与丈夫共同经营美好家庭
使你的丈夫成为快乐的人
学会利用“浪费掉的时间”
有计划地安排自己的生活
这样做，丈夫就会受人欢迎
帮助丈夫给旁人一个好印象
学会做个家庭理财能手
拥有一个健康快乐的丈夫
不断提升你的爱情深度
做个世界上好的妻子

作者介绍

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文摘

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序言

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婚姻的艺术：构建持久幸福的基石 一部深刻剖析现代亲密关系，提供实用、可操作指导的婚姻哲学与实践指南。 ISBN：[此处应填写另一本图书的ISBN] 作者：[此处应填写另一位作者的姓名，例如：林薇/马克·詹森] 出版社：[此处应填写另一家出版社的名称，例如：世纪文景/新华出版社] --- 导言：关系，而非童话 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更容易接触到关于“完美爱情”的理想化描绘。然而，当日常生活的琐碎、个性的碰撞和长期的承诺取代了最初的激情时，许多人发现自己站在了婚姻这座宏伟建筑的入口，却缺乏承重的蓝图。本书的目的，正是要撕去浪漫的滤镜，直面婚姻的本质——它不是一个终点，而是一场需要持续学习、深度投入的“在途”艺术。 本书的视角立足于当代心理学、社会学研究以及长期关系咨询的实践经验，它不提供一劳永逸的灵丹妙药，而是提供一套清晰的框架，帮助伴侣双方理解彼此的需求、冲突的根源，并掌握有效沟通和共同成长的技能。我们深信，高质量的婚姻并非偶然发生，而是精心设计和共同维护的结果。 第一部分：关系认知的重塑——从“我”到“我们”的跨越 许多关系在初期阶段表现出色，原因在于双方都在积极展示“最好的一面”。然而，长期的亲密要求我们面对并接纳对方的“全部”，包括那些不那么光彩的部分。本部分将引导读者完成从个体思维到共同体思维的转变。 第一章：理解依恋模式的罗盘 我们童年时期与主要养育者的互动模式，如同一张无形的地图，深刻影响着我们成年后在亲密关系中的反应。 安全型依恋的构建： 如何识别并强化关系中的安全堡垒，培养互相间的信任感和可靠性。 回避型与焦虑型的张力： 深入剖析回避型伴侣对亲密的恐惧以及焦虑型伴侣对被抛弃的担忧。提供具体的“降温”与“靠近”的技巧，以避免进入“追逐-逃离”的恶性循环。 修复创伤性联结： 对于那些带有复杂依恋阴影的个体，如何通过伴侣的支持，逐步建立更健康的情感联结。 第二章：核心需求的解码器 物质的满足固然重要，但情感上的“饥饿”往往是关系破裂的更深层原因。 “爱的五种语言”的深度应用： 超越肤浅的表层识别，探讨每种“语言”背后的深层心理需求。例如，“肯定的言语”背后是对价值的确认，“服务行为”背后是对分担压力的渴望。 感知差异： 探讨男性与女性在亲密感、掌控感和被尊重方面的潜在差异，强调识别和尊重这些差异的重要性，而非试图消除它们。 情感账户的每日存取： 建立一个量化的情感记账系统，确保日常的点滴付出大于情感的消耗。 第二部分：冲突的哲学——将争吵转化为成长的燃料 冲突是必然的，但痛苦的争吵却是可选的。本部分的核心在于改变对冲突的认知：冲突不是关系的敌人，而是关系中未被满足的需求的信号灯。 第三章：戈特曼研究所的预警系统解读 基于数十年的实证研究，本书详细介绍了约翰·戈特曼博士提出的“末日四骑士”——批评、蔑视、防卫和筑墙——并提供了精确的反制策略。 从“批评”到“温柔的启动”： 学习使用“我”的陈述，聚焦于行为而非人格特质的描述。 解构“蔑视”的毒性： 蔑视是关系中最具杀伤力的因素。如何通过培养相互的欣赏和感激来建立免疫力。 化解“筑墙”的沉默： 识别压力下的自我隔离行为，并教授伴侣双方如何在感到不知所措时，采取短暂的、互相理解的“暂停”机制。 第四章：有效解决“永恒问题”的策略 研究表明，约69%的婚姻冲突是“永恒问题”，即那些植根于双方个性、价值观的差异，注定无法被彻底“解决”的问题。 从“解决”到“管理”： 承认并尊重这些差异的存在，学会围绕这些差异建立一个相互妥协的“对话空间”。 幽默与自我稀释： 学习在紧张的时刻引入适度的幽默，以减轻问题的严肃性，同时又不流于轻蔑。 建立共同的“问题解决仪式”： 规定一个固定的时间（如每周一次，持续30分钟），专门用于非紧急问题的讨论，避免在疲惫或情绪高涨时处理复杂议题。 第三部分：亲密关系的长期维护——超越激情期的日常功课 真正的亲密关系需要“第三个领域”的支撑——即超越伴侣双方的共同生活空间。 第五章：性与情感的同步工程 性亲密是婚姻的独特粘合剂，但它很少能独立存在，往往是情感健康状况的晴雨表。 “需求不对等”的平衡艺术： 探讨双方在性频率和亲密渴望上的差异，强调质量远胜于数量。 非性接触的重要性： 重新发掘拥抱、牵手、依偎等日常的非性身体接触在维持情感连结中的核心作用。 “情感预热”机制： 详细介绍如何通过白天的有效沟通和情感支持，为晚上的亲密互动创造必要的心理基础。 第六章：身份的平衡：个体成长与共同愿景 一个健康的婚姻不会吞噬个体，而是为其提供更坚实的后盾。 “我的圈子”与“我们的圈子”： 明确区分个人友谊圈、职业发展空间与共同社交网络的界限，确保双方都有独立成长的空间。 共同的“意义系统”： 探讨如何超越日常的家务和育儿，共同建立超越物质层面的价值观、信仰或长期目标（如慈善、旅行、学习新技能），为关系注入超越性的意义。 财务的透明度与信任构建： 将金钱视为“我们共同的工具”，而非“你的”或“我的”权力工具。建立清晰的财务沟通机制，消除因经济不确定性带来的隐性焦虑。 结语：婚姻，一种持续的选择 婚姻的成功不在于找到一个“完美契合”的伴侣，而在于决定无论遇到什么挑战，都要选择与你身边这个人，共同努力去“创造契合”。本书提供的工具箱，旨在帮助您强化这份选择的决心，深化彼此的理解，最终将婚姻打造成一个安全、有活力且不断进化的生命共同体。真正的富足，源于内心深处无可动摇的情感联结。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在婚姻的“经营”层面，提供了许多我从未想过的角度。它不像很多婚姻指南那样，仅仅停留在沟通技巧或者家务分配这些表面问题上。这本书更深入地探讨了夫妻之间如何保持长久的吸引力，如何共同成长，以及如何面对婚姻中的各种挑战。我印象特别深刻的是关于“共同兴趣”的章节，作者通过一些非常接地气的例子，说明了如何发掘和培养夫妻共同的爱好，让婚姻生活多姿多彩。这让我反思，很多时候，我们是不是过于关注了眼前的生活琐事，而忽略了经营感情的“长期主义”。 这本书也让我对“富太太”这个身份有了新的认识。它并没有把财富作为衡量一切的标准，而是强调了内在的修养、情商以及与人相处的能力。它教会我，真正的“成功婚姻”不是靠物质堆砌，而是靠两个人用心经营，靠智慧去化解矛盾，靠爱去维系。我特别喜欢书中关于“界限感”的论点，它提醒我们，即使在亲密的婚姻关系中，也需要保持一定的个人空间和独立性，这反而能让感情更加健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我的第一反应是，这听起来像是一个“速成班”，希望能快速掌握“嫁入豪门”或者“维持豪门生活”的秘籍。然而，当我翻开书页，才发现事情远非如此。这本书更像是一位阅历丰富的长者，坐在你身边，娓娓道来她对婚姻的理解和感悟。它没有给你开出任何“药方”，而是通过各种细腻的笔触，勾勒出了一幅幅真实的婚姻画卷，让你在其中看到自己，看到可能遇到的问题，也看到解决之道。 我特别欣赏它对“价值观”的强调。它不是让你去迎合，去改变自己，而是教你如何找到一个与自己价值观契合的伴侣，并在共同的价值观基础上，建立起一段稳定而幸福的关系。它提醒我们，物质的丰裕固然重要，但精神的契合和价值观的统一，才是婚姻长久幸福的基石。这本书让我明白，真正的“成功婚姻”是一种双向奔赴，是两个独立且优秀的个体，选择携手同行，共同创造美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字读起来就很有吸引力，"写给女人：富太太成功婚姻生活指南"，光是这几个字，就足以让很多女性读者好奇心爆棚。我拿到这本书的时候，心里其实是带着一点点复杂的情绪，一方面是期待，期待能从中找到一些宝贵的经验，学习如何经营一段美满的婚姻；另一方面，又有点担心，毕竟“富太太”这个标签，总会让人联想到一些距离感，担心书中的内容会过于理想化，脱离实际。但抱着学习的态度，我还是认真地翻开了它。 首先吸引我的是它的行文风格，非常细腻，而且充满了智慧的光芒。作者在描述一些生活细节的时候，会让我感觉仿佛就置身其中，能够切身感受到主人公的情绪和心路历程。那种淡淡的幽默感，以及对人情世故的洞察，都让我觉得耳目一新。它不像很多市面上那种生硬的说教，而是通过一个个生动的故事，引导读者去思考，去体会。我尤其喜欢它对“独立”和“自我价值”的探讨，这不仅仅是关于物质财富，更是关于精神上的富足。它强调了女性在婚姻中不应该失去自我，而是要活出自己的精彩，这对于现代女性来说，是非常重要的启示。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，对我而言，更像是一次心灵的洗礼。它并没有直接告诉你“这样做你就一定能成功”，而是通过一个个富有哲理的故事和深刻的洞察，引领你去思考，去发现自己内心深处的需求和对婚姻的期待。我曾经有过一些关于婚姻的误区，比如认为只要足够爱对方，一切问题都能迎刃而解，或者觉得只要经济条件优渥，婚姻就自然稳固。但这本书让我意识到，婚姻是一门艺术，需要耐心、智慧和持续的付出。 它让我明白了，在婚姻中，女性不仅仅是妻子，更应该是一个独立的个体，拥有自己的事业、兴趣和社交圈。这种独立，并非是为了对抗，而是为了让自己在婚姻中更有底气，也更能吸引和维系伴侣的尊重与爱。书中的一些关于“情商管理”和“情绪表达”的建议，真的让我受益匪浅。它教会我如何更好地处理冲突，如何在不伤害彼此的情况下表达自己的需求，让沟通更加顺畅和有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来似乎有些功利性，但深入阅读后，我发现它所探讨的“成功婚姻生活”，远不止于物质的层面，更包含了精神的丰盈、人格的独立以及与伴侣之间深刻的情感联结。作者并没有鼓吹拜金主义，而是着重于如何通过自身的智慧和魅力，去经营一段长久而幸福的婚姻，并且在这个过程中，不断提升自我价值。我尤其喜欢它对“情绪价值”的深入剖析，它让我们明白，在婚姻中，能够给予对方情绪上的支持和慰藉，是多么重要的一件事。 书中对于“边界感”的强调，也给我留下了深刻的印象。它告诉我们，即使在最亲密的夫妻关系中，也需要保持一定的个人空间和独立性，这并非是疏远，反而是为了让彼此更加珍惜和尊重。它让我意识到，真正的“富太太”不仅是物质上的富足，更是精神上的独立和人格上的成熟。这本书提供了一种非常积极和建设性的视角，指导女性如何在婚姻中活出自我，实现自我价值，并且与伴侣共同创造更加美好的未来。