睡前10分钟：0：1岁 青苗 9787501579747 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

青苗 著

图书标签:

• 绘本
• 0-1岁
• 婴幼儿
• 早教
• 认知
• 睡前故事
• 亲子阅读
• 青苗
• 成长
• 启蒙

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 知识出版社

ISBN：9787501579747

商品编码：29424832830

包装：平装

出版时间：2014-07-01

图书基本信息
图书名称	睡前10分钟：0：1岁
作者	青苗
定价	19.80元
出版社	知识出版社
ISBN	9787501579747
出版日期	2014-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	24开
商品重量	0.4Kg

内容简介

亲子早教全方案是一套针对0-1岁的宝宝与家长量身定制的图书，有效地提高亲子之间互动的书，本书内容丰富，不仅能够提高宝宝的感知能力、运动能力、表达能力、人际交往能力以及艺术能力，更能够提高家长与孩子之间亲密的互动，在温馨的亲子时光中，引导宝宝成长。

作者简介

青苗从事儿童图书策划多年，先后与化工出版社，气象出版社，中国妇女出版社，贵州大学出版社等进行合作，出版图书近百种。其中《全脑开发500题》《全方位入学准备》《幼儿数学阶梯训练》《青少年科普百科全书》《超级儿童益智手工系列》等系列图书，多次重印，拥有很好的。

目录

感知能力 可爱的笑脸 黑白太阳 琴键 星星 三角形 波浪 妈妈摸摸你 风铃响啦 …… 艺术培养 两只老虎 小燕子

编辑推荐

★百读不厌的睡前故事，温暖人心的不朽经典，每个晚上，陪孩子进入甜美的梦乡。 ★孩子的睡前时光，是父母和宝宝*好的亲子活动时间，而这段时间里，*好的活动就是和孩子一起读书。睡前应该选择什么样的读物呢？内容简单轻松、风格温暖的绘本是很好的选择。 ★这是一套非常适合睡前亲子阅读的图画书，不但可以培养宝宝的阅读兴趣，还可以安抚宝宝的情绪，让他们安静下来。睡觉前，父母可以将孩子抱在怀里，拿起这套绘本，孩子看着漂亮的图画，听着爸爸妈妈讲一个美妙而温馨的故事，然后乖乖地入睡。

文摘

序言

《小小的你，大大的世界：0-1岁婴幼儿成长启蒙指南》 内容简介： 迎接新生，意味着踏上了一段充满惊喜与挑战的生命旅程。这本书，专为0-1岁的小宝贝们和他们的守护者们精心编撰，旨在提供一个全面、科学且充满人文关怀的成长指南。我们深知，0-1岁是宝宝身心发展的黄金时期，他们如同一块块待雕琢的璞玉，每一天都在吸收、学习、成长，为未来的精彩人生奠定坚实的基础。本书将以细腻的笔触，带您深入了解这个阶段宝宝的独特需求，解锁他们的成长密码，帮助您成为宝宝最得力的伙伴与引路人。 一、感知世界的奇妙之旅：感官发展的探索 宝宝来到这个世界，一切都是新鲜而陌生的。他们的感官系统正以惊人的速度发育，每一丝光线、每一缕声音、每一次触碰，都是他们认识世界的重要途径。 视觉的初体验： 刚出生的宝宝，视力是模糊的，他们最喜欢黑白对比鲜明的图案，以及妈妈温柔的面庞。本书将详细介绍如何通过提供不同色彩、形状和图案的视觉刺激，如悬挂有对比度高的摇铃、玩弄黑白卡片、在安全距离内与宝宝进行眼神交流，来促进宝宝视觉的发展。我们将指导您观察宝宝的视线追踪能力，以及如何通过环境布置，如床边悬挂安全的、色彩柔和的床铃，来丰富宝宝的视觉体验。书中还会提及宝宝的眼部发育规律，以及何时需要警惕视力问题，并提供简单的居家观察建议。 听觉的聆听者： 宝宝的听觉比视觉更发达，他们对温柔的语调、舒缓的音乐有着天然的亲近感。本书将强调与宝宝“对话”的重要性，即使他们还不会说话，咿呀的学语也是他们与世界沟通的开始。我们将指导您如何在日常生活中，用清晰、温和的声音与宝宝交流，描述你们正在做的事情，讲述简单的故事，唱歌谣。书中还会介绍不同类型的声音对宝宝情绪的影响，以及如何通过播放舒缓的自然声音或古典音乐，来帮助宝宝放松和入睡。我们也会探讨如何区分宝宝的哭声，了解不同哭声背后可能的需求，例如饥饿、不适、孤独或需要关注。 触觉的连接： 触摸是建立亲密关系、促进宝宝安全感的重要方式。本书将深入探讨抚触的重要性，从新生儿时期的拥抱、轻拍，到稍大一些的按摩。我们将提供一套安全、有效的婴儿抚触方法，包括如何选择合适的时机、力度和润肤产品，以及不同部位的按摩技巧。您将学会如何通过肌肤的亲密接触，来安抚宝宝、缓解他们的不适，并增进亲子间的信任。同时，本书也会介绍宝宝对不同材质、温度的触觉反应，以及如何通过提供安全的、多样的触觉体验，来丰富宝宝的感知世界，例如提供不同质地的安全玩具，让宝宝探索。 嗅觉与味觉的初探： 宝宝的嗅觉和味觉在早期就已经开始发展。母乳的天然香气是宝宝最熟悉和喜爱的味道。本书将介绍如何通过提供不同气味（如花香、果香，但需确保安全无刺激）的环境，来激发宝宝的嗅觉探索。在辅食添加的早期阶段，我们将提供科学的喂养指导，介绍不同食材的添加顺序、烹饪方法，以及如何观察宝宝对新味道的反应，引导他们逐渐接受并喜爱多样化的食物。 二、身体成长的里程碑：运动与精细动作的发展 0-1岁的宝宝，身体仿佛被施了魔法，从一个完全依赖他人的小生命，逐渐发展出独立翻身、坐起、爬行，甚至站立和迈出第一步的能力。 大肌肉群的发展： 本书将详细阐述宝宝大肌肉群的发展规律，从抬头、挺胸，到翻身、打滚，再到坐、爬，以及最后的站立和行走。我们将提供一系列安全、有趣的亲子互动游戏，帮助宝宝在玩乐中锻炼颈部、背部、腹部和腿部肌肉。例如，鼓励宝宝在俯趴时伸展身体，通过玩具引导他们进行翻身练习，在有支撑的情况下鼓励他们尝试坐立，以及在安全的地垫上提供爬行空间。书中还会强调环境的重要性，如为宝宝提供一个安全、宽敞的活动区域，移除潜在的危险物品。 精细动作的巧手： 宝宝的小手也在飞速进步，从最初的无意识抓握，到能够抓住小物体、敲打、捏取，再到后来的指捏动作。本书将介绍如何通过提供大小适中、易于抓握的玩具，如摇铃、软积木、布书等，来锻炼宝宝的手眼协调能力和手指的灵活性。我们将指导您如何引导宝宝探索不同形状、大小的物体，鼓励他们尝试将小球放入大碗，或将积木搭起来。此外，我们也会介绍在喂食过程中，如何引导宝宝使用手指抓取食物，为自主进食打下基础。 安全至上的守护： 随着宝宝运动能力的增强，安全问题也日益凸显。本书将提供详尽的居家安全指南，涵盖电源插座的防护、尖锐家具的包角处理、窗户和阳台的安全防护、以及防止宝宝误食小物件等。我们将教会您如何识别潜在的危险，并采取有效的预防措施，为宝宝创造一个安心成长的环境。 三、心智成长的萌芽：认知与语言的发展 宝宝的大脑就像一块肥沃的土壤，正在迅速吸收着周围的一切信息，他们的认知能力和语言能力也在这个阶段悄然萌发。 认识自我与他人： 0-1岁的宝宝，正逐步认识到“我”的存在，并开始区分自己与他人。本书将介绍如何通过镜子游戏、触摸自己的身体部位，以及名字的呼唤，来帮助宝宝建立自我意识。同时，亲子间的互动是宝宝认识他人的关键。我们将强调与宝宝进行眼神交流、微笑回应、模仿宝宝的声音和动作的重要性，来建立情感连接，培养宝宝的社交能力。 理解世界的小脑袋： 宝宝通过感官和运动来认识世界，他们对周围的环境充满好奇。本书将介绍如何通过提供探索性的玩耍，如让宝宝触摸不同材质的物品，观察物体掉落的轨迹，玩“躲猫猫”游戏，来发展宝宝的因果关系认知和空间概念。我们将指导您如何用简单的语言描述物品的名称、颜色、形状，以及事物的变化，来促进宝宝的理解力。 语言的萌动与发展： 咿呀学语是宝宝语言发展的重要标志。本书将强调早期语言环境的营造，包括多与宝宝交流、描述周围事物、给宝宝读书、唱歌谣等。我们将介绍不同月龄宝宝的语言发展特点，如咕咕声、单音节词、双音节词，以及如何鼓励宝宝模仿声音和词语。书中还将提供一些有趣的语言启蒙游戏，帮助宝宝在轻松愉快的氛围中学习语言。 情感的萌发与依恋： 0-1岁是宝宝建立安全依恋的关键时期。本书将深入探讨依恋关系的重要性，以及如何通过及时回应宝宝的需求、给予持续的关爱和稳定的照顾，来建立牢固的亲子依恋。我们将介绍如何识别宝宝的情绪信号，并给予适当的回应，帮助宝宝学习调节情绪，建立自信和安全感。 四、健康的生活习惯：喂养、睡眠与日常护理 科学的喂养、规律的睡眠以及细致的日常护理，是宝宝健康成长的基石。 科学喂养的智慧： 本书将提供从母乳喂养到混合喂养、人工喂养的全方位指导。我们将详细介绍不同月龄宝宝的喂养量、喂养频率，以及如何识别宝宝的饥饱信号。在辅食添加阶段，我们将遵循循序渐进的原则，介绍辅食的种类、制作方法、添加顺序，以及如何应对宝宝挑食、拒食等情况。书中还将强调饮食均衡和营养搭配的重要性。 甜美的睡眠密码： 良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。本书将介绍宝宝不同月龄的睡眠规律和时长，以及如何建立规律的作息时间。我们将提供帮助宝宝安然入睡的技巧，如营造安静、黑暗的睡眠环境，睡前仪式（如讲故事、唱歌谣），以及如何应对宝宝夜醒。书中还会探讨摇睡、奶睡等习惯的利弊，并提供科学的引导方法。 日常护理的温情： 细致的日常护理，不仅关乎宝宝的健康，更是亲子间情感交流的重要时刻。本书将涵盖洗澡、换尿布、口腔护理、皮肤护理等方面的详细指导。我们将介绍不同季节的护理重点，如防晒、防寒，以及如何选择适合宝宝的洗护用品。书中还将提及如何观察宝宝的身体状况，如体温、体重、皮肤状况，并提醒您何时需要寻求专业医疗帮助。 五、亲子互动的魔法：玩耍与游戏 玩耍是宝宝学习和成长的重要途径，也是增进亲子关系的最佳方式。 游戏的意义： 本书将强调玩耍对于宝宝身心发展的多重意义，包括促进感官发展、运动能力、认知能力、语言能力和社交情感发展。我们将介绍不同月龄宝宝适合的游戏类型，从简单的亲子互动游戏，到需要更多身体活动的探索性游戏。 游戏的选择与引导： 您将学会如何根据宝宝的年龄、兴趣和发展阶段，选择合适的玩具和游戏。我们将提供各种在家就能进行的简单游戏，如“碰碰车”（用小床或围栏模拟）、“小火车”（大人爬行，宝宝坐在上面）、“藏猫猫”、“敲敲打打”等。书中还会强调在游戏中给予宝宝积极的反馈和鼓励，让他们在玩乐中体验成就感。 创造性的玩耍空间： 如何为宝宝创造一个安全、有趣且富有启发性的玩耍环境，也是本书的重要内容。我们将建议如何利用家中的现有物品，或者选择一些安全、多功能的玩具，来激发宝宝的想象力和创造力。 结语： 0-1岁是宝宝人生中一个极其宝贵且充满变化的阶段。这本书，愿成为您育儿路上的贴心伙伴，为您提供科学的知识、实用的技巧和温暖的陪伴。我们相信，通过您的爱与智慧，您的宝宝一定能在这段奇妙的旅程中，健康、快乐、茁壮地成长，绽放出属于他自己的独特光彩。愿您享受与宝宝共度的每一个精彩瞬间！

评分☆☆☆☆☆

我简直要给这本书的“治愈系”效果颁个奖！我们家那会儿正处于一个非常爱“作妖”的阶段，晚上十点雷打不动地要跟我拉锯战，搞得我身心俱疲。尝试了各种白噪音、音乐，效果都不尽人意。后来偶然换了这本，那个效果立竿见影。我猜测，可能是它成功地将“安全感”和“规律性”融入了叙事中。每晚都是同样的情景重现，孩子的大脑很快就建立了“读这本书 = 睡觉时间到”的条件反射。而且，书里那种对自然、对平静事物的描绘，非常有效地转移了孩子白天积累的兴奋和焦虑。我印象最深的是其中描绘月光洒下来的那个画面，简直美得让人心醉。我每次读到那里，都会故意停顿一下，让孩子自己去感受那种宁静。这本书对于建立健康、积极的睡眠联想，简直是功德无量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家小家伙量身定做的“哄睡神器”！我得说，自从把它搬回家，我那曾经像打仗一样的睡前时光，现在简直成了温馨的家庭音乐会。我家宝贝对那种过于花哨、情节复杂的绘本完全不买账，一到晚上就躁动不安。但这一本，哎呦喂，它的节奏感简直太棒了。那种温柔、舒缓的语调，配合上插画里那种柔和的色调，每次翻开都能感觉到一股暖流涌上来。特别是它对重复句式的运用，简直是心理学上的高手！宝宝还没听完一页，眼睛就开始打架了，那种带着满足和困意的眼神，是我一天中最想看到的画面。而且，这本书的页数设计也深得我心，不多不少，恰好是孩子注意力持续时间的黄金区间。我不用担心讲太久孩子会失去耐心，也不用担心太短敷衍了事。每次读完，抱着他，那种安宁的感觉，真想时间就停在那一刻。它不仅仅是一个故事，更像是一种仪式感的建立，告诉孩子：现在，放松，准备进入甜美的梦乡了。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿产品比较挑剔的家长，我特别关注细节。这本书的装帧和印刷质量，完全体现了出版社的用心。没有刺鼻的油墨味，边缘处理得圆滑，不会划伤孩子娇嫩的皮肤。内容上，它巧妙地避开了那些可能引起孩子过度好奇或害怕的主题，全程都保持在一种“温和的、被呵护的”氛围里。它的叙事结构非常清晰，像一条平缓流淌的小溪，没有突兀的转折。这种线性、可预测的结构，对于正在建立安全感的低龄宝宝来说，是最好的心理按摩。我甚至发现，在读这本书的间隙，如果我停下来去喝口水，孩子都会着急地用小手拍拍我的胳膊，示意我快点继续，这充分说明了它对孩子注意力的粘合度。它成功地将“阅读”从一个有压力的“学习”行为，转变成了一种充满期待的“陪伴”体验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书的时候，主要还是看中了它的品牌和那串数字编码，觉得应该不会太差，没想到它带给我的惊喜远超预期。我通常会选择在给孩子洗完澡后，换上睡衣，关掉主灯，只留一盏暖光小夜灯来阅读。这本书的纸张质感非常舒服，不是那种很薄容易撕坏的，这点对于喜欢自己翻书的小手来说非常友好。更让我赞赏的是，作者在文字的选择上，简直是抓住了“低语”的精髓。没有一句高亢的词汇，每一个字都像羽毛一样轻轻地落在耳朵里。我发现，我自己在读的时候，都不自觉地放慢了语速，这无形中也培养了我自己更耐心的朗读习惯。以前我总觉得哄睡是个任务，现在倒成了我一天中最放松的亲子时光。有时候，我甚至会即兴发挥，用一种更轻柔的声调去描绘图画中的场景，孩子听得如痴如醉。这本书的版式设计也非常科学，留白恰到好处，不会让眼睛感到疲劳，非常适合睡前阅读的视觉环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大感悟是，真正的有效沟通，有时不需要复杂的大道理，只需要恰到好处的韵律和真诚的情感流露。我发现，这本书的作者似乎深谙儿童心理学，它并没有试图去“教育”孩子如何睡觉，而是顺应了孩子自然的生理节奏。它的语言就像是给孩子心灵播放的一首Lullaby，旋律简单，但情感饱满。我尝试过让孩子自己挑选睡前读物，结果他总是毫不犹豫地指着这一本。这让我意识到，孩子对“舒服”的感知是非常直接和本能的。每次读完，我都会轻轻地亲吻他的额头，和他说一句“晚安，我的宝贝”，然后伴随着他均匀的呼吸声，静静地离开房间。这本书，与其说是一个阅读工具，不如说是一张通往宁静夜晚的“单程票”，实用价值极高，强烈推荐给所有正在为哄睡问题头疼的父母们。