基本信息

书名：儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效

定价：42.0元

作者：钟思嘉,王宏 ,李飞 ,雨露

出版社：清华大学出版社

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787302390800

字数：215000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　“小磨蹭”不见了！
　　儿童时间管理宝典
　　豆豆妈妈十年巨作
　　我的孩子早上起床穿衣服就要花十几分钟，
　　我的孩子吃饭的时候吃着吃着就走神了，
　　我的孩子放学回到家一定要先看电视再写作业，
　　我的孩子在学校的课堂作业都写不完，还得拿回家
　　我的孩子晚上睡觉前的洗漱就像电影里面的慢动作…..
　　面对上面的描述，父母们一再催促，提醒孩子，但孩子却还是慢慢悠悠，就是要磨蹭到*后一秒。父母们开始质疑，明明从小就教育孩子要珍惜时间，怎么还会如此磨蹭懒散？明明以身作则地向孩子举证怎么都收效甚微？因为孩子磨蹭，时间观念差造成的家庭战争天天上演，父母与孩子都疲惫不堪。面对父母嘴里没有时间观念的小磨蹭，豆豆妈妈专家团的老师从十年训练孩子的经验中总结出一套简单有效的方法集结成册。在本书中各位家长可以跟随每天详细的指导，帮助孩子建立时间表，逐渐地培养孩子的时间管理能力。另外，本书还通过一些生动有趣的案例，向各位家长介绍了在培养孩子时间管理的时候会遇到的问题及解决的方法。一些成功训练的案例也会让家长身临其境般地体验时间管理训练的完整过程。
　　重磅推荐：

　　 href='#' target='_blank'>《和熊孩子过招的心理战术》（家有熊孩子，爸妈一定要懂的那些“治孩”心理学）

内容提要

为什么别人刷牙洗脸用几分钟，你的孩子却要用半个多小时？为什么孩子从七点就开始写作业，到了晚上十点钟还写不完？为什么家长不断催促他，孩子自己也着急，却仍是快不起来？其实要让“慢性子”的孩子快起来，也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因，并且让他学会合理利用时间，这些孩子完全可以变得积极起来。
　　本书根据孩子的心理特点，针对4-18岁孩子提出30天时间管理训练方案。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又准）。其核心是把家长的期望转化为孩子的目标，通过时间管理，让孩子快快乐乐地达到目标—搞定一切还能玩。

目录

作者介绍

钟思嘉
　　美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家、台湾政治大学心理系教授、博士生导师、台湾心理咨询与家庭教育专家、健康家庭协会理事长、豆豆妈妈工作室首席顾问，曾任台湾政治大学心理系主任、理学院院长、教务长及台湾心理学会理事及台湾心理辅导学会第36任会长，具有30余年的教育工作和心理学研究经验。
　　现任浙江师范大学教师教育学院教授，主要出版著作有《别让孩子输在情商》、《少问孩子为什么，多问自己怎么做》、《父母效能培训手册》、《单亲父母成功教子方案》、《生涯咨询实战手册》、《焦点解决短程咨询实务》等。
　　王宏
　　北京师范大学心理学学士、硕士，国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室首席专家，女性心理和家庭教育培训师，父母效能系统培训认证讲师，多所中小学幼儿园和企事业单位特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节。合作出版《豆豆妈成长》《宝贝的72变和我的36招》《父母效能培训手册》等。
　　王宏老师率领专家团历时10年，针对4-18岁孩子不同问题和训练目标，研发出一套高效解决孩子学习困扰的训练方法：通过专业测试、专家诊断、专家咨询、1对1系统训练、豆豆妈妈好习惯训练营等，根本解决孩子问题，提高父母效能，快速提高孩子学习能力和学习成绩。
　　李飞
　　国家二级心理咨询师，亲职教育专家，父母效能系统培训认证讲师，《法晚大讲堂》特约教育专家、中央人民广播电台特约亲子专家，豆豆妈妈工作室专家， 10年3000多名小学生习惯训练
　　作为豆豆妈妈好习惯训练营营长，其诙谐、幽默的教育方式深受孩子们喜爱。她以热忱的童心对待每一个孩子，成为了这些孩子们的良师益友。擅长减压放松和亲子关系调节等。合作出版《豆豆妈成长》，担当儿童乐益会《视障儿童亲子活动指导手册》技术顾问。
　　雨露
　　国家二级心理咨询师，亲职教育专家，父母效能培训认证讲师，《法晚大讲堂》特约教育专家、讲师，中央人民广播电台特约亲子专家，《动动画世界》特约专栏儿童心理学专家，豆豆妈妈工作室专家，10年3000多名小学生习惯训练。
　　在多年外企工作经验、多元文化的熏陶下，能够将企业管理、心理咨询与儿童游戏有机结合，通过1对1训练，以孩子为核心，以家庭为基础，用幽默轻松的方式帮助家长平衡事业和家庭，以游戏的方式帮助孩子疏解情绪，快乐学习。擅长儿童游戏治疗。

文摘

次训练：建立自信“我能行！” 芸芸看起来乖乖的，樱桃般的红唇，礼貌而又清 晰地吐出三个字：“老师 好”。两个小辫子弯弯地垂在胸前，红色毛线裙的裙 裾随着孩子走路，轻舞飞扬。
　　我们一问一答的对话方式，也很是有趣： “芸芸，你喜欢画画吗？” “画画？喜欢啊！（芸芸的小眼睛里进发出喜悦 的光芒）我喜欢画画了。” “哦，我现在给你一张白纸和一桶水彩笔，五颜 六色的哦，请你画一个大 大的水族馆。看看你想让谁（海洋动物）住在你的水 族馆里。” 我话音未落，芸芸已经迫不及待地拿笔在白纸上 画起来。哇！正中间的 居然是一条大鲨鱼，怒目圆睁，正张着血盆大口，六 颗锋利的牙齿上三颗、 下三颗，很是对称。更奇怪的是鲨鱼上排的颗牙 已经碰到了一条小鱼的 脑袋，小鱼随时会被吞下去。一眨眼的工夫，鲨鱼已 经被小天使涂上了深蓝色。
　　接下来看到的更是令人不可思议，离鲨鱼不远的地方 ，有两条小得不能再小 的鱼似乎相依为命，紧紧地靠在一起。小鱼身上涂满 了荧光绿色。旁边不远处， 一个长得长长弯弯的东西和一条稍大点的橙色鱼挨在 一起。虽然之前见过很 多幅小朋友画的水族馆作品，但是这幅实在给我留下 了深刻的印象。整个构 图完全不成比例，鲨鱼的位置高高在上，身体比例也 超出其他海洋生物的几 十倍。为什么？带着心里的疑惑，我请芸芸来揭谜底 。
　　“芸芸，超美的水族箱一定也有个超有趣的故事 。” “是啊，这个蓝色的是条大鲨鱼，就是妈妈。下 面的这两条小鱼是我和爸爸。
　　旁边的那是拄着拐杖的是爷爷。爷爷每天什么都不干 ，就是看他的金鱼。” “哦，妈妈常对你说的一句话是什么？” “写完作业了吗？” “妈妈常对爸爸说的一句话是什么？” “你回来。（妈妈推开楼上的窗户，冲着已经下 楼的爸爸大声喊）” “爸爸常对妈妈说的一句话是什么？” “干吗？（爸爸低着头烦躁不已，但又必须回去 ，只能小声叨咕一句）” 我倾心听着孩子的故事，芸芸的训练计划也在我 的脑海中逐步变得清晰 起来。
　　第二次训练：训练孩子的时间观念 我请芸芸坐下后，先开口说话：“芸芸，我会给 你一张白色的A4纸和一 大盒五颜六色的彩笔，36种颜色呢！”芸芸的嘴瞬间 呈大大的O形，欢呼雀 跃着：“哇，36种颜色，真的吗？太棒了！”我微笑 着点头，继续说：“接下 来，我会请你在白纸上列出今天你想做的事情，咱们 一共有3个小时，180 分钟。写作业和玩的时间都需要算进去。好好算算每 项作业都需要用多长时 间。”说到这儿，突然发现芸芸的眼中闪过些许迷茫 ，我马上停下来，等她开 口。“可是，我不知道每项作业需要多少时间？”芸 芸疑惑地问。此时我也非 常好奇，想一探究竟：“那你在家写作业的时候怎么 知道你用的时间。”孩子 没有任何声调地小声回答：“我也不知道，妈妈来催 我了，我就知道时间到了。” 我有些意外，但是芸芸还等着我呢，并不容我多想： “好，芸芸，我们来玩个 游戏，就叫猜猜看。你先在白纸上列出所有你想干的 事情，一共有180分钟， 然后你猜猜看，像天气预报一样，预测一下每项作业 需要的时间。然后你看 着表开始计时写作业，做完一项你再看表，看看实际 用掉的时间和你预测的 一样不一样。多出来的时间就全是玩儿的时间。你猜 对一项或者提前完成了， 我会给你一个魔币。”旁边的芸芸眼睛亮亮的，摩拳 擦掌，似乎已经要跃跃欲 试了。芸芸想一想，写一写，大约10分钟后，孩子的 时间安排已经跃然纸上 了，依稀可见右侧的时间预测还有些蝌蚪样的小黑点 和橡皮擦过的痕迹。我 知道这对于次自己安排时间的芸芸来说也真有些 犹豫、拿不定主意。所以， 我大声地肯定芸芸：“太棒了，你这么快就做好时间 表了。在开始执行任务前， 咱们先对表。你今天先看墙上的大表，晚上回家我会 请妈妈给你买一块电子表， 下次执行新的任务前，你就可以用自己的表和我对时 间了。”芸芸一脸笑意地 扬起小巧的下巴看时间，一字一顿地说：“现在是9 点10分”。接下来的画面 就更有趣了，芸芸一边飞速地从书包里掏出英语作业 本，一边拿起铅笔，大叫： “开始。”芸芸就趴在桌子上认认真真地开始写作业 。终于听到她兴奋地大叫： “写完了。”再看一眼表，9点55分：“用了……用 了（我猜芸芸的小脑袋里一 定飞速转着55减10），45分钟。呀，我赢了，我计划 的是60分钟。提前了 15分钟。”接下来，芸芸似乎越战越勇，我仔细看了 一下，所有的作业都在 11点20分前完成。
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序言

一、致家长的一封信
　　亲爱的父母亲：
　　你们好！欢迎你们来到豆豆妈妈工作室，作为父母，我们都是“无证上岗”，但是我们不能认为“无师自通”，做父母是要学习和成长的。父母要先调整好自己，让自己先成长、成熟，然后再心平气和地带孩子。
　　“父母”是你这辈子重要的事业。你有了孩子，不仅现在觉得可爱，将来还要看着他成功，你的心里才会高兴。否则，你的后半生，看着这个孩子到社会上出现了问题，你就会比较痛苦，也可能会对自己的“父母”角色没有承担好而感到内疚。
　　那就和我们一起帮助孩子学习时间管理，以下是每日、每周训练流程，请你跟随我们的指导和表格，从第1 天到第30 天循序渐进地完成。请你每天都在相应的表格中填写完成情况，后在总表中进行总结。
　　也许你会觉得非常麻烦，尤其是看到孩子磨蹭拖拉、粗心大意、注意力不集中等行为，多次提醒无效时，真想大吼一声或打他一顿，让孩子立即乖乖听话。这些方法你已经用习惯了，驾轻就熟了，几乎是自动化的反应。
　　但是当你看到孩子一次次地含着眼泪、撅着小嘴写作业时，当你和孩子一次次重演这种家庭战争时，当你一次次对自己的方法苦恼不已、疑惑重重时，当你发出“我和孩子只要不谈学习和作业就非常好”时，你需要的是《儿童时间管理训练手册——30 天让孩子学习更高效》，帮你从根本上彻底解决这
　　个难题！
　　随着这些表格的完成，不仅孩子的时间管理能力得到训练和提升，你也将收获一份作为父母的幸福感！
　　坚持！加油！豆豆妈妈和你在一起！
　　豆豆妈妈