基本信息

書名：懷孕養身特效食譜

定價：25.00元

作者：林禹宏

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787506470612

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

妊娠是女性一生*幸福的事情。在自己的身體裏孕育一個小生命，是多麼令人興奮的體驗。但很多女性朋友都會擔心孕期體重增長過多，不補充豐富的營養又怕寶寶發育不良。懷孕期間孕婦該怎麼吃？肚子裏的寶寶需要哪些營養？如何舒緩懷孕期間的不適？孕婦生病可以吃藥嗎？怎樣吃*關鍵！這本書教你輕鬆搞定！

內容提要

目錄

Part 1 母嬰健康的7個關鍵問題
懷孕前該準備些什麼？
懷孕期間孕婦該怎麼吃？
肚子裏的寶寶需要哪些營養？
如何舒緩懷孕期間的不適？
孕婦生病可以吃藥嗎？
如何應對懷孕期間可能齣現的特殊病癥？
如何“吃”纔能避免生下過敏兒？
……
Part 2 167道安胎養身特效食譜
Part 3 孕期生活保健指南

作者介紹

文摘

序言