9787040250695 回归生活 高等教育出版社 于军,程卫波 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于军，程卫波 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040250695

商品编码：29357573737

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：回归生活

定价：26.00元

作者：于军,程卫波

出版社：高等教育出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787040250695

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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内容提要

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本书从生活视域入手，对残疾人体育的价值做了一次学理上的探讨，回答了“生活是什么，生活缘何成为残疾人体育价值的逻辑起点，残疾人体育为何具有生活的品性，回归生活为何成为残疾人体育发展的内在诉求”等问题。同时，对目前残疾人体育无视残疾人生活的状况，进行了批判和反思。这是一本基于价值论层面的残疾人体育专著，它描绘了一幅走出异化、回归生活、还原本真的残疾人体育的蓝图。
本书以“回归生活：残疾人体育价值引论”为题，是为了表达这样一种心向：从日常生活中那些不断纠缠于残疾人身心的基础性体育问题与要义出度，对残疾人的日常体育生活做一种审慎的追思，让残疾人在日常的体育生活之中，求得一种审慎明辨的生活方式。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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繁星与尘埃：日常生活中的哲学沉思 一、 导言：拨开迷雾，重拾生活的质感 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常感到身心俱疲，仿佛被无形的力量推着向前，却又迷失了前行的方向。那些曾经鲜活、充满意义的生活片段，在日常的琐碎与忙碌中逐渐褪色，变得模糊不清。我们似乎忘记了如何去感受微风拂过脸颊的轻柔，如何去品味一杯热茶的香醇，如何去倾听内心的声音，如何去与身边的人建立深刻的连接。 本书，《繁星与尘埃》，并非要提供一套枯燥的理论，也不是要给出某种包治百病的“速效救心丸”。它更像是一场温柔的邀请，邀请你暂时放下外界的喧嚣，审视自身，重新连接那个最本真的自己，以及你所赖以生存的世界。我们试图通过一系列细腻而深刻的哲学思考，引导读者拨开笼罩在日常生活之上的迷雾，重新发现那些被我们忽视的美好与意义，让生命重拾久违的质感与温度。 二、 时间的河流与存在的锚点：当下即是永恒 时间，是我们最为熟悉的陌生人。我们感知它的流逝，却很少真正理解它的本质。从孩童时的漫长等待，到成年后的匆匆如流水，时间以不同的姿态塑造着我们的生命体验。本书的第一个部分，将带领读者深入探索时间的哲学维度。 我们将从对“当下”的执着出发。古老的智慧早已揭示，“过去已逝，未来未至，唯有当下是真实存在的”。然而，我们却常常沉溺于对过去的懊悔，或是焦虑于对未来的担忧，而错失了眼前最宝贵的时光。本书将通过对“活在当下”的多种解读，探讨如何摆脱时间的束缚，如何在每一个瞬间捕捉到存在的痕迹。我们将审视“记忆”的运作机制，理解它如何塑造我们的身份认同，以及如何从中汲取智慧而非被其困扰。同时，我们也将触及“期待”与“希望”的哲学，探讨它们在激励我们前进的同时，是否也会成为阻碍我们安住当下的枷锁。 接着，我们将目光投向“存在”的锚点。在瞬息万变的时代，我们如何才能找到自己立足的根基？本书将深入探讨“自我”的构成，分析“身份认同”的多重面向，以及它在不同情境下的流动性。我们将审视“意义”的来源，是外在的评价，还是内在的价值？通过对“存在主义”思想的温和解读，以及与其他哲学流派的对话，我们希望帮助读者建立起属于自己的存在之锚，无论外界如何风云变幻，内心都能保持一份稳定与宁静。 三、 人际的星空与情感的涟漪：看见彼此，温暖相依 人类是社会性动物，我们的生命轨迹与他人紧密相连。然而，在现代社会，个体化的趋势日益明显，人与人之间的连接似乎变得越来越脆弱。本书的第二部分，将聚焦于人际关系与情感的哲学。 我们将从“看见”开始。我们常常以自我为中心，难以真正理解他人的处境与感受。本书将探讨“同理心”的哲学基础，以及如何通过主动倾听与真诚沟通，去触及对方心灵深处的需求。我们将审视“孤独”与“连接”的辩证关系，理解孤独并非全然的负面，而是自我反思与成长的契机，而真正的连接则是在承认孤独的基础上，寻求与他人的深度共鸣。 随后，我们将深入探讨“爱”的多重维度。从亲情、友情到爱情，爱是我们生命中最宝贵的财富。然而，爱并非总是甜蜜，它也伴随着责任、牺牲与磨砺。本书将借鉴不同哲学思想对爱的阐释，探讨如何培养健康的爱，如何处理关系中的冲突与误解，以及如何在爱与自由之间找到平衡。我们将审视“脆弱性”在人际关系中的重要性，理解敞开心扉、展现真实的自己，恰恰是建立深厚情感连接的基石。 此外，我们还将关注“信任”的构建与维系。在复杂多变的社会关系中，信任是人际交往的润滑剂。本书将分析信任的哲学内涵，以及在信任受损后，如何重建与修复。我们将探讨“宽恕”的力量，以及它如何帮助我们超越过去的伤害，重新拥抱生活。 四、 身体的泥土与感官的花园：回归本然，与世界对话 我们常常忽视自己的身体，将其视为完成任务的工具，却很少去感受它所传达的讯息。同样，我们的感官，这个连接我们与外部世界的桥梁，也常常被忽略。本书的第三部分，将引导读者重新关注身体的智慧与感官的体验。 我们将从“身体性”出发。身体并非简单的物质载体，它承载着我们的情感、记忆与经验。本书将探讨“身体哲学”的视角，理解身体如何参与我们的思考与认知，以及如何通过身体的感知去理解世界。我们将审视“健康”的真正含义，它不仅是身体机能的正常运转，更是身心灵的和谐统一。通过对“正念”与“觉察”的实践引导，我们希望帮助读者建立起对身体的敏感度，学会倾听身体的需求，并在日常生活中进行恰当的照料。 接着，我们将漫步于“感官的花园”。我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来感知世界。然而，在快节奏的生活中，我们的感官变得迟钝。本书将鼓励读者重新激活自己的感官，去发现生活中的细节之美。我们将探讨“美学”在日常生活中的意义，如何从一朵花的绽放，到一首音乐的旋律，都能够触动我们的心灵。我们将审视“自然”的疗愈力量，如何在回归自然的过程中，重新找回内心的平静与活力。 此外，我们还将关注“劳动”与“技艺”的哲学。当我们亲手制作一件物品，或是完成一项工作时，身体的参与和感官的投入，能够带来深刻的满足感。本书将探讨不同形式的劳动所蕴含的意义，以及如何通过对技艺的追求，在平凡的劳动中发现不凡的价值。 五、 困境的阴影与希望的微光：接纳不完美，活出真我 生活并非总是阳光灿烂，我们也会面临困境、挑战与痛苦。本书的第四部分，将直面这些生命中的“阴影”，并从中寻找希望的微光。 我们将坦然面对“苦难”的哲学。苦难是生命不可分割的一部分，它塑造着我们的韧性与智慧。本书将探讨不同文化与哲学中对苦难的理解，以及如何在苦难中发现成长的契机。我们将审视“失败”的意义，它并非终点，而是通往成功的垫脚石。通过对“逆境思维”的培养，我们希望帮助读者建立起一种更加积极的应对机制，在挫折面前不屈不挠。 接着，我们将探讨“不完美”的哲学。我们常常追求完美，却在现实中屡屡碰壁。本书将鼓励读者接纳自己的不完美，理解瑕疵亦是生命独特魅力的组成部分。我们将审视“焦虑”与“恐惧”的来源，以及如何通过理性分析与心理调适，逐步克服这些负面情绪。 在困境中，我们并非孤军奋战。本书也将关注“社群”的力量，以及在互助与支持中，我们如何获得前行的勇气。我们将探讨“希望”的哲学，它并非盲目的乐观，而是一种基于现实的信念，相信即使在最黑暗的时刻，也总有转机。 六、 结语：繁星点点，尘埃闪光 《繁星与尘埃》并非一本提供答案的书，它更像是一面镜子，一面照见我们内心深处，也照见我们所处世界的镜子。它提醒我们，即使在最平凡的日子里，也蕴藏着无限的可能；即使在微不足道的尘埃中，也闪耀着繁星般的光芒。 愿这本书能成为你与生活对话的引路人，帮助你重新发现那些被忽略的美好，重新连接那个最真实的自己，并以一种更深刻、更温暖的方式，去体验生命的全部。在繁星点点与尘埃闪光的交织中，愿你活出更加充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店里偶然翻到一本关于时间管理的书，简直是我的救星！我一直觉得自己是个时间黑洞，计划赶不上变化，每天都像在打仗一样。这本书的切入点非常新颖，它没有上来就给我一堆死板的日程表或者复杂的效率工具介绍，而是从“心”入手，探讨了我们为什么会拖延，以及如何真正接纳自己的不完美，从而更好地掌控时间。书里提到一个观点让我醍醐灌顶：很多时候我们不是没有时间，而是被“想要把事情做到完美”的执念困住了。作者用了很多贴近生活的例子，比如早晨赖床的那几分钟，其实是潜意识在抗拒一天的忙碌，这本书教会我如何与自己的这种“小挣扎”和解。读完后，我开始尝试“番茄工作法”的变体，不再追求25分钟内必须完成所有任务，而是允许自己在“番茄钟”内只是“专注地做一件事”，哪怕只做了一点点。这种心态上的转变，比任何技巧都来得实在，让我感觉终于能喘口气，而不是被时间推着跑。而且这本书的排版也很舒服，字里行间透露着一种平和而坚定的力量，让人读起来很放松，不像有些效率书籍读起来会让人更焦虑。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨提升批判性思维能力，毕竟信息爆炸的时代，分辨真假、深度思考太重要了。在图书馆的书架上，我发现了一本探讨逻辑谬误和信息甄别的书籍，它的内容深度和广度都超乎我的预期。作者对常见的逻辑陷阱分析得极其透彻，从“诉诸权威”到“稻草人谬误”，每一个概念都配有非常生动且具有时代感的案例。比如，书中分析了社交媒体上常见的“幸存者偏差”，让人猛然惊醒自己过去轻易接受了多少“个例论证”的观点。这本书最棒的一点是，它不是枯燥的理论堆砌，而是充满了“思辨的乐趣”。它鼓励你去质疑一切，包括书里说的内容本身。读完后，我感觉自己的“思维雷达”灵敏了许多，看新闻评论区时，总能更快地捕捉到那些隐藏在华丽辞藻下的逻辑漏洞。它没有给我现成的答案，而是提供了一套强大的提问工具箱，让我能够自己去构建更坚固的认知大厦。对于任何想在信息洪流中保持清醒头脑的人来说，这本书都是一本必备的“心智盔甲”。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一本关于古典诗词意境营造的书，它完全颠覆了我过去对诗词的“应试化”理解。这本书没有过多纠结于繁琐的格律考证或者晦涩的典故注释，而是专注于“气韵”和“情境”的再现。作者像一个高明的导演，引导读者走进每一个诗句构建的场景：春日杨柳的“软”、秋月黄河的“阔”、边塞孤城的“冷”。书中对“意象”的剖析尤其精彩，比如如何从一朵花的凋零中读出千年的兴亡感。我记得有一章专门讲苏轼的词，它没有直接说苏轼旷达，而是通过对比他不同时期对“月”的描写，让我们直观感受到他心境的流转和沉淀。这本书的文字本身就很有画面感，读起来就像在品一壶上好的茶，需要慢慢回味才能体会到那份悠长的韵味。读完后，我发现自己再读古诗词时，不再只是在“翻译”字面意思，而是真正能“感受”到古人所处的那个时空和他们的情绪，这是一种非常美妙的文化体验。

评分☆☆☆☆☆

我最近在学习如何更好地进行跨文化沟通，因为工作性质需要经常和不同背景的同事协作。有幸接触到一本专门解析非语言沟通在国际交流中作用的书，这本书的内容刷新了我对交流障碍的认知。我们总以为语言不通是最大的障碍，但这本书指出，许多误解恰恰来源于那些我们习以为常的肢体语言、眼神接触的时长，甚至是表达“是”或“不”的方式上的细微差别。书中对比了东西方文化中对“沉默”的不同解读，这一点对我触动很大——在我的文化里，沉默可能意味着思考或尊重，但在某些文化中，它可能被解读为反对或不感兴趣。作者通过大量的案例研究，生动地展示了文化维度如何影响我们对同一行为的不同编码和解码。这本书的结构非常清晰，从基本的空间距离到复杂的权力距离表达，层层递进，提供了非常实用的“文化敏感度”训练。它让我意识到，有效的沟通不仅是“说什么”，更是“怎么让对方理解你所说的，并且理解你的意图”，极大地提升了我团队协作的效率和和谐度。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对历史类书籍一直有点敬而远之，总觉得太厚重、太枯燥，充满了年代和人名。但前阵子朋友推荐了一本侧重于“社会生活史”的书，彻底扭转了我的看法。这本书关注的不是帝王将相的宏大叙事，而是聚焦于普通人在特定历史时期的衣食住行、婚丧嫁娶，甚至是娱乐方式。例如，书中对古代某一朝代的“早餐文化”的描绘就极其细致入微，从不同阶层的食物构成到烹饪工具的演变，让你仿佛能闻到那个时代的烟火气。它把历史还原成了鲜活的生活场景，让我感觉那些遥远的古代人不再是教科书上的符号，而是有血有肉、会为一顿饭发愁、会为节日欢笑的邻居。这种“微观史学”的视角非常迷人，它让你明白，无论时代如何变迁，人类对美好生活的追求、对情感联结的渴望，其实是恒久不变的。这本书的叙事风格非常具有文学性，读起来轻松流畅，像在听一位见多识广的长者娓娓道来，让人忍不住一口气读完，并且立刻想去了解更多那个时代的生活细节。