德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解 【德】蒂莫·杨科夫斯基(Timo Jankows pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【德】蒂莫·杨科夫斯基Timo Jankowski 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434333

商品编码：29355075297

包装：平装-胶订

出版时间：2016-12-01

基本信息

书名：德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解

定价：68.00元

作者：【德】蒂莫·杨科夫斯基(Timo Jankowski)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787115434333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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德国联赛教练多年经验解密足球战术策略包括攻防转换·区域配合·逼抢·阵型·战术体系等在内的全面战术教学！·118幅职业球员实拍照片和赛场示意图·针对比赛4阶段提出单兵、小组、全队战术·超级球星、球队、世界杯决赛冠军队分析·提供周训练计划、比赛方案和比赛模板

内容提要

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好的足球教练会为球队的每场比赛制定相应的比赛方案。比赛方案即战略，一个好的战略应该能为球队做好下场比赛的准备，并根据战术变化或特定的比赛形势作出应对。《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》将为所有足球爱好者以通俗易懂的方式提供关于比赛理念、战术、比赛体系和比赛方案的实用介绍。《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》还介绍了明星球队采用的各种阵型的优缺点，并讲解如何通过比赛方案分析在比赛中将采用这些阵型的球队击败。

目录

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目录
章 足球比赛，谋定而后动 11
第2章 足球比赛的复杂因素 17
2.1 足球需要的是双脚而不是双手 19
2.2 宽阔的比赛场地和为数众多的场上球员 19
2.3 较小的球门 19
2.4 外部影响因素 20
2.5 不同的资质要求 20
2.6 小结 20
第3章 世界排名分析：超级球星和球队的特点 23
3.1 技术 26
3.2 运动能力 28
3.3 意志因素 29
3.4 防守 30
3.5 进攻 32
3.6 比赛节奏 35
3.7 1∶0 36
3.8 头球 36
第4章 2014年世界杯冠军德国国家足球队的比赛方案 39
4.1 2014年世界杯的10个制胜因素和趋势 41
4.2 世界冠军德国队的夺冠法门 60
第5章 比赛理念 63
第6章 有关天赋：熟能生巧 69
第7章 战术周期—现代训练计划模板 77
第8章 战术 83
第9章 足球里的战术动作 87
9.1 单兵战术 88
9.2 小组战术 89
9.3 全队战术 90
0章 比赛的4个阶段 93
10.1 阶段1 96
10.2 阶段2 97
10.3 阶段3 98
10.4 阶段4 99
1章 的攻防转换：获胜的关键 103
11.1 获得球权后由守转攻 106
11.2 失误后由攻转守 106
2章 区域配合 111
12.1 横轴 114
12.2 纵轴 115
12.3 纵轴和横轴交叉 116
12.4 小结 117
3章 逼抢：系统防守战略 121
13.1 防守逼抢 124
13.2 中场逼抢 126
13.3 进攻逼抢 127
13.4 高位逼抢 131
4章 阵型和战术体系 135
14.1 以赢得比赛为目标还是以构建体系为目标 144
14.2 三种基础阵型 146
14.3 现代足球常用的战术体系 147
5章 使用3后卫的战术体系 165
15.1 1-3-5-2 170
15.2 1-3-4-3 173
6章 对阵相同的战术体系时 177
16.1 详解对阵与本队战术体系相同的球队时的战术 179
16.2 对阵不同战术体系的球队 183
7章 比赛方案：为下场比赛做好万全准备 189
17.1 比赛方案的内容 192
17.2 分析对手 194
17.2.1 对手的比赛理念是什么 194
17.2.2 分析单兵进攻战术 195
17.2.3 分析单兵防守战术 195
17.2.4 分析小组进攻战术 196
17.2.5 分析小组防守战术 196
17.2.6 分析全队进攻战术 197
17.2.7 分析全队防守战术 197
17.3 分析对手的定位球战术 198
17.3.1 中线开球 198
17.3.2 任意球 199
17.3.3 角球 201
17.3.4 界外球 205
17.3.5 点球 208
17.4 方案B：如果……则……战略 211
17.5 方案B：以多打少和以少打多的局面 212
8章 比赛方案模板 217
18.1 总则 219
18.2 对方在比赛的4个阶段分别采取什么战术 220
18.3 战术分析 222
18.4 分析对手面对定位球时采取的战术 225
18.5 方案B 228
9章 周训练计划 231
第20章 展望 235

作者介绍

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蒂莫·杨科夫斯基 是欧洲足球协会联盟A级认证足球教练，并且是生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下（U16）足球队，目前是阿劳足球俱乐部（FC Aarau)U16足球队教练。

文摘

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序言

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赛场智囊：足球战术的脉络与精髓 在绿茵场上，每一次传球、每一次跑位、每一次断抢，都蕴含着深邃的战术思想。足球，绝不仅仅是球员们在场上奔跑追逐皮球的运动，它更是智慧、策略与团队协作的博弈。本书将带您深入探寻足球战术的演变轨迹，解析不同风格的战术体系，领略世界级教练们构建胜利方程式的奥秘，并洞察未来足球战术的发展趋势。 一、 足球战术的起源与演进：从简单到复杂，从个人到整体 足球战术的历史，是一部不断创新与发展的史诗。早期的足球，更侧重于球员的个人技术和身体素质，战术意识相对模糊。然而，随着比赛的日益激烈和竞争的不断升级，战术的重要性愈发凸显。 早期探索： 19世纪末20世纪初，随着足球规则的完善和传播，一些初步的战术理念开始萌生。例如，早期流行的一种“金字塔式”阵型（2-3-5），强调前场的进攻力量，对边路的利用和中锋的得分能力有着较高的要求。这种阵型虽然进攻性强，但在防守方面存在明显漏洞。 “WM”阵型的时代： 20世纪30年代，赫伯特·查普曼爵士创造性地将阵型调整为“WM”（3-2-2-3）。这种阵型在保持一定进攻能力的同时，极大地加强了中场的控制力和后场的防守稳定性，成为了当时主流的战术体系，并统治了相当长一段时间。这标志着足球战术开始走向更加均衡和系统的阶段。 “4-2-4”与巴西风暴： 1958年世界杯，巴西队以其革命性的“4-2-4”阵型征服了世界。这个阵型将更多的球员解放出来参与进攻，尤其是边后卫的压上，以及两条线（防线与中场线）之间紧密的配合，极大地提升了球队的整体攻防效率。巴西队的成功，不仅展示了“4-2-4”的强大威力，也开启了足球战术多元化的进程。 “4-4-2”的统治与变种： “4-4-2”阵型在相当长的时间里成为世界足坛的“万金油”。它结构清晰，攻守兼备，易于执行，能够适应多种比赛风格。从传统的两翼齐飞到中路渗透，再到对位的压迫防守，“4-4-2”衍生出了多种战术变化，成为许多国家队和俱乐部的主力阵型。 “4-3-3”的崛起与攻势足球： 随着足球比赛节奏的加快和球员技术的提升，强调控球、传切配合和整体压迫的“4-3-3”阵型逐渐成为主流。这种阵型拥有强大的中场控制力，可以通过三前锋的灵活跑动制造空间，是现代攻势足球的典型代表。 “3-5-2”的实用主义： 另一种备受青睐的阵型是“3-5-2”。它通过增加中场人数来加强控球和区域防守，两侧的边翼卫则承担了进攻和防守的双重任务。这种阵型在面对不同对手时，能够通过灵活的变阵来应对，展现出极强的实用性。 二、 核心战术理念：构建胜利的基石 无论阵型如何变化，成功的战术都离不开一些核心理念的支撑。这些理念贯穿于比赛的方方面面，决定着球队能否在激烈的对抗中占据优势。 控球与空间： 足球比赛的本质是争夺对球的控制权，以及创造和利用空间。优秀的战术能够通过流畅的传球、默契的跑位来控制比赛节奏，限制对手的空间，同时为己方创造进攻机会。 压迫与反压迫： 现代足球越来越强调高强度的压迫。高位逼抢能够有效地打乱对手的进攻组织，迫使其失误，并为己方创造就地反击的机会。而有效的反压迫则是在丢球后迅速做出反应，限制对手的快速反击，重新夺回球权。 攻防转换： 比赛中的攻防转换是瞬息万变的，也是决定比赛走向的关键时刻。快速有效的攻防转换能够让球队在对手阵型未稳之际发动致命一击，或是迅速收缩防线，化解对方的攻势。 定位球的价值： 定位球，如角球、任意球、点球，是足球比赛中得分的重要手段。精心设计的定位球战术，能够有效地利用场上的短暂机会，打破僵局，甚至扭转比赛的颓势。 区域防守与盯人防守的结合： 现代足球的防守更多地倾向于区域防守，强调对区域的控制和协同防守，但也会根据比赛情况和对手特点，适当地融入盯人防守的元素，以限制对方的关键球员。 整体性与个人能力： 战术的最高境界是实现整体的协同。即便拥有再出色的个人能力，如果不能融入到整体战术体系中，也难以发挥出最大的价值。相反，一套优秀的战术能够最大限度地发挥出每个球员的特长，并将其凝聚成强大的整体力量。 三、 经典战术风格剖析：不同流派的智慧碰撞 足球世界中，涌现出各种各样极具代表性的战术风格，它们塑造了足球的美学，也影响了足球的发展。 传控足球（Tiki-Taka）： 以巴塞罗那队为代表的传控足球，强调短传配合、局部人数优势和不断转移球来控制比赛。它要求球员拥有极高的传球精准度、良好的停球能力和敏锐的无球跑动意识。这种风格不仅赏心悦目，也极具统治力。 高位压迫（Gegenpressing）： 以德国和利物浦为代表的高位压迫战术，注重在前场就对对手进行强力逼抢，通过积极的跑动和协同夹抢，迫使对手在自己的半场就出现失误，从而快速地将球权夺回并转化为进攻机会。 防守反击（Counter-attack）： 这种战术风格通常适用于实力稍弱的球队，或者面对强大的对手时。它强调在稳固防守的基础上，伺机而动，利用对手失误或进攻中的空当，快速发动反击，依靠球员的速度和冲击力来取得进球。 攻势足球（Attacking Football）： 这种风格的球队，无论面对何种对手，都以进攻为主导，力求压制对方，通过大量的射门和得分机会来赢取比赛。这需要球队在进攻端拥有强大的火力输出和多样的进攻手段。 立体防守： 现代足球的防守已不再是简单的“排人墙”，而是要求防守队员能够灵活地在不同区域进行站位，形成立体化的防守网络，有效地封锁对手的进攻路线。 四、 世界级教练的战术哲学：洞察智慧的源泉 每一位伟大的教练，都是一位出色的战术家。他们的理念和执行力，直接决定了球队的命运。 克洛普（Jürgen Klopp）： 以其“狂野奔跑”（Gegenpressing）战术闻名，强调全场高位逼抢和快速攻防转换， his teams are known for their intensity and attacking flair. 瓜迪奥拉（Pep Guardiola）： 现代传控足球的集大成者，注重控球、空间利用和球员的战术纪律， His tactical innovations have profoundly influenced modern football. 穆里尼奥（José Mourinho）： 以其务实的战术和精湛的防守闻名，擅长根据对手特点制定针对性战术， his teams are often characterized by their strong defensive organization and effective counter-attacks. 安切洛蒂（Carlo Ancelotti）： 风格灵活多变，能够根据球队现有球员的特点，制定出最适合的战术体系， his teams are known for their balance between attack and defense. 西蒙尼（Diego Simeone）： 强调团队精神、纪律性和强硬的防守， his teams are incredibly difficult to break down and possess a fierce fighting spirit. 五、 未来足球战术的展望：科技、数据与人机协作 足球战术的发展永无止境。未来，科技、数据分析以及人工智能将扮演越来越重要的角色，深刻地影响着足球战术的演进。 大数据分析： 通过对海量比赛数据的分析，教练可以更精准地了解对手的弱点、球员的状态以及战术的有效性，从而制定出更科学的训练和比赛计划。 人工智能辅助： AI在比赛中的运用将更加广泛，从辅助裁判判罚到实时战术调整，再到对球员训练计划的个性化指导，都将带来革命性的变化。 虚拟现实与增强现实： 球员可以通过VR/AR技术在虚拟环境中进行战术演练，模拟各种比赛场景，提高战术理解和执行能力。 动态战术的演变： 随着比赛节奏的加快和球员能力的发展，未来战术将更加强调在比赛中的动态调整和即时应变，传统的固定阵型可能会被更加灵活的“无阵型”战术所取代。 球员个体能力的极限开发： 随着训练科学的进步，球员在体能、技术和意识方面的极限将被不断挑战，这也将为战术的创新提供更多的可能性。 结语： 足球战术是一门博大精深的学问，它融合了数学的严谨、艺术的创造和人性的智慧。通过深入了解足球战术的历史、理念、风格以及未来的发展趋势，我们不仅能更深刻地理解这项运动的魅力，更能从中汲取智慧，应用于生活的方方面面。这场绿茵场上的智慧较量，将永远激励着我们不断探索、不断进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就让人热血沸腾，那种扑面而来的专业感和深度简直是为每一个对足球战术有执念的球迷量身定做的。我一直都在寻找那种能够真正打开我思路，让我看到球场上那些瞬息万变是如何被精密计算和艺术性结合的指南。市面上很多战术分析书籍，要么过于浅尝辄止，停留在基础的阵型介绍，要么就是陷入了晦涩难懂的理论泥潭，让人望而却步。我期待的是一种全新的视角，一种能够将德国足球那种钢铁般的纪律性与流畅的创造力完美融合的解读方式。它不应该仅仅是罗列战术名词，而是要像一位经验丰富的老教练，手把手地将那些复杂的空间切割、压迫时机、反击启动点，用最直观的方式呈现在读者面前。想象一下，能够清晰地理解“全攻全守”的现代变体是如何在不同区域产生不同效果的，那种顿悟的喜悦是无与伦比的。我希望这本书能提供的是一套完整的思维框架，让我无论是在观看德甲、欧冠，还是仅仅是和朋友在街边踢球时，都能多一层思考的维度，不再是单纯的“看球”，而是“解构球”。这种深度和广度，才是真正配得上“圣经”二字的权威之作应有的面貌，它应该能让我对足球这项运动产生更深层次的敬畏与热爱。

评分☆☆☆☆☆

我个人的足球阅读品味偏向于从哲学层面去探讨这项运动的本质，而不是仅仅停留在表层的技术层面。对于“战术圣经”这类书，我最看重的是它对足球理念的构建能力。我希望这本书能深入探讨现代足球中，如何在保持整体结构的同时，赋予个体球员更大的决策自由度。德国足球一直以其严谨著称，但真正的强队又绝不可能是僵化的机器，它们总能在规则允许的范围内展现出惊人的创造力。我期待作者能够揭示这种矛盾统一背后的智慧——如何平衡自上而下的纪律性与自下而上的即兴发挥。如果书中能探讨诸如“空间控制的美学”或者“攻防转换中的信息处理效率”这类更偏向于系统论和控制论的话题，那无疑会大幅提升这本书的境界。它不应该只教我们“怎么做”，更重要的是教我们“为什么这样做是最好的选择”，以及在特定情境下，有没有更好的替代方案。这种对“最优解”的不断追寻，才是真正的战术思维的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的足球迷，我深知战术思想的演变是一个持续迭代的过程。因此，我对这本书的“时效性”抱有很高的期望。我希望它不仅仅是对过去成功的战术进行回顾和梳理，更重要的是，它必须包含对当前足球发展趋势的深刻洞察。比如，面对当前越来越流行的“后腰前置化”或者“边后卫内收”等新趋势，书中是否提供了相应的应对策略或解析？真正的“圣经”应当具备预见性，它应该能够指导读者，如何去理解未来五年乃至十年足球可能的发展方向。如果作者能够将德国足球的传统精髓，巧妙地与近年来涌现出的如控球型后卫、伪九号等创新角色结合起来进行分析，那就证明了这本书的视野是开阔且与时俱进的。我需要它提供的不是一套过时的公式，而是一套能够灵活适应未来挑战的“底层操作系统”。只有这样，它才能真正配得上“完全图解”和“决胜策略”这样的宏大定位，成为指引我们在战术迷宫中找到胜利之路的可靠灯塔。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对很多介绍性书籍的“初学者友好”感到有些疲倦。我需要的是那种能够直接切入核心、不浪费篇幅在基础概念重复说明上的内容。如果这本书能做到直击要害，那么即使是那些略显冷僻或者高级的战术概念，比如高位逼抢中的“陷阱设置”或者定位球防守中的“人盯人与区域防守的动态混合”，也能被严谨地拆解开来。我更喜欢那种“硬核”的分析，期待作者能够引用最新的数据分析工具（如SPATIAL ANALYSIS）对战术模式进行量化验证，而不是仅仅停留在教练的经验之谈。如果能有章节专门讨论不同级别联赛在战术执行力上的差异，以及顶级教练们如何根据球员群体的特性来“量体裁衣”地调整战术体系，那将是非常有价值的补充。这种对战术现实主义的探讨，远比空泛的理想化描述来得更有说服力。我希望这本书能成为我进行深度球赛复盘时的必备工具书，而不是读完一次就束之高阁的摆设。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计感，从封面就能感受到一种低调的奢华和极致的效率，这很“德国制造”。我特别注重阅读体验，如果一本书的内容再深刻，如果排版让人感到压抑或者逻辑混乱，那阅读的过程本身就会变成一种负担。我非常期待它在视觉呈现上的突破，比如，那些战术图解是否真的达到了“图解”的境界——不仅仅是简单的线条和箭头，而是融入了动态分析的元素，能够捕捉到球员在无球状态下的跑位意图，那才是战术的精髓所在。我希望翻开它的时候，不是在看一本教科书，而是在欣赏一个精心布置的沙盘推演现场。此外，作者如果能巧妙地穿插一些历史案例或者标志性比赛的战术剖析，那就更完美了。通过具体的“战例”来佐证抽象的理论，这能极大地增强可信度和代入感。如果这本书能让我看到，那些看似随意的传球背后，蕴含着长达十秒钟的战术预判，那么它就不仅仅是知识的传递，而是一种思维模式的植入。我需要的是那种能让我的大脑像高速运转的CPU一样，处理信息的清晰感和速度感。