正版 隐仙派秘传武功:经典珍藏版 杨应威 武术气功书籍 书武当内家秘笈系列隐仙派秘传武功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533771836

商品编码：29337263529

丛书名： 武当内家秘笈系列隐仙派秘传武功

作  者: 杨应威 编著 定  价: 48 出 版 社: 安徽科学技术出版社 出版日期: 2017-05-01 页  数: 327 装  帧: 平装 ISBN: 9787533771836 ●**章武当隐仙派功架秘法

 

●**节隐仙功架三盘十二势

 

●一、单盘桩

 

●二、开势

 

●三、上盘四势

 

●四、中盘四势

 

●五、下盘四势

 

●六、收势

 

●第二节隐仙龙形太极十二势

 

●一、开势：太极混元桩

 

●二、**势：蟒蛇出洞

 

●三、第二势：青龙摆尾

 

●四、第三势：金龙玉柱

 

●五、第四势：二龙吸珠

 

●六、第五势：五龙搅海

 

●七、第六势：困龙得水

 

●八、第七势：龙人晶宫

 

●九、第八势：龙上九霄

 

●十、第九势：龙卷风云

 

●十一、第十势：龙挂五彩

 

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内容简介

九宫门武功，相传起源于明代弘治（孝宗朱佑樘）年间（1488~1505年），武当山紫霄宫的龙门第八代宗师张守性，根据武当丹士张三丰的“太极十三式”及道门流派中吐纳、导引、技击等技艺熔炼成为“玄门掌法”，在后来的传承中而演变成为“九宫门武学”。 九宫十八腿，属于武当九宫门的上乘绝技，功、理、技、法全备，演练以穿九宫桩为主，身法变幻莫测，腿法刁钻，制敌于举手投足之间。 本书包括九宫十八腿入门、踏罡步斗九宫桩、穿花绕树九宫飞星桩、九宫十八腿套路、腿功秘法和九宫十八腿绝招等六个章节，详细披露了九宫吐纳术、基本腿法、九宫十八腿、九宫十八腿技击等秘传武功，是一门**完整的关于武当九宫门技击术的全书。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。

媒体评论

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在线试读

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《隐仙派秘传武功：经典珍藏版》——武当内家秘笈系列 作者：杨应威 简介 在博大精深的中华武术瑰宝中，武当内家拳以其深厚的文化底蕴、独特的技击理论和精妙的养生之道，长期以来独树一帜，备受推崇。而隐仙派，作为武当内家拳体系中一个古老而神秘的分支，其武功秘籍更是鲜为人知，仅在少数传承者之间口耳相传。本书《隐仙派秘传武功：经典珍藏版》由武术名家杨应威先生倾囊相授，首次以系统、详尽的方式，将隐仙派久藏的精华公诸于世，旨在为广大武术爱好者、养生实践者以及传统文化研究者提供一份珍贵的参考资料，揭开隐仙派武功的神秘面纱。 本书并非泛泛而谈的武术理论堆砌，而是凝结了隐仙派历代宗师的智慧与实践，涵盖了从基础桩功、身法要领，到内功心法、技击应用等多个层面的修炼内容。其核心在于“炼气化神，形神合一”，强调通过精微的调息、意念引导与肢体运动的有机结合，达到内壮体魄、外御敌人的功效。 一、 根基为本：桩功与身法之妙 任何高深的武功，都离不开扎实的基础。本书在桩功部分，精选了隐仙派传承百年的“无极桩”、“太极桩”、“混元桩”等经典站桩法。这些桩功不仅是强身健体的绝佳途径，更是习练隐仙派内功心法的基石。通过长时间的站桩，习者能够逐渐体悟“松静自然”、“虚灵顶劲”、“沉肩坠肘”等武术桩功的核心要领，打通全身经络，使周身气血畅通，为后续的内功修炼奠定坚实的物质基础。 杨应威先生在讲解桩功时，不仅注重动作的规范性，更强调意念的导引。他将隐仙派“以心行气，以气运身”的理念融入其中，指导习者如何在站桩过程中，通过意念的集中与放松，体会身体内部能量的涌动与流转，感受“气沉丹田”的真实境界。 身法，作为武术的“灵魂”，在隐仙派中也占有极其重要的地位。本书详细阐述了隐仙派独具特色的“腾挪闪转”、“引进落空”、“以柔克刚”等身法技巧。这些身法并非单纯的身体位移，而是蕴含着深刻的物理学原理和人体力学奥秘。通过对本书身法要领的学习，习者将能掌握如何在攻防转换中，做到“身动步随，步随身移”，以最小的消耗，应对最复杂的局面。 二、 内功为宗：心法与练气之玄 隐仙派武功之所以被誉为“内家秘笈”，其核心在于精深的内功心法。本书将隐仙派珍藏的“八段锦”、“六字诀”、“易筋经”等古传内功功法，结合隐仙派特有的“采气”、“服气”、“吐纳”等高级练气法门，进行了系统性的梳理与阐释。 “八段锦”作为广为流传的养生功法，在隐仙派的传承中，被赋予了更深的武术内涵。本书不仅讲解了其传统的八段动作，更深入挖掘了每个动作背后关于气血运行、脏腑调养的机理，以及如何将其应用于实战的预备动作。 “六字诀”则以声音导引，配合呼吸与动作，达到调理脏腑、疏通经络的功效。本书详细解释了每个字的发音技巧、配合的动作以及对相应脏腑的益处，让习者能够通过简单易行的方法，达到祛病延年的目的。 而“易筋经”，更是少林及各大内家拳派的必修经典。隐仙派的“易筋经”在传承过程中，融入了更多道家的吐纳导引之法，强调“神意形”三者合一的修炼，通过筋骨的拉伸与内气的激发，达到强筋壮骨、延年益寿的奇效。 本书最令人期待的部分，莫过于隐仙派独有的“采气”、“服气”、“吐纳”等高级练气法门。这些法门，是隐仙派功法的精髓所在，也是其能够达到“以气御敌”的根本原因。杨应威先生以其深厚的功力与丰富的教学经验，将这些原本只在少数高徒中传授的秘诀，以通俗易懂的语言，辅以精美的图解，呈现给读者。习者将能了解到如何感知天地自然之气，如何将其吸纳于体内，并通过意念的引导，使其在经络中运行，最终形成强大的内气，储存于丹田。 三、 技击之道：刚柔相济，内外兼修 内家拳的精髓，在于“以柔克刚”、“借力打力”。隐仙派武功同样不例外。本书在技击部分的论述，并非停留在单纯的招式介绍，而是深入剖析了隐仙派的技击哲学。 隐仙派的技击，强调“四两拨千斤”的原理，通过精准的身法、巧妙的卸力以及恰当的发力，在对手强大的力量面前，化解危机，反败为胜。本书详细讲解了“沾黏连随”、“牵手”、“听劲”等关键的技击技法，以及如何通过内气的贯通，将全身的力量拧成一股绳，发挥出超乎寻常的爆发力。 此外，书中还介绍了隐仙派的一些经典招式，如“螺旋手”、“金刚捣碓”、“白鹤亮翅”等，但这些招式并非孤立存在，而是与内功心法、桩功身法紧密相连。杨应威先生强调，学习招式，更重要的是领悟其背后的内涵，理解每个动作的运动轨迹、发力时机以及与对手的距离控制。 本书的价值，更在于其“内外兼修”的理念。隐仙派武功的练习，不仅是为了强身健体，更是为了提升个人的精神境界。通过长期的修炼，习者能够培养出沉着冷静的心理素质，增强坚韧不拔的意志力，以及洞察秋毫的观察力。这些素质，在技击中尤为重要，能够帮助习者在瞬息万变的战场上，保持清醒的头脑，做出最明智的判断。 四、 传承与展望 《隐仙派秘传武功：经典珍藏版》的出版，是杨应威先生为传承中华武术、弘扬道家养生文化的一项重要贡献。本书以其严谨的学术态度、详实的理论阐述、实用的修炼方法，以及精美的图文配合，必将成为武术界、养生界乃至国学爱好者的一份宝贵财富。 本书不仅仅是一本武功秘籍，更是一扇通往中国传统文化宝库的窗口。它所蕴含的哲学思想、养生智慧，对于现代社会中面临着巨大压力的人们，具有重要的现实意义。通过学习隐仙派武功，我们不仅能获得强健的体魄，更能达到内心的宁静与和谐，实现身心健康的全面发展。 对于真正的武术探索者而言，本书提供了一个前所未有的学习机会。通过循序渐进的修炼，你将能够逐步领略隐仙派武功的独特魅力，感受传统武术与道家文化的博大精深。而对于那些渴望提升自身健康水平、追求身心平衡的普通大众，本书同样提供了切实可行的指导，让你也能在日常生活中，享受到传统养生功法的益处。 我们期待，《隐仙派秘传武功：经典珍藏版》能够激发更多人对传统武术与养生文化的兴趣，让这份珍贵的民族遗产，得以更好的传承与发扬。

评分☆☆☆☆☆

我特别注意到，在某些关键的内功心法章节中，文字的风格会突然变得更加诗意和哲理化，不再是那种直接的指令式语言。这部分内容读起来更像是一篇篇对武道精神的感悟录，它们探讨了习武者如何与自然和谐相处，如何通过功法的修炼来达到身心合一的境界。这种从技术层面到哲学层面的升华，让这本书的厚度远超一本单纯的武术手册。它提供了一种看待生命、看待冲突的全新视角。我甚至觉得，即便是对武术本身不感兴趣的人，仅仅是阅读这些充满东方智慧的论述，也能从中获得启发和宁静。这本书不仅仅是传授一种“打斗的技巧”，更像是在引导读者踏上一条探索自我潜能、追求生命真谛的道路，这一点是真正让我感到震撼和敬佩的。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构上处理得非常巧妙，它并不是简单地把武功分门别类，而是将理论、导引、套路、以及实战应用穿插进行。我尤其欣赏它对“心法”的阐述，很多武术书籍往往把实战技巧放在最后，但这本书似乎更强调“意在功先”的道理。在讲解某一特定掌法时，作者会穿插一段关于心境如何影响发力的论述，这种融会贯通的教学方法，极大地提升了学习的层次感。我发现，如果你只关注招式，很容易陷入僵化，但如果理解了背后的心法指导，哪怕只是一个简单的推手动作，也能根据情境做出最恰当的反应。这种由内而外的修炼路径，比起单纯的肌肉记忆训练，显然要高明得多，也更符合“内家”的精髓所在，这本书的价值也正在于此，它教你如何思考，而不仅仅是如何出拳。

评分☆☆☆☆☆

我花了好几天时间，终于把初级的几套吐纳和桩功法门仔细研读了一遍，说实话，初看的时候感觉有点晦涩难懂，这大概是所有传统内家武学典籍的通病吧。里面的术语很多，什么“周天运行”、“丹田抱气”之类的，对于一个初学者来说，没有一定的武术基础或者对中医理论有所涉猎，理解起来确实有些吃力。不过，这本书的妙处就在于，它没有简单地罗列招式，而是深入讲解了气在人体经络中的运行路径和感应，这一点非常实在。我尝试着按照书中的指导，进行了一些基础的呼吸练习，虽然只是浅尝辄止，但确实能感受到身体内部有一种微妙的“暖流”在流动，这种切实的反馈，比看再多的理论都来得让人信服。相比起那些空洞的口号，这种注重“内观”和“体感”的讲解方式，体现了隐仙派功法的高深之处，也让我明白了，真正的武学是需要时间和心性去体悟的，并非一蹴而就。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期接触传统武术的爱好者，我不得不说，市面上太多打着“秘籍”旗号的读物，内容东拼西凑，谬误百出。然而，这本书在描述每一个细节时，都显得极其严谨和审慎。比如在介绍某套动功时，对于“起势”的每一个微小关节的开合、膝盖的微屈角度，都给出了非常量化的描述，甚至连眼神的落点都有要求。这让我意识到，隐仙派的功夫之所以难以流传，很可能是因为这些极其细微的要领，如果稍有偏差，不仅效果大打折扣，甚至可能适得其反。这种对细节的极致追求，让这本书的指导性极强，它仿佛在你的身边设了一位严厉而耐心的老师，时刻纠正你的错误姿势，确保你走在正确的道路上。这种近乎苛刻的精确性，正是它区别于普通武术指导书的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一绝，那种古朴中透着神秘的气息，一下子就把你拉进了那个充满江湖恩怨和深厚内功的世界。我特意去查了查，作者杨应威在武术界的地位确实不一般，据说他这本书里收录的“隐仙派”的功法，那可是流传下来的真东西，不是市面上那些鱼龙混杂的“伪秘籍”能比的。尤其是提到“武当内家秘笈系列”，让人对这本书的权威性更加信服。我抱着极大的期待翻开第一页，文字的排版和选用的纸张都显得很考究，看得出出版社在“经典珍藏版”这四个字上确实下了功夫，光是拿在手里把玩，都觉得这不仅仅是一本武术书，更像是一件值得收藏的文物。我特别关注了引言部分，它没有急于展示招式，而是先阐述了隐仙派的武学理念，那种强调内外兼修、以气御力的思想，与我过去接触的许多注重外家硬功的武学有着本质的区别，让人对后续的章节充满遐想。这本书的装帧和整体风格，让它在众多武术书籍中脱颖而出，绝对称得上是精品。