高尔夫(原书第2版)——阿呆系列 9787111123866 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美加里·麦科德，张萍，杨青 著

图书标签:

• 高尔夫
• 漫画
• 阿呆
• 幽默
• 运动
• 科普
• 机械工业出版社
• 原书第2版
• 9787111123866
• 休闲

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111123866

商品编码：29337400145

包装：平装

出版时间：2004-01-01

基本信息

书名：高尔夫(原书第2版)——阿呆系列

定价：46.00元

作者：(美)加里·麦科德,张萍,杨青

出版社：机械工业出版社

出版日期：2004-01-01

ISBN：9787111123866

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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无论您是高尔夫新手还是老手，这本*畅销的指南保证使您爱不释手。现在本书又增加了分解动作的照片、给妇女、儿童、老年人及左撇子的提示、还有高尔夫历史上的趣闻，介绍了新的练习方法和设备，都是您在打球时所需要的。

内容提要

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高尔夫，一个高贵、典雅的代名词，身份、地位的象征；多少人为你的高雅、神奇所倾倒；为你那昂贵的身价、复杂的技艺所畏惧；为你的变幻莫测、充满挑战所诱惑；又被你那闲情逸致、阳光、绿地所吸引，欲罢不能，许多人都跃跃欲试…… 我们将这本由美国CBS高尔夫评论员及高级职业巡回赛冠加里·麦科德撰写的《高尔夫》一书献给各位读者。在本书中，加里向我们介绍了高尔夫的昨天、今天和明天，讲述了世界*高尔夫精英们成长的经历。加里以他的亲身体验向我们详尽地讲解了高尔夫的基础理论和基本要求、高尔夫球赛的规则和惯例，以及打高尔夫球的动作要领、技术要求和技巧。文章语气流畅，通俗易懂，幽默诙谐，图文并茂，使人如同亲临加里的高尔夫课堂，聆听他的讲课。 开始进入美妙的高尔夫世界吧！

目录

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译者序
序
引言
部分 开始——不，你还不能击球
第1章什么是高尔夫球
第2章高尔夫的先驱
第3章高尔夫球的装备
第4章达到并保持高尔夫形体
第5章我是否应该参加正规的授课
第6章在什么地方、与谁打高尔夫球
第二部分 挥杆是关键
第7章开始挥杆
第8章形成你自己的挥杆方式
第9章推击：滚动球的艺术
第10章切球与切高球
第11章这是你的沙箱：沙地竞赛
第三部分 特殊击球方式及其条件
第12章多么困难：怪异和奇妙的击球
第13章常见错误以及纠正方法
第四部分 在公开场合打球
第14章预备，放好球，开始
第15章规则、球场礼仪和记分
第16章耍小花招还是制定好的战略
第五部分 其他高尔夫资料
第17章高尔夫球的电视转播
第18章高尔夫在线
第六部分 十大秘诀
第19章高尔夫球的十大窍门
第20章加里喜欢的十大高尔夫球场
第21章加里喜爱的十大公共高尔夫球场
第22章加里一直喜爱的十大男运动员
第23章加里一直喜爱的十大女运动员
第24章高尔夫史上十多次的失误
第七部分 附录
附录一：高尔夫球术语
附录二：高尔夫球组织

作者介绍

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这一古老的谚语描述了加里·麦科德终成为CBS高尔夫球评论员的历程。多年来，他被认为是玩世不恭的、聪明的、平易近人的、丰富多彩的、与众不同的、而且是少数成功地从高尔夫球场转向麦克风前的球员之一。 麦科德，一个25岁的老兵，一头扎进了广播界。当时

文摘

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序言

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高尔夫：优雅挥杆，乐享人生 高尔夫，这项集智慧、技巧与优雅于一身的运动，早已超越了单纯的体育范畴，成为一种生活方式，一种精神寄托。它不仅需要精湛的挥杆动作、精准的推杆技巧，更蕴含着对自然的热爱、对规则的尊重以及对自我的挑战。踏上绿茵场，每一次击球都是一次与风、与草、与自己内心的对话；每一次下场，都是一次身心与自然的和谐共鸣。 起源与演变：古老运动的现代魅力 高尔夫的起源可以追溯到数个世纪前，其雏形散布在欧洲各地，如罗马帝国的“帕甘尼卡”（paganica），苏格兰早期名为“戈夫”（gowf）的运动，以及荷兰的“科尔夫”（kolf）。然而，现代高尔夫的真正摇篮，无疑是苏格兰。15世纪，高尔夫这项运动在苏格兰悄然兴起，并逐渐发展壮大。1764年，圣安德鲁斯老球场（The Old Course at St Andrews）确立了18洞的标准，这一标准沿用至今，成为全球高尔夫界的基石。 从最初的粗糙场地、简易球杆，到如今精心维护的锦标级球场、科技含量十足的球杆与高尔夫球，高尔夫运动经历了漫长的演变。这项运动也从最初的贵族专属，逐渐走向大众化，吸引着各个年龄层、不同职业的爱好者。现代高尔夫赛事更是精彩纷呈，从四大满贯（Masters Tournament, PGA Championship, U.S. Open, The Open Championship）的巅峰对决，到各种职业巡回赛的激烈角逐，都展现着这项运动的无限魅力。 核心要素：挥杆的艺术与策略的博弈 高尔夫的乐趣，很大程度上源于其对技术的极致追求和策略的深度运用。 挥杆（The Swing）： 挥杆是高尔夫运动的灵魂。一个完美的挥杆，需要身体各部位的协调配合，包括站姿、握杆、上杆、下杆、触球与收杆。每一个环节都蕴含着力学与美学的结合。从力量的传递，到杆头的速度与角度，再到击球的扎实程度，都直接影响着球的飞行轨迹与距离。学习与精进挥杆，是每个高尔夫球手毕生的课题。这不仅仅是肌肉的记忆，更是身体对空间、时间和力量的精妙感知。 握杆（Grip）： 握杆是连接球手与球杆的纽带，是控制杆头的关键。不同的握杆方式（如重叠式、互锁式、平行式）会影响杆面的控制，进而影响击球的方向与旋转。一个稳固、放松且能传递力量的握杆，是高效挥杆的基础。 站姿（Stance）： 站姿提供了挥杆时的稳定基础。合适的站姿宽度、球位、身体的倾斜角度，都能为挥杆提供良好的平衡与发力支撑。不同的杆头需要不同的站姿来优化击球效果。 推杆（Putting）： 任何一场精彩的高尔夫比赛，都离不开精准的推杆。推杆区域（Green）的坡度、草纹、速度，以及球洞的远近，都需要球手具备敏锐的观察力与沉着的心态。一个成功的推杆，往往能拯救一个不理想的击球，也能决定比赛的胜负。它考验的不仅是技巧，更是精准的距离感和微妙的触感。 短杆（Short Game）： 包括切杆（Chipping）、劈起杆（Pitching）以及沙坑球（Bunker Shots）。这些技术在球场上扮演着至关重要的角色。当球落在果岭边或沙坑中时，良好的短杆技术能够帮助球手将球救回至容易推杆的区域，避免失误，甚至创造“救鸟”（Birdie）的机会。 策略（Strategy）： 高尔夫不仅仅是体力与技术的比拼，更是智慧与策略的较量。在面对不同的球洞、不同的地形、不同的风向时，球手需要根据自己的能力、球场的设计以及对手的表现，制定出最优的击球计划。是选择稳妥地推进，还是冒险一搏？是选择直攻果岭，还是绕过障碍？这些决策都考验着球手的经验与洞察力。 球场体验：自然与挑战的完美结合 高尔夫球场，是这项运动的另一大魅力所在。它们往往坐落在风景如画的环境中，融合了自然的美景与精巧的设计。 球场设计： 每一座高尔夫球场都有其独特的设计理念。有的依山傍水，巧妙利用地形；有的平坦开阔，注重沙坑与水障碍的布局。球场的长度、球洞的设置、障碍物的分布，都在不断考验着球手的策略与技术。从发球台（Tee Box）到球道（Fairway），再到果岭（Green），每一个区域的设计都旨在提供不同的挑战与乐趣。 自然的融入： 许多高尔夫球场的设计都强调与自然的和谐共生。珍稀的植物、起伏的地势、湖泊与溪流，都成为球场的一部分，为球员提供了沉浸式的自然体验。在绿茵场上挥杆，伴随着鸟语花香，本身就是一种享受。 不同类型的球场： 无论是挑战性的锦标级球场，还是适合初学者的练习场，亦或是风景优美的度假村球场，都为高尔夫爱好者提供了多样化的选择。每个球场都有其独特的“性格”和难度，等待着你去探索和征服。 高尔夫的文化与精神：超越竞技的意义 高尔夫运动的魅力，早已超越了单纯的运动竞技本身，它承载着一种独特的文化与精神。 绅士运动： 高尔夫被誉为“绅士运动”，这不仅体现在球员在场上的行为举止，更体现在对规则的尊重、对对手的礼让以及对比赛过程的享受。球手们在赛场上不仅是竞争对手，更是球友，共同践行着公平竞争与相互尊重的精神。 自我挑战与成长： 高尔夫是一项极其个人化的运动。你无法依赖队友，一切都取决于你自己的表现。每一次击球，都是一次自我挑战；每一次失误，都是一次学习的机会。在这种不断尝试、不断改进的过程中，球手们磨练着自己的耐心、毅力与抗压能力，也在一次次克服困难中获得成就感和自信心。 社交与商务： 高尔夫球场也为人们提供了一个绝佳的社交平台。许多重要的商务会谈、社交活动都在高尔夫球场上进行。在轻松的氛围中，通过共同的运动体验，人们能够更深入地了解彼此，建立信任，拓展人际关系。 生活态度： 拥抱高尔夫，也是拥抱一种健康、积极的生活态度。它鼓励人们走出室内，亲近自然，进行适度的体育锻炼，并培养一种从容、平和的心态去面对生活中的挑战。 新手入门指南：开启你的绿茵之旅 对于想要尝试高尔夫的新手而言，开启你的绿茵之旅并不复杂。 1. 了解基本知识： 阅读一些关于高尔夫基本规则、术语和礼仪的资料，对这项运动有一个初步的认识。 2. 选择合适的装备： 初学者可以选择购买一套入门级的高尔夫球杆套装，或者先租用球场的球杆进行体验。一双舒适的运动鞋和适合户外活动的服装也是必需的。 3. 寻找专业指导： 报读高尔夫教练课程是快速入门的有效途径。教练会教授你正确的握杆、站姿、挥杆动作，并帮助你建立良好的技术基础，避免走弯路。 4. 从练习场开始： 在正式下场之前，花时间在练习场（Driving Range）进行挥杆练习，熟悉不同球杆的击球感觉，并锻炼你的力量和协调性。 5. 体验短杆练习： 练习推杆和切杆，它们是你在球场上最常用的技术，也是最能快速提升成绩的部分。 6. 首次下场： 选择一个距离较短、难度较低的球场，与有经验的球友一同下场，他们可以为你提供指导和帮助。放平心态，享受过程，不要过于追求成绩。 结语 高尔夫，不仅仅是一项运动，它是一种生活哲学，一种对完美的不懈追求，一种与自然和谐相处的艺术。它邀请你走进绿茵，挥洒汗水，挑战自我，领悟生命中的每一个精彩瞬间。无论你是初出茅庐的学徒，还是经验丰富的老将，高尔夫都将为你带来无尽的乐趣与成长。让每一次挥杆，都成为一次心灵的洗礼；让每一场球叙，都成为一段美好的回忆。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的另一个深刻印象是它对不同水平读者的包容性。我身边有个朋友是刚接触高尔夫的新手，他跟我抱怨很多入门书上来就讲什么高级数据分析，让他望而却步。但这本书，它显然照顾到了从零开始的学徒。开篇部分的图文并茂的讲解，几乎没有使用任何专业术语的门槛，每一个动作分解都配有清晰的图示，让你感觉自己仿佛正跟着一位经验丰富的老教练面对面学习。然而，当你翻到后半部分，你会发现它对那些追求精进的老手同样友好。它开始探讨那些更细微的、决定胜负的关键点，比如不同天气条件下的球路调整，或者心理素质在关键推杆时的影响。这种知识梯度的自然过渡，使得这本书可以伴随一个球手很长一段时间，从蹒跚学步到稳定进步，它总能提供恰到好处的指导。我特别欣赏它没有把高尔夫仅仅视为一项运动，而是将其视为一种需要精确控制和长期培养的技艺，这一点，从编排的逻辑性上就能体会出来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和印刷质量，说实话，在同类教材中算是上乘的。我特别在意书籍在实际使用中的耐用性和便利性。这本书的装帧设计明显考虑到了它会被频繁翻阅和携带的场景——书页纸张的质地既能很好地承载彩色的解剖图，又不会显得过于光滑以至于反光影响阅读。而且，它在关键章节的布局上做得非常人性化。当你学习一个复杂的击球流程时，作者很聪明地将文字描述、关键步骤分解图和常见错误纠正放在相邻的版面上，形成一个视觉上的闭环，这极大地减少了阅读时的认知负担。我经常在练习场上就带着它，随时可以停下来查阅某个细节，它能迅速定位到你需要的信息，而不会让你在厚厚的书本中迷失方向。这种对“用户体验”的关注，显示了出版方和作者对最终读者的尊重，细节决定成败，这一点它做得非常到位。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是，它提供了一种系统性的、可执行的“心法”，而非仅仅是技巧的堆砌。许多高尔夫书籍都倾向于把焦点放在“如何打远”或者“如何更直”，但这本书似乎更关注“如何建立一个可持续且不易出错的挥杆系统”。它对“一致性”的探讨是全书的主线之一，这一点对任何希望从“偶尔打得好”过渡到“稳定表现”的球手来说至关重要。它花了大量的篇幅来解析身体的协调性、节奏的控制，这些是那些只关注手臂动作的快餐式指南里常常被忽略的内功。读到后来，我发现自己不再是机械地模仿书中的图片，而是开始理解我的身体在不同阶段应该如何发力、如何保持平衡。这种由外而内的学习路径，比单纯模仿动作要深刻得多，它真正地提升了我的球场智商，让我明白，高尔夫的本质是关于运动控制和自我修正的过程，而这本书，就是那本最可靠的“修正指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是简洁大气，那种低调的奢华感一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得，好的技术书籍不应该被花哨的图案淹没，而是应该专注于内容本身。拿到手里掂了掂，分量十足，这通常意味着内容扎实，绝非那种肤皮潦草的入门读物。我印象最深的是它对一些基础概念的阐述方式，它不像有些教材那样堆砌术语，而是用一种非常贴近实际操作的语言，把那些复杂的原理层层剥开，让你能真真切切地感受到“原来如此”的顿悟瞬间。比如说，它讲解某个特定击球技巧时，不仅仅是告诉你“怎么做”，更深入地剖析了“为什么这么做”能达到更好的效果，背后的物理学原理被巧妙地融入到日常练习中，读起来一点也不枯燥。作者的叙事节奏掌握得非常好，让你在不知不觉中就吸收了大量的知识点，读完后，那种豁然开朗的感觉，就像是终于找到了通往高手之门的清晰地图，让人忍不住想立刻拿起球杆去验证学习到的新知。这种既有理论深度又不失实践指导性的书籍，在市面上实在难得。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我有点担心“原书第2版”这个标签会不会意味着内容有些过时，毕竟高尔夫的理论和装备技术更新换代是很快的。但这本书完全打消了我的疑虑。它的核心理念部分，比如挥杆力学、重心转移这些基础中的基础，被阐述得极其扎实和永恒，证明了经典理论的生命力。更令人惊喜的是，它在引入新概念时处理得非常得当。它并非简单地罗列最新的科技产品，而是批判性地分析了这些新技术如何服务于基本原理的优化。比如，关于现代球杆设计的解读，它没有陷入对某一特定品牌的推销，而是从空气动力学和材料科学的角度去解释了“为什么新设计的球杆表现更好”。这种基于原理的分析，让读者能够独立判断，而不是盲目跟风。读完后，我感觉自己看待高尔夫装备的眼光都变得更审慎、更专业了，不再容易被营销话术所迷惑，这是一本能培养“独立思考者”的教材。