基本信息

書名:籃球基本技術課堂

定價：20.0元

售價：10.2元,便宜9.8元,摺扣51

作者:賈誌強,賀金梅著

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787564418588

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

賈誌強、賀金梅編著的《籃球基本技術課堂》采用圖文並茂的形式，重點強調如何教授規範的籃球場上站立和移動谘勢，規範有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等；同時，還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時期的生長發育特點，設計瞭符閤籃球運動特徵的體能訓練手段與方法，包括趣味性、實用性、易操作性的個體肌肉柔韌性的拉伸練習方法。在發展力量素質訓練環節設計瞭無負重力量練習方法、負重力量練習方法。技術動作方麵，利用技術動作圖片對技術動作細節進行重點描述，內容精練，通俗易懂，閱讀文字和觀摩圖片即可完成規範的技術動作的正確運用。

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文摘

序言