具体描述
基本信息
- 商品名称：我的高龄二胎孕育经历
- 作者：张晓娟
- 定价：88
- 出版社：湖北科技
- ISBN号：9787535283283
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2015-11-01
- 印刷时间：2015-11-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：338
- 字数：0.3千字
作者简介
张晓娟，洁氏生活电器有限公司总裁。 大学毕业后转战于IT、家电、PR等多个行业，有着十几年的**推广与市场营销的工作经验。2011年因为就职的某上市公司迁移变动，遂开始自主创业。创立了电子商务整合营销公司，凭借丰富的**营销经验、敏锐的视角及独特的洞察力，带领团队拼搏奋斗，摘获“顺德**电子商务服务企业”的荣誉称号。近年来，关注点开始向产品延伸，开创了自己的产品公司，与美国JESE公司在中国联合推出全新的母婴家电**。致力于小家电产业链与母婴细分市场的兼容并蓄。 作者内外兼修：写作、书法、绘画、插花、弹琴、跳舞、旅行、学习、禅修。在奋斗事业之余，仍孜孜不倦地提升自我生活品味和审美情趣。毕业于武汉大学新闻学院，大学实习期间就在**核心刊物发表过专业论文，工作之余创作的文学小品曾多次在地方文艺杂志及刊物发表。时至**，依然保持良好的写作习惯。
目录
前言
孕前准备
一、求人不如求己，找好帮手，自己动手动脑调理进行时
（1）孕前营养必不可少：叶酸
草莓柚子汁
苹果小米粥
木瓜鲫鱼汤
南瓜牛奶露
（2）孕前营养必不可少：**蛋白质
花生豆浆
核桃黑芝麻糊
（3）孕前营养必不可少：多种维生素
木瓜香橙汁
冬瓜薏米糊
南瓜小米糊
（4）孕前营养必不可少：铁
猪肝玉米香菇浓汤
银耳红枣羹
红豆小米糊
紫薯大枣糯米粥
（5）孕前营养必不可少：身体排毒
燕麦薏仁绿豆浆
排骨芝麻海带汤
胡萝卜、小米粥
西红柿蜜汁
二、聪明的孩子重要，睿智的妈咪*重要
三、一切准备就绪，就欠东风
孕早期——喜出望外，忐忑不安
一、减少外出活动，保持愉快心情
（1）要继续补充叶酸
鸡丝豌豆粥
苹果鲜橙汁
松仁黑芝麻糊
鲫鱼豆腐汤
（2）不能忽略早餐
牛奶洋葱露
玉米鲜奶
奶香麦片红豆浆
腰果白芝麻米糊
（3）要补铁预防贫血
猪肝香菇粥
黑鱼胡萝卜汤
山药红枣黑米粥
莲藕排骨汤
（4）合理膳食均衡营养
鸡茸玉米羹
胡萝卜玉米排骨汤
（5）孕期补钙很重要
虾皮豆腐羹
牛奶黑芝麻糊
二、家人的陪伴与支持是度过难熬早孕妊娠反应的良药祕方
三、子女的阅读能力与写作能力的启蒙家教
（1）幼儿时期亲子阅读妙招
婴幼儿期——牙牙学语
幼儿期一懵懂听书
成熟的幼儿期——字字珠玑
（2）从亲子阅读到独立阅读的妙招
痛苦的拼音阶段
枯燥的拼字阶段
愉快的阅读阶段
（3）阅读训练与写作培养
想写好文章，先读好文章
好作文，离不开好思维
说一千道一万，还是言传身教
孕中期——真正步人孕妇阶段
一、顺其自然，听从专业医嘱和建议
（1）繁杂且重要的产检
（2）注重营养均衡不超重
五豆仁豆浆
板栗红枣小米糊
鲜石斛蜂蜜热饮
银耳南瓜羹
麻酱凉拌菠菜
（3）注意摄入维生素K
玉米核桃红豆奶
黑芝麻花生糊
苹果香蕉柠檬汁
菌菇蔬菜汤
二、孕期的意外收获
（1）聪明的头脑和敏捷的思维
（2）吃对食物，远离“孕傻”
核桃腰果米糊
花生红枣南瓜糊
牛油果香蕉奶昔
猕猴桃枸杞粥
（3）吃对食物，照样“苗条”
法式芦笋浓汤
芒果西米露
南瓜栗子米糊
草莓西米布丁
三、美妙的体验不可少
（1）温馨静心的旅途安排
（2）舌尖上的孕妇补钙食谱
海带排骨冬瓜汤
紫菜虾米豆腐汤
紫薯山药豆浆
葡萄牛奶冻
四、如何引导孩子控制好自己的情绪
（1）学会面对和应对自己的不良情绪
（2）孩子需要换位思考，体谅对方
（3）保持一颗进取心，从容面对结果
（2）孕妈妈消暑清凉度夏
麦芽绿豆糊
山药玉米排骨汤
香蕉银耳羹
红豆紫米沙
奇异果奶昔
翡翠冬瓜奶汁
三、大女儿对二胎妈咪的育儿挑战
（1）别忽视了对长女/长子的关注及教育
（2）如何看待分数
（3）如何培养良好学习习惯
首先需建立和保持对学习的兴趣
“初学—掌握—举一反三”学习能力的培养
平和、认真、积极主动良好心态的养成
（4）通过兴趣爱好的选择让孩子获取“取舍”的智慧
幼儿园时期，适合试探性地全面培养兴趣爱好
入学后，需针对性选择兴趣班
结语
姗姗来迟的你，于我却足惊喜
用户评价
我特别欣赏作者在书中对于家人支持的描绘。很多时候，女性在经历孕育过程时，家庭的支持是至关重要的。作者的丈夫、大宝，甚至是双方的父母，都在她孕育二胎的过程中扮演了重要的角色。她没有将自己塑造成一个孤独的英雄，而是展现了一个温馨的家庭如何在挑战面前相互扶持，共同迎接新生命的到来。这种真实的情感流露，让我看到了家庭的力量，也让我对未来充满期待。她关于如何平衡大宝的情绪、如何让孩子参与到孕育过程中来的章节，对我有很大的启发。
评分这本书最让我印象深刻的，是作者在面临身体和心理双重压力时，所展现出的坚韧和乐观。她详细地记录了孕期遇到的各种不适，从孕吐到失眠，从腰酸背痛到情绪波动，每一个细节都描绘得栩栩如生。然而，她并没有沉溺于这些不适，而是用一种积极的态度去应对，并且从中找到了乐趣。她对每一个微小的胎动都充满了感恩，对每一次产检的结果都充满了期待。这种积极的心态，对于正在经历孕育的女性来说，无疑是一种巨大的鼓舞。
评分这本书不仅仅是关于一次怀孕的经历，更是一次关于生命、爱与成长的深刻探索。作者用她真挚的情感和细腻的笔触，描绘了一个女性在生命不同阶段所展现出的坚强和美丽。她对家庭的珍视，对生命的感恩，以及对自我的不断超越，都深深地打动了我。我尤其喜欢她对于“意外”的解读，如何将这份“意外”转化为一份珍贵的礼物，并从中获得前所未有的幸福感。
评分作为一名曾经有过生育经历的妈妈，我在这本书里找到了太多的共鸣。作者的文字让我回忆起自己第一次怀孕时的点点滴滴，那些兴奋、忐忑、期待交织的情绪，再次涌上心头。但同时，她高龄二胎的经历又给我带来了全新的视角。她关于如何在事业和家庭之间找到平衡，如何在年龄增长的情况下保持活力和心态的描述，对我而言具有非常重要的参考价值。她并没有将自己局限于“高龄”这个标签，而是活出了属于自己的精彩。
评分我强烈推荐这本书给所有正在经历或计划经历第二次生育的女性，尤其是那些有“高龄”顾虑的姐妹们。作者的经验分享，不仅能够提供实用的孕育知识，更重要的是，她能够给予我们心理上的支持和力量。她让我们明白，年龄从来不是阻碍，内心的勇气和对生命的爱，才是最强大的武器。她关于如何与身体和解，如何享受孕育过程，以及如何在大龄孕育中保持积极乐观态度的描绘，都让我受益匪浅。
评分在阅读过程中，我数次潸然泪下，又数次破涕为笑。作者在书中分享的那些孕期小插曲，那些与宝宝的第一次互动，那些初为人母时的手足无措，都让我感同身受。她没有刻意去美化孕育的过程，而是将那些真实的、有时甚至有些狼狈的时刻也坦诚地呈现出来。这种真实感，反而让她的故事更具力量，也更容易引起读者的共鸣。我尤其喜欢她对于母爱的独到见解，她是如何在这种高龄二胎的情况下，重新审视和定义自己的母爱，这是我之前从未思考过的问题。
评分这本书的叙事风格非常独特，作者没有使用任何生涩的专业术语，而是用最朴实、最真诚的语言，讲述了自己的故事。她的文字充满了画面感，仿佛我正身临其境地陪伴她走过孕育的每一个阶段。我尤其喜欢她对细节的捕捉，比如宝宝第一次胎动时的感觉，比如丈夫在产房外焦急等待的身影，这些平凡的瞬间，在她笔下却闪烁着动人的光芒。这本书让我重新认识了母爱的伟大，也让我对生命充满了敬畏。
评分作为一个正在备孕二胎的女性，我深切地理解作者在故事中所传达的复杂情感。当年龄悄悄爬上额头，当身体不再像年轻时那样充满活力，再要一个孩子的想法，本身就会带来一丝犹豫和不安。而作者，却用她真实的故事，为我打了一剂强心针。她详尽地描述了孕前检查的各种细节，那些我曾经因为害怕而忽略的部分，在她的笔下变得清晰易懂，甚至有些轻松幽默。她分享了备孕期间如何调整心态、改善生活习惯的经验，这些都是非常实用且具有操作性的建议，让我觉得不再孤军奋战，仿佛有一个经验丰富的姐妹在身边指引。
评分读完这本书，我内心充满了温暖和力量。作者用她自己的经历，告诉我们，无论年龄如何，无论生活给予怎样的挑战，只要心怀希望，勇敢前行，就一定能够收获属于自己的幸福。她对生活的热爱，对家人的关怀，以及对生命的敬畏，都体现在字里行间。这本书就像一位知心的朋友，在我迷茫时给我指引，在我失落时给我鼓励。我会被她对生活的热情所感染，也会被她对生命的热爱所打动。
评分这本书的封面设计就吸引了我，一种温暖而又充满力量的色彩搭配，让我在茫茫书海中一眼就注意到了它。当我翻开第一页，便被作者娓娓道来的文字深深吸引。她以一种极其坦诚和细腻的笔触，讲述了自己作为一个“高龄”妈妈，意外迎来第二个宝宝的整个过程。我尤其喜欢她对孕期各种身体变化的描绘，那些曾经让我感到担忧和不知所措的症状，在她的文字里被赋予了一种别样的意义。她并没有回避高龄孕育可能带来的挑战，反而以一种积极乐观的态度去面对，这种勇气和智慧让我非常感动。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有