为什么要做产检?孕期需要做多少次产检?在孕 期的什么阶段应做什么样的检查?注意些什么可使检 查结果不失真?怎么准备不折腾孕妈妈,一次顺利通 过产检?报告单上的数据代表什么意思?什么样的结 果预示存在问题?在孕期里怎样做好日常保健?常见 的疑问与不适如何应对…… 翻开这本王琪主编的《轻松做产检》,你可以提 前了解各个时期要做的检查项目,提醒你做好检查时 的准备工作;省时省力通过产检,专家帮你解读产检 报告,不再让你因困惑于看不懂检查结果而担忧;我 们关心你的孕期生活,对你常有的疑问与不适也十分 留意,并给你提供建议和保健指导。
王琪,**“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师 全国妊娠高血压疾病学成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学20余年,擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗以及对各种产科危害重急症的抢救有着丰富的临床经验。 承担**“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
备孕 怀上健康宝宝的**步
孕前检查全知道
孕前检查,让你怀上*棒的一胎
孕前检查是什么
每年都体检,还有必要再做孕前检查吗
孕前接种疫苗有必要吗
啥时候孕检*好?1年,半年还是3个月
身体准备好再怀孕
孕前检查查什么
男性检查项目
男女都要查的项目
女性检查项目
检查前注意什么
女性孕前检查注意事项
男性育前检查注意事项
不要忽略重要病史陈述
不要随意舍弃检查项目
哪些项目可选择性地检查
备孕保健指南
优生优育需要做点啥
杜*咖啡因
戒烟戒酒
家有小动物先送人
太胖太瘦都不利于受孕
备孕常见疑问与不适
问:检查出轻微贫血,怎么办?
问:一直在吃避孕药,停药多久可以要宝宝?
问:备育男性为什么不宜蒸桑拿?
问:备孕多久怀不上要去看不孕不育?
问:一胎顺利,二胎怀不上是怎么回事?
孕1月 小天使来了
你一定要知道的产检那些事儿
孕妈妈需要做哪些检查
整个孕期要做9~15次产检
每次都要做的常规检查
你可能会做的特殊检查
产检时间、项目一览表
孕2月 害喜,辛苦又幸福的日子
孕3月 扑通扑通,小心脏跳动了
孕4月 肚子一点点隆起
孕5月 有了让人惊喜的胎动
孕6月 挺起傲人大肚子
孕7月 身体越发沉重
孕8月 宝宝,我们一起加油
孕9月 静静等待宝宝的到来
孕10月 宝宝随时都会来到哦
产后42天 妈妈和宝宝都要做检查
附录
说实话,在怀孕之前,我一直觉得产检就是去医院走个过场,交钱,然后听医生讲几句,拿个报告就完事了。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的彻底刷新了我的三观。它让我明白,产检原来是这么一个充满科学性、人情味,而且非常重要的一环。它不仅仅是为了检查宝宝的健康,更是为了让我更好地了解宝宝,了解自己的身体,以及与宝宝进行更深层次的沟通。这本书的语言风格是我最喜欢的,它非常温暖,非常细腻,就像一位经验丰富的闺蜜,在你耳边娓娓道来,让你觉得特别亲切和安心。它把产检的过程,拆解得非常细致,而且按照孕周来划分,让我能够清晰地了解到,在孕期的不同阶段,会有哪些重要的检查,以及这些检查的目的是什么。它对于每一个产检项目的解释,都非常到位,不仅会告诉你需要做什么,还会告诉你为什么需要做,以及检查报告上的一些关键指标,该如何去解读。更让我惊喜的是,这本书还非常注重孕妇的情绪管理。它会分享很多实用的方法,来帮助孕妇缓解孕期的焦虑和不安,比如一些放松技巧、冥想练习,甚至是一些关于如何调整心态的建议。这让我觉得,这本书不仅仅是在关注我的身体健康,更是在关注我的心理健康,让我觉得我不再是孤军奋战,而是有人在关心我的感受。它让我觉得,产检不再是一个冰冷的医学过程,而是一个充满爱与期待的“探索之旅”。
评分我之前对孕期检查一直抱有一种莫名的恐惧和抗拒,总觉得那些冰冷的器械,那些专业的术语,会让我觉得不适和紧张。很多网上的信息看了之后,反而更加焦虑,不知道该信哪个,也不知道自己到底需要做什么,最重要的是,不知道自己身体的哪些变化是正常的,哪些需要引起警惕。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的彻底颠覆了我之前的认知。它用一种非常温柔、非常亲切的语调,把我引入了一个全新的视角。它不是在“教育”你,而是在“陪伴”你,就像一位经验丰富的姐妹,在你耳边轻轻诉说。我特别喜欢它那种“小步慢跑”式的介绍方式,不会一下子把所有的信息都灌输给你,而是让你在一个轻松愉快的氛围中,一点一点地了解。比如,它会根据孕周来安排介绍,告诉你这个阶段的宝宝发育到了什么程度,身体会发生哪些变化,然后在这个基础上,再告诉你为什么要在此时进行产检,以及产检的内容会涉及哪些方面。让我惊喜的是,它还非常注重孕妈咪的情绪管理。孕期情绪的波动是常态,这本书里有很多关于如何缓解孕期焦虑、如何保持积极心态的小建议,甚至是一些简单的孕期瑜伽动作的指导,这对于我这样容易胡思乱想的人来说,简直是及时雨!它让我意识到,产检不仅仅是检查宝宝,也是关注妈妈的身心健康。最让我感动的是,书中有很多真实的孕妈咪故事和她们的产检经历,这些故事让我觉得我不是一个人在经历这一切,有那么多和我一样经历的女性,她们勇敢、坚韧,也收获了满满的幸福。这本书让我从一个对产检感到“压力山大”的准妈妈,变成了一个充满好奇和期待的准妈妈,期待与宝宝的每一次“见面”。
评分我一直觉得,怀孕是个既神圣又充满未知数的过程,尤其是第一次怀孕,很多事情都像在迷雾中摸索。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的就像一盏明灯,照亮了我孕期的道路,特别是关于产检的部分,让我觉得不再迷茫和恐惧。这本书的优点太多了,我都不知道从何说起。首先,它的语言风格非常亲和,一点也没有教科书式的枯燥感。它用了大量的日常对话和比喻,把一些专业的医学知识讲得浅显易懂,我一个医学小白也能完全理解。比如,它在解释B超的时候,不是简单地告诉你“做B超”,而是会生动地描述B超的原理,告诉你通过B超能看到什么,就像用声音和图像在和宝宝“交流”一样,让我觉得非常神奇和有趣。其次,它对于产检项目的介绍非常系统和详细。它会把产检按照孕周来划分,告诉你每个阶段应该做哪些检查,为什么要做这些检查,以及检查前需要注意什么。这一点特别重要,因为我总是担心自己会错过什么重要的检查,这本书让我心中有数,能够提前做好准备。它还会告诉你,在拿到检查报告的时候,应该关注哪些指标,这些指标的意义是什么,以及如何与医生进行有效沟通。这让我感觉自己不再是被动地接受信息,而是能够主动地参与到整个孕期管理中来。更让我惊喜的是,它还穿插了一些关于孕期营养、运动、心理调适等方面的知识,这些都是与产检紧密相关的,能够帮助孕妈咪更好地配合产检,保证母婴健康。这本书就像一本随身的“孕期导航仪”,让我每一步都走得踏实而安心。
评分我一直觉得,怀孕就像一场奇妙的旅程,但中间的很多环节,比如产检,总让我感到有些陌生和不安。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的就像一本贴心的“旅途地图”,它用最简单、最直观的方式,让我看清了产检的每一个站点,以及每个站点需要注意的风景。这本书最打动我的,是它对“轻松”二字的深刻理解。它没有用晦涩的专业术语,而是用大量生动的例子和比喻,把复杂的医学概念讲得通俗易懂。比如,在解释胎心监测的时候,它会形象地比喻成“听宝宝心跳的音乐会”,让我一下子就感受到了其中的温情。它把产检的过程,按照孕周的时间线,非常清晰地梳理出来。你只需要找到自己所在的孕周,就能立刻了解到这个阶段最重要的产检项目是什么,需要注意些什么。这种“按图索骥”的方式,让我觉得心里特别踏实,再也不会担心会遗漏什么关键的检查。更重要的是,这本书非常关注孕妇的情绪变化。它会分享很多实用的方法,来帮助孕妇缓解孕期的不适和焦虑,比如一些放松技巧,一些舒缓心情的小活动,甚至是一些关于如何与伴侣沟通,获取情感支持的建议。这让我觉得,这本书不仅仅是一本关于产检的书,更是一本关于孕期幸福的书。它让我意识到,身心健康同样重要,而产检,是保障这份健康的重要环节。它让我从一个对产检感到“束手无策”的准妈妈,变成了一个能够积极主动、从容应对的准妈妈。
评分自从我怀孕以来,就被各种“孕期必读”、“产检指南”之类的信息轰炸,但很多书要么太专业,要么太笼统,总觉得缺少点什么。《轻松做产ДС/亲亲乐读系列》这本书,就像一股清流,让我眼前一亮。它最吸引我的地方在于,它不仅仅是告诉你“做什么”,更重要的是告诉你“为什么要做”以及“怎么做”,而且是以一种非常轻松、非常生活化的方式呈现。我喜欢它对每个产检项目的解释,不是简单地罗列,而是会深入浅出地讲解其背后的医学原理和临床意义。比如,在讲到唐氏筛查时,它会详细解释为什么要进行这项检查,哪些孕妇是高风险人群,以及检查结果的解读。它还会在书中穿插一些小故事或者孕妇的真实感受,让原本可能枯燥的医学知识变得生动有趣。我印象特别深刻的是,书中提到了一些关于如何与医生有效沟通的小技巧,比如在产检时,你该主动询问哪些问题,如何清晰地表达自己的疑虑,这对我这种不太擅长表达的人来说,简直是救星!它让我觉得,产检不仅仅是医生和患者之间的互动,也是孕妈咪积极参与健康管理的一个重要环节。此外,这本书还非常注重孕妇的情绪和心理健康。它会分享很多缓解孕期不适、保持愉快心情的方法,比如一些放松技巧、亲子互动游戏的设计思路等等。这让我觉得,这本书不仅仅是在关注我的身体健康,更是在关注我的整体幸福感。它让产检这个本来可能充满压力的过程,变成了一个充满期待和收获的旅程。
评分怀孕之后,我发现自己仿佛变成了一个“行走的百科全书”,每天都在学习新的知识,但很多时候,关于产检的信息,总觉得零散且难以消化。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的就像一位经验丰富的“老司机”,给我指明了产检的正确方向,让我觉得前所未有的安心。它最棒的地方在于,它并没有把产检这件事,搞得像一场“战役”,而是用一种非常平易近人的方式,让你觉得产检就是生活的一部分,是孕期必不可少的美好体验。书中的语言风格非常活泼有趣,一点也没有那种枯燥乏味的教科书的感觉。它会穿插很多孕妈咪的真实心声和一些可爱的插画,让我在阅读的过程中,时不时地会心一笑。它把产检的项目,根据不同的孕期阶段,进行了一个非常清晰的划分,而且对于每个项目,都做了详尽的解释。它不只是告诉你“要做什么”,更重要的是告诉你“为什么要做”,以及“看到结果后,该怎么理解”。这一点对我来说太重要了,因为我经常会拿到报告,但看不懂上面的数字代表什么,这本书就很好地解决了我的困惑。它还特别强调了与医生沟通的重要性,并且给出了一些实用的建议,比如在产检前,你可以准备哪些问题,在与医生交流时,该注意些什么。这让我觉得,产检不再是单方面的“检查”,而是医生与孕妇之间的一种“合作”。更令我惊喜的是,书中还包含了很多关于孕期保健、营养饮食、运动指导等方面的知识,这些内容与产检紧密相连,能够帮助我更好地配合产检,全面呵护自己和宝宝的健康。
评分在我怀孕初期,我对产检这件事,是既期待又有点小小的紧张,总觉得里面涉及太多我不知道的东西。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,就如同我的“孕期护身符”,让我面对产检时,能够更加从容和自信。它最大的优点在于,它真正做到了“轻松”二字。它用一种非常柔和、非常生活化的语言,将原本可能令人望而生畏的医学知识,讲解得通俗易懂,让我觉得产检不再是“考试”,而是“学习”。我特别欣赏它对产检项目的时间轴划分,非常清晰,能够让我提前了解在不同孕周需要做什么,以及为什么要做。它不是简单地罗列,而是会深入浅出地解释每个项目的原理和意义,让我能够真正理解,为什么这些检查对宝宝的健康如此重要。书中还穿插了很多关于孕期营养、运动、睡眠等方面的建议,这些内容看似与产检不直接相关,但却对产检结果有着至关重要的影响。它让你明白,产检是整个孕期健康管理的一部分,需要我们从生活的方方面面去配合。更让我惊喜的是,这本书还非常关注孕妇的心理健康。它会分享很多实用的方法,来帮助孕妇缓解孕期的情绪波动,比如一些放松技巧、情绪疏导的方法,甚至是一些关于如何与家人沟通,寻求支持的建议。这让我觉得,这本书不仅仅是在关心我的身体,更是在关心我的内心,让我觉得我不再孤单,有人和我一起面对孕期的挑战。它让我觉得,每一次产检,都是一次与宝宝的美好“约会”,充满了期待和温馨。
评分说实话,我曾经对产检这个事情,一直是一种“能拖就拖”的态度,总觉得医院冰冷冷的,医生又很严肃,而且万一查出什么问题,岂不是徒增烦恼?但自从怀了宝宝,我知道这是必须面对的,于是就开始到处找资料。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的是彻底改变了我对产检的看法。它让我明白,产检不是负担,而是和宝宝“约会”的美好时光,是了解宝宝健康成长的绝佳机会。这本书的语言风格简直太讨喜了!一点也不像那种冷冰冰的医学书,它就像一个知心姐姐,用非常接地气、非常温暖的语言,和你聊家常一样,把你所有的疑虑都慢慢化解。我最喜欢它把产检项目分解成小单元,每个单元都有清晰的标题,比如“孕12周,第一次大检查,都查些啥?”、“胎儿超声检查,你不知道的那些事儿”等等,让人一看就知道讲的是什么,然后根据自己的孕周去翻阅,非常方便。而且,它对每个项目的解释,都非常详细,不仅仅是告诉你“做什么”,还会告诉你“为什么这么做”,以及“看到结果后该关注什么”。它还会分享一些检查时的注意事项,比如在做B超时,该怎么放松,怎么配合医生,这些细节真的太有用了!让我感到非常惊喜的是,书中还包含了很多关于孕期营养、运动、心理调适的内容,这些看似与产检无关,但实际上却对产检结果有着至关重要的影响。它让你意识到,保持健康的生活方式,是做好产检的基础。这本书让我从一个害怕产检的孕妇,变成了一个主动了解、积极配合的孕妇,对每一次产检都充满了期待。
评分我一直觉得,对于第一次怀孕的准妈妈来说,产检就像是进入了一个未知的领域,充满了各种专业的术语和繁琐的流程,很容易让人感到不安和焦虑。《轻松做产检/亲亲乐读系列》这本书,真的就像一本贴心的“孕期攻略”,它用一种非常温柔、非常人性化的方式,引领我一步步地了解和掌握产检的知识。这本书的魅力在于,它不仅仅是枯燥的医学科普,而是将产检的过程和孕妈咪的情感、生活紧密地结合在一起。我特别喜欢它循序渐进的讲解方式,比如,它不会一开始就告诉你所有的产检项目,而是会根据不同的孕周,为你介绍在这个阶段需要关注的重点,以及对应的产检项目。这样,你就不会因为信息量过大而感到 overwhelmed,而是能够有条不紊地跟着书中的指引走。书中对于每一个产检项目的解释都非常到位,它会告诉你这个项目为什么要做,能检查出什么问题,以及检查结果可能意味着什么。而且,它还很注重孕妈咪在产检过程中的感受,会分享一些缓解紧张情绪的小技巧,比如深呼吸、冥想,甚至是一些简单的孕妇操。这让我觉得,这本书不仅仅是在关注我的身体健康,更是在关注我的心理感受,让我感觉自己是被关怀和照顾的。更让我惊喜的是,这本书还鼓励准爸爸积极参与到孕期检查中来,书中有很多专门写给准爸爸的内容,告诉他们如何支持妻子,如何了解孕期知识,如何与妻子一起期待宝宝的到来。这一点真的太棒了!它让整个孕期变得不再是孕妇一个人的事情,而是全家人的共同责任和幸福。
评分天哪,自从我怀孕以来,真的感觉自己像个新手上路,什么都得摸索。之前听别人推荐了很多孕期科普的书,什么《怀孕的奥秘》、《孕妈咪必读》,但总是感觉要么过于学术,要么信息零散,不够系统。直到我偶然在书店看到了这本《轻松做产检/亲亲乐读系列》,简直是我的救星!它不像那些厚重的大部头,封面设计也特别温馨可爱,一看就让人心情舒畅。我最看重的是它把产检这个本来可能让人焦虑的过程,写得如此通俗易懂、循序渐进。比如,它不是简单罗列产检项目,而是会告诉你每个项目为什么要做,检查的是什么,以及在你看到检查报告的时候,该关注哪些关键指标,这些指标的正常范围大概是多少。更重要的是,它会提前告诉你,在哪个孕周大概需要做什么检查,这样我就不会因为错过某个重要的检查而感到不安,也不会因为不了解而对医生说的话一知半解。书中还穿插了很多孕妈咪可能会遇到的常见问题和解答,比如孕早期出血该怎么办,孕中晚期水肿是正常的吗,等等,这些都是我在其他书上很少看到或者讲得不够详细的。它还分享了一些小贴士,比如如何缓解孕吐,如何调整饮食,如何选择合适的孕妇装,甚至是一些舒缓心情的小游戏,这些细节真的太贴心了。我每天都会翻阅一下,感觉自己不再是孤军奋战,而是有一个贴心的伙伴在身边指导我。而且,它鼓励孕妈咪和家人一起参与,比如书中有些部分是写给准爸爸看的,让他们了解孕期的辛苦和重要性,也能学到一些照顾孕妇的小技巧,这点真的非常棒!我本来以为产检就是去医院打卡,拿报告,但这本书让我明白,产检其实是和宝宝进行第一次的“对话”,是了解宝宝健康成长的重要窗口,让我不再惧怕,反而充满期待。
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