具体描述
基本信息
- 商品名称：怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列
- 作者：编者:王琪|总主编:汉竹
- 定价：49.8
- 出版社：江苏科技
- ISBN号：9787553745015
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2015-08-01
- 印刷时间：2015-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：215
- 字数：0.2千字
作者简介
王琪，北京妇产医院主任医师、教授，**“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员。 她是一位拥有30多年临床实践经验的**孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆：在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到*细心的指导，迎来一个个健康的小生命。 她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿**书。 她在微博上说：“看到一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟在书中解答自己的疑惑，成功备孕，安心度过孕期，科学抚育即将到来的新生命。
目录
**篇 怀孕：了解多一点，担心少一点
孕1月 你信吗？幸福总是说来就来
孕2月 害喜，让妈妈的心好柔软
孕3月 感恩，两颗心一起跳动的日子
孕早期：黄体酮和人绒毛膜促进腺激素是个啥
孕4月 管住嘴，迈开腿
孕5月 胎动，奇妙的感觉
孕6月 晒大肚，秀幸福
孕7月 妈妈好心情，宝宝好性格
孕中期：体重增长过快和过慢都不好
孕8月 爱上爸爸的声音
孕9月 加油，坚持就是胜利
孕10月 给宝宝1个*温暖的怀抱
孕晚期：坚持自测胎动，这很重要
二胎妈妈孕事儿
第二篇 分娩：坚强的妈妈，伟大的母爱
产前准备，怎么充分都不过分
顺还是剖？适合的才是*好的
第三篇 坐月子：你的恢复*重要
产后护理，做回漂亮妈妈
产后会补，只增营养不增重
第四篇 照顾新生儿，当然没问题
宝宝咋和我想得不一样
手把手教你护理新生儿
喂养，宝宝健康**步
附录：产后瘦身操
用户评价
购买了这本书，我才真正体会到“惊喜”这个词的含义。我以为它只会是一本普通的育儿手册，但它远远超出了我的预期。这本书的结构非常清晰，内容由浅入深，层层递进。它不仅涵盖了孕期和产后的生理变化和护理要点，还对胎儿的成长发育进行了详细的解读，让我能够直观地了解宝宝在妈妈肚子里的每一个阶段的变化，这种感觉非常奇妙。而且，它在讲解过程中，始终贯穿着人文关怀，用温暖的文字鼓励着每一位准妈妈，给予她们力量和信心。它让我觉得，怀孕和生育不仅仅是生物学上的过程，更是生命中最美好的体验之一。
评分这本《怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列》简直就是我孕期和产后这段艰难时光里的救星！怀孕初期，我整个人都处于一种既兴奋又焦虑的状态，不知道该吃什么，不知道做什么运动才对，甚至连什么时候该做产检都记不清。翻开这本书，就像打开了一个宝藏。它用非常清晰易懂的语言，把怀孕各个阶段的注意事项、营养建议、胎儿发育情况都详细地列了出来。我尤其喜欢它关于孕期情绪管理的章节，很多时候，孕吐或者身体的不适都会让人烦躁不安，这本书提供的调整方法，比如听舒缓音乐、做一些简单的孕妇瑜伽、或者和家人朋友倾诉，都给了我很大的帮助。而且，它还会很人性化地提醒你，每个孕妇的身体状况都是独特的，不要过度焦虑，按照医生的指导进行就好。
评分我一直认为，家庭教育应该从孩子出生前就开始。这本书的“亲亲乐读”这个理念，正是我所追求的。它不仅仅是一本关于孕期和产后身体护理的书，更是一本关于如何建立良好亲子关系的指导书。书中倡导的在孕期就与宝宝进行互动，比如通过听音乐、唱歌来和宝宝交流，这让我觉得非常新奇和有意义。在宝宝出生后，它提供的关于亲子阅读的科学方法，让我知道如何更好地通过阅读来陪伴孩子成长。它让我明白，亲子之间的情感连接，从孕期就开始了，而且阅读是连接这种情感非常重要的方式。
评分这本《怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列》对我来说，就像一本“孕产育儿兵法”。它不是那种泛泛而谈的书，而是充满了实用性和可操作性。比如，在孕期饮食部分，它不仅给出了具体的食谱建议，还列出了不同孕周需要补充的营养素，以及富含这些营养素的食物。在坐月子部分，它提供了详细的护理步骤，甚至连如何给宝宝洗澡、换尿布的细节都讲解得非常清楚。我尤其喜欢它关于“如何应对突发状况”的章节，比如宝宝突然发烧怎么办，或者孕妇在家中突然感到不适，该如何进行初步的自我判断和处理。这些实用的指导，让我觉得自己在面对未知的时候，能够更加从容和自信。
评分我是一个非常注重细节的人，而且对科学育儿有着很高的要求。在选择孕产书籍时，我做了大量的功课，比较了很多本，最终选择了这本《怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列》。我之所以看重它，是因为它的内容非常系统和专业，而且知识点都得到了科学的论证。书中不仅提供了基础的孕期和产后护理知识，还深入探讨了一些更专业的话题，比如孕期营养的精准补充，不同孕周胎儿的骨骼、器官发育情况，以及产后盆底肌修复的重要性等等。我尤其欣赏书中对于一些传统观念的解读，它并非一味地否定，而是会结合现代医学的观点，分析哪些是合理的，哪些是需要更新的，让我们能够更科学、更理性地对待孕产过程。
评分这本书的内容之丰富，绝对超出我的想象！我之前以为一本关于怀孕坐月子的书，无非就是讲讲饮食和禁忌，但这本书简直就是一个全方位的“生命百科”。它不仅包含了孕期和产后的各个方面，还涉及到了宝宝出生后的早期教育和护理。比如，书中对于如何安抚哭闹的婴儿，如何建立规律的作息，如何进行早期智力启蒙，都有非常详细的指导。我特别喜欢它关于“亲亲乐读”这个概念的阐述，强调了在亲子互动中，通过阅读来增进感情，同时也能促进宝宝的语言和认知发展。这让我意识到，育儿不仅仅是生存的照料，更是情感和智慧的培养。
评分我是一位第一次当妈妈的年轻女性，之前对怀孕和育儿一窍不通，感觉压力很大。这本书就像我的“孕期启蒙老师”。它用非常亲切、幽默的语言，把复杂的孕产知识变得轻松有趣。我最喜欢它里面的一些小贴士和生活技巧，比如如何挑选孕妇装、孕期怎么睡才舒服、新生儿洗澡的实用方法等等。书中还穿插了很多真实案例和漫画，读起来一点都不枯燥。它让我觉得，怀孕和生孩子并不是一件可怕的事情，而是一个充满生命奇迹的旅程。而且，这本书还很贴心地提供了很多关于宝宝早期发展的建议，比如亲子阅读的重要性，如何和宝宝进行有效的互动。这让我对接下来的育儿生活充满了期待。
评分作为一位准爸爸，我之前对怀孕和育儿的知识储备几乎为零。我希望能够更好地参与到妻子的孕期和产后护理中，但总是感觉力不从心，不知道如何才能真正帮到她。幸好我发现了这本《怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列》。这本书不仅对孕妇的知识非常详尽，对准爸爸的角色和责任也有很多指导。比如，书中会教准爸爸如何在家中为孕妇做简单的按摩，如何识别孕期可能出现的危险信号，甚至还提供了如何与妻子沟通，缓解她焦虑情绪的技巧。在坐月子期间，这本书更是我的“行动指南”。它会建议我如何帮助妻子分担家务，如何为她准备营养餐，如何安抚新生儿。这些细节上的指导，让我从一个“旁观者”变成了“得力助手”，极大地减轻了妻子的负担，也增进了我们夫妻之间的感情。
评分我一直对坐月子这个传统习俗有点摸不着头脑，总听长辈们说这个不能吃，那个不能碰，但具体为什么，又有多少是科学的，就一无所知了。这本书在这方面做得太出色了！它不仅列举了坐月子期间的饮食禁忌和推荐，更重要的是，它会解释这些禁忌背后的原因，比如为什么某些食物会引起胀气，为什么需要补充足够的蛋白质等等。而且，它还非常详细地介绍了产后身体的恢复过程，从恶露的处理到伤口的护理，再到乳房保健，几乎涵盖了所有可能遇到的问题。最让我感动的是，书中还强调了产后心理健康的重要性，提醒新手妈妈关注自己的情绪变化，并提供了寻求家人支持和专业帮助的建议。这让我感觉坐月子不仅仅是身体的恢复，更是心灵的安顿，让我不再孤单面对产后的种种挑战。
评分我一直以来都是一个对健康非常重视的人，所以对于怀孕和生产这样影响重大的事情，更是不能掉以轻心。这本《怀孕坐月子百科/亲亲乐读系列》给我最深的印象就是它的权威性和全面性。书中引用的很多数据和建议，都来自于专业的医学文献和专家的经验，让我读起来非常放心。它对于一些常见孕期不适的解决方案，比如孕吐、便秘、水肿的处理，都提供了非常有效的方法。在坐月子方面，它更是细致入微，从产后伤口愈合的注意事项，到催乳、哺乳技巧，再到产后形体恢复，几乎涵盖了所有新手妈妈可能会遇到的难题。而且，书中还强调了心理调适的重要性，这对于很多产后容易出现情绪问题的妈妈来说，是极大的福音。
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