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288道月子餐，瘦回产前好气色做月子餐30天食谱三餐菜谱孕妇食谱营养餐孕期产后恢复吃什么月嫂培 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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发表于2024-11-15

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店铺：美妙绝伦图书专营店

出版社：新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537266406

商品编码：28818151693

丛书名： 288道月子餐

出版时间：2016-08-01

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具体描述

商品参数

图书名称:288道月子餐，瘦回产前好气色

作者: 孙晶丹

定价: 35元

出版社: 新疆科技卫生出版社

ISBN: 9787537266406

出版日期: 2016-09-01

版次: 1

装帧: 平装

开本: 16开

目录

《288道月子餐，瘦回产前好气色》

内容简介

本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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