老观念+新思想.这样坐月子更科学产科疑难重症产科并发症及合并症的处理积累了丰富的临床新老观念对碰产 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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店铺： 枫林易扬图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969773

商品编码：28561974137

丛书名： 老观念新思想.这样坐月子更科学

 

基本信息

 

出版社: 陕西科学技术出版社; 第1版 (2017年7月1日)

平装

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 7536969775

条形码: 9787536969773

ASIN: B074Z3S96T

 

周训华 主任医师，教授，湖南省第二人 民医院妇产科主任。湖南省中医药大 学附属医院妇产科教研室主任，湖南 省妇科肿瘤专业委员会委员，湖南省 盆底学组专业委员会委员，湖南省芙 蓉司法鉴定中心鉴定人。2001年至 2006年被中南大学湘雅医学院聘请担 任临床教学兼职副教授。从医近30年， 一直从事妇产科临床、科研及教学工 作。对异常子宫出血、闭经、不孕不 育及围绝经期综合征的诊治有较高造 诣。熟练掌握妇产科常见病的常规处 理及手术操作以及妇科微创手术等， 对妇科肿瘤的规范 ，盆底康复一 体化 ，产科疑难重症、产科并发 症及合并症的处理积累了丰富的临床 经验和独到的见解。

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图书名称： 孕育之光：现代母婴健康与科学育儿全景指南 图书简介： 《孕育之光：现代母婴健康与科学育儿全景指南》是一部全面、深入、紧跟时代步伐的孕产育儿参考书。本书旨在为准父母、新晋父母以及所有关心母婴健康的人士提供一套系统化、科学化的知识体系，覆盖从备孕到孩子学步期的关键阶段。 第一部分：孕前准备与孕期管理 本部分详尽阐述了科学备孕的方方面面。我们首先探讨了影响生育能力的生理与环境因素，包括最佳受孕年龄的生理学基础，以及如何通过营养调理和生活习惯的优化，为孕育健康生命打下坚实基础。备孕期的心理建设同样重要，书中提供了缓解焦虑、建立积极心态的实用策略。 进入孕期，本书严格按照时间轴线，对不同孕周的生理变化进行细致解析。从早期妊娠的微妙信号到孕中后期的身体调整，每一步的生理特征、营养需求变化，乃至必要的医学检查，都给予了详尽的指导。我们重点突出了“精准营养学”在孕期的应用，强调个体化饮食方案的制定，而非笼统的“多吃点”。例如，针对叶酸、铁、钙等关键营养素的补充时机与剂量，提供了基于最新指南的建议。 在孕期保健方面，本书摒弃了陈旧的经验主义，着重介绍了现代产科学推荐的运动方案和睡眠管理技巧。对于孕期常见的非特异性不适，如孕吐、水肿、腰背疼痛，我们提供了基于循证医学的缓解措施。此外，本书独立章节讨论了孕期心理健康的重要性，涵盖了情绪波动、抑郁风险的识别与干预，强调建立支持性的家庭环境。对于孕期安全，从食品安全到旅行注意事项，均做了详尽的安全清单罗列。 第二部分：分娩的选择与科学导引 分娩是生命历程中的重要转折点。本书致力于提供一个客观、全面的分娩知识平台，帮助父母做出最适合自己的选择。我们详细对比了自然分娩、器械助产及剖宫产的适应症、流程、风险与获益，强调“尊重自然、科学干预”的原则。 针对疼痛管理，本书深入介绍了无痛分娩（硬膜外麻醉）的机制、安全性及应用时机，澄清了围绕无痛分娩的常见误解。对于分娩预兆的识别、入院时机的判断，我们提供了清晰的流程图指引。 在分娩过程中，如何有效配合医护人员、家属的支持角色扮演，以及新生儿娩出后的“黄金一小时”护理要点，均有深入探讨。我们特别关注了不同分娩方式对母婴健康的长远影响。 第三部分：新生儿护理与早期发展 新生儿降临后，护理的挑战与喜悦并存。本部分聚焦于生命最初的0到12个月。基础护理篇涵盖了喂养（纯母乳喂养、混合喂养的科学策略）、睡眠训练（建立健康睡眠习惯，而非强行“戒夜奶”）、黄疸观察与处理、以及日常的皮肤护理和臀部护理。我们提供的喂养指南，严格遵循世界卫生组织及各国儿科协会的最新推荐。 早期发展评估是本书的亮点之一。我们详细介绍了婴幼儿里程碑的判断标准，强调发展性筛查的重要性。书中提供了大量可操作的游戏和亲子互动方法，旨在激发婴儿的视觉、听觉、大运动及精细动作潜能。我们区分了正常发展波动与需要专业关注的信号，引导父母以科学而非焦虑的态度对待孩子的成长速度。 第四部分：妈妈的产后恢复与身心重塑 产后恢复不仅仅是身体上的复原，更是心理角色的转换。本书为新妈妈提供了详尽的恢复计划。身体方面，重点关注盆底肌的评估与康复训练、腹直肌分离的矫正、以及产后体形的健康管理，倡导循序渐进、避免过度劳累。 心理健康方面，本书严肃对待产后情绪障碍（PPD）的识别和早期干预，提供了专业的求助渠道信息和自我调节技巧。同时，我们也探讨了夫妻关系在育儿角色转换中的调整与维系，强调伴侣支持系统的重要性。 第五部分：婴幼儿常见健康问题与安全教育 本部分是针对常见问题的实用手册。我们系统梳理了婴幼儿期最易发生的高发病症，如呼吸道感染、消化道问题（腹泻、便秘）、皮肤屏障的保护等。对于发热、咳嗽等症状，本书提供了家庭观察指南，明确指出何时需要立即就医，何时可以采用家庭护理手段。对于疫苗接种，我们提供了国家免疫规划疫苗的详细解读，以及如何理性看待非计划疫苗。 此外，家居安全教育被置于重要位置。从防窒息、防烫伤到防止意外坠落，本书提供了全方位的家庭环境改造建议，帮助父母构建一个“宝宝友好型”的安全空间，降低意外伤害的风险。 《孕育之光》力求以严谨的科学态度，结合现代临床医学的最新成果，为新一代父母提供一本真正能够信赖、实用、并能与时俱进的育儿伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超出了“如何坐月子”的范畴，它更像是一本关于“如何科学育儿的起点认知”的启蒙读物。我发现书中在讨论某些传统习俗时，会引申出对母婴健康的长期影响的探讨，比如对新生儿肠道菌群建立的科学解读，这完全颠覆了我之前被告知的“一味进补”的观念。它提供的指导是面向未来的，教会我们如何建立一套基于证据的育儿思维模式，而不是盲目跟风。我感觉读完这本书后，我对自己身体的恢复过程有了更清晰的认知，不再是任由旁人摆布，而是能自信地与家人沟通我的需求和选择。那种从“被动接受”到“主动决策”的转变，是这本书带给我最宝贵的东西，它赋予了新妈妈真正的“话语权”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对市面上那些“坐月子指南”都有点审美疲劳了，不是太过于强调商业化产品，就是纯粹的理论堆砌，让人抓不住重点。但《老观念+新思想》这本书的独特之处在于，它聚焦于“观念的碰撞与融合”。它不像一本冷冰冰的教科书，而是像一场深入的对话。我记得有一章节专门讨论了产后抑郁和情绪管理，它提供的建议非常接地气，不是简单地叫你“保持开心”，而是深入剖析了荷尔蒙变化、睡眠剥夺以及社会支持系统对产妇心理健康的影响，并给出了具体可操作的“微调”方案。这种对现代女性全方位身心健康的关怀，让我觉得作者真的是站在我们产妇的角度去思考问题的。这本书的排版也很舒服，图文并茂，关键信息一目了然，即便是半夜迷迷糊糊需要查阅的时候，也能迅速找到需要的知识点，简直是深夜救星。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，《老观念+新思想》这本书在处理那些“疑难杂症”和“并发症”的叙述上，展现了极高的专业水准，但奇怪的是，读起来一点也不枯燥晦涩。它能将原本严肃的医学知识，用非常平易近人的语言重构。比如在讨论妊娠期高血压的产后管理时，它不仅强调了监测的重要性，还特别提到了如何调整生活方式以预防远期心血管风险，这种前瞻性的建议，让我意识到坐月子不仅仅是“恢复元气”的短期任务，更是奠定未来十年健康基础的关键期。这本书的强大之处在于，它成功地在普及科学知识和保持人文关怀之间找到了一个完美的平衡点，让这本书既是专业人士案头的参考，更是普通家庭书架上必备的育儿圣经。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常好，它不会让你觉得信息量过载。每一部分都是在解决一个具体的、产妇可能遇到的实际问题。比如关于“恶露”的处理，它不仅告诉你正常情况是什么样的，还非常细致地列举了哪些是需要立即就医的警示信号，并且用一种不引起恐慌的语气进行说明。这种循序渐进的讲解方式，极大地缓解了我的不安全感。我喜欢作者在介绍新概念时，总会巧妙地穿插一些真实案例或者她自己多年临床经验的总结，使得那些听起来有些陌生的专业术语瞬间变得生动起来。阅读的过程更像是一次与资深专家的深度访谈，充满了干货，却没有一点冗余的废话，非常高效。

评分☆☆☆☆☆

这本《老观念+新思想：这样坐月子更科学》简直是为我这种新手妈妈量身打造的宝典！我怀孕的时候，家里的长辈们七嘴八舌地给我灌输了各种“老传统”，什么不能洗头、不能吹风、要捂得严严实实，听得我头晕脑胀，生怕自己一不小心就落下什么病根。但这本书的出现，就像在迷雾中点亮了一盏明灯。它没有全盘否定老一辈的经验，而是用非常科学、现代的视角去解读和修正那些流传已久的习俗。比如关于产后保暖，它详细解释了适度通风和穿着的重要性，既尊重了身体恢复的需求，又避免了过度捂汗带来的不适。我尤其欣赏它那种“平衡”的哲学，既有基于现代医学的证据支持，又不失对传统智慧的尊重，读起来让人倍感踏实和信服。作者的文笔非常亲切自然，仿佛邻家学识渊博的姐姐在耳边细细叮咛，完全没有那种高高在上的说教感，简直是产后焦虑症的克星。