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出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539062761

商品编码：28160940136

丛书名： 怀得上生得下3

出版时间：2018-04-01

商品参数

怀得上，生得下3
	定价	49.80
	出版社	江西科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2018年04月
	开本	16开
	作者	叶敦敏
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787539062761

Chapter1 90%的不孕都出在缺乏医学常识上 紧急避孕药：想还你个清白不容易 阴道绝对干净是不存在的 不辨体质的中医疗法是对身体不负责 不孕不是病，调理、治疗要分清 输卵管通畅度检查两大招：通水和造影 能否排卵是一回事，有多少卵可排是另一回事 医学指标：有没有意义比正不正常更重要 妇科检查，多么痛的领悟 Chapter 2 试管婴儿是怎么一回事 有多少人认为试管婴儿是在试管中长大？ 试管婴儿不是想做就能做的. 能否试管婴儿助孕，女方身心健康是关键

Chapter1   90%的不孕都出在缺乏医学常识上

紧急避孕药：想还你个清白不容易

阴道绝对干净是不存在的

不辨体质的中医疗法是对身体不负责

不孕不是病，调理、治疗要分清

输卵管通畅度检查两大招：通水和造影

能否排卵是一回事，有多少卵可排是另一回事

医学指标：有没有意义比正不正常更重要

妇科检查，多么痛的领悟

 

Chapter 2   试管婴儿是怎么一回事

有多少人认为试管婴儿是在试管中长大？

试管婴儿不是想做就能做的.

能否试管婴儿助孕，女方身心健康是关键

试管婴儿和自然生育的婴儿有何不同？

别只把试管婴儿当“备胎”

试管婴儿助孕是输卵管切除患者的zj救星

 

Chapter3   试管婴儿助孕：想说爱你不容易

患者要学会理解医生建议背后的含义

月经正常不代表你就能生

走试管婴儿之路，身体要健康，内心要强大

腹腔镜手术究竟是天使还是魔鬼？

违背行医理念的操作是医生z大忌

远离生殖健康“五大祸害”

先把身上多余的肉减掉

别把输卵管上举太当回事儿

 

Chapter4   z难过的是心里这道坎儿

孕育奇迹，有时只能拿来励志，不能当参考

生不生？怎么生？决定权在女性手里

为何红颜多“内异”？

自然备孕，你的身体够格吗？

辨证看中医，别让“治病”变“致病”

担心辐射？做1次B超和打1次电话影响一样

保胎针有没有效，实践比qw更有说服力

孩子生下来之前，千万别心存侥幸

 

Chapter 5   准备做试管婴儿，身体要经得起折腾

天堂还是噩梦，有时只在“生”与“不生”之间

可视人流和宫腔镜下清宫无法减少宫腔粘连

电切虽然很爽快，后果可能很严重

传统手术两大法宝：微型剪刀和节育环.

选孕育方案，技术是前提，理念很关键

 

Chapter 6   真正意义上的试管婴儿开始了

试管婴儿促排五大方案

降调与促排：促进卵泡成熟的两大功臣

生殖中心缺的不是技术，是心理医生

取卵：取得多不一定好，小心被并发症盯上

胚胎质量好不好，评分级别说了算

 

Chapter 7   移植：坚持到z后才算胜利

移植有风险，时机有讲究

内膜薄的日子不是一般的难熬

选择试管婴儿，有时需要有小白鼠精神

宫腔积液：移植路上杀出的“程咬金”

移植后吃东西有讲究？别被“偏方”坑了

春梦频发，都是雌激素和禁欲惹的祸

把血栓消灭在摇篮里，迎接z后成功

 

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在线试读
不孕不是病，调理、治疗要分清 经常有人带着这样的想法找我们医生：医生，我很久怀不上，找您开中药调理；或者，医生，我月经有点减少，找您开中药调理……我认为，调理应该理解为非药物治疗，一旦用上药物，就已经不属于调理了，属于治疗范围。有病才需要治疗，好好的一个人没病，为什么要吃药治疗呢？ 吃那些中药的钱还不如用于其他的健康娱乐呢。别让调理“亚健康”的概念弄晕！目前多少人把“亚健康”三个字当作忽悠人、坑人、损人谋利的豪华理由。 阿妍，一位28 岁的姑娘，因为月经混乱和不孕症前来诊治。本来她什么事都没有，每月“大姨妈”非常准时，结婚才一个月就听人言，要生娃了，现在人都是亚健康，要找中医调理。就是这样的一个“调理”，1 年后，她不仅没怀孕，“大姨妈”也变得像广州天河的马路——乱、堵、多！开始看中医时，医生说她肾虚，她就大量吃补肾的药；过了一段时间，医生说她血瘀，她又大量吃活血化瘀的药；化瘀一段时间后，医生又说她宫寒，她又开始吃温热补阳的药……其中的两个药方如下： 方一：鹿茸、菟丝子、巴戟天、熟地、当归、仙灵脾、北芪、天山雪莲、益母草、陈皮、杜仲、续断、覆盆子、枸杞、甘草。 方二：鹿茸、熟附子、肉桂、菟丝子、田七、当归、天山雪莲、肉苁蓉、杜仲、茯苓、益母草、吴茱萸、枸杞、甘草。 开方的医生并非民间游医，而是正规医院的医生，而这样的药方，一般是病情很严重的患者才会服用的，但当时的阿妍完全是正常人！中医的治病原则是“未病先防，已病防变”“因人、因时、因地制宜”，而这样一个非常科学的理念，却被现代的一些所谓的“名医”变成了“未病先治，已病无治”“因派、因利、因名制宜”——中医的悲哀不外如此！当我了解了阿妍的经历后，给了她两个建议：要怀孕，首先让男方去查一下精液情况；其次，让她暂停吃药3 个月，包括中药和西药，3 个月后如果月经继续紊乱，再做治疗。 她对此不太理解，当时我看得出她有些迷惑：这叶医生竟然不给她开药。根据阿妍当时的情况，她走到哪个医院，医生都会开药治疗的，这很合理，因为阿妍已经是患者了，但她的病是被“调理”出来的，本来没什么事。过多的温阳补肾药让阿妍的脏腑气血功能受到严重的影响，所以我才建议她暂时不治疗，做一些与生育有关的检查，看看能否通过自身的调节让已经混乱的环境得到恢复，实在无法恢复，再考虑治疗方案。

不孕不是病，调理、治疗要分清

经常有人带着这样的想法找我们医生：医生，我很久怀不上，找您开中药调理；或者，医生，我月经有点减少，找您开中药调理……我认为，调理应该理解为非药物治疗，一旦用上药物，就已经不属于调理了，属于治疗范围。有病才需要治疗，好好的一个人没病，为什么要吃药治疗呢？

吃那些中药的钱还不如用于其他的健康娱乐呢。别让调理“亚健康”的概念弄晕！目前多少人把“亚健康”三个字当作忽悠人、坑人、损人谋利的豪华理由。

阿妍，一位28 岁的姑娘，因为月经混乱和不孕症前来诊治。本来她什么事都没有，每月“大姨妈”非常准时，结婚才一个月就听人言，要生娃了，现在人都是亚健康，要找中医调理。就是这样的一个“调理”，1 年后，她不仅没怀孕，“大姨妈”也变得像广州天河的马路——乱、堵、多！开始看中医时，医生说她肾虚，她就大量吃补肾的药；过了一段时间，医生说她血瘀，她又大量吃活血化瘀的药；化瘀一段时间后，医生又说她宫寒，她又开始吃温热补阳的药……其中的两个药方如下：

方一：鹿茸、菟丝子、巴戟天、熟地、当归、仙灵脾、北芪、天山雪莲、益母草、陈皮、杜仲、续断、覆盆子、枸杞、甘草。

方二：鹿茸、熟附子、肉桂、菟丝子、田七、当归、天山雪莲、肉苁蓉、杜仲、茯苓、益母草、吴茱萸、枸杞、甘草。

开方的医生并非民间游医，而是正规医院的医生，而这样的药方，一般是病情很严重的患者才会服用的，但当时的阿妍完全是正常人！中医的治病原则是“未病先防，已病防变”“因人、因时、因地制宜”，而这样一个非常科学的理念，却被现代的一些所谓的“名医”变成了“未病先治，已病无治”“因派、因利、因名制宜”——中医的悲哀不外如此！当我了解了阿妍的经历后，给了她两个建议：要怀孕，首先让男方去查一下精液情况；其次，让她暂停吃药3 个月，包括中药和西药，3 个月后如果月经继续紊乱，再做治疗。

她对此不太理解，当时我看得出她有些迷惑：这叶医生竟然不给她开药。根据阿妍当时的情况，她走到哪个医院，医生都会开药治疗的，这很合理，因为阿妍已经是患者了，但她的病是被“调理”出来的，本来没什么事。过多的温阳补肾药让阿妍的脏腑气血功能受到严重的影响，所以我才建议她暂时不治疗，做一些与生育有关的检查，看看能否通过自身的调节让已经混乱的环境得到恢复，实在无法恢复，再考虑治疗方案。

经过我的解释，阿妍接受了我的建议，暂时不再找医生开药，回家后合理地调整了生活、工作，并积极做运动。根据阿妍的身体和内分泌情况，我建议她采用“动静结合，以动为主”的方式，每周1 ?2 次瑜伽或别的形体舞之类的运动，每周3 ?4 次户外慢跑，从3000 米开始增加到10000米左右，慢跑属于有氧运动，对于内分泌的调节有很好的辅助作用。当然，游泳也属于有氧运动，值得推荐。

3 个月后，阿妍按时复诊，月经周期基本恢复正常，但经期还是在7?9 天，我判断是长期服用温阳中药引起的黄体功能不好，于是给她改用了滋养肝肾、行气活血的中药，并在她排卵后加上孕酮。这样治疗了4 个月，阿妍的月经完全恢复正常。6 个月后她自然怀孕，并按时顺产。

 

在医学上，不孕其实并不是一个疾病，是很多问题共同导致的一个结果，而引发不孕的问题虽属于疾病范围，但如果不是为了怀孕，这些疾病通常是不需要处理的。比如月经过少，很多人认为与卵巢功能有关系，也不完全正确。月经过少的原因有两种：

di一种是卵巢功能下降，并且进行性下降直到卵巢早衰。这种情况下，不管生不生孩子，都需要治疗。如何判断这种情况呢？可以在月经期di2 ?4 天抽血做性激素检查：如果性激素数值和比例都正常，又不需要生孩子，这种情况下，月经少是好事，可以省点卫生巾；而如果性激素数值与比例有问题，那就需要做下一步的检查了。

di二种是子宫内膜问题引起的月经少。如流产、各种宫内手术导致内膜被刮伤，或引起宫内粘连等，月经会减少甚至闭经。这种情况是否需要治疗，取决于是否还需要生育，如果不考虑生育了，只要排除卵巢功能下降，根本不需要任何治疗，自由自在、潇洒地过每一天，卫生巾也可以节省。但是，如果还想生育，那就麻烦了，即使卵巢功能非常好，依然难以怀孕，而且治疗上也没什么好办法，甚至会影响到试管的胚胎移植。所以，对于一个还要生育的女人来说，保护好子宫内膜就好像保护你的生命一样重要！

对于诸如月经减少这样的情况，该调理时就调理，该治疗时就治疗。

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《怀得上，生得下3》这本书通过很多实际病例，对试管婴儿这一孕育技术进行了详细的解读和答疑，帮助读者对此项技术有更全面、更直观的了解，以便读者能合理运用这项孕育技术，实现自己的生育梦想。另外，对育龄夫妻遇到的医学迷思、生理疑难困惑、心理疑问、孕育常识等问题，叶医生也进行了专业而细致的解答。此外，书中还结合目前的“二胎”热潮，从中西医的角度对大龄女性提出一些健康和孕育建议，是一本写给所有育龄夫妻的贴心读物，是丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕百科书。
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好的，这是一本关于育儿经验分享与生活感悟的图书简介，字数约为1500字，内容旨在描绘为人父母的心路历程、育儿中的实际挑战与温馨瞬间，同时探讨现代家庭的育儿观念，绝不涉及您提到的特定书籍内容。 --- 书名：《光阴里的小小脚印：新手父母的成长手记》 内容简介： 在生命的旅途中，成为父母无疑是一场最盛大、最深刻的蜕变。它并非始于那个被期待已久的降生时刻，而是从你开始真正理解“责任”的重量，学会用另一种频率去倾听世界的喧嚣之时，便已悄然拉开序幕。 《光阴里的小小脚印：新手父母的成长手记》并非一本刻板的育儿教科书，它更像是一位老友的私密絮语，一位共同经历过无数个不眠之夜的伙伴的真诚分享。我们试图捕捉那些被日常琐碎淹没的、真实到近乎粗粝的育儿瞬间，将它们精心串联，还原成一幅幅关于爱、耐心、自我重塑的生动画卷。 第一部：期待与初识——从“我”到“我们”的身份重构 从两条淡淡的印记，到腹中生命的初次胎动，这段旅程充满了令人眩晕的幸福感与随之而来的巨大不确定性。本书的开篇，着重描绘了准父母们在心理层面上的巨大转变。我们探讨了如何处理“身份危机”——当生活的中心不再仅仅围绕自己时，如何平衡夫妻关系、个人爱好与新生命的到来。我们坦诚地分享了孕期焦虑的应对策略，从产前准备的细致清单到心理预期的调整。 特别地，我们花费大量篇幅讨论了“无痛分娩的抉择”、“月子期的误区与重建”等话题。这不是简单地罗列知识点，而是通过讲述亲身经历，剖析在传统观念与现代医学之间摇摆的心路历程。我们相信，理解并接纳自己的脆弱，是成为一个有力量的父母的起点。初为人父人母，最大的挑战往往不是如何喂养，而是如何与那个突然降临的、完全依赖你的小生命建立起最初的信任联结。 第二部：成长的泥泞与欢歌——日复一日的实战演练 一旦宝宝踏入世界，生活便被重新定义。书中的主体部分，聚焦于从新生儿期到学龄前这段高强度的“实战”阶段。我们毫不避讳地揭示了育儿的“泥泞”部分：那些令人抓狂的夜哭、无法解释的哭闹、面对突如其来的高烧手足无措的恐慌，以及在教育理念上与伴侣或长辈产生分歧时的矛盾与和解。 我们深入剖析了如何建立可持续的作息规律，如何在“科学喂养”的指导下，聆听宝宝独一无二的信号。例如，关于“睡眠训练”的章节，我们没有采用“非此即彼”的绝对论调，而是记录了家庭如何根据自身情况，摸索出最适合自己的平衡点。我们分享了如何应对“分离焦虑”，如何在工作与陪伴之间找到一个可以呼吸的空间，而不是一味地陷入自我谴责的漩涡。 更重要的是，我们讨论了“情绪的容器”——父母自身的情绪管理。很多时候，我们对孩子发火，源于自己内心的能量耗尽。如何进行“情绪的有效排毒”，如何通过微小的仪式感来点亮平凡的一天，这些都是我们在高压育儿环境下反复练习的生存技能。我们坚信，一个内心丰盈的父母，才能给予孩子安全感的底色。 第三部：看见真实的自我——教育的本质与家庭的哲学 随着孩子心智的逐渐发展，教育的议题浮出水面。本书的后半部分，将焦点从“照顾”转向“引导”。我们探讨了如何培养孩子的独立性，如何处理“规矩”与“自由”之间的张力。 我们尝试回答那些宏大却又迫切的问题：什么才是真正的“素质教育”？在信息爆炸的时代，我们该如何保护孩子的专注力？我们记录了亲子共读的体验，并非追求知识量的灌输，而是享受语言的魅力和想象力的拓展。我们相信，榜样的力量远胜于说教。我们如何对待失败、如何表达爱意、如何处理冲突，孩子都在静静地模仿和吸收。 此外，本书特别设立了“家庭的再定义”一章，探讨了在育儿过程中，家庭成员间的角色如何动态调整。夫妻如何重新找回“伴侣”的身份，如何通过共同面对挑战来加深彼此的联结，而不是将亲密关系异化为育儿同盟。我们分享了“独处时间”的必要性，那不是奢侈，而是保证家庭系统正常运转的必要维护。 结语：未完成的旅程 《光阴里的小小脚印》是一本关于“不完美”的赞歌。它描绘的不是十全十美的模范家庭，而是我们这一代父母在摸索中成长、在爱与被爱中不断完善的真实写照。养育孩子，本质上是一场自我疗愈与自我完成的旅程。孩子用他们的纯粹和需求，不断地揭示出我们内心深处的恐惧与潜力。 翻开这本书，你将看到的不仅是育儿的经验和技巧，更是一面映照你内心世界的镜子。它鼓励你放下那些来自外界的审视，回归到家庭内部最真实、最温暖的节奏中去。因为光阴易逝，那些被爱浸润的小小脚印，终将成为我们人生中最宝贵的财富。愿每一位翻开此书的父母，都能在字里行间找到那份久违的安心与力量。 --- 目标读者： 正在经历或即将经历为人父母阶段的年轻家庭；关注家庭关系与自我成长的所有成年人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我产生了一种强烈的“被赋权”的感觉。它就像一盏在迷雾中指引方向的灯塔，清晰地勾勒出女性在构建自我价值时的多种路径。这本书的结构设计非常巧妙，前半部分侧重于内在的心理建设和心智模式的转变，后半部分则聚焦于具体的策略和工具，从如何与伴侣进行有效的“需求谈判”，到如何构建自己的支持社群。我个人觉得，它对“自我关怀”的阐释尤为独到。作者没有将其视为一种奢侈或逃避，而是将其定位为维持长期战斗力的核心战略储备。书中的一些小练习，比如“每日情绪盘点”，看似简单，实则能有效帮助读者锚定自己的真实需求。我之前总是被外界的声音牵着鼻子走，这本书教会我如何重新夺回自己生活的主导权，哪怕只是微小的调整，都能带来巨大的内心平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的批判性思维让我印象深刻。它没有回避现代家庭结构中隐藏的权力动态和隐性劳动分工问题。很多探讨育儿的书籍往往默认了某种家庭模板，但这本书敢于直面不同收入阶层、不同文化背景下，女性所面临的结构性困境。比如，它分析了“第二轮班”现象如何通过无形的社会期望固化下来，以及如何利用现有的社会支持体系来减轻这种负担。文字的逻辑性非常强，但情感的张力也控制得恰到好处，不至于让人觉得过于冰冷或过于煽情。我特别欣赏作者在引用研究数据时的严谨性，每一条论断背后都有坚实的基础支撑，这极大地增强了说服力。对于那些习惯于深度思考，不满足于表面鸡汤的读者来说，这本书绝对是饕餮盛宴。它不只是教你“如何做”，更引导你思考“为什么是这样”，以及“我们能如何去改变”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有时代感，它使用的词汇和引用的文化现象，都紧密贴合当下年轻一代的生活体验。它成功地避开了老生常谈的育儿经，转而探讨了数字时代下身份认同的重塑。我特别喜欢作者对“边界感”的强调，这在一个人身兼数职的时代显得尤为重要。它不仅仅是关于工作和家庭的边界，更是关于“数字自我”和“真实自我”之间的界限维护。书中有一个章节专门探讨了社交媒体上“人设”的构建与维护带来的隐形消耗，这一点我深有体会，因为我经常在分享生活时感到一种表演的压力。这本书提供了一种更健康、更真实地展现自己的可能性。总而言之，它是一面镜子，映照出我们这个时代女性的复杂处境，同时也是一把钥匙，帮助我们解锁通往更自由、更自主人生的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定制的！我一直对现代社会中女性在追求事业成功和渴望家庭幸福之间的拉扯感到非常困惑。这本书没有给我标准答案，反而提供了一个极度真实且多维度的视角。作者似乎非常懂得如何捕捉那种微妙的心理挣扎——比如在重要会议前一晚，看着熟睡的孩子时那种夹杂着愧疚与坚定的复杂情感。它不是一本空洞的励志书，更像是一场深刻的自我对话。我特别欣赏它对“完美”这个概念的解构，作者通过几个鲜活的案例，毫不留情地撕下了社会强加给职业女性的那些不切实际的期待。阅读过程中，我好几次停下来，需要深呼吸，因为那些文字直击我内心最柔软也最敏感的部分。那种被理解的感觉，太珍贵了。它让我意识到，所谓的平衡，可能根本就不是我们想象中那种泾渭分明的50/50分配，而是一种动态的、充满妥协和重塑的过程。这本书对职场中隐形的性别偏见也有犀利的洞察，让我对未来规划有了更清醒的认识。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事节奏掌握得极为高明。它不像有些同类题材那样，一味地堆砌理论或者讲述成功学故事。相反，它采用了一种更接近散文诗的笔调，将专业知识和个人体验编织得天衣无缝。我最喜欢它对“时间管理”的重新定义。以往我总认为时间管理就是把日程表塞满，这本书却强调了“精力管理”和“心流状态”的重要性。作者用生动的比喻解释了大脑在处理高强度工作和陪伴家人时的能耗差异，读完后我立刻调整了我的晨间例程，效果立竿见影。书中的案例选取得非常有代表性，涉及了科技、艺术、教育等多个领域，这使得探讨的深度和广度都得到了极大的拓展。我特别关注到作者如何处理“放手”的主题，如何在信任他人的基础上，将一部分掌控权让渡出去，这对我这个控制欲较强的人来说，是非常及时的一剂良药。整体感觉，阅读过程像是在听一位睿智的长辈娓娓道来，充满了智慧的火花，但又绝不枯燥。