越孕越健康(产科主任漫画怀孕) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周玲 编

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店铺： 土星图书专营店

出版社： 人民卫生

ISBN：9787117252461

商品编码：28012078245

开本：32

出版时间：2018-02-01

基本信息

• 商品名称：越孕越健康(产科主任漫画怀孕)
• 作者：周玲
• 定价：49
• 出版社：人民卫生
• ISBN号：9787117252461

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-02-01
• 印刷时间：2018-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：384
• 字数：281千字

作者简介

周玲，爱画漫画的产科主任，第四军医大学围产医学硕士，安徽医科大学硕士研究生导师，美国西北大学纪念医院妇产科访问学者。获得全军医疗成果三等奖2项，专利1项，发表学术论著30余篇。从事妇产科临床工作20余年，长年在临床一线工作，有丰富的临床经验，擅长产前咨询、优生优育、高危妊娠的管理、围产期保健、妊娠并发症与合并症的诊治。

目录

Part 1 好孕将来
怀孕，您确定准备好了吗?
想当爹的看过来!男人之孕前篇
想要二胎?请问您贵庚了……
熊猫血的女同志，怎么对待怀孕这事
Part 2 幸福孕期
手绘产检流程细节感人
怀孕了，长多少斤?这是个问题
妊娠期恶心呕吐不算啥，产科医师用漫画轻松应对!
孕酮，您真的了解吗?
一套流程图轻松搞定!唐筛、无创DNA还是羊水穿刺不必再纠结!
孕期超声有多牛，超声医师告诉您真相
宝宝超声的“小”问题，到底怎么回事儿?
辐射有多可怕?孕期如何正确对待辐射那些东东
妊娠期骨骼肌肉疼痛千万别忍!产科医师多图直击要点
关于孕期运动想和您谈谈
胎动，您认真对待过吗?
长知识，聊聊宝宝在子宫里的成长史
妊娠期心理很讲究!老公们看过来……
怀孕了怎么吃挺纠结?先拣重要的说一说
妊娠期睡眠问题烦死了?产科医师教您摆平……
产科手绘笔记：应对孕期的种种不适
怀孕导致的水肿，怎么做才能舒服点……
怀孕后“那里”分泌物过多，咋整?
孕期腹痛，真的出大事了吗?
怀孕了，那些可能致命的腹痛!
孕期阴道出血，拒*检查后果可能很严重……
双胎好玩吗?产科医师有话说
胎盘出问题，也可以要了宝贝的命!
羊水过多过少都是问题，咋整?
脐带那些事，到底有多大?
打个喷嚏宝宝就流掉了，有这么邪乎?听听产科医师怎么说
孕期抽搐原来是血压高，很危险!
妊娠期血糖问题：轻视我后果严重!
怀孕了血糖高，吃饭和运动就别任性了!
宝宝聪不聪明，也许跟这个有关系
怀孕了脾气急，说不定真的有病
孕期皮肤瘙痒的看过来：“痒”没那么简单!
怀孕了，别不把贫血当回事儿!
怀孕后血小板少了，怎么回事儿?
有可能致命的血脂异常**!
孕期血栓可能会致命，预防很重要!
心脏问题，怀孕以后怎么办?
想当爹的看过来!男人之孕期篇
孕期还能愉快地啪啪啪吗?真相原来是这样的……
男人孕期容易出轨?心理学家是这样说的……
Part 3 直面分娩
破水了，害怕吗?产科医师教您这样应对
到日子了不生咋办?爬楼梯，吃辣椒……靠谱吗?
分娩要来了，将使出洪荒之力?!

穿越古今，探寻医者的仁心与智慧：一部关于传统医学传承与创新的史诗 本书并非一本关于现代产科实践或孕期指导的漫画读物，而是带领读者走进一个波澜壮阔的医学世界，追溯传统医学的源远流长，聚焦医者在不同历史背景下，如何秉承医德，穷尽智慧，以仁爱之心救死扶伤的宏大叙事。 第一部：杏林遗风——古代医者的精神图谱 故事的开端，我们将时空倒转至百年前，聚焦于一座古老的医馆——“济世堂”。这里的医师，遵循着世代相传的古训，对草药的性味归经了如指掌，对人体的脉络运行有着深刻的洞察。 一、草药的低语与古方的精妙 本书的开篇章节，详细描绘了济世堂的药房景象。不是对现代营养学的介绍，而是对那些被时间沉淀下来的珍贵药材的细致刻画。例如，对于黄连的苦寒之性，如何通过炮制工艺转化为温和的药引；如何理解“君臣佐使”的配伍哲学，让一味看似寻常的药材，在特定的病症前爆发出强大的疗效。 我们深入探究了古代医家对于“辨证论治”的理解。每一个病症的背后，都对应着一套复杂的体质分析和环境考量。书中通过几则经典的医案，展示了老中医如何通过望、闻、问、切，洞察病患深层的“气血津液”失衡，而非仅仅停留在表面的症状描述。例如，一位常年受寒湿困扰的农夫，并非简单地开出驱寒药，而是通过调整脾胃功能，重建其内在的“升清降浊”的动力。 二、游医的足迹与医德的坚守 古代的医疗条件远不如今日便利，医者常常需要背负药箱，跋山涉水，深入民间。本书的第二部分，描绘了一位年轻的游医，如何在瘟疫流行、饥荒肆虐的乱世中，坚守自己的职业操守。 这不是关于在规范化的医院环境中工作，而是关于在极度匮乏的资源下，如何用智慧和勇气去对抗死亡的威胁。游医面对的挑战是：如何用最基础的材料，配置出能抑制传染的汤剂；如何在没有麻醉剂的情况下，为受伤的战士进行清创包扎；如何在迷信盛行时，用科学的解释和仁慈的态度，去安抚和引导病患。 书中特别塑造了一个关于“医者仁心”的场景：当瘟疫爆发，富人愿意出高价求药时，游医却毅然决然地选择先救治最贫苦、最无力自救的群体。这种对生命平等的尊重，是贯穿整部作品的核心精神，与现代医学伦理不谋而合，但其表现形式却充满了古朴的悲壮感。 第二部：中西汇流——医学观念的碰撞与融合 随着历史车轮的转动，西方医学的思潮逐渐涌入。本书的后半部分，将笔触聚焦于近现代的医学变革时期，探讨传统医学如何面对全新的解剖学、细菌学等科学体系的冲击，以及如何实现自身的革新。 三、解剖学的冲击与经验的升华 书中描绘了一个充满张力的场景：一位接受过西方教育的年轻医生，带着最新的显微镜和解剖图谱，回到由保守的中医主导的医学院。他试图用“细胞病变”的理论去解释那些中医称之为“郁结”的病理状态。 这不是简单的排斥或全盘接受，而是一场深刻的学术对话。传统医学的“经络学说”，在没有现代影像学佐证的时代，是如何被一代代人信服并应用？本书通过分析早期医学著作中对人体结构的描述，揭示了在缺乏现代工具的情况下，古人如何通过长期细致的临床观察，构建出了一套自洽且有效的生命体模型。例如，中医对于“湿热”的描述，在某些层面上，与现代对炎症反应的理解存在着奇妙的共通之处。 四、新旧交替中的传承者 故事的主角群体，是一群处于时代夹缝中的医者。他们既要尊重祖师爷留下的珍贵经验，又要学习新的科学知识来验证或修正这些经验。 其中一位重要人物，是一位致力于将传统方剂进行现代化改良的药剂师。他并非简单地将草药磨成粉末装入胶囊，而是深入研究其有效成分的提取工艺，力求在保持其疗效的同时，提高其稳定性和服用依从性。他面临的挑战是：如何在不破坏传统药性的前提下，运用现代分离技术，找到那些“沉默的”活性分子。 这本书并非是对任何一种医学体系的偏袒，而是对“探索生命奥秘”这一永恒主题的致敬。它详细阐述了医学的进步，往往不是通过简单的取代，而是通过深刻的理解、批判性的继承和不懈的实验来实现的。从“辨证论治”到“循证医学”，其核心都是对真理的追求和对生命的敬畏。 总结：医学的未来，根植于历史的深度 全书最终落脚于对医学人文精神的思考。无论技术如何发展，无论治疗手段如何迭代，医者面对的始终是活生生的人，是充满恐惧、希望与脆弱的生命个体。 本书通过描绘不同时代、不同背景下的医者群像——从济世堂的老中医，到乱世中的游医，再到中西交汇处的革新者——展现了人类对抗疾病的永恒斗争，以及医学知识代代相传的艰辛与伟大。它强调的是，真正的健康之道，需要历史的厚重感和现代的科学精神相结合，才能为人类福祉做出最深远的贡献。这是一部关于医学史、医学伦理和医者精神的史诗，而非简单的操作手册或轻松的图画书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现上，可以说是达到了一个教科书级别的“友好”标准。很多专业的孕期书籍，为了塞入大量信息，字体小得可怜，行间距压得紧凑，读起来费力不说，还容易产生阅读疲劳，尤其是我们这些孕期视力容易波动的群体。这本书完全反其道而行之，采用了非常舒适的字号和足够的行间距，重点信息都会用加粗或者醒目的小标题标注出来，让你即便在碎片时间里也能快速抓取核心要点。我尤其欣赏它在展示数据和流程图时的设计感，比如某个孕周的胎儿发育对比图，它不是简单地贴一张解剖图，而是用了一种更像是动画分镜的风格来呈现，生动有趣，让人一看就懂。这种对阅读体验的极致追求，让原本可能略显沉闷的知识点，变得像在看一本设计精美的杂志或绘本，阅读过程本身就成了一种享受，而不是一种任务。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的知识密度和信息校验做得非常到位，看得出作者在内容打磨上是下了大功夫的。它不像那些网络上零散的碎片化信息，这边一个说法，那边一个禁忌，让人无所适从。这本书的知识体系是连贯且有逻辑的，它会从一个大的健康原则出发，然后层层递进，细化到具体的孕期营养配比、运动建议，甚至包括了产后恢复的初期准备。我对比了家里其他几本进口的孕期百科全书，这本书的优势在于它在“本土化”方面做得极佳。比如，它针对国人的饮食习惯和体质特点，给出了很多非常符合我们日常生活的食谱建议和食材选择指南，而不是一味推崇西方的燕麦和牛油果。更值得称赞的是，它对一些常见的孕期误区进行了科学的辟谣，用非常平实易懂的语言解释了为什么这些流传已久的“经验之谈”其实并不准确，这让我能够更自信地去面对长辈们热情的“经验指导”。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的独到之处在于它对“产后预备”的超前规划，很多同类书籍在分娩结束后就戛然而止，留下新手父母一片茫然。但这本书的收尾部分，笔墨着重放在了产后第一年的适应期。它详细讨论了从母乳喂养的早期挑战，到身体机能的恢复时间表，甚至还有关于如何建立家庭育儿分工协作模式的探讨。最贴心的是，它没有美化“新手父母”的形象，而是坦诚地指出了产后可能出现的“隐形疲劳”和“身份转变危机”。这种不回避困难、直面真实挑战的态度，让我提前做好了心理建设。它提供的建议是系统性的，不仅关注婴儿的喂养和睡眠，更关注到“妈妈”这个角色的重建。比如，它有一个关于“如何利用婴儿小睡时间为自己充电”的清单，非常务实，让我感觉自己不是被要求成为一个完美的育儿机器，而是被鼓励做一个“健康、平衡”的个体。这种前瞻性和全面性，让这本书的价值链得到了极大的延伸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太讨喜了，封面那种清新淡雅的色调，搭配上生动活泼的插画风格，一眼就能抓住年轻父母的眼球。我本来对孕期科普类的书籍都抱有一种“严肃脸”的刻板印象，觉得里面要么是密密麻麻的医学术语，要么就是干巴巴的理论知识，读起来特别费劲。但拿到手里翻开后，完全刷新了我的认知。作者的叙事方式非常接地气，没有那种高高在上的说教感，更像是身边一位经验丰富、又超级幽默的朋友在跟你分享她的“孕期独家秘籍”。特别是那些图文并茂的小剧场，把孕期中那些尴尬又真实的小插曲刻画得淋漓尽致，让我忍不住会心一笑，感觉自己的孕期烦恼瞬间被治愈了不少。比如讲到孕早期孕吐反应，那种想吃又吃不下、闻到什么都不对劲的抓狂状态，书里画出来简直就是我本人了！阅读体验非常流畅，一点都不枯燥，感觉不是在“学习”，而是在“共鸣”。而且排版也做得非常用心，留白恰到好处，阅读起来眼睛很舒服，即使是晚上关灯后用平板看电子版，也不会觉得刺眼，这点对于需要大量休息的孕妈来说真的太友好了。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方在于它对“情绪管理”的关注深度。很多孕期书籍会侧重于胎儿的营养摄入和身体指标的监控，当然这些很重要，但往往忽略了孕妈本身巨大的心理波动。这本书却非常细腻地捕捉到了准妈妈们在不同阶段的情绪变化——从初为人母的狂喜，到对未来分娩的焦虑，再到“孕傻”的自我怀疑，都被清晰而温柔地描述了出来。它没有简单地告诉你“不要担心”，而是提供了一整套实用的情绪调适工具箱。比如，它会用非常直观的图示来解释皮质醇水平升高对身体的影响，然后紧接着给出一些简单易行的冥想或呼吸练习方法。我特别喜欢其中一个章节，是关于如何与伴侣有效沟通孕期焦虑的，里面的对话示例非常真实，避免了那种理想化的夫妻互动，而是直面了“他不懂我痛点”的现实。读完之后，我感觉自己不是孤军奋战，而是有了一个强大的情感后盾在支持着我。这种对个体心理健康的重视，让这本书的厚重感提升了一个档次，不再是单纯的生理指南，更像是心灵慰藉之作。