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马俊车锦榕 译

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510117664

商品编码：27991631507

丛书名： 双语胎教

开本：12开

出版时间：2013-06-01

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孕育的奇迹：从生理到心理的深度探索 一、生命的初始与精妙的调控：胚胎发育的微观史诗 本书带领读者深入探索生命在子宫内萌芽、成形的全过程。我们不局限于简单的周数记录，而是聚焦于驱动这场宏伟工程的内在机制。 1. 细胞的智慧：受精卵到囊胚的蜕变 详细解析受精卵如何通过卵裂，形成桑葚胚和囊胚。书中会用清晰的图解和深入浅出的文字，阐述滋养层和内细胞团各自肩负的使命。我们探讨细胞分化早期的信号通路，揭示那些微妙的化学信息如何决定了未来器官和组织的蓝图。理解细胞间的黏附分子、生长因子在这一阶段的精确调控，是理解生命起源的关键。 2. 器官的搭建师：从原肠胚到系统的初具规模 本章节重点剖析原肠胚的形成及其三大胚层——外胚层、中胚层和内胚层——如何分化出身体的各个组成部分。 神经系统的起源与塑形： 深入描述神经板的形成、神经沟的闭合过程，以及脊髓和脑的早期分化。我们将探讨叶酸等营养素对神经管闭合的决定性作用，并介绍早期神经系统缺陷的成因与预防。 心血管系统的勃兴： 心脏是生命活动的引擎。书中会详尽描绘心管的形成、左右心室的区分，以及体循环和肺循环的初步建立过程。分析胎儿期心脏的不同于成人的结构（如卵圆孔和动脉导管）的生理意义。 骨骼与肌肉的骨架构建： 中胚层如何生成造血干细胞、软骨和原始骨骼。我们讨论间充质干细胞的向不同谱系分化的过程，为未来胎儿的运动能力打下基础。 二、孕期生理的深刻变革：母体适应与平衡的艺术 怀孕并非简单的“两个人”的生活，而是母体系统进行一次彻底、精密的重新配置。本书着重剖析这些宏大而细微的生理变化。 1. 内分泌的交响乐：荷尔蒙的潮汐 深入探讨人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素、孕酮以及胎盘泌乳素（hPL）如何共同协作，维持妊娠的稳定。 孕酮的作用机制： 不仅是维持子宫内膜，它如何抑制子宫平滑肌收缩，并对母体的免疫系统产生调节作用，防止对同种异体胎儿的排斥。 胰岛素抵抗的适应性： 解释孕期轻度胰岛素抵抗是胎儿获取稳定葡萄糖供应的“自然设计”。同时，分析如何区分这种生理性变化与妊娠期糖尿病的界限。 2. 循环系统的压力重塑：血容量与氧气运输的优化 母体血容量的增加（可达40-50%）是保证胎盘灌注的关键。本书分析这种容量扩张如何影响肾脏功能，导致滤过率升高和生理性水肿的产生。同时，我们探讨胎儿血红蛋白（HbF）的特殊氧合曲线，如何确保氧气从母体血液高效转移至胎儿血液。 3. 呼吸与代谢的升级：适应高耗氧状态 分析孕妇呼吸频率和潮气量的增加（“呼吸生理代偿”），以及血液中二氧化碳分压的降低（生理性呼吸性碱中毒）如何影响酸碱平衡。此外，深入研究母体肝脏在脂质代谢和蛋白质合成上的巨大工作负荷。 三、产科的精细操作与风险预警：科学应对复杂局面 本书提供了坚实的医学知识基础，用以理解分娩的生理学和应对常见产科并发症。 1. 分娩启动的分子开关： 探讨羊水、宫缩和激素之间的复杂反馈环路，解析催产素、前列腺素在启动和维持分娩过程中的关键作用。分析“索恩-霍尔斯蒂拉假说”等关于分娩启动的理论模型。 2. 胎盘的功能性病理学： 深入研究胎盘在妊娠期出现的功能障碍，如胎盘早剥、前置胎盘的病理生理学机制。强调超声检查在早期识别胎盘附着异常的重要性及其临床处理原则。 3. 妊娠期高血压疾病的深度解析： 不仅仅是血压升高，本书侧重于子痫前期发病机制中，螺旋动脉重塑不全导致胎盘缺血、释放抗血管生成因子（如sFlt-1）进入母体循环的分子级联反应。讨论血小板功能障碍、凝血异常在其中的角色。 四、胎儿的运动与感觉学习：子宫内的感官世界 胎儿并非被动地等待出生，而是在积极地学习和准备。 1. 听觉与语言的预埋： 分析羊水中声音的传导特性，讨论胎儿对母语韵律和语调的识别能力。探讨出生后对父母声音的偏好，以及这如何影响早期依恋的形成。 2. 运动模式的建立与自发活动： 记录胎儿在子宫内的踢腿、吸吮、伸展等活动，并探讨这些“无目的”的运动如何训练肌肉和骨骼系统，建立本体感觉通路。 3. 早期认知的发展迹象： 介绍胎儿对疼痛、光线和味觉刺激的反应模式，为理解出生后感觉系统的成熟提供参照点。 五、围产期营养与代谢编程：长远健康的基石 本书强调孕期营养对后代终生健康的影响，即“代谢编程”理论。 1. 宏量营养素的精确需求： 详细分析蛋白质、脂肪（特别是DHA/ARA）和碳水化合物在不同孕期阶段的动态需求。着重讨论Omega-3脂肪酸对胎儿神经系统髓鞘形成的关键作用。 2. 微量元素的隐秘力量： 深入探讨碘、铁、钙、维生素D在胎儿骨骼矿化、血红蛋白合成和甲状腺激素生产中的不可替代性。强调孕期铁储备不足对母体疲劳和未来婴儿铁缺乏贫血的关联。 3. 肠道微生物组的首次建立： 探讨母体肠道菌群如何通过胎盘屏障（或分娩过程）影响婴儿早期定植，以及孕期饮食结构对这一关键生物群落建立的影响。 六、准父母的心理调适与关系重塑：角色转变的深度心理学 怀孕不仅仅是身体的变化，更是家庭结构和身份认同的重塑。 1. 身份的过渡与焦虑管理： 探讨“孕期抑郁”与“焦虑障碍”的鉴别诊断，以及如何区分正常的角色过渡压力与临床疾病。提供成熟的认知行为策略来应对对分娩和育儿的不确定性。 2. 伴侣关系中的张力与融合： 分析准父母在面对角色转换时可能出现的沟通障碍和亲密关系变化。强调共同参与产前教育、建立平等的育儿分工协议的重要性，以促进夫妻共同成长。 3. 死亡与失去的阴影： 坦诚地讨论早期流产、死胎的心理创伤，提供专业的哀伤辅导框架，帮助家庭处理和重建，强调社会支持系统的作用。 本书旨在提供一个全面、深入、基于科学证据的孕期知识体系，帮助读者理解生命的创造过程的复杂性、母体的非凡适应能力，并为迎接新生儿做好充分的生理、心理和知识准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太棒了，拿到手里就感觉爱不释手。封面采用了柔和的米白色调，配上一些温馨的手绘图案，非常符合“孕期读物”的定位。内页的纸张质感也出乎意料地好，摸起来光滑细腻，而且印刷的色彩非常饱满清晰，即便是那些医学插图和生活小贴士部分的配图，细节处理得也非常到位。我特别喜欢它在排版上花的心思，字体大小适中，行距留得非常舒服，即便是晚上在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲惫。对于一个经常在孕晚期感到眼干的准妈妈来说，这种细节的关怀真的很加分。而且，这本书的开本设计也很人性化，既方便携带，又保证了阅读的舒适度，放在床头柜上，随时都可以拿起来翻阅几页。整体来说，这本书在物理形态上就给人一种专业、用心的感觉，让人在还没翻开内容之前，就已经对它充满了期待。我甚至觉得，光是这本书的封面和版式，就能让人在阅读过程中感受到一种平静和愉悦的心情，这对于需要保持情绪稳定的孕期来说，太重要了。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜和依赖的是它在“情绪安抚”方面所做的努力。怀孕期间，情绪波动是家常便饭，有时候会因为一点小事就焦虑不安，对未来既期待又恐惧。这本书里有一部分篇幅专门讨论了如何应对孕期焦虑，它提供的建议不是那种空泛的“放松心情”，而是提供了一套切实可行的“情绪急救包”。比如，它推荐了一些特定的冥想音频的寻找关键词，还分享了一些孕期伙伴的真实心声，那些文字的力量是巨大的。读到其他妈妈也经历过我正在经历的挣扎和不安时，那种被理解的感觉，比任何营养补充剂都更能滋养心灵。我发现，当我对胎动感到不安或者担心分娩疼痛时，翻开这本书的特定章节，总能找到恰到好处的慰藉和建设性的引导，这让我对剩下的孕期更有掌控感了。

评分☆☆☆☆☆

作为一本面向准爸妈的书，它对“准爸爸”的关注度实在超出了我的预期。很多孕期书都把爸爸的角色边缘化了，好像孕期只是妈妈一个人的事。但这本书里，几乎每个关键节点都有一个专门的板块叫“爸爸的40周任务清单”。这些任务清单具体到连“如何正确测量我的宫高”和“陪产包的终极检查清单”都有详细指导。我先生一开始对看育儿书很不感兴趣，但这些清单式的、带有明确行动指引的内容，他却看得津津有味。这极大地促进了我们之间的交流和共同参与感。现在，他不再是那个只会问“你怎么样”的旁观者，而是真正参与到孕期准备工作中的伙伴。这种实用的、强调伴侣协作的设计，让这本书的价值成倍增加，我们是共同阅读，而不是我一个人在“学习”。

评分☆☆☆☆☆

如果让我从一个资深“孕期焦虑症患者”的角度来总结，这本书最大的价值在于它的“平衡感”和“实用性”的完美结合。它既有足够的科学依据来支撑那些孕期指导，让你感到放心，又处处透露着温馨和幽默，让你在紧张的氛围中找到喘息的空间。我尤其欣赏它对于“分娩教育”的处理方式，它没有刻意渲染分娩的痛苦或戏剧性，而是以一种非常科学、流程化的方式，一步步拆解了整个过程，让“未知”带来的恐惧大大降低。它更像是一位经验丰富、性格开朗的闺蜜兼营养师兼心理咨询师的合体，随时在你身边，提供最恰到好处的帮助。对于正在经历生命中这段特殊时期的女性而言，一本能让人感到“被理解”和“被赋能”的书，其意义是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过几本孕期书籍，大多是那种内容堆砌、排版密密麻麻的“百科全书”模式，看两页就觉得头昏脑胀，根本坚持不下去。但这本书完全不一样，它的内容组织逻辑简直是一流的。它不是简单地按照周数来划分知识点，而是巧妙地将生理变化、心理调适、营养建议、以及准爸爸的参与度等多个维度进行穿插讲解。比如，它会在讲解孕中期身体不适时，立刻衔接一小段“准爸爸按摩放松法”的小栏目，这种即时性的解决方案和互动性建议，让孕期不再是一个人孤军奋战的感觉。更让我惊喜的是，它在讲解一些复杂的孕期反应时，没有使用过于生硬的医学术语，而是用了非常形象的比喻，读起来轻松有趣，一点压力都没有。这种对读者体验的深度理解，真的让我感受到了作者的真诚，而不是简单地想把所有信息塞给你。