發表於2024-12-26
坐月子知的産後康復經 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 坐月子知的産後康復經 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 田宏偉 |
定價: | 39.8 |
齣版社: | 中國婦女齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787512714366 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
本書內容從準媽媽待産開始到産褥期結束,介紹瞭孕産婦*關心的問題,例如産前準備、産後康復期各種不適的處理。難能可貴的是,作者自身就是臨産産後康復科的專傢,具有豐富的經驗,知道孕産婦*關注的問題是什麼,以及應該采取何種正確處理方法。本書在産後部分,按照時間順序,講述瞭每一天都可能麵臨的棘手問題,例如産婦排尿睏難、飲食上的睏惑、到底要不要請催奶師或月嫂、如何乳腺炎,等等。可以說,這本書是一本真正意義上的産後康復指導書。 |
目錄 | |
Part 1準媽媽産前全知道 01生産前的物品準備 / 002 02生産前的環境準備 / 007 03生産前的心理準備 / 009 04為什麼懷孕後容易産生情緒波動 / 011 05誰在身邊陪我生産/ 017 06自然分娩還是剖宮産 / 019 07我會有奶嗎 / 021 08乳頭凹陷、乳頭過大能喂寶寶吃奶嗎 / 023 09媽媽什麼情況下不宜哺乳 / 025 10見紅瞭,要不要馬上去醫院 / 026 11臨産前準媽媽會有哪些錶現 / 027 12我需要請月嫂嗎 / 029 13我需要請催乳師嗎 / 030 14學會呼吸減痛法 / 032 Part 2産後1天(24小時) 02不會排尿、排尿睏難怎麼辦 / 038 03避免乳頭錯覺的産生 / 040 04能喝豬蹄湯嗎 / 042 05乳腺軟軟的還沒有乳汁,寶寶哭瞭要吃奶怎麼辦/ 044 06寶寶要吃奶瞭,媽媽怎麼喂 / 045 07剖宮産後平臥期間如何喂寶寶 / 047 08睡覺是休息 / 049 09為什麼醫生總來壓我的肚子 / 051 10為什麼會腹瀉 / 053 11寶寶一直睡覺,如何喂奶 / 054 12吸奶器對促進乳汁分泌有效嗎 / 055 13為什麼生完寶寶還是肚子痛 / 057 14為什麼突然變得愛齣汗瞭 / 058 15剖宮産術後的注意事項 / 060 Part 3産後2天(48小時) 01會陰水腫未消,切口未愈閤,不敢大便怎麼辦/ 064 02産後怎樣護理好會陰部 / 066 03剖宮産術後不排氣、腹脹怎麼辦 / 068 04寶寶老是打噴嚏,是蓋得太少瞭嗎 / 069 05老人煮瞭很多雞蛋給我吃,我要都吃瞭嗎/ 071 06生完寶寶好纍啊,大夫為什麼還總讓我下床多活動/ 073 07肚子裏麵硬硬的是怎麼迴事 / 075 08寶寶齣現黃疸怎麼迴事 / 076 09新生兒打嗝怎麼辦 / 078 Part 4産後3天(72小時) 01我的乳腺還是軟軟的,是不是沒有奶啊/ 082 02乳腺按摩,你做對瞭嗎 / 084 03産後長瞭痔瘡,很疼怎麼辦 / 086 04新媽媽如何保護牙齒 / 088 05寶寶要被帶去做篩查,有要嗎 / 090 06聽力篩查,有要嗎 / 091 07坐月子可以吃水果嗎 / 093 08新媽媽吃鹽的問題 / 094 09要不要打腹帶 / 096 10需要給寶寶準備嬰兒枕嗎 / 098 Part 5産後4天 01乳頭被寶寶吃破瞭怎麼辦 / 102 02便秘瞭怎麼辦 / 104 03迴傢後怎樣能讓子宮恢復得更好 / 106 04下奶瞭!乳房脹痛怎麼辦 / 108 05媽媽産後足跟痛怎麼辦 / 111 06給新生寶寶做好清潔 / 113 07包皮——男寶寶的大問題 / 116 Part 6産後5天 01媽媽要尿道感染 / 120 02新生兒撫觸 / 122 03怎樣判斷寶寶吃飽瞭 / 125 04如何知道寶寶穿得厚薄閤適 / 127 05漾奶和吐奶有什麼區彆,應怎樣處理 / 129 06寶寶為什麼容易受到外界刺激,睡不踏實/ 131 07新生寶寶囟門的護理 / 133 08如何抱新生寶寶 / 136 09如何給新生寶寶穿、脫衣服 / 138 Part 7産後7天 01乳腺脹痛,是不是得瞭乳腺炎 / 142 02哺乳期可以用藥嗎 / 144 03好髒啊,我要洗澡 / 146 04濕疹!濕疹! / 149 05警惕寶寶得尿布疹 / 151 06寶寶拉綠色大便是怎麼迴事 / 153 Part 8産後10天 01産後鍛煉 / 156 02這個時候做什麼運動 / 159 03寶寶的肚子看著鼓鼓的,正常嗎 / 161 04寶寶牙齦上的白色小顆粒是什麼 / 162 05奶水太多瞭,怎麼儲存 |
編輯 | |
準媽媽經曆著辛苦的懷孕過程,期待著小寶寶的順利降臨。那麼,你是否做好瞭充分的待産準備呢?如何利用好産後42天這一媽媽身體恢復的黃金期?在麵臨哺乳寶寶、産後身體康復的雙重壓力下,怎樣很好地調試?請個月嫂就能萬事OK嗎?如何解決産後各種棘手問題,如排尿睏難、飲食上的睏惑、催奶的問題、乳腺炎的,等等。 作者,田宏偉,是三甲醫院具有豐富臨床經驗的産後康復科主任,更是一位12歲男孩的媽媽。你們的焦慮和擔憂,她都感同身受!這本書正是作者20年臨床工作的經驗總結,從臨床産後康復的角度,為産後媽媽提供更比月嫂更準確、更科學、更專業的解決方案,是每位新媽媽的産後康復指導書。 |
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