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X4《怀孕也要瘦-辣妈养成日记》（从怀孕到坐月子养胎产后恢复）新手妈妈育婴书准妈妈书籍孕妇书籍孕期书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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X4《怀孕也要瘦-辣妈养成日记》（从怀孕到坐月子养胎产后恢复）新手妈妈育婴书准妈妈书籍孕妇书籍孕期书
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发表于2024-12-26

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店铺： 学无止境图书专营店
出版社： 黑龙江科学技术出版社
ISBN：9787538891539
商品编码：27382206644
丛书名： 怀孕也要瘦-辣妈养成日记

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具体描述

内容简介

从怀孕到坐月子，是女人生命中的“大事”。

尽管每个人的身体状况或有不同，“平安养胎、产后补体、恢复身材”的目标，是一致的！

书中编录了准妈妈从准备怀孕到生产全流程的健康瘦孕饮食运动法，介绍每一阶段的养瘦重点，即孕前养成易瘦易孕体质、孕期养胎不养肉、月子期边养边瘦，教您4阶段养胎、补体、恢复身材的健康瘦孕法。

 

作者简介

杨静

长沙市第一医院妇产科主任医师，妇产科副主任

湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中南大学长沙市一临床学院兼职教授。

对妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治方面有着的临床经验。

 


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