坐月子常识与新生儿300问 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534987557

商品编码：27374065313

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	坐月子常识与新生儿300问 孕产/胎教 书籍
作者：	李兴春
定价：	29.0
出版社：	河南科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787534987557
印次：
版次：	6
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

本书在前５版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的知识及具体方法。包括坐月子期间的生理变化,月子里的休养、日常生活料理、饮食营养和常见病;新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病等。全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇和妇幼人员阅读参考。

孕育的智慧：从孕早期到宝宝周岁全指南 本书聚焦于现代父母在孩子生命最初一千天（从怀孕到满两周岁）所面临的常见困惑、科学指导以及情感支持，旨在提供一套全面、实用且与时俱进的育儿知识体系。 --- 第一部分：孕期科学管理与身心准备（Preconception & Pregnancy） 章节概述： 详细解析从计划怀孕到分娩的各个阶段，重点关注母体健康管理、营养素的精确摄入以及准父母的心理调适。 1. 孕前筹备与优生优育： 生育力评估与优化： 探讨男女双方在受孕前的健康检查项目、生活习惯调整（如烟酒戒断、咖啡因摄入的科学建议）。 孕前营养储备： 深入讲解叶酸、维生素D、铁、钙等关键营养素在孕前三个月的储备机制及其对胚胎神经管发育的重要性。 环境风险规避： 识别并规避日常生活中可能影响受孕和早期胚胎发育的潜在有害物质，如特定药物、重金属接触等。 2. 孕早期（第1-12周）：迎接生命的奇迹与应对挑战 胚胎发育的里程碑： 以周为单位，清晰描绘胎儿器官系统的雏形构建过程，帮助父母理解生命初期的复杂性。 早孕反应的科学应对： 针对孕吐、乏力、情绪波动等常见症状，提供非药物干预的最佳实践，如饮食结构调整、中医穴位按摩辅助疗法。 首次产检解读： 详细解析孕早期必须完成的各项检查（如HCG、孕酮水平、甲状腺功能筛查），教会父母如何与医生有效沟通检查结果。 3. 孕中期（第13-27周）：稳定与胎教的黄金时期 胎儿感觉器官的觉醒： 重点介绍胎儿听觉和触觉在此时期的快速发展，引入基于科学的“早期胎教”概念，如音乐对听觉皮层的影响、与胎儿的语言互动。 孕期运动与体态管理： 推荐适合孕中期不同体能水平的运动方案（如孕期瑜伽、游泳），纠正常见的骨盆前倾、腰背疼痛等体态问题。 妊娠期特殊健康问题预防： 全面讲解妊娠期糖尿病（GDM）的筛查、饮食管理与胰岛素使用的决策流程，以及妊娠期高血压疾病的早期识别与风险控制。 4. 孕晚期（第28周至分娩）：分娩准备与风险监控 临产征兆的识别与判断： 区分假性宫缩与真宫缩，明确“见红”、“破水”的处理流程和就医时机。 分娩方式的深度剖析： 客观、平衡地比较自然分娩（顺产）与剖宫产的适应症、恢复周期及各自的优缺点，帮助家庭做出最适合自己的选择。 拉玛泽呼吸法与分娩镇痛： 系统教授分娩过程中的有效呼吸技巧和疼痛管理工具（如无痛分娩的原理、适用人群）。 --- 第二部分：新生儿护理的精细化操作与早期健康（Newborn Care: 0-3 Months） 本书的第二部分完全侧重于宝宝出生后第一个月到三个月，即所谓的“第四个孕期”，处理新手父母最焦虑的即时性护理问题， 不涉及坐月子期间的传统食谱或具体月子餐的详细指导。 1. 新生儿落地安顿与生理适应： 医院出院前评估要点： 确保宝宝的Apgar评分、体温调节、黄疸筛查等指标正常，父母应向医护人员询问的关键问题清单。 生命体征的日常监测： 如何准确测量新生儿的呼吸频率、心率，以及判断体温过高或过低的危险信号。 脐带护理的无菌原则： 采用现代医学推荐的干燥护理法，指导父母识别脐炎的早期迹象。 2. 喂养科学：母乳与配方奶的平衡艺术 纯母乳喂养的支持与进阶： 重点讲解“按需喂养”的科学内涵，如何建立有效衔乳，以及如何通过吸奶器进行科学泵奶和储存。 配方奶的选择与冲调标准： 详细解析不同类型配方奶粉的成分差异（如水解蛋白、早产儿配方），强调水质、温度和卫生标准。 拍嗝技巧与吐奶处理： 针对不同体位（俯卧、侧卧、直立）的拍嗝方法，区分生理性溢奶与病理性吐奶的鉴别。 3. 睡眠管理与安全环境构建： 安全睡眠环境（Back to Sleep）： 严格遵循AAP等国际权威机构的安全睡眠指南，解释“仰卧睡姿”的必要性，以及如何安全使用婴儿床、防惊跳睡袋。 睡眠周期的初步认知： 介绍新生儿的浅睡和深睡阶段，帮助父母理解新生儿为何频繁醒来，并建立初步的睡眠线索。 环境温度与湿度控制： 确定最适宜新生儿活动的室温和湿度范围，避免过度包裹导致热疹。 4. 新生儿常见问题应对（非病理）： 黄疸的居家观察与处理： 区分生理性黄疸与病理性黄疸，指导父母如何通过观察肤色和排泄物判断是否需要就医。 红屁股的预防与温和护理： 介绍如何选择合适的纸尿裤、保持会阴部的干燥清洁，以及使用屏障霜的时机。 皮肤与指甲的日常护理： 强调使用婴儿专用温和产品，指导正确的婴儿按摩手法以促进血液循环。 --- 第三部分：宝宝成长关键期（3个月至周岁）的认知、运动与社交发展 本书的最后一部分着眼于婴儿快速发展的认知和运动里程碑，强调父母如何通过环境刺激来促进大脑发育，同时解决快速成长期中出现的行为挑战。 1. 运动技能的阶梯式发展： 大运动发展里程碑（0-12月）： 从抬头、翻身、坐立到爬行和学步，提供详细的动作分解图示和训练小窍门。 精细动作的培养： 引导父母提供合适的抓握玩具，训练宝宝对手眼协调能力和对物体的探索欲。 安全防护与居家环境改造： 随着宝宝活动范围的扩大，提供详尽的“防跌落、防误吞、防触电”的家居安全检查清单。 2. 认知发展与早期语言输入： 大脑神经元连接的秘密： 解释“关键期”概念，指导父母如何通过高质量的亲子互动（如“鹰架式对话”）来促进语言能力发展。 玩具选择的科学性： 避免过度刺激，推荐符合不同月龄认知水平的玩具（如高对比度卡片、感官探索盒）。 触觉和视觉的刺激： 设计简单的室内亲子游戏，如镜子游戏、布料对比游戏，以增强宝宝对世界的理解。 3. 辅食添加的循序渐进法（不涉及月子期）： “4-6个月”辅食启动信号： 详细描述宝宝准备好接受固体食物的生理信号（如能稳定坐立、对食物产生兴趣）。 从泥糊到手指食物的过渡： 介绍不同质地食物的推荐种类、添加顺序，以及铁、锌等关键微量元素的补充策略。 过敏原的引入与观察： 科学指导如何逐步引入常见过敏原（如花生、鸡蛋），并记录反应，以预防食物过敏。 4. 情感依恋与行为塑造： 安全依恋的建立： 强调“敏感回应”对于构建孩子安全感的重要性，探讨哭声背后的需求解读。 分离焦虑的早期迹象： 认识并科学应对宝宝在特定月龄出现的分离焦虑，提供温和的分离练习方法。 睡前常规与夜醒处理： 建立固定的睡前仪式，帮助宝宝建立生物钟，并提供应对夜间频繁醒来的策略，关注儿童睡眠专家的观点。 --- 本书特色： 本书内容基于最新的循证医学研究和儿童发展心理学成果，避免了传统经验的局限性。我们专注于提供可操作性强的步骤、科学性的解释以及对父母情绪的理解。它是一本陪伴新手父母度过孩子生命中最初关键发展期的实用工具书，帮助您在充满喜悦与挑战的旅程中，做出更自信、更明智的决策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计给我留下了深刻的印象，这在我阅读育儿类书籍中是比较少见的。它使用了大量的插图和流程图，尤其是在描述一些操作步骤时，比如如何正确地喂奶角度，或者如何进行简单的婴儿按摩，配图清晰到几乎不需要文字解释。这对于追求效率的现代父母来说，简直是福音。我记得有一章专门讲的是“常见疾病的初步判断”，它非常负责任地划分了哪些情况可以居家观察，哪些需要立即就医，并且给出了明确的红旗警示信号。这种细致入微的区分，让我在面对宝宝突发状况时，能保持一份冷静和理智。虽然内容本身是严肃的健康指导，但整体的阅读体验非常流畅、舒适，没有那种枯燥的医学术语堆砌感。它成功地将复杂的母婴知识，转化成了一种易于吸收和实践的知识体系，是一本值得放在床头随时翻阅的实用手册。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿书籍不应该只是教你“怎么做”，更应该教你“如何思考”。这本书在这方面做得相当出色。它不像那种严格的教科书，而是以一种非常平易近人的口吻，像一个经验丰富的邻家长辈在和你聊天。它对“新生儿的特点”做了大量的心理侧写，比如为什么宝宝喜欢被包裹着、为什么他们需要频繁的肌肤接触等等，解释了这些行为背后的生理和心理原因。这种“知其所以然”的感觉，极大地缓解了我的焦虑。当我理解了宝宝行为的动机，我就不会轻易地将小问题上升到“是不是我做错了”的高度。书中提到的一些关于“尊重宝宝个体差异”的理念，也让我受益匪浅，它提醒我不要用别人的标准来衡量自己的孩子。虽然细节护理部分也包含在内，但其核心思想是教会父母如何建立起自己的一套育儿逻辑，而不是盲目跟从潮流。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于阅读一本关于育儿的书籍，名字我都记不清了，但内容实在让人印象深刻。这本书的重点似乎完全放在了如何科学地照顾新生儿，简直就是一本“新手爸妈生存指南”。它详细讲解了从宝宝出院到满月甚至更长时间的日常护理，比如洗澡、换尿布、拍嗝的每一个小细节，都描述得非常到位，甚至连不同月龄宝宝的睡眠模式和安抚技巧都有专门的章节。我尤其欣赏它在“早期感知训练”方面的论述，提供了很多简单易行的互动游戏，让原本枯燥的日常护理变得充满了乐趣和意义。阅读过程中，我感觉自己像是在参加一个长期、深入的育儿工作坊，那些曾经让我焦虑不已的问题，在书里都找到了清晰的解答。不过，我发现它对产后妈妈自身的恢复和心理调适着墨不多，更多的是聚焦在宝宝身上，这可能是我个人比较关注的一点，略感遗憾。整体而言，对于希望快速上手照顾新生儿的父母来说，这本书的实操性极强，绝对值得一读。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本关于孕期和新生儿的书时，我本来是抱着一种“随便看看”的心态，毕竟市面上的育儿书汗牛充栋，大同小异。然而，这本书的切入点非常新颖，它似乎更侧重于建立一种“全家参与”的育儿理念。书中花了大篇幅来讨论准爸爸如何参与孕期体验，以及产后如何与家人有效沟通育儿观念的冲突。我特别喜欢它提到的一些关于家庭关系平衡的讨论，这比单纯的喂养指南要深刻得多。它用一种非常温和但坚定的语气告诉我们，育儿不是妈妈一个人的战斗，而是整个家庭的课题。书里还穿插了一些真实的家庭故事，那些小小的温馨和争执，让人读起来非常接地气。虽然也有基础的护理知识，但它更多的是在探讨“育儿哲学”层面，引导读者思考自己希望成为一个什么样的父母。对我这个第一次做父母的人来说，这种宏观的指导比微观的操作步骤更有助于我建立信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是它的“百科全书式”的全面性，但它的结构安排非常巧妙，让人阅读起来毫不费力。我发现它几乎涵盖了从怀孕初期到宝宝稍微大一点的所有“高频问题”。比如，书中有一块专门讲“如何识别宝宝的哭声”，将不同的哭声对应到不同的需求，比如饥饿、肠绞痛、需要换尿布等，配上详细的分析图表，非常直观。而且，它对一些母婴用品的推荐也相对中立和客观，不像有些书那样带有强烈的商业倾向。我对比了好几家医院的宣传册和网上的各种说法，这本书里的信息整理得最为系统和权威。它没有故作高深的理论，全是干货，语言风格简洁明快，即便是熬夜翻阅，也能迅速找到重点。唯一的缺点可能是，信息量实在太大了，有时需要做笔记才能消化吸收，但谁让它是本“工具书”呢，这点付出是值得的。