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艾揚格B.K.S.lyengar 著

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發表於2024-06-10

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店鋪：金淵清亞圖書專營店

齣版社：當代中國齣版社

ISBN：9787801709639

商品編碼：27041673776

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	瑜伽之光
作者	艾揚格(B.K.S.lyengar)
定價	88.00元
齣版社	當代中國齣版社
ISBN	9787801709639
齣版日期	2011-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	大16開
商品重量	1.680Kg

內容簡介

作者簡介

艾揚格，(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度，是目前在世的全世界的瑜伽導師，享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上為廣泛練習的一種瑜伽。美國的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道：“如果沒有艾揚格的****貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。

目錄
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《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及達到瑜伽的正確途徑。親身完美示範200個瑜伽體式的完整技巧，大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法獨特而富有啓發性的指導。大使親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到高級階段。瑜伽治療，有助於各種疾患治療的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格親自示範的老照片，拍攝於20世紀60年代，是彌足珍貴的曆史資料。推薦“享瘦”閱讀：瑜伽之樹