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艾扬格B.K.S.lyengar 著

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发表于2024-12-23

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店铺：金渊清亚图书专营店

出版社：当代中国出版社

ISBN：9787801709639

商品编码：27041673776

包装：平装

出版时间：2011-12-01

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具体描述

图书基本信息
图书名称	瑜伽之光
作者	艾扬格(B.K.S.lyengar)
定价	88.00元
出版社	当代中国出版社
ISBN	9787801709639
出版日期	2011-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	大16开
商品重量	1.680Kg

内容简介

作者简介

艾扬格，(B.K.S.1yengar)艾扬格大师1918年生于印度，是目前在世的全世界的瑜伽导师，享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上为广泛练习的一种瑜伽。美国的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道：“如果没有艾扬格的****贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节而系统的要求，我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。

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《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧，大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段。瑜伽治疗，有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片，拍摄于20世纪60年代，是弥足珍贵的历史资料。推荐“享瘦”阅读：瑜伽之树