北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩……将怀孕40周发生的一切囊括书中。

目录：

目录

第1章   美丽天使寻找健康爸妈

（孕前期）

第1周 准爸妈预约天使后的工作………20

孕妈妈的孕前检查有哪些………………………………… 20

准爸爸的检查项目有哪些………………………………… 21

为什么要补充叶酸………………………………………… 21

准爸爸也要补充叶酸吗…………………………………… 22

什么样的习惯能孕育聪明宝宝…………………………… 22

为什么高龄孕妈妈受孕难………………………………… 23

什么样的工作不适宜准爸妈……………………………… 23

怀孕后会有哪些心理变化………………………………… 24

什么是胎教………………………………………………… 24

如何正确认识胎教………………………………………… 25

什么是斯瑟蒂克胎教法…………………………………… 26

为什么准爸妈孕前要停止用药…………………………… 26

为什么准爸妈要检查血型………………………………… 27

第2周 美好的相遇来自精心的准备……… 28

什么年龄孕育最好………………………………………… 28

高龄结婚能顺利孕育吗…………………………………… 29

什么季节怀孕最好………………………………………… 29

一天中何时受孕最佳……………………………………… 30

怎么计算排卵期…………………………………………… 31

孕妈妈应怎样提高免疫力………………………………… 32

第2章   尾巴变没了，五官清晰了

（孕早期）

第3周 母体中一场悄无声息的变革……… 34

怎样知道是否怀孕了……………………………………… 34

胎盘对胎儿的作用是什么………………………………… 35

脐带有什么作用…………………………………………… 35

羊水有哪些作用…………………………………………… 35

什么情况下孕妈妈要做B超……………………………… 36

孕妈妈有哪些妊娠生理现象……………………………… 37

孕妈妈不可缺少哪些营养素……………………………… 38

怀孕后乳房会发生怎样的变化…………………………… 40

预防妊娠纹的方法有哪些………………………………… 41

孕早期性生活要注意什么………………………………… 41

孕妈妈怎样防暑…………………………………………… 41

第4周 成了名副其实的小“宫主”……… 43

如何推算预产期…………………………………………… 43

妊娠期间严重的并发症有哪些…………………………… 44

孕妈妈要避开哪些辐射源………………………………… 44

进行音乐胎教有用吗……………………………………… 45

孕早期适宜听什么样的音乐……………………………… 46

孕早期服用药物了怎么办………………………………… 46

第5周 一匹可爱的“小海马”…………48

孕妈妈如何应对孕早期呕吐……………………………… 48

孕后第一次检查应做什么准备…………………………… 49

为什么要进行盆腔检查…………………………………… 49

什么是孕期保健课程……………………………………… 50

孕早期常见不适如何食疗………………………………… 51

流产是怎么回事…………………………………………… 52

如何降低流产的风险……………………………………… 52

有可能导致流产的食物有哪些…………………………… 53

孕妈妈能吃火锅和喝冷饮吗……………………………… 53

第6周 胎儿让孕妈妈变“懒”…………55

孕妈妈如何消除困倦感…………………………………… 55

孕妈妈为什么不可睡软床………………………………… 56

孕妈妈应如何注意口腔卫生……………………………… 57

孕妈妈感冒了怎么办……………………………………… 58

孕妈妈应怎样预防感冒…………………………………… 59

第7周 快速跳动的小心脏………………60

维生素缺乏对胎儿有影响吗……………………………… 60

维生素C对怀孕有什么影响……………………………… 60

B族维生素对怀孕有什么影响…………………………… 61

维生素D对怀孕有什么影响……………………………… 61

维生素E对怀孕有什么影响……………………………… 62

维生素K对怀孕有什么影响……………………………… 63

胎儿畸形都能检测出来吗………………………………… 63

什么是胚胎停育…………………………………………… 64

什么是葡萄胎……………………………………………… 65

怀了葡萄胎怎么办………………………………………… 65

第8周 器官各就各位……………………66

孕妈妈可能出现哪些疼痛………………………………… 66

孕妈妈为什么会尿频、尿痛……………………………… 67

为什么孕妈妈鼻子会出血………………………………… 67

为何孕妈妈不宜去人多的场合…………………………… 68

孕妈妈怎样轻松入眠……………………………………… 68

怎样让胎儿的视力更好…………………………………… 69

第9周 妈妈的“宫廷”大了……………70

如何进行产前检查………………………………………… 70

产前检查的内容都有哪些………………………………… 71

为什么会发生异位妊娠…………………………………… 72

异位妊娠者以后能再次孕育吗…………………………… 73

不当妊娠对子宫有哪些危害……………………………… 73

患有哮喘病，会影响怀孕吗……………………………… 74

患有甲状腺疾病会影响胎儿吗…………………………… 75

孕后发现患上良性肿瘤怎么办…………………………… 75

第10周 宝宝不喜欢妈妈生气… ………76

孕妈妈心情不好会影响胎儿吗…………………………… 76

孕妈妈如何保持良好的情绪……………………………… 77

孕妈妈过于依赖丈夫怎么办……………………………… 77

准爸爸怎样逗孕妈妈开心………………………………… 78

怎样驱走孕妈妈的忧郁… 协和怀孕40周同步全书（凤凰生活）新书 孕产育儿 二胎妈妈 孕期营养 孕期知识 电子书 下载 mobi epub pdf txt