专家的肺腑之言，给孕妈妈全程贴心呵护；120张四维彩超图，清晰记录胎宝宝的成长轨迹，是孕期必备的怀孕指南。

编辑推荐：

本书从胎宝宝发育的角度，在怀孕40周里，将胎宝宝的变化和孕妈妈的变化细化分到每周，让孕妈妈和胎宝宝一同“成长”。而每周，都会用一个漂亮的食物图来体现胎宝宝的大小和体重，让孕妈妈看着更直观，更能进一步了解胎宝宝的发育状况。同时，胎宝宝每周的发育，都会用四维彩超图以胶片的形式展出，这也是记录胎宝宝发育的“相册”，留给孕妈妈不一样的40周孕期记忆。

根据1~40周，每周都会有日历，来帮助孕妈妈标记产检等重要的日子，提醒孕妈妈不要忘记做产检，是孕妈妈贴心的记事簿。而针对每周，书中也详细的讲解了本周的一些注意事项和生活细节。在饮食上，本书会在每月的开始，根据胎宝宝和孕妈妈的需要，将本月应该怎么吃，吃什么都一一介绍，并推荐了菜谱，给孕妈妈和家人提供了很好的参考。

总之，有了这本书，孕妈妈再也不用担心，那些所谓的孕期问题会迎刃而解，那些所谓的“烦恼”也会烟消云散，在怀孕的40周里，为孕妈妈保驾护航，轻松度过孕期。

目录：

孕1月 妈妈，我来啦

本月特别提醒

本月饮食营养

第1周（1~7天）

宝宝长什么样儿了

1周第1~2天 胎宝宝还没影儿呢

1周第3~4天 备孕女性仍处于经期

1周第5~7天 备孕女性月经结束

产检早知道

选定称心的产检医院

整个孕期需要做几次产检

产检都查啥

产检时间一览表

叶酸，每天补充0.4毫克

补充叶酸要适量，不能多也不能少

有了它，再也不用担心重复吃叶酸片了

食补叶酸的注意事项

为迎接健康宝宝做准备

告别烟、酒、茶、咖啡

别舍不得小宠物

第2周（8~14天）

宝宝长什么样儿了

2周第1~2天 开始准备排卵

2周第3~4天 胎宝宝即将到来

2周第5~7天 卵子正准备与精子结合

速测排卵，简单又精准

算式推算法

观察基础体温

观察宫颈黏液

测排神器——排卵试纸

找对排卵期，然后呢

把握受孕的黄金时机

受孕黄金年龄

受孕最佳时间

不宜立即怀孕的10种情况

第3周（15~21天）

宝宝长什么样儿了

3周第1~2天 胎宝宝终于来了

3周第3~4天 受精卵不断分裂

3周第5~7天 受精卵着床

这样验孕，准确率高

同房后多久能确认怀孕

在家验孕，必须用晨尿

早孕试纸怎么用准确率最高

预防病毒感染，远离致畸风险

4类病毒的防与治

第4周（22~28天）

宝宝长什么样儿了

4周第1~2天 子宫内膜中的小囊泡

4周第3~4天 最初的胎盘出现

4周第5~7天 羊膜绒毛形成

怀孕了，你的特殊感觉

停经

乳房胀痛

类似感冒

饮食要注意

饮食要有规律

适当食补

养护好肠胃

算算跟宝宝见面的日子

受精日计算法

计算法

B超检测法

表格法

孕2月 谢谢妈妈的温柔呵护

本月特别提醒

本月饮食营养

第5周（29~35天）

宝宝长什么样儿了

5周第1~2天 轮廓还不清晰

5周第3~4天 重量不断增加

5周第5~7天 心脏即将跳动

产检早知道

本月检查项目

一次过产检的小秘密

这样做，远离流产

先兆流产为哪般

生活习惯好，流产靠边站

第6周（36~42天）

宝宝长什么样儿了

6周第1~2天 是个“有头有脸的人物”

6周第3~4天 肝脏及胰脏开始出现

6周第5~7天 眼睛内的晶状体开始形成

关于孕吐那些事

不用担心孕吐会影响胎宝宝营养

缓解孕吐的好方法

换掉你的化妆品

正确选用基础护肤品

告别指甲油、口红等彩妆