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店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538457933

商品编码：26799057629

丛书名： 轻松坐月子

出版时间：2012-07-01

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好的，这是一本关于古代战争策略与兵法的图书简介，内容详尽，完全不涉及您提到的孕产或育儿主题。 --- 兵者，诡道也：千年沙场韬略与实践研究 作者： 历史兵法研究组 装帧： 精装典藏版，附赠古代兵器图谱及沙盘推演指南 页数： 880页 定价： 388.00 元 内容提要 《兵者，诡道也：千年沙场韬略与实践研究》是一部穷尽心力的史诗级著作，它摒弃了对具体朝代更迭的简单叙述，而是专注于剖析自先秦至明末近两千年间，中国古代军事思想的演变脉络、核心逻辑及其在实战中的精妙运用。本书不仅是对经典兵书如《孙子兵法》、《吴子》、《司马法》的深度解读与现代哲学阐释，更是一次对古代战争艺术的系统性、工程学式的解构与重构。 全书分为五卷二十四篇，结构严谨，逻辑递进，旨在为现代军事爱好者、历史研究者乃至寻求商业竞争策略的读者，提供一套可供借鉴的、跨越时空的战略智慧体系。 --- 第一卷：道法自然——兵家哲学的基石与起源（约200页） 本卷着重探讨中国古代军事思想的哲学根源，分析“道”在战争中的体现。 第一章：先秦兵学源流考 详细考察了夏商周三代的早期军事组织与观念，重点分析了早期青铜器铭文及《尚书》、《周礼》中关于征伐的伦理限制与初步的战略思想萌芽。 第二章：《孙子兵法》的辩证统一 超越传统注释的范畴，本章从系统论和控制论的角度，细致解构“知彼知己，百战不殆”、“慎战”、“形神”等核心概念的内在统一性。着重论述了“不战而屈人之兵”的最高境界并非和平主义，而是对敌方“势”的精准计算与瓦解。引用了大量出土简帛本的佐证材料，进行文本校勘与阐释。 第三章：武德与军律的建立 对比《司马法》对“仁义”的强调与《吴子》对“法制”的侧重，研究古代军事伦理如何服务于战斗力的最大化。探讨了古代军队的士气、赏罚机制与“威慑力”的构造过程。 --- 第二卷：布阵与形胜——战术层面的空间与时间艺术（约250页） 本卷深入军事实践层面，分析古代部队的构建、行军部署以及战场环境的利用。 第四章：军制与兵种的演化 追踪从战车、步兵方阵到骑兵突击、弩兵集团等不同历史阶段主战兵种的兴衰。详细描绘了秦汉步兵“伍”、“家”、“百”、“里”、“卒”的严密组织结构及其对战场机动性的影响。 第五章：地形的七种利用与八种变化 依托《地形篇》的指导思想，结合汉中之战、官渡之战的实例，分类解析了“险”、“易”、“广”、“狭”、“散”、“聚”六种地形对部队“势”的增益与削弱。书中配有数百幅古代战场复原图，精确标注了视野、风向与遮蔽对作战方案的影响。 第六章：奇正相生与兵力投射 研究“奇兵”与“正兵”的定义与转换机制。分析了如何通过佯动、声东击西等手段，实现有限兵力在关键节点上的瞬间“超载”，以达成局部战术上的绝对优势。 第七章：攻城与守城的攻防博弈论 专门研究古代攻城器的械结构（如云梯、冲车、投石机），并将其与城防工事的厚度、壕沟的深度进行匹配分析。重点剖析了“围点打援”和“坚壁清野”策略的理论依据。 --- 第三卷：诡诈与谋略——非对称作战的心理战（约180页） 本卷聚焦于战争中信息控制、心理误导和情报收集的至高地位。 第八章：间谍系统与信息战的构建 系统梳理了古代五间（反间、死间、里间、在间、生间）的运作模式。通过对三国时期情报网络的复盘，量化分析了情报的获取成本、延迟与决策准确率之间的负相关关系。 第九章：火攻与天时的操作化 探讨了火攻在古代战争中的精确应用，包括如何利用不同植被、风向和易燃物（如硫磺、硝石的早期使用），实现对敌方辎重和兵营的毁灭性打击。同时，研究古代将领如何将天文历法（如月相、星象）融入军事行动的决策流程。 第十章：虚实之辩与士气调控 深入剖析“虚则实之，实则虚之”在战场上的具体实现方式——即如何制造假象迷惑敌方将领的判断，以及在己方士气低落时，通过何种仪式或口号重建“军魂”。 --- 第四卷：名将的实践案例与方法论（约150页） 本卷通过对几位典型将领的战例分析，提炼出其战略思想的共性与独特性。 第十一章：韩信的“背水一战”的数学解析 从概率学角度重新审视了“背水”对士兵退路心理的极端压迫，以及如何通过精确计算敌我双方在特定地形下的战斗效率比。 第十二章：曹操的“唯才是举”与人才梯队建设 分析曹操如何打破世族门第的束缚，建立了一套高效的军事人才选拔与流动机制，并将其作为其军事优势的长期保障。 第十三章：戚继光的“鸳鸯阵”及其在后勤保障中的体现 聚焦明代抗倭名将的军事改革，分析“鸳鸯阵”这种战术创新与其背后高效的军需供给体系、物资快速周转系统的关联性。 --- 第五卷：兵事与治世——军事思想的延伸与反思（约100页） 本卷将视角从战场拉回到国家治理层面，探讨兵家思想对后世政治的影响。 第十四章：军屯制度的经济学分析 研究汉代至唐代军屯制度的兴衰，分析其在边防、屯垦和解决兵员退役安置问题上的得失，以及它对国家财政的长期影响。 第十五章：兵家“止戈”的政治学意义 总结古代军事思想对“和战选择”的最终判断标准，探讨如何通过军事威慑来巩固和平，以及军事失败对国家政治结构的连锁反应。 --- 特别附录： 古代主要冷兵器及投射技术图解 中国古代军事术语汉英对照表 重要战役地理坐标对照表 本书结构宏大，论证严密，是理解中国古代军事智慧宝库的权威指南。它不仅是历史爱好者案头的必备参考，更是现代决策者汲取深层战略思维的绝佳读物。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为“坐月子”就是按部就班地吃、睡、喂奶，枯燥乏味。但这本书成功地将这段时期描绘成一个“充电”和“重建”的黄金时期。它不仅教你怎么恢复身体机能，更引导你去思考如何利用这段时间建立良好的生活习惯，为未来的母婴生活打下坚实基础。书中关于产后心理调适的部分尤其出色，它没有回避产后抑郁的潜在风险，而是用一种非常平和、科学的方式去介绍如何识别早期信号，以及如何寻求帮助。这种对“整体健康”的关注，远超出了一个普通“月子护理指南”的范畴。可以说，这本书不仅是产后百日宝典，更像是一本面向未来十年健康生活的导航图，让我对即将到来的新生活充满了积极的预期和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我怀孕的时候就感觉像在走夜路，什么都不知道，特别是听说“坐月子”是个大学问，更是让我焦虑得不行。这本书拿到手后，我简直是如获至宝。它不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是充满了实战经验和温暖的叮咛。比如，它把月子餐的食谱划分得非常细致，从产后第一周到满月，每天吃什么、怎么搭配都写得清清楚楚，食材也都是我能在菜市场轻易买到的。最让我印象深刻的是关于情绪管理的那一章，作者非常理解产后妈妈可能出现的低落和焦虑，给出了很多非常接地气、容易操作的建议，而不是空泛地说“你要开心”。我本来还担心自己剖腹产后恢复会很慢，书里对此也有非常详细的护理步骤，让我心里踏实多了。可以说，这本书成功地把我从一个对未知充满恐惧的新手妈妈，变成了一个胸有成竹的“月子达人”。它真的做到了“轻松”二字，让原本以为会是一场硬仗的月子期，变得井井有条，充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书最棒的地方在于它真正做到了“全面”和“实用”的平衡。市面上很多月子书，要么过于强调食补的“猛药”，搞得人心惶惶，总担心自己吃了什么不该吃的；要么就是过于偏重理论，让人云里雾里。这本书则不同，它非常中庸且科学。举个例子，关于产后体型恢复，它没有鼓吹极端节食，而是通过合理的膳食结构和温和的运动建议，引导我们循序渐进地恢复。我特别喜欢它里面提到的一些“小窍门”，比如如何快速缓解乳房胀痛，如何让宝宝更好地衔乳等等，这些都是在其他大部头的育儿百科里常常被一带而过，但在实际操作中却至关重要的小细节。阅读过程中，我常常会停下来，拿出手机记录下一些关键点，因为它提供的解决方案，是我在其他渠道搜索时零散获取不到的系统化知识体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格，说实话，一开始让我有点出乎意料。我原本以为这种专业性很强的育儿书籍，多少会有点严肃刻板。但拿到书后发现，它大量使用了彩色插图和图表，阅读体验非常舒适。特别是那些关于产后恢复的动作示范图，清晰直观，我不需要反复琢磨文字描述就能大致明白怎么做。我个人对“吃好养一生”这个理念深表赞同，这本书不只是关注产后这短短一个月的身体修复，更着眼于长远的健康基础。它在讲解营养搭配时，会解释“为什么”要吃某种食物，而不是简单地列出食谱，这种知识的传递让我感觉自己真的学到了东西，而不是被动地接受指令。而且，书中对于剖腹产的特殊护理部分，简直是教科书级别的细致，从伤口清洁到恶露观察，每一个细节都有强调注意事项，这对于害怕自己处理不好伤口的妈妈来说，是极大的心理安慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常亲切，读起来完全没有压力，就像一位经验丰富的邻家长辈在跟你娓娓道来。我最欣赏它对“个性化”的尊重。作者反复强调，每个妈妈的身体状况和恢复速度都是不同的，所以书里的建议更多的是一个框架和指导方针，鼓励我们根据自己的实际感受去调整。比如，有些妈妈奶水充足，有些则需要追奶，书中对这两种情况都有对应的饮食侧重分析，而不是一刀切地说“必须吃下多少催奶汤”。这种细致入微的关怀，让我觉得作者真的站在妈妈的角度思考问题，而不是一个高高在上的专家视角。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受产后的“安排”，而是主动地、有计划地去管理和照顾自己的身体，这对于建立产后自信心非常有帮助。