发表于2024-12-25
怀孕要讲究不将就/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载
怀孕了!你的**反应是什么?想必90%的孕妈妈脑中都会闪过一大堆疑问。快来这本书里寻找答案吧。 由张晶主编的《怀孕要讲究不将就》的一大特点是内容系统、丰富。按每月要事提醒、产科专家有问必答、享受星级产检等版块划分,涵盖了孕期营养、运动、体重及常见不适和多发病等内容,真正做到了孕期内容随手可查。 另一特点则是内容专业、细致。它将孕妈妈和胎宝宝的变化细化到了每周,还对每月重要的产检报告做了专业解读,*是增加了大龄孕妈、二胎孕妈以及职场孕妈等特殊人群的大篇幅内容,由此可见作者的细微用心。 此外,书中还插入了各式美图,学习之时连美学胎教也做了。在怀孕这段特殊的日子里,请放缓你的脚步。因为我们的目标只是想让你在专家的指导下,把怀孕变成一件自然而然的事儿。这是女性的本能,也是*伟大之处。
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孕1月
1~4周要事提醒
孕1月产科专家有问必答
孕1周
享受星级产检
选定称心的产检医院
整个孕期需要做几次产检
产检都查啥
产检时间一览表
叶酸,每天补充0.4毫克
补充叶酸要适量,不能多也不能少
有了它们,再也不用担心重复吃叶酸片了
食补叶酸的注意事项
真的需要做胎教吗
受过胎教的宝宝*聪明
胎教不宜只拘泥于一种形式
孕2周
专家说测排
算式推算法
观察基础体温
测排神器——排卵试纸
找对排卯期,然后呢
把握受孕黄金时机
受孕黄金年龄
受孕*佳时间
不宜立即怀孕的7种情况
为了宝宝,请养成饮食好习惯
咖啡、浓茶和烟酒,*好都不碰
这些食物,暖富又助孕
为胎宝宝储备“养料”
孕3周
在家验孕,舒适*准确
同房后多久能确认怀孕
早孕试纸、验孕棒怎么用准确率*高
在家验孕,必须用晨尿
早孕试纸为什么老是一深一浅
预防病毒感染,远离致畸风险
5类病毒的防与治
10招远离病毒
孕4周
专家说怀孕征兆
停经
恶心、呕吐
类似感冒
怀孕早期的其他征兆
快算算自己的预产期
提前或推迟都属正常
计算法
表格法
孕2月
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