发表于2024-12-24
怀孕40周胎儿发育全程指导 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 怀孕40周胎儿发育全程指导 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 汉竹 |
定价: | 49.8 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
出版日期: | |
ISBN: | 9787553764344 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 大32开 |
内容简介 | |
孕1周备孕如何补充叶酸? 孕2周在什么时候受孕? …… 孕12周胎宝宝长什么样子? 孕13周如何? …… 孕37周临产前有哪些信号? 孕38周什么分娩方式适合自己? 孕39周分娩要注意什么? 孕40周分娩时如何配合医生? ? 怀孕40周,孕妈妈看着自己的肚子一天天变大,却无法看到胎宝宝的变化,心中又是期待,又是焦虑,生怕胎宝宝在自己的“小房子”里过得“不好”。面对孕妈妈的困扰,本书从孕1周开始记录胎宝宝和孕妈妈孕期40周的变化,通过变化告诉孕妈妈胎宝宝的发育情况,指导孕妈妈在每周中应该怎么吃,注意什么。更贴心的是,书中每周都会有小日历,时刻提醒孕妈妈本周应该做的产检项目和注意事项,给孕妈妈实实在在的指导方案。让孕妈妈看得见胎宝宝的成长,给胎宝宝所需要的;让孕妈妈知晓孕期的种种,给孕妈妈所需要的。 |
目录 | |
孕1月? 妈妈,我来啦 本月提醒 本月饮食营养 第1 周(1~7 天) 宝宝长什么样儿了 1 周第1~2 天 胎宝宝还没影儿呢 1 周第3~4 天 备孕女性仍处于经期 1 周第5~7 天 备孕女性月经结束 产检早知道 选定称心的产检医院 整个孕期需要做几次产检 产检都查啥 产检时间一览表 叶酸,每天补充0.4 毫克 补充叶酸要适量,不能多也不能少 有了它,再也不用担心重复吃叶酸片了 食补叶酸的注意事项 为迎接健康宝宝做准备 告别烟、酒、茶、咖啡 别舍不得小宠物 第2 周(8~14 天) 宝宝长什么样儿了 2 周第1~2 天 开始准备排卵 2 周第3~4 天 胎宝宝即将到来 2 周第5~7 天 卵子正准备与精子结合 速测排卵,简单又精准 算式推算法 观察基础体温 观察宫颈黏液 测排神器——排卵试纸 找对排卵期,然后呢 把握受孕的黄金时机 受孕黄金年龄 受孕间 不宜立即怀孕的10 种情况 第3 周(15~21 天) 宝宝长什么样儿了 3 周第1~2 天 胎宝宝终于来了 3 周第3~4 天 受精卵不断分裂 3 周第5~7 天 受精卵着床 这样验孕,准确率高 同房后多久能确认怀孕 在家验孕,须用晨尿 早孕试纸怎么用准确率 病毒感染,远离致畸风险 4 类病毒的防与治 第4 周(22~28 天) 宝宝长什么样儿了 4 周第1~2 天 子宫内膜中的小囊泡 4 周第3~4 天 胎盘出现 4 周第5~7 天 羊膜绒毛形成 怀孕了,你的特殊感觉 停经 乳房胀痛 类似感冒 饮食要注意 饮食要有规律 适当食补 养护好肠胃 算算跟宝宝见面的日子 受精日计算法 计算法 B 超检测法 表格法 ? 孕2月? 谢谢妈妈的温柔呵护 本月提醒 本月饮食营养 第5 周(29~35 天) 宝宝长什么样儿了 5 周第1~2 天 轮廓还不清晰 5 周第3~4 天 重量不断增加 5 周第5~7 天 心脏即将跳动 产检早知道 本月检查项目 一次过产检的小秘密 这样做,远离流产 先兆流产为哪般 生活习惯好,流产靠边站 第6 周(36~42 天) 宝宝长什么样儿了 6 周第1~2 天 是个“有头有脸的人物” 6 周第3~4 天 肝脏及胰脏开始出现 6 周第5~7 天 眼睛内的晶状体开始形成 关于孕吐那些事 不用担心孕吐会影响胎宝宝营养 缓解孕吐的好方法 换掉你的化妆品 正确选用基础护肤品 告别指甲油、口红等彩妆 远离二手香水 第7 周(43~49 天) 宝宝长什么样儿了 7 周第1~2 天 四肢开始形成 7 周第3~4 天 面部五官逐渐形成 7 周第5~7 天 大脑迅速发育 职场孕妈这样做 每工作2 小时休息10 分钟 少与复印机、打印机打交道 怎样吃好工作餐 保持办公区域整洁 二胎孕妈不忙乱 大宝的早教也是二宝的胎教 别忘记吃早餐 锻炼大宝规律的睡眠时间 培养大宝自己上厕所的习惯 建议和大宝分床睡 第8 周(50~56 天) 宝宝长什么样儿了 8 周第1~2 天 脑部垂体形成 8 周第3~4 天 嘴唇、牙齿形成 8 周第5~7 天 乳头开始发育 情绪有点波动 孕期情绪与胎宝宝息息相关 好方法给孕妈妈更多好心情 忽视的营养素 水 新鲜空气 阳光 ? |
编辑 | |
本书从胎宝宝发育的角度,在怀孕40周里,将胎宝宝的变化和孕妈妈的变化细化分到每周,让孕妈妈和胎宝宝一同“成长”。而每周,都会用一个漂亮的食物图来体现胎宝宝的大小和体重,让孕妈妈看着更直观,更能进一步了解胎宝宝的发育状况。同时,胎宝宝每周的发育,都会用四维彩超图以胶片的形式展出,这也是记录胎宝宝发育的“相册”,留给孕妈妈不一样的40周孕期记忆。 根据1~40周,每周都会有日历,来帮助孕妈妈标记产检等重要的日子,提醒孕妈妈不要忘记做产检,是孕妈妈贴心的记事簿。而针对每周,书中也详细的讲解了本周的一些注意事项和生活细节。在饮食上,本书会在每月的开始,根据胎宝宝和孕妈妈的需要,将本月应该怎么吃,吃什么都一一介绍,并了菜谱,给孕妈妈和家人提供了很好的参考。 总之,有了这本书,孕妈妈再也不用担心,那些所谓的孕期问题会迎刃而解,那些所谓的“烦恼”也会烟消云散,在怀孕的40周里,为孕妈妈保驾护航,轻松度过孕期。 |
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